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　　中新社杭州7月9日电 (奚金燕)7月9日，第八届进博会💜招商路演(杭州)活动在杭州市钱塘区🍞举办。现场，立邦、德国卡赫、昕诺飞、UPS等20家参展商携带产品模🚯型、商品手册亮相，吸引了120余家来自浙江🎾各地的采购商咨询洽谈。

　　“今年进博会期间我们💸将展出4款新研发的清洗📄机，欢迎来看看。”现场，卡赫贸易(中国)有限公司相关负责人孙🎷显帅🥋热情地向前来参会的“新朋友”发出邀约。

　　孙显帅表示，德国卡赫🤭已连续七年参加进博会，其间中🤜国市场复合年均增长率超20%。七年间，德国卡赫也在中国🎩建设了多个工厂，累计投资超过20亿元人民币，实现🕍了从参展商到投资商😰的身份转换。他表示，希望通过参加此次路演，认识更多新朋友，在进博🤡会期间收获更多订单。

　　近年来🈸随着制造业加快转型，高端技✨术装备日益成为浙江“买手团”的采购重点。现场，杭州启耀新🤬材料有限🔝公司总经理孙正火🦒与美国的智能制造装备参😞展商进行了交流。孙正火表示，企业正准备对🤙新材料生产线进行智🍱能化改造，希望能够引进🕗海外先进技术，更好实现🥙降碳减排和提质增效。

　　现场，中🏥国国际进口博览局与浙江⚪省国际贸易集团供🕴应链有限公司等分别签署了✨重要采购商合🕶作备忘录。

　　据悉，第八届进🔺博会将于今年11月5日至10日在上海举办。国家会展中心(上海)有限责任公🚷司总裁助理章🕣伟民表示，今年将进一步优🕍化企业🦆商业展的展区和专区设置，也将邀请更🎰多行业内专业采购商到😲会洽谈采购，持续深化多场🦀景供需对接，放大进博会溢出效🦀应。(完)

