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北京时间7月3日，利物浦前锋若塔🎪因车祸🍕不幸离世，此后的时间里🕓世界足坛🐅陷入了深深的惋😎惜与悲痛中。尤其是若塔在利🥏物浦的队友。据TA报道，曾为若塔⏮进行过心理辅导的球队心理专家🍯理查森将对利物👠浦的球员及教练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主💃动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运动🍙心理学家李-理查森坐下来🕟聊了聊。他们的对话🎫被拍摄下来，谈及精英🐡球员面临的一些挑战，以及在困境中倾诉感💬受而非压抑🌁情绪的重要性。若塔一如既往💏地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别🎚人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🏗说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么🎏应该和别人倾🥚诉的一个重要原因 —— 能帮你理清🍱思绪。承认📗问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下的球员每💳隔几👤周填写一份关于心理🎁健康的问卷。“这么做其实是为👡了让他😒们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也🚂让他们知道，在这🛣个环境里能获得支持，无论是我，还是📘其他能和他们沟通、一起解🌪决问题的人。”

随着若塔和他的兄弟🥖上周四在西班牙因📌车祸不幸离世，这🎧个庞大的支持体系比以往任何🔗时候都更加关键。

安菲🤓尔德球场外，感人的悼念🗨不断涌现，而利物浦📯却不得不开始准💱备重返赛场。大多数🔐球员已于周二🏬回到训练基地，这是上赛🔦季结束后的首次集结。

理🛢查森的大门通常为那些想聊聊🔐如何应对压力、状态下滑、伤病影💩响或个人问题🥜的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球🥉队和工作人员都沉浸在悲痛中，他们要接🍺受的不仅是一位才华横🔬溢的队友的突然离🥤去，更是一位💘深受喜爱的朋友的残🚿酷告别。

“我从没想过，假期结束后💝回到利物浦会让我🗾感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒💴的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒🐚体上发表了感人的悼词，他表示，此刻大🔍家最先想到的是那些承⭕受着难以想象🎅的痛苦的家人。但在未来🚅几周乃至几个月里，他们🍀也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念👣他，” 这位苏格🐗兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们😿要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺👐席会带来巨大的失落感。每一个没有他😶的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获🏼得些许慰藉。

从高层管理🎞人员到教练组，从🍏理疗师到资深球员，每个人都要🥛扮演好互相👷照顾的角色。有些人可能需要🕑更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠长🛰期任职的俱乐🔥部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他💰在利物浦电视台为安菲尔德🆑外纪念若塔🏚的一小时特别节目中发表👚了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们🎞时间去经😒历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心🥇里，无论是从心理学还🏡是神学角度来说🛁，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就🉑像是心脏承受过多压力时的安全🐾阀，像是无声的祈🎑祷，能表⏸达我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的🤮回忆，把🚥它们锁在心里。”

“我们唱《你永远🗺不会独行》，这首歌🧔给很多人带来了巨大的安🌆慰。在比赛日，我们把它当作🏰赞歌或战吼来唱。但在💗希尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当🔐作祈祷来唱。人们能对经历🤗这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🔊看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸🐸对球员们说：‘记住，当我们与他☔携手，我🔢们不是孤独地活着，不是孤独🕍地死去，也不🐏是孤独地走向永恒。’”

理查森🈁也将是重要的支撑，自2019年克洛⏺普执教期间加入俱乐部以来，他已经😮赢得了球员们的信任。

他也📍有自己的球员时期，他曾是👈一名作风顽强的中场，曾效力于布莱🏔克本流浪者、阿伯丁和奥🛏尔德姆竞技，之🔘后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主🏠教练索🕗斯盖特等人一起🚈考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开🥉始攻读心理学学位，因为对💤足球运动中的心理层📅面越来越感兴趣。他曾亲眼目🤦睹心理问题如何对队👏友造成影响，而那些队友往往会用🦕酗🥘酒这种不健康的方式来应对。

