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　　中新网北京7月24日电(记者 国璇) 记者24日从北京市体育🕢竞赛管理和国际交流中心获🐟悉，“中国体育彩票杯”2025年北⛑京市青少年锦标赛柔道项目⏺比赛将在良乡体🐫育中心综合馆率先开赛🖥。本届北京🦗市青少年锦标赛在品牌🎆视觉形象、规程制定等方🌭面进行了升级。

　　北京市青少年⚫锦标🍲赛每年举办一届，是北京市😫青少年竞技体育😽赛事体系的重要组成部分，是发现、选拔、培养竞技体💟育后备力量的重要平台。本年度赛事😙由北京市体育局、北京市教育委员会主办，北京市体育😚竞赛管理和国际交流🍣中心、各有关市级单项协😵会及相关单位承🧟办。

　　赛事共设41个比赛项目，较去年新增了三🦐人篮球项目，各项目将于7月至12月在全🍱市各相关场馆举办，预计将有来自全市16个🌳区和经济技术开发区的近12000名青🚡少年运动员参赛。

图为2025年💖北京市青少年锦标赛赛事LOGO。(北🐜京市体育竞赛管理🍓和国际交流中心 供图)

　　北京市🍦体育竞赛管理和国际交流中心副♈主任金志伟介绍说🗃，本届赛事对LOGO和品牌视觉形象进📩行了全面升级。新版赛事LOGO主体部分的三🍶条弧线设计📑融合了天坛元素，线条流🛹畅形似飞鸟的翅膀，体现活力与速度感；下方两条红色🈁曲线形似跑道，凸显了体育竞技🥚的主题，喻示着青少年在赛✊场🎐上追逐卓越的体育精神。赛事LOGO配色以🚚代表青春气🏺息与冲击力的蓝绿色、代表荣誉的朝🏐阳色和火🔲炬色以及突出速度与激情🍒的跑道红组成，增强识别度。

　　作为北京市加快建🥠设新型青训体系、全面布局“633战略”项目、加强全生🚲命周期人才梯队建设、构建全要素融🌊合发展生态体🉐系的重要青少年赛事活🕛动之一，本届锦😱标赛在赛事规程制定、项目和年龄📡组别设置等环节广泛🍯征求意见建议，旨在提升⏱北京优势项目组别后备💹人才培养的针对性。

　　近年来，北京🚆市以中小学生体育比赛、青少年冠军赛、青少年锦标赛、北京TOP国际公开赛等一🌋系列青少年㊙赛事为引领，围绕青训体系，构建起💌校园赛事与青🎒少年赛事紧密衔接、推广普及与📇选拔提高相辅相成、培养🛏本地人才与吸引优秀人才并重的🏋青少🖊年赛事体系。

　　此前，本年度北🐞京市青少年🖖冠军赛各项目比赛已从5月底起⛳正式开赛，承担了锦标赛📙相应项目的预选赛、资格赛功能。(完)

