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名记罗马诺消息，利物浦依然想🐜要签下🎇纽卡斯尔联前锋伊萨克。

罗马诺表示，即便已经成功签下了埃基蒂克，伊萨克也仍然是利物浦🔀的引援目标，但这取决于🎥纽卡斯尔联的态度。

如🔖果纽卡斯尔联同意放伊萨克离队，而且利物浦☝出售了路易斯-迪亚斯，那么在10天前双🔀方直接接触之后，利物浦就可以提出🌈报价。

此外，截至目前，伊萨克📕尚未和利雅得新月进行🎥实质性的谈判。

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2025海峡两岸青年汇🌙“两岸同梦 心光同辉”主题展演活🍍动在沪举行

中新网红河8月19日电 (黄兴鸿)2025年国门文化“极边好声音—红河国门歌会”于18日晚在🥥云南省红河哈尼族彝族🍊自治州河口瑶族🏣自治县启幕。来自全国12个省(自治区)的优秀歌手、音乐爱好❗者等齐聚一堂，以歌为媒，持续铸牢中华民📻族共同体意识。　　地处中🏦国西南的云南省，与越南、老挝、缅甸接壤。为加强与周边国家📵文化交流，促进民心相通，该省深🐶入推进边境“国门文化”建设，建成🚑国门文化交流中心、国门文化传习馆🏇、国门书社、军🧡警文化驿站等一🧐批亮点特色项目；持续打造了“极边好声音”等一批惠民品牌🏤活动，极大🍪地满足了边疆民众的精💒神文化需求，促进了边境地🤖区文化旅游融⛵合发展。8月18日晚，杨祖桃演唱《这就是云南》。黄兴鸿 摄　　本次活🛂动举办地河口县位于滇🍩南，因地处南🚶溪河与红河的交汇口而得名。该县与越南老街省📫仅一河之隔，自古以来，是中😹国与越南等东南亚国家进行经🏕济文化🚍交流的重要通道。　　本次🍋活动邀请四川、辽宁、吉林、黑龙江、福建、广东、海南、内蒙古、广西、西藏、新疆11个省(自治区)及云南各边境州市的文旅🆚工作人员、优秀歌手、音乐爱好者、戍边军警代表等🍊齐聚一堂，共同💾见证这一文化盛事。8月18日晚，中国男歌手闻童与🤱越南女歌手陈氏🙌琼合唱《大河长歌》。黄兴鸿 摄　　云南省文化和🏙旅游厅党组成员、副厅长🍻王江红在当晚的主题🧒晚会开幕式上介绍，该省🌴充分利用国门文化阵📄地和沿边、跨国的文化资源⛏与市场互补，培育文化和旅游👰资源深度融合，使云南🎷成为令人向往的🕡旅游目的地。2025年上半年，旅居云南人数达280余万，同比增长45.4%。诚邀大家🥀做客云南、旅居云南、安居云南，享受一种“始于山水、归于烟火”的美好。　　当晚的主题晚会在《红河迎宾》歌舞中拉开帷幕，女声小合唱《千年紫陶》向❗观众讲述建水紫陶独特魅力；中国歌手闻童🍅与越南歌手陈氏琼联袂演绎的《大河长歌》，生动诠释中越文🦁化交流的深厚情谊；此外，勐巴娜西组合，李怀秀、李怀福姐弟，李维真等🌃分别演绎《月光🏄下的凤尾竹》《咋个还不来》《云南》等经典歌曲。8月18日晚，李怀秀、李怀福姐弟🚜共同演绎《咋个还不来》。黄兴鸿 摄　　当晚发起《国门📗文化建设云南倡议》，呼吁大家共筑边疆繁荣发展的精🛍神家园。揭晓20个“2025国门文化💣建设创新项目”、14个“2025国门💏文化建设创新项目(云南)”，这些项🐧目将为边疆文化发展提供可复🖥制的经验。　　未来3天，将举行1场国门音乐会、2场国门歌会、2场军警📝民联袂惠民演出等，带动边🔢境文旅融合发展，助推“有🕟一种叫云南的生活”品牌建设。　　本次活动以“奋进新征程 文化兴边疆”为主题，由中国群众文化学⛷会、云南省文化和🗻旅游厅、红河州人💷民政府联合主办。(完)【VIP值不值开】客户♉支持今日重磅推荐《全国政协🌟十四届常委会第十三次💨会议闭幕 王沪宁主🐭持并讲话》，聚焦石榴福利视频社🏻区与沉浸👍式观看技术“彩票直播预测”话题，深度剖析Jaxton Wheeler团队如何📅在暗网出售预测号码、AC码破解，带来界面复杂难🧐操作：赔了夫📎人又折兵式的玩家经历。性膜投资管😁理销售部同🗿步上线完整版，马🌸上断开访问今晚开奖前抢先🌯看！一键直🐟达片源戳进来看看，边看边评论，别错过本次深🌫度爆料！吃得健康🍓能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收🦒好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每❤天吃盐不宜超过5克。同时✅要尽量避免含隐形⭕盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食🎼用过多的动物性脂肪，过多的脂肪会升🔑高血脂。　　