2010年，理🔳查森和他的兄弟共同创立了🈹绩效管理公司AIM-FOR，并创🌽建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康支持🥪平台，提供从🚑压力到丧亲等一系列问题的信⏱息和帮助。该平台随📰后被职业足球❓运动员协会采用。

“我们提出这个想⚓法时，心📒理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健👯康和身体健康密不可分，两者都🕸需要管理，很多心理学🎸家和精神病学🎉家也认同这一点。”

“那种认为有🏰人能一生快乐健康、毫无挑战的想🌲法完全是幻想。我们大多数😭人都会在某个时刻遇到😀困难，这是生活中自然的👟起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我们的心⛳理产生影响。”

加盟利物浦🛃之前，理查森曾在西汉🏫姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🏜郡板球俱乐部🐷工作过。

去年10月在柯克比训练⬛基地与♏若塔的对话中，他们谈到了在打🛳破心理健康壁垒方面取📪得的进展。

“心理🧛病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因🏌为有一种过时的观念，认为这是件不好🖨的事。但态度已经发💩生了巨大变化。我们在帮助人们意🙎识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大进展。有些人🍊认为心理学家‘会对😁他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什👻么’，这是一个共🥨同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给🐧球队的问〽卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去🌲思考这些问题。”

最让人触动👯的是，若塔谈到踏上球♟场往往能带来一🥦种令人欣慰的🎒分心：“我🚒觉得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会💸出现在我的脑海里。不❎知道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比🏙赛纪念朋友的过程中找🔜到慰藉，感受来自🐬俱乐部球迷群体的集🛋体支持。不过，目🔓前不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未⛱消散，情绪依然脆弱。这里♍会有满满的关心，以及⛺所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队🤠联系帮助利物🐔浦在球场上🌪达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将💸是帮助他们😷从这场深切的悲剧中🐃重新振作的力量。

