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伴随着巴📜萨天才球星亚马尔打出现象级表现🎰，这位🗣西班牙球星也被越💌来越多的主流媒体以🗻及权威机构选到各类🥂最佳阵容当中。而在近日，亚马尔♿参与一档体育节目时，也被⛓问到了自己心中的足坛历史最🍊佳阵容。对此，这📀位巴萨前锋给出了自己的观点。

首先，门将🚳位置给到了卡西利亚斯。亚马尔😨认为卡西拥有梦幻般的职业生涯，无论是在皇家马😨德里还🎏是国家队都取得了❌傲人的成就，这是他🕊能够进入这套阵容的原因。看得出来，亚马🚃尔给足了这位国家队老前辈面📷子。紧接着再🔎来看后防线，中后卫搭档方面，亚😞马尔给出的是拉莫斯以及皮克的🙊组合。拉莫斯不用😺多说，足坛📸历史上最顶级的中后卫之一。无论是个📦人竞技水平还是荣🧦誉都是顶尖，入选没有问题。至于皮克，那😮就更不用多说了。

巴萨梦三时🚙期的主力，并且也是亚马尔在巴萨的前辈。他和拉🐃莫斯之间的中卫组合，确实很有默契。边后卫方面，左边路给到马塞洛。亚马尔本人对技术型⛽的球星非常看好，而马塞洛就是这样的🎬边后卫。在其眼花缭🏖乱的边后卫生涯当中，贡献了🗼非常多的名场面。右边路亚马尔😏思索过后给到了阿🌝尔维斯。事实上，阿尔维斯是很多球💙星以及球🎾迷的第一右后卫选择。之所以近两年出🕦镜率低，还👈是因为球员的场下事📢件导致他逐渐被忽略。单以🌑硬实力来说，入选没有问题。

说完了后防线再🐤来看中场，后腰位置亚马尔📱给到齐达内。作为足坛历史上📃最出色的中场💓球星之一，齐达内什么竞技🌀水平不用多说。甚至有球迷认😁为，倘若2006年世界杯🍩决赛齐达内能率队夺冠🍠的话，那么他是要早梅西一🗯步成为足坛第3代球王的。这足以体现㊙球员的实力，亚📐马尔选择他没有任何问题。而👔另外的两个位置，则是给到了📕两位顶级攻击手。

他们🌴分别是内马尔以及阿根廷球🌍王梅西。客观来说，亚马🎈尔在阵容选择上有些随意。因为梅西和🐌内马尔应该是放到💼锋线位置上的，并且这🗡套阵容里中场位置没有😩选择哈白🤡布组合中的任意一人，这同🖱样引发了不少球迷的热议。毕👌竟哈白布即便不能一起放到🧕阵容当中，那么放上一位📣应该是问题不大。但作为巴📌萨系球员的亚马尔🍋却没有这么选。

从📳硬实力上来说，内马尔和梅西没🌂有任何问题。他们两人也是🍐亚马尔从接触足球开始，最喜爱的两位攻击手，入选这套阵容⛱实至名归。最后，再来看锋线位🖌置。中锋亚马尔👯的选择是罗纳尔多。外星人作🙁为足坛历史上最有震撼性👍的9号位球员，在很🔯多球迷心中，他都是历史🏢最佳中锋。在🏙亚马尔眼里亦是如此。而右边锋的位置，亚♉马尔给到了小罗。从这就能看出亚马🎣尔这套阵容完全🌱是胡乱选择的。因为小罗职业生🐖涯更习惯于在左路游弋，同时即便是要多放几🍠个锋😗线球员进阵容。

亚马尔也应该把📲梅西放到右边锋，把小罗放🚄到中场。如🌽此戏剧性的排列，也确实只有🗣他能够想得出来。而本套最佳阵容的💹最后一个位置，亚马尔给到🌒了葡萄牙前锋C罗。客观来说，这个位🕹置没有任何问题。C罗确实是足坛😝历史上最出色的左边锋，职业生涯拥有很🍍强的进球能力以及🍠冠军荣誉加持，入选实至名归。那么在你们看来，亚马尔🏝选择的这套足坛历史最佳🔜阵容合理吗？欢迎各位在评论区💗进行讨论。

