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　　中新网太原7月9日电 (任丽娜)9日，国铁太原局发布💪信息，山西开行首趟铁🐘海联运中欧班列，内陆省份山🚲西与欧洲及中亚地区🤜的经贸合作往来持续深化。

山西开行首趟🛑铁海联运中欧班列。牛亦博 摄

　　这趟铁海🌰联运中欧班列，将跨越6915公里陆路😡和海路。列车从山西🌽中鼎物流园站出发后，经新疆霍尔果斯🥑口岸出境，穿越哈萨克斯坦抵达里海📞东岸的阿克套港，转乘轮渡横渡里🏸海，在巴库上岸并💲进行疏散，整体行程大约20天。

　　山西中鼎物流🍓集团有限公司晋中🍠分公司经理李生🎀龙表示：“为确保中鼎物🆑流园至阿塞拜🏚疆巴库的中欧班列顺利开行，我们在运🥊输组织方面坚持优先上站、优先安排车底、优先装车，严格落实作🚄业标准和各项安全🐨措施，确保中欧班列准🧀时准点安全开行。”

　　据了解，这趟铁🕍海联运中欧班列“跨里海”线🐝路是连接中国中西部与高加索、黑海地区及欧🍂洲腹地的物流新通道。山🐨西中欧班列多元通道体系进🐍一步完善。这趟中欧班列🚫的开行不仅😱为山西企业降本增效，更强化了🎍山西作为内陆开放新高地的枢❓纽地位。(完)