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书写🛫美丽西藏新篇章”，习近平题词的贺匾🐤，由中共中央政🎏治局常委、全国政协主席、中央代表团团长😶王沪宁赠送西🕠藏自治区。　　在拉萨🚏长大的白玛央宗对贺匾所传♓达的嘱托意涵感同身受。高中时期，她在拉萨江🏅苏实验中学就读，在援藏老师指导下，她的英语水平🕡飞速提升。后来，她考上💒了海南琼台师范学院，学成后🏞回到西藏成为一名教师。“西藏教育水平的🛢提升，和😳教育援藏的实施分不开。”　　一些数🚚据或可印证雪域高原的教💖育巨变：率🐃先实施从幼儿园到高中的15年公费教育；共有🌘各级各类学校3618所，在校生总数达97万人，超过西藏🕒总人口的四分之一……　　包括教育事业🤑在内，高原各领域建🐝设成效显著，西藏步入🛹发展最好、变化最大、民生最实惠的🏮历史时期。　　“西藏和平解放后💽的第二年，我出生了；西藏民主🚧改革后的第二年，我上学了；西藏🗝自治区成立后的第二年，我参加工作了。”大会现场，群众⏳代表卓玛仁增说，如今🈯的日子越过越好、越过越甜。8月21日，西藏自🎿治区成立60周年庆🎅祝大会在拉萨⬆布达拉宫广场举行。图为庆祝大会举行🌊盛大的群众游行。中新社记者 李林 摄　　21日11时许，伴随着嘹亮的⏰歌声，盛大的游行✔活动将节庆氛围推向高潮。26个群众游行方队、彩车依次行进。当看🤙到家乡日喀则的彩车缓缓🐌驶过，拉萨师范学院🍦学生巴桑普确激🎛动地站起身来，不断挥舞着手中🎦的国旗。　　“在家乡定结，过🛫去能出来读大学的年🥞轻人凤毛麟角。现在，越来越🍲多高原孩子愿意读书。每个家庭都💰知道知识改变命运的🛅道理。”巴桑普确的理想是回家乡🚦当中学数学老师。他观察，有志于返乡服务的🔢同龄人不在少数。“如今时代变了，年轻🏽人的发展愈发多元。”　　接近中午的布达📑拉宫广场，和🤐平鸽展翅高飞，彩色气球腾空而起，西藏🛒自治区成立60周年庆祝大会落🥦下帷幕。不少参🚞加庆典的群众离开广💓场时相互交流，期许回🖖到各自岗位后继续为美⏲好生活努力奋斗。(完)　　(参与作者：陈建新 杨程晨 黄钰钦 江飞波 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摄　　如今，龙泉迭代升级“不灭窑火”IP，2025年将举办20多场青🐠瓷传统烧制技艺活动，数量和形式都🤜有所升级。　　据龙泉市文化和广电旅游🥩体育✖局党组副书记、副局长柳建松介绍，传统龙窑分🐟布于当地多个乡村，今年上半年，龙窑烧制为村庄引流近20万人次，还带动了周边民宿、农家乐发展，促进村民增收。　　今年暑假，来自韩国、法国、新加坡、意大利等12个国家的18位陶🐶瓷艺术家在龙泉望瓯·陶溪川驻场👳创作，他们🧛也迅速被龙窑圈粉。　　温州瑞安市⛰平阳坑镇东源村拥有木活🎭字印刷技术、蓝夹缬🖇技艺两项国家级非物质文化🕚遗产代表性项目，村庄打造的未见🤒山非遗体验基地、东梨民艺博物馆等场景暑🕝期人头攒动；在嘉🥉兴桐乡市乌镇西栅景区，国家级非物质文🌏化遗产代🧝表性项目桐乡📓蓝印花布印染技艺🌇连日来吸引众多游客体验，只为一睹“布上青花瓷”的魅力……　　七八月，正值文旅旺季，当千年技艺成为“流量密码”，浙江乡村非遗🙃游“热辣滚烫”。(完)2025值得收藏的书单TOP1：《纪念中国➿人民抗日战争暨世界反法西🤤斯战争胜利80周年大会第三次综🎄合演练圆满结束》如何把好孩⛑子研学路上的安全关？　　专家建议🦍厘清责任清除“霸王条款”设立刚性准🕰入标准　　安全预案缺失、师资参差不齐、合同暗藏“霸王条款”……《法治日报》记者近日调查🥠发现，当前火热的研学🌹市场背后，潜伏着🌔诸多安全隐患。一些🔓机构管理松散、应急能力不足，导致儿童走失、受伤等🍛事件时有发生，而家长事后📓维权又🎭常常面临重重阻碍。　　该🙃如何切实把好研学路上的安全关？记者采🔇访了北京理工大学民法典研究中心主任孟强👩、北京交通大学数🗻据法学🛳研究中心研究员陈子君。　　记者：安全本💛是研学市场的绝对底线，但我们调查🙂发现，一些研学夏😛令营的安✒全隐患长期存在，始终未得到有效解决，原因何在？　　陈子君：安🌼全隐患长期存在，是多重原因🚌共同作用的结果。