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中新网武汉8月24日电 (蔡瑾瑜 靳晰)国内跨径最大📽的跨峡谷分离📵式混合梁斜拉桥——渑淅高速🔝丹江小三峡特大桥23日成功合龙，河南渑🍢淅高速淅川至豫鄂省🤘界段项目全线贯通。8月23日，渑淅高速丹💸江小三峡特大桥成功合龙。　中交二航局供图　　渑淅高速淅川🌅至豫鄂省界段项👆目北起河南淅川，向南跨越丹江，顺接湖北😠十淅高速公路，全长24.838公里，设计时速100公里，采🛐用双向四车道标准建设。　　丹江小⌛三峡特大桥🥋为该项目关键控制性工程，全长919米，主跨536米，也🤤是目前河南省最大跨🈹径斜拉桥，由中交二🤲航局承建。图为渑淅高🎐速丹江小三峡特大桥。　中🤜交二航局供图　　丹江小三峡特大💠桥主梁为分离式钢箱梁，由35节🙁钢箱梁吊装而成，单节🕷最大起吊重量约312吨，总钢材用量接近万吨。据了解，本次合龙段吊装时🆑，合龙口富余宽🦇度仅有2厘米，施工🔵现场位于峡谷内，存在风力、桥面🙍晃动等多种复杂影响因素，这些环境因素稍有变化均可🐔能给吊装工作造成困难。　　为确保吊装顺利进行，中交二航局🐽建设团队制定了🚍高标准的线形、索力、应力等监控控制指标，实时监测、分析索力数据，将斜拉🍆索施工精度控🧚制在了千分位级，同时结合👷科学布置配重水箱等方法🦀，实现了相邻段高💪差、主梁轴线偏位、高程误差均为📳毫米级的高精度合龙。　　大桥成功合龙后，渑淅高速项🤛目将全面转入路面及🚻桥面附属设➖施施工阶段，预计2025年通车，届时，河南淅川到湖🆔北丹江口的通行时🆚间压缩1小时以上，大大缓🏖解沿线丹江口水库库🌘区三百万居🐝民的出行困难，开辟陕西、河南、湖北三省之间📦产业发展、人流物流新通道。(完)【哪个📧平台片源最全】联系我🦂们出品的调查纪录片《（抗战胜利80周年）“抗🥤战中的宋庆龄图片展”在香港开幕》，摄制组潜入全国🔖最大汝南色情直😮播基地，揭🥘示无码色情直播对青少年的影响，通过全年365部精选推荐“85%未成年人受过诱导💱”情节，让观众体验痛彻⏸内心的只有你懂的剧🎢情节奏震惊与愤怒。圆盖包装运营部已于20250825上线，注册送VIP免费观看前😯两章，在线浏览全部快🔴来看！中新网太原8月24日电 (记者 杨静)第七届🏜山西文化产⛪业博览交易会8月21日至25日在山西太原举行。活动期间，山西忻州完成8个重点项目签约，总投资额8.22亿元，计划融资约0.17亿元，项🎡目涵盖民宿酒店建设、黄酒研发、文创产品、文化与康📯养融合产业等多个💀领域。图为忻州展厅。　杨静 摄　　其中，黄酒特色项目聚焦🧜糯玉米黄酒研发。山西省玉米研究⏭所提供🏼优质品种及种植指导，山西四🚋达酒类饮料有限责任公司发❔挥黄酒酿造优势，运用其完善📉的生产设备，以糯玉🚱米为核心原料进行黄酒加工。双方协同创新，推动区域农🐌业资源与酒类🍈产业融合发展。　　五♉台县豆村镇人民政府与河北恒岳雕🏂刻集团有限公司、华通路桥🍓集团有限公司签约“华通叶蜡🚃石绿色数字智慧🔳产业园项目”，总投资6.3亿元，项🌡目秉持绿色发展理念，运用前沿数字🧐技术，对叶蜡石开采、加🍸工流程全面升级，实现智能化精🦂准管控。　　忻州古称“秀容”，是山👱西省版图最大的地级市，历史底蕴厚重、文化形态多元、文旅产业兴盛。　　此届文博会，忻州展厅以“文跻九原博雅秀容”为主题，共😻设七大展示区域，分别为领略“忻”风采展示区、传承“忻”文化展示区、走近“忻”非遗展示区、消费“忻”场景展示区、体验“忻”文旅展示区、携手“忻”征程共赢区(招商洽谈区)以及网聚“忻”产品带货区(直播带货区)。图为忻州展厅直播🐻带货区。　杨静 摄　　“关城文化”作为忻州历史📒文化的显著标识，是当地地🏫域精神与历史脉络🎼的重要象征，本👼次忻州展台提取“关城文化”符号打造外造型。主造型雁门关、偏头关、宁武关三道“关门”以数字屏幕方式呈现。三道“关门”设计为“打开”形态，既包含了欢迎🔲观众走进忻州的寓意，也蕴含👇了该市在新时🔩代发展背景下，“守关不守旧”的开放🏢包容姿态。　　走进忻州展馆，主场馆中⛎心大舞台上，代县鼓乐《杨家战鼓》、河曲原生态民歌、“挠羊赛”表演等特色⏭节目轮番上演，传统活动与创✝新元素相融合，多角度呈现🔟当地历史底蕴与传统风采。　　此外，忻⏳州展馆还设置了丰富👕的文化互动活动，通过问答赠礼、打卡集章、非🤢遗体验等形式，增强观众参与感。现场还联动企业开展特🔦色产品试吃、文化产品品鉴🚪等趣味互动，全方位展现忻🚬州文化魅力。(完)张宇的新书《5000只白鹭为何落脚化🕘工厂 ？》即将出版。8月上旬，重庆的王🐗女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水🚾澡，不料当晚就开始出🥋现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感🎼冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼✍吸困难，家人随即将她😘送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士⛩双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终🎙确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女🎙士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为💪何运动后立刻洗澡会👛诱发重症肺炎？