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“健🎹康体重管理需要面向全人群、全社会和➡全生命周期。”在8月16日至17日举办🔔的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖🚴大会执行主席、中国医学科学院🎓北京协和医院🥄临床营养科🕴主任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥🔠胖率快速增长。我国国家卫生🎲健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症🥥已成为我国🕹重大公共卫生问题。根据《中国居民营养与✒慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症✳患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青⛴少年中，超重率和肥胖症患🛂病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担研究显🌰示，超重和⚫肥胖症导致的死亡在全因死🎗亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家🐦全面重视肥胖症管💽理的元年，相继出台了🚇一系列政策举措。体重管理是承🕉载着全民健🚎康的大命题，我⚽们呼吁公众以科学态度正视🕷肥胖问题，将科学体重🧒管理理念融入日常生活⌚。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和肥🈶胖的控制，现在主要讲体🚴重管理。”在第四🍆届中国肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安🧜全风险评估中心总顾问🚡陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病🏛防控的关口前移，也是对科学理性健⏬康管理的呼唤。　　在“医💄学营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会🛵导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等🕘慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一💗个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基🏭因表达的复杂过程。肥胖的原因有吃🚦动失衡，实质是🍦进化惯性和致肥环💌境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍存📠在的问题。　　不同地区、不同民⬜族都能形成适合自身🚨的膳食模式，核心在于食物种类、数量和比例的平衡。但如今许多人的不🙄良饮食习惯常造🛷成食物的过量摄入。　　除了饮食，运🎋动的缺失也是肥胖的重要推手。过去农村劳作人群日📎均步数往往超过1万，而现代都市上💸班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体🌖机能下降。　　在陈君石看来，落实体重👾管理行动，手🐥术和药物是必要的，但这主要针对🖍严重肥胖和体重控制🌮不好的人群。体重管理🔀的主要力量必须📮放在预防体重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终🗣要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长🤳效机制。少买不必要的食🤛物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正走出肥🖨胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需🚺识别心理需求　　肥胖不仅关乎饮食🎍与运动，还和心理与行为模式密🐿切相关。　　“在多学🚏科门诊我们发现，目前肥🔂胖人群的心理问题也越🤘来越多。”四川🍓大学华西医院胃🔽肠外科教授陈亿在🦖接受中青报·中青网🖋记者采访时说，“肥胖人⛴群在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的🤙情况，应关注他们的心理👇健康。”　　北🔈京大学第六医院临床研究🗽室主任王华丽在第四届中⬜国肥胖👗大会上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者🍑往往难以区分生理上的饥饿📍感与心理上的情绪需求，这种🥤紊乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了🏑外地，想家了，他可能首先想到妈妈，接着想到🧚以前好吃的食物。他可🐵能会买一堆好吃的，发现吃东西的✒时候没那么想家。”王华丽解释，进食😈不仅满足能量需求，也会影响神经😪递质水平，进而缓解不良🕯情绪。这时，情绪的缓👬解和进食之间的🚧反馈不断强化，时间久了📴就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好🥑的情感支🚒持或依恋关系，可能使个体🤗模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴🤬求误认为是饥饿感。此外，有些人进🌟食更多依赖外部环境的🧒刺激，而不是🏚身体的真实信号，例如因为无🌽聊或环境提示而进食。肥胖👰人群往往存在饥饿感🛣和饱腹感的识别紊乱，且易受外❤部环境和内在情绪影响。这不仅容易导致暴食、肥胖，也可能走向✴另一个极端——厌食症。　　“如果孩子👮在成长过程中缺乏安全🚢感和情感支持，更容🏥易在未来形成情绪🔗与进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩👿子的心理需求和情绪🦌调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体🦈症状来表达🍕情绪困扰。患者产生的负性🦂体验会进👧一步加剧不良饮食行😏为和肥胖。　　如何打🕢破这种循环？王华丽指出，目前指南🐙推荐的一种方📖式是认知行为干预。通过帮🔵助患者识别消极想法、区分情绪与饥饿🏪信号、学习压力管理，并结合合理🌩饮食、体育锻炼和💽健康教育，逐步改变🦅不良行为模式。同时，来自家庭和互助🏫团队的情感支持也十🔪分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心👮理行为干预对肥🚭胖的改善是双向的：不仅有助于体重🏬下降，也能提升🖕患者的自尊、生活质量和心🐿理健康状态。同时，积极🎵的心理变化会进一步促进科⌛学的体重管理。　　“或许未来，我们能够👂通过心理学方式，帮助这些人🔖认识到自己的心理需求🎍和生理需求，提高体🛩重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从💆生活方式做起　　“生活⬛方式干预是肥👙胖管理的基石，不🍯仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理⛴健康和生活质量，为全民健康提🏪供长期保障。”中国医学科学院👎北京协和💪医院临床营养科医生🔚李海龙表示，肥胖治疗💀路径中，生活方式干预⛄是首要措施。即使在药物✉或减重手术介入后，科学饮食和规律🛹运动依然是长💀期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量🛒饮食、低碳水化合物饮👃食、低脂饮食、间歇性进食等多种😈方案，都能在不🤨同人群中发挥作用。比如提高蛋白质比🛁例可以增加饱腹感，改善减重过🌇程中的依从性；低脂饮食🕐则能有效改善🎥血脂代谢。　　此外，代餐也是一📜种常见的辅助方式，可以帮助减少🔼饥饿🚜感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不🛠宜长期完全替代正餐，否则可能影响依从📊性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年🌄人每周至少进行150分钟中等强🔶度或75分钟高强度有氧运动，并结合力量💨训练。李海龙表示，在制定运动处🤴方时，需要考🏇虑患者的关节情况、并发症🎣和用药情况，确保安全性👒优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【AI换脸伦理问题】穆罕默德💇最新发布《以前xxxxtv》被网友称为“情色版纪录片”，内容聚焦一级🥎欧美视频📹免费换脸事件，新票上市与🌒多个资源站已实现片段同🏞步更新。8月22日，2025中德青年学生学术👐夏令营🔊正在合肥举行，来自中德两🔈国的27名青年学子走进🤴安徽德资企业开🗃展交流学习等⛽互动活动。该夏令营将于9月初结束。中新社记者 赵强 摄 8月22日，2025中🌥德青年学生学术夏令营😨正在合肥举行，来自中德两国🎛的27名青年学子🔢走进安徽德资企业🖕开展交流学习🌹等互动活动。该夏令营将于9月初结束。中新社记者 赵强 摄8月22日，2025中德青年🥇学生学术夏令营🗣正在合肥举行，来自中德两国🏅的27名青年学子走进😝安徽德资企业开展🛣交流学习等互动活动👞。该夏令营将于9月初结束。中新社记者 赵强 摄《苏丹📧阿布舒克难民应急🤕中心等多地遭袭致31人死亡》成为论坛热议关💙键词，网友疯转。第16届亚洲射击锦🛡标赛在🏸哈萨克斯坦奇🗒姆肯特继续进行。第五个比赛日，中国队收获2金3银1铜，其中由刘雅菲、彭鑫露、张力元组成的中国女队以1902.0环的总成绩刷新了10米气步枪女子团🍮体世界纪录、亚洲纪录。　　中国队收获2金3银1铜　　混合双向飞碟(成年组)：🥇江伊婷/韩旭　　女子10米气步枪团体(成年组)：🥇彭鑫露/刘雅菲/张力元　　女子10米气步枪 (成年组)：🥈彭鑫露　　女子10米气步枪(青年组)：🥈汤荟琪🥉杜雨宸　　女子10米气步枪团体(青年组)：🥈李熙芷/汤荟琪/杜雨宸　　(央视新闻客户🔕端)

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陈武/蔡福如/刘璇/沈潮

（青岛日报／观海新闻记者 刘迎建）