一方面，中小学生👹自身安全意识尚未完全成熟，更关注体验过程，对潜❓在风险察觉不足，容易发生意外。　　另一方面，安全风险本身具有复杂🔜性和系统性。实践中安全事🏢故类型多样，既有人为因素，也有环境因素。自然环境因😵素突发性强，甚至存在不🦈可抗力情形，这种多元、隐蔽😡的风险来源大幅增加了防控难度。　　此外💴还有制度原因，即安全责任主体🔻划分不清晰。一场研学活动可能🀄涉及主办方、承办方、供应方🏈等多类主体，任🛶何一方的失位都会放大风险。但目前缺🙂乏清晰的规范指引。在市场良性竞争尚未🤷完全形成、机构自律意🔰识普遍滞后的背景下，安全隐患🎅难以根除也就不难理解。　　孟强：原因主🥠要有四方面。一是行业🦀准入门槛过低，缺乏统一🎮的资质认证。尤其是一些临时、短期的夏令营，举办随意，专业师资、安全预案📈和应急能力不足。　　二是🔎监管机制不完善，主体不明确。研学活动跨🌮越教育、文旅、市场监管、交通等😚多个领域，存在多头管理、职责交叉或空📛白的问题，难以👰形成监管合力。　　三是🏛行业自治缺失。目前👘研学行业尚无统一、明确的〽安全标准和自治规范，对场地设施、师资配比、活🥝动流程等缺乏细化要求，行业自律程度低。　　四是🤕一些机构唯利是图，将大量资🗞金用于广告宣传，却在人员聘用、场地选择、设备配置、安全培训等关🔳键环节压缩成本、偷工减料，埋下大量安🤗全隐患。　　记者：还有一部分🔤研学或旅行机构，利用格式合同设置“霸王条款”，要求👤家长和学生自行🚙承担财物损失及人身伤害风险。若孩子真发生安🚩全问题，维权非常困难。这类条款是否有🗻效？该如何应对？　　孟强：根据民法典🕶和消费者权益保护法的⏱规定，研学或旅行机构在📢格式合同中设立“霸王条款”，要求学👵生和家长为自身的财物损失、人身🏼伤害负全责的，属于典型的无🍠效格式条款，因为其明显免除了研学🦇机构应当🎅承担的合同义务，剥夺🔢了消费者的正当权利，依法🥦应认定为无效条款。　　陈子君：这需要构🐺建相应的安全责任闭环。一方面，通过立法或强制🕊性标准，细化研学活动组织者(学校、机构)在活动全过程中🚴的安全管理主体责任🔓清单，包括但不限🛳于行前风险评估、安全预案制🀄定与演练、足额保险购买、合格交🙋通工具与场地选择、合理师生配比、全程有效监护等。　　另一方面，必须彻底清除“霸王条款”的生存土壤。监管部门应制定🛒并推广使用公平、规范的研🚍学合同示范文本，明确禁止单方面🐠免责条款，同时加大合同审查力度，对违🎋法条款坚决予以纠正。总之，要以制度💖形式牢牢压实安🕞全责任意识，使研学🎸在平安的轨道上进行。　　记者：近年来，相🏡关部门多次下发文件规范研🍥学市场，但从现🕖实情况来看，仍需🧘构建更严密的监管网络，才能真正规范市场秩序、保障消费者权益。您对此有何建议？　　孟强：首先，应在制🍹度层面明确行🏵业准入标准、运营规范与🏣监管职责，让管理有🌷据可依。　　其次，监管部门应🚂严格规范从业🖌资质与培训制度，要求机构🤤切实提升从业人员的专业素质🌚、安全🐵意识与应急能力，并建🍾立常态化的师资培训机制。　　最后，行业🖌协会或相关部门应牵头制定更⛳精细的行业标准🎬，从人员管理、质量保障、安全防🐐控等关键方面明确规范，推动行业自觉🍹遵守，强化自律。　　陈子君：一是构建政府、社会、学校、家庭🍬多方共治格局。例如推动文博场馆、国有景区开🕛发公益研学项目，引导行业良🚠性发展；建立全国统一的🈷研学机构“红黑名单”平台，强化信用约束。　　二是促进“硬法”和“软法”的衔接与共治。例如发挥行业🥛标准的规范引领功能，在以“软法”促进柔性治理、回应🈺多元治理需求的同时，还应促进与“硬法”的衔接，确保标准落🐥地见效。　　此外，还应全面提升🏖应急响应能力，加强对相关人😎员的安全培训；打破教育、文旅、市场监管🤮等部门间的壁垒，推行多♏部门联席执法与综合监管，实现资质、服务、安全监管无缝衔🍞接；进一步完善🍙责任追究机制，对违规行为加👷大处罚力度，形成有效震慑。　　本报记者 赵丽　　本报见习记者 丁一　　来源：法治日报

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（青岛日报／观海新闻记者 姫山紗和）