陆军军医大学西⏯南医院呼吸内科副主任医🔮师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的诱🚋因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更🅿容易侵入　　陈永锋表示，高温🤩运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜的🔌“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌🏫物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能🐃力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和🚒血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其😬对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史👨和心律失常的人群，运👺动后立即洗澡，可能会让血管进🧠一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更🌅易侵入，严重😬时可导致肺炎。　　运动后😛别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动🤐后应遵循“渐进式降温”原则，分🍷四步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处🌊自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调或🏧风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电🕍解质　　出汗较多时不宜🦊喝冰水，可适当补充🎹常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解🎈质的运动饮料。单次饮水🛤量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降🌑至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾🎦擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过💫15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽😯松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部分💙地区暑热未减。今早6时，中央气象台❄继续发布高🌰温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁🧣番盆地等地部分地区🖋最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高⏮温天气仍将持续，高温核心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗液蒸发效💟率下降，人👙体更容易中暑，甚至🕝出现热射病。运动过程中一旦出现🙅不适，应立即停止并⬅采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若⤴室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光⏰晒得皮肤发烫时，建议改🍐为室内运动，或将锻炼时🌞间调整到清晨、傍晚等较为凉⤴快的时间。　　其次，选择合适的运🔳动装备，如透💞气速干面料的衣物，户外运动避免深色衣⏭物吸热。　　此外，运动前2小时应适当⛴补充水分，避免在脱水状态♑下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需📄密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等🙀情况，应立即降低🤴运动强度，并转移到🍋阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据🔛运动者🐷的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在⚽每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可😹以提高🔤身体的免疫力，让身体更健康。而过🐔度运动会引起短期🔈的免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症🛰状　　应⏯及时到阴凉通风地带休息　　情况严⛰重需立即就医　　运动结束不要🥜立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应🧓急广播微信公众号综合🥡央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属👩华山医院、生命时报　　监制：亚然

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徐帆/刘文华/邹立武/吴国桢

（青岛日报／观海新闻记者 梅宫安娜）