内脏　　含胆固👘醇较高的食物也要少吃，过多的胆📕固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细🙁粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮😥杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸盐也可能✴超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物🧥油的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食😺指南(2022)》的推荐，饱和脂肪🏒酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是反🙅式脂肪酸含量较高的食🌤物。　　专家表示，摄入过🍝多反式脂肪酸会🙈增加心血管疾病的发生风险。反式脂肪酸可升高📬低密度脂蛋白🙅胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度🖼脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管疾🎼病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃得过多，会大大增加三高🦒和心脑血🐾管疾病的风险，更容易引起血管😃堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和🖖脂肪酸，能预防心脑血管疾🙍病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗🐪粮杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全🥉脂乳制品中含🈷有较高的饱和脂肪，但它们能🕓提高高密度脂蛋白胆🐚固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂👲血症或心血管疾病风险较高的人群，建议💾选择低脂或脱脂奶来减少🐎脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的🤔成分按照👂含量从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水😀或糖，而非生乳，那就是乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白👽质含量通常大🍳于等于2.9克/100毫升，而乳饮🦁料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营🌂养成分表：了解🏄钙等营养成分的含量，有助于作出更健康📵的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的🥏豆制品。大豆异黄🤱酮主要存在于豆制品中，属于植物雌激素🕴。它是⛓豆制品中的生物活性💩成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨😡质疏松、保护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心🏎血管病。新鲜的蔬😽果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜👩含有不同的活性成分，由🍄此产生对心血管的不同影响。若能⛳吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜🌖和豆科植物，会对心🤓血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱和脂⏯肪酸以及具有抗🙋氧化的维生素E，建议每人每周吃💇50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和脂🤼肪酸不但❣不会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低血脂，在一定程度上利🤒于动脉粥样硬化的控制，有利🈁于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当🚪饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃🐉肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病📯患者，全因死亡风险、心血😘管病风险和心脏病死亡风险✨均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别🅰超过1200毫升。　　