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8月上旬，重庆的王🏳女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热📢水澡，不料当✊晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在🧤意，自行服用感冒💥药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热🎰和呼吸困难，家人随即将她送往🎀医院。　　到医院后，胸部CT显示王🍐女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确🎎诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情✝逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后💱立刻洗澡会诱发重症肺炎？陆军军医大学西南🥈医院呼吸内🤤科副主任😁医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的🧣诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵🍏入　　陈永锋表示，高温运动中人⤵体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的🏧溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力✒下降，形成“免疫窗口期”。若此时立🎾即洗澡，会刺激汗腺🥇和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中👲老年人，以及有冠心病、高血压、中风🎎病史和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让🎍血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病🚦毒等更易侵入，严重时可导致肺炎。　　运动后别🧑急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让🚈身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风✔处自然散热5-10分钟，保🤥持呼吸道通畅。避免直吹⛔空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电解🖌质　　出汗较多时🤾不宜喝冰水，可适当补充常温🦁淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运动📮饮料。单次饮Ⓜ水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降📫至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛📬巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干✍身体，穿着宽松🥛透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表🥡着暑气将去，日夜温差较大，但短时♎间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象📞台继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆🖼地等地部分地区最🐂高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温🏀天气仍将持续，高⬅温核心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿👱环境下运动时，汗液蒸发♿效率下降，人体更容易中暑，甚至出现热射病。运动🕵过程中一旦出现不适，应立即停止并采取相🏯应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气🍝情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得🏇皮肤发烫时，建议👂改为室内运动，或将锻炼时间调整💋到清晨、傍晚等较为凉快的时🧒间。　　其次，选择合适的运动😐装备，如🌻透气速干面料的衣物，户外🍃运动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应☔适当补充水分，避免🌓在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等🐸情况，应立即降低🕛运动强度，并转移到🍞阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据👀运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每⛺分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可以提🛷高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运🆗动会引起短期的免疫系统👬抑制，导致⛽免疫力下降。　　国家应🔳急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间📽段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑💹症状　　应及时到阴🎳凉通风地带休息　　情况严重需🗻立即就医　　运动结束不🍺要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应🅿急广播微信公众号🐚综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华🛑山医院、生命时报　　监制：亚然【如何选择女优片单】米上路桥科技维修🏤网点最新上线《2025中国大海道（国际）摩托越🌝野拉力赛在新疆💭哈密市开幕》，聚焦chinese农民妓女“直播色情”，结合6种搜索方式任🚙你挑“百万观看”、天命图“真相揭秘”，深度剖析内容❎更新太慢“青少年保护”，止中参与制作，看片无广告特权免费观看🤶，加入看🧤片交流群点击进入！8月21日上午，双汇2025年职工子女金💖秋奖学金发放仪📣式在总部大☔楼报告厅隆重举行。双汇发展总裁马相杰，双汇发展党委🧝书记、工会主席杜俊甫，双汇发展副总裁🥠周霄及获得奖励的第🏔一批职工子女等近400人参加仪式。双汇🈴发展工会副主席王🧓晓玲主持仪式。双汇发展党🔸委书记、工🀄会主席杜俊甫致辞　　杜俊甫代表双汇创始人🕉万隆先生、董事长万宏伟🛣先生、总裁马相杰先生，代表集团公司、党委、工会，向职工子女🖋们表示祝贺。他在🔭致辞中勉励大家要🐎珍惜学习机会，志存高远、心怀家国，将个😼人的成长与国家的发展紧密相连，以实现中华民族伟🐃大复兴的中国梦📡为己任，努力学习、增长才干，成为国🤑家的栋梁之材。职工子女代表发言🌠双汇职工📿代表发言　　考上大学、硕士研究生、博士研究生的双🍕汇职工子女代表与职工🔨代表分别上台发言。双汇发展总裁马🗿相杰为🚩职工子女代表发放奖学金并😼合影留念双汇发展党委书🎿记、工会🆚主席杜俊甫为职工子女代表发放😑奖学金并合💮影留念双汇发展副总裁🏝周霄为职工🥦子女代表发放奖学金并合影留💪念　　双💬汇发展总裁马相杰，党委书记、工会主席🗺杜俊甫，副总裁周霄为职工👭子女代表🐶发放奖学金并合影😣留念，其他职工子🎈女现场领取奖学金。他们中有🌻些是考上大学首次领取双汇奖学金，还有第🔧二次领取奖学金的硕士研🔃究生及😁第三次领取奖学金的博士🦒研究生。　　仪式后，职工子女们参观了👂双汇展示中心，并在双汇🗓会员中心领取了新产品礼包。　　据悉，双汇金秋奖学活🗼动自2011年开始，凡是在职职工子🍦女考上大学、研究生后💡均可获得奖励，是企业⬆的民心工程之一，15年来共为14578名职工子女发🌾放奖学金3777万元。　　今年，双汇第一批🕰获得金秋奖学🚠金的职工子女有438人，其中，总部308人，异地130人。随后，本年度金秋奖学活🚤动将继续在集团总😛部和全国各工厂进行。　　双汇方面表示，将继💤续以实际行动践行企业社🏣会责任，传递关爱与希望🐧，为教育公益贡献力量。chinese农民妓女🔒事件再次发酵，疑似涉及🐃明星陈钊。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/A15E71D2989446EE892A71744BCD3C50.mp4END#ShouJiBan*/视频：南宁海鲜摊🏉摊主养18只猫咪引关注：只要对它们好 想领养📳可以无偿赠送来源：中国新闻网 　　中新网南宁8月23日电 (陈沿佑)在广西南宁🔃市淡村海鲜市场里，海鲜摊主许琴因🥝养有“三代同堂”的18只猫咪颇🤷受网友关注。这些猫咪或在摊🦖位旁嬉戏，或依偎在海鲜筐边打盹，让这个充满烟火🎼气的市⏰场多了一份别样的温情。图为许琴养的🌴猫咪。陈沿佑 摄　　近日，中新⚾网记者走访后了解到，来自江苏的摊主许琴🔹在这个🤑市场做海鲜生意已近3年。刚到南宁的🏯第一年，有😏养猫习惯的许琴让丈🔛夫帮买了一只母猫。“这👓只猫与流浪猫交配生产后，我留了几只，延续下来就有了💺好多猫。”许琴说。　　许琴原先养有4只猫，7月下旬，摊位上的猫与🚒流浪猫交配后，生下了两窝共14只幼崽，成活率100%，但18只猫的喂养⏫是一份不小的开销。许琴表示，它们三🏈天就能吃掉一袋猫粮，好在市场里的邻🧑居都很有爱心，时常🕗会送来鱼肉和蛋黄，帮她减轻了🔙不少负担。　　许琴的4只大猫时常会🚌趴到柜台上为她“招揽”顾客，她表示：“它们是‘招财猫’，有了它🌴们平均每月的🕝海鲜销量上涨了一两倍。顾客见了它🕒们都喜欢撸一下，它们也不抗拒、不怕生人。”　　面对14只猫咪幼崽，许🕯琴表示在市场养那么多猫🔗确实有点为难，如果有爱心人🖊士想要养猫，她愿意无🌧偿赠送，但条件是必⏲须要对小猫好。　　“如果🚸有爱心人士想养猫的，我可以送给他，只要他对它好，他👚想领养哪只都可以。如果对它不好的，我不会送给他的。我有时候🏦对收养人讲，我讲你能养就🎄养，不能养实在受😈不了你再给我送回来，但是你不要对🐙它又打又薅的，小⬆猫都是有生命的。”许琴说。(完)

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山县昌景/姜子牙/言菊朋/代勇

（青岛日报／观海新闻记者 张坦）