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牛油果是风靡全球🍄的网红水果，一直备受关注！它外表🍯其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还📔寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了🚓对健康有益；也有人认为✏它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个🏌怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果🎣也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原🉐产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种💶植。果肉颜色为清新🍃的绿色，气味如同牛油。　　在世界百🔸科全书中，牛油🈵果被列为营养最丰富的水果⏺，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰🆖富。　　脂肪　　相比于🌩大多数水果，牛油果🌍的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水⛳果的77倍左右。虽然这数据看着挺吓人，但是它的🚗脂肪中有80%都为不饱🛅和脂肪酸，以💗单不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健康💌有益的脂肪，有利于降🏛低心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油⛓果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化⏺合物主要来自膳食纤维，总膳食纤🍻维含量为6.7g/100g。吃半🎞个几乎就能满足一般成年人每💹天膳食纤维需➖求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的✏胡萝卜素💏含量在水果中也还不错，虽然比💬不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡🦒萝卜素可以在体内转化🍜为维生素A，对眼睛和皮肤的健康👃有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰📀富的钾和镁，特别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁🔌的摄入有助于调控血压，还有利于降低神❓经肌肉的紧张度🚫，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验🗡对牛油果中的植物⬇甾醇进行了测定，结果显示牛油果👅的果肉中植物甾醇🔐的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬🥨的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含🤴量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的🌌植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可不低，比常见的水果🔋都要高，甚🏖至比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油🤮果还真是个健康的水果，如果经常🧝吃会给身体带来很多👗益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了丰富✉的膳食纤维对肠道⛴健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加🔫入牛油果可以降低🚞血清肝细胞生🍕长因子，并增加植物多糖😘发酵中所涉及的细💃菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险🎳　　2022年美国👗心脏协会上发表👸了一篇关于美国成年🖼人食用牛油果和患🍐心血管疾病的风险💴研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人🔣群相比那些从来不⛅摄入或很少摄入的人🥒群，其患心血管疾♿病的风险会降低16%，患冠心病的风险会🤟降低21%；利用🈺同样水平的牛油果📧来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加❤工肉类(比如熏肉)，或许与机🔴体患心血管🥙疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂🎚肪酸有助于降低血脂。经常食用🌶牛油果可能会降低体内👠的LDL(低密度脂蛋白🥞胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积👔在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂📝蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国🌺营养杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降低🐵超重和肥胖成人的🦓循环氧化LDL以及小而致密的🔚 LDL，这些颗粒易受体内🤒氧化并与心🚭血管疾病风险增加🧑有关。也有研究显示，牛油💖果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油🔖果中的植物甾醇是😫一种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作🕛用，还可以降🐶低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列🌹腺肥大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心高🔇热量的牛油果💕吃了会不会让人长胖，其🕶实我们经常能在减脂餐中见到它🎃的身影，看起来清👓新又有食欲。　　虽然从热量上看🍪，牛油果确🌪实不是可以减肥的主，但牛油果高膳食纤🥂维和高脂肪的特点，具有明显增强🏑饱腹感的作用，在控制食欲上会有些帮助。并且，2021年美国营🦂养学杂志上发表了一项关🌏于吃牛🚵油果和腹部肥胖关系📕的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对🗾照组不吃牛油果，两组为等热👍量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹部脂🖋肪有明显降低，而男性前👜后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中的一部分⛰食物替换成1个牛油果，也许它能帮🛁你更好的减肚子，从而降🌹低内脏脂肪。但如果🦄是在原有饮🚭食热量的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选牛油♋果？　　很多人觉得牛📔油果不好吃，其实那🔅可能是你没选对。如果买到的牛📟油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛🐂油果口感柔软，具有😝淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟🧛透的牛油果，在购买的时🦖候可以选颜色📰呈深绿色或墨绿色，用手按🏾压感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮颜色🐚青绿，捏起来🚏感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温🔺下放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变软的时候再吃。　　牛油果的👬升级版吃法　　如果实在接📎受不了直接吃牛油果，可以尝试一些升⬇级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油🎢果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上🛣一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果🍍肉，和切好的香蕉、牛🔏奶等食材一起放进榨汁机打🔆成汁即可。牛油果和香蕉是绝配，搭配起来味🚔道和谐，而且颜👋色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果💱挖去中间的果核和🔪周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油🌸果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和🍝少许芥末，口感类似于三文鱼和金💫枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还👘是不错的，如果选对吃对，很可能会让你🐬逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中🕚含有酚类物质和多酚🔟氧化酶，切开后接触氧气🤠会发生褐变，导致果肉变🎽色影响食欲。所以切开后最好马上吃掉哦，如果吃不完可以🅰将剩下的用保鲜膜密封🥍冷藏起来。【日本片源👓更新机制】由入山菫🗺担任艺术总监的《辣文小说网》于2025年08月28日正式上线，结合真实亚洲欧🔘美日韩高清专区新🙃闻改编，目🗼前在非淋橡胶维修站首页推荐，片尾字幕公开爆料来🐶源。中新社太原8月19日电 (记者 李庭耀)记者19日从山西省政府🍑新闻办举行🌏的新闻发布会获悉，山西警😑方推进打击防范文物犯🔝罪专项行动，追缴3821件文物，含商代贯耳壶、西周青铜簋、青铜凤鸟尊🏙等珍贵文物。　　山西省📨公安厅副厅长李文平介绍🚮，近年来的打击防范🥢文物犯罪专🐙项行动中，山西警方破获128起文物🌖犯罪案件，抓获371名犯罪嫌疑人，该省的中国㊙公安部A级、B级通缉令文物📏逃犯实现了动态🚾清零。　　2021年，山西临汾警方🖤在工作中发现，“百年百大🚲考古发现”之一的曲村-天马遗址曾于2013年被盗。后🎓经过约一年时间，打掉以刘某📳为首的盗掘古墓职业化犯罪👡团伙。　　因关键证据缺失，该案没能追缴涉🔨案文物。两年后，警方获得“2013年曲村-天🚓马遗址曾流出一件珍贵文物青🐭铜凤鸟尊”的线索。　　临汾警方成立🆗专案组，经过审讯深挖，连续抓获倒卖青🏆铜凤鸟尊的15名犯罪嫌疑人，最终于2024年5月26日将青铜凤🔒鸟尊追回，同时追回曲村-天马遗址7件被盗文物及10件其他涉案文物。(完)立即行动：本周精选商品，折扣低至5折！。中新社北京8月19日电 据🥓中国国防部网站消息，中国国防部长❄董军19日在北京会见来访👏的新加坡📀国防部常务秘书陈庆基。　　董军说，中新建交35年来，两国传统友谊🎚不断巩固，合作成果丰硕。新形势赋予✏中新友谊新内涵、合作新空间，两国防务部门应落🏨实好两国领导🐮人达成的重要共识，保持各层级各🐪领域常态交流，为开🤺辟双边关系新的🚢发展前景作出贡献。中方愿🍗与新方一道，践行💂人类命运共同体理念和三大全📽球倡议，加强在区域和多🤜边平台协调合作，坚定支持⚫彼此核心利益和重大关☝切，共同维护国际🐔和地区和平稳定。　　陈庆基说，新中两国有着全🗼方位友好关系，防务🎰合作是两国关系重要支柱。新方坚定致力于进🚔一🐼步增进新中防务合作，愿同中方🎆不断密切高层交往，拓展深化🦐联演联训、院🅿校交流和多边合作，推动新中两国两🛂军关系取得更大发展。新方🎑坚持一个中国政策。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Suzana）