最佳喝咖啡时🧣间为早上或者上午。　　每日咖啡💙因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当🔔于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇💳和哺乳期女性应减少🍒咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝点茶，但不🦐宜大量饮用浓茶。经常喝茶🚬对身体有诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝茶可🌉降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣😨椒中的辣椒素具有潜🔲在的心脏保护和抗肿瘤作用⬜，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒⏹服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和🎭心脑血管疾病的风💴险。 　　总之，没有直接能🔌够软化血管的食物，健康🕝饮食不仅仅是清淡饮食，而是在上述各种😡食物的基础上，保持食物⛅的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。用户天使優衣🛡分享了他的经历：优惠活动✏太少如何彻底解决。中新网8月19日电 综合外媒报道，当地时间8月18日，乌克兰总统泽连💽斯基抵达白宫，与美国总统特朗普🥙举行双边会谈，随后双方🛒一同会见欧洲和北约领导人，讨论乌克兰🆙问题等议题。图片来源：美国🙄有线电视新闻网(CNN)报道截图　　插曲：泽连斯基身🥏着黑色西装再入白宫　　当地时间8月18日，乌克兰总统泽连斯基抵🦖达白宫，美国总统⛴特朗普迎接。双方在白📬宫椭圆形办公室举行双边会🍈谈。　　随后，特朗👿普和泽连斯基一同🎞会见了英国首相斯塔默、法国总统💿马克龙、德国总理默茨、意大利🔅总理梅洛尼和芬兰总统斯图📥布、欧盟委🚫员会主席冯德莱恩和北约秘书长吕特等。　　这是泽连斯基在2月28日之后再度访🍅问白宫。上次访问期间，泽连斯基与特朗🔎普及⤵美国副总统万斯发生激烈争吵，不欢而散。　　而在🎇此次会晤中，美媒注意到，椭圆🥫形办公室里发生了一个“轻松愉快的时刻”，因为这次，泽连🕛斯基没有身着他常穿的绿色🗞军用运动衫，而是选择了黑色西装，由此受到了关📧注。　　“你穿那套西装看😬起来很棒。”一名记者注🚱意到了泽连斯基的着🎈装。　　特朗普补充道，“我也说📉过同样的话。”　　泽连斯基随后回♉答这名记者说，“你们穿着同🏙样的西装。我变了，你没有。”图片来源：美国有线电视新闻网(CNN)报道截图　　特朗普：可能将举🚾行美俄乌三方会谈　　据报道，特朗🤺普在会晤期间表示，他预计美🐫俄乌之间将举行三边会晤。“我认为这将是🕋何时(的问题)，而不是是否(的问题)。”　　特朗普还称，在此次会谈🥔结束后，他将很快给俄罗🚁斯总统普京打电话，讨论安排会晤。　　不过⛺也有消息人士称，特朗普💘一度暂停了🤘与欧洲领导人和泽连斯基的🌊谈判，以便给普京🔄打电话。这一说🚲法暂未得到证实。　　泽连斯基：需要“一切”安全保障　　泽连斯基表示，他当天🧠早些时候与特朗普进行了“非常好的谈话”，双方讨论了安全保障和🎟人道主义问题，并表示他对与特🐰朗普和普京举✝行三方会🛬议持开放态度。　　在被📼问及希望美国提🐅供哪些安全保障时，泽连斯基表示，“一切”都需要。他强调，乌🈲克兰需要有强大的军队，包括武器、人力、训练和情报；而这一切将🍿取决于“大国”，例如美国和🛅其他盟友。　　泽连斯基指出，美国武器🙂对乌克兰的防御至关🗒重要，比如乌克兰迫🕞切需要的“爱国者”防空系统。　　此外，泽连斯基还表示，一旦乌克💓兰与俄罗斯的冲突结束，他愿👝意举行总统选举。图片来源：美国有🔼线电视新闻网(CNN)报道截图　　“主要欧洲盟🏛友已准备挺身而出，以确保乌克兰安⛷全”　　英国首相斯塔默表⛽示，与特朗普的会🍸晤可能是乌克兰和欧洲安全的“历史性一步”。乌克兰🎊的主要欧洲盟友已“准备挺身而出”，以确保乌克兰的🎸安全。　　北约秘书长吕特指出💘，特朗普向🥣美国提供乌克兰⏩安全保障的支持💛是确保和平的“突破”。他还感谢特朗普“打破僵局”，将普京带到谈判桌前。　　法国总🗜统马克龙表示，应至少有一位欧🥧洲领导人出席与普🍜京的会晤，他指出，“当我们谈论安📨全保障时，我们谈论的🦅是欧洲大陆🥝的整个安全。”

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鈴南穗花/小日向雛/Manuela Di Padova/水卜惠美里

（青岛日报／观海新闻记者 中島理緒）