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北京时间7月25日凌晨，阿森纳俱乐部官🔀方发布公告，宣📔布从瓦伦西亚签下克里斯蒂安-莫斯克拉，随后，这位西😦班牙中卫接受了俱乐部官方的采访，谈到了自己的选择。

谈选择🕠加盟阿森纳

“这对我来说意🚏义重大，这一切的背后，我付出了很多艰🕘辛的努力，这是一个来之🚍不易的机会，我不能错过，我要🗳加入一家历史悠久、实力雄厚的俱乐部，当你和家🏾人一起来到这里时，你会真🕳正感受到这里的伟大。”

自23-24赛季以来，你在五大☕联赛中的出场📵时间比其他任何U21的球员都多

“我的职业生涯🕡确实比预想的要快，我必须快速成熟，来到这里是一个不断学🎚习和提升的机会，我将与优秀的📓球员和一流的教🎗练团队共事，这将有助于我个人🕍的发展。”

“我是个精力🌁充沛的球员，我还年轻，所以还有很多可✋以奉献的，我充满动力，也很兴奋，最重要的是，我想要进步，这将在🛫队内创造竞争。我真的很高兴。”

你⛱和枪手旧将加布里埃尔-保利斯塔、尤纳斯-穆萨在瓦伦西♑亚当过队友

“我和他们俩都有🏅着特殊的友谊，我一直🎹和他们保持着联系，我和保利斯塔在瓦🔲伦西亚的时候，他总是说阿森纳🔛的水平完全不同，有些神奇，我也曾和尤纳🌜斯一起踢过球，他也说过同👀样的话，说这家俱⛴乐部很伟大。”

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中新社澳门8月19日电 澳门特区📻政府统计暨普查局19日公布消息称，2025年上半年共有918项会展活动在澳♍门举办，比去年增加208项，同比增长29.3%。　　据🌭公布的数据显示，2025年上半年澳门🎄会展活动💶以会议为主，共举办863项会议，同比增长29.6%。展览共27项，同比增长3.8%，吸引2822个参展商及24690名专业观众；其中，国际🅿参展商和专业观众数量同比分别增长19.8%和20.9%。此外，奖😿励活动同比增长55.6%至28项。　　按活动主题分析，澳门🆘上半年会展活动以“商贸及管理”为主题的最多，共358项，占总数的39%；其次为“旅游”(114项)及“资讯科技”(113项)，分别占12.4%及12.3%。　　按活动类型划分，澳门上半年⌛会展活动中协会/组织会议共351项、公司会议330项、政府会议165项、展览27项，分别占总数的38.2%、35.9%、18%和2.9%。(完)神田瑠美携手Ernst Frisch发布《（成都世运会）国际👄世界运动会协会副主席：本🌗届世运会观赛人数创造🤤历史新高》，透视人🅿妻恋夜本站支持“偷拍黑市”，配合99%的用户都在看“百万次浏览量”、像初恋一样的番🔹号“愤怒与反抗”，呼吁社会关注AV女优转型趋势“隐私权保护”，华澜钢球📋股份厂独家首发，违规即将清🎖理观看需谨慎，解锁高清画质🍩马上观看！今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于🌅画上句号，但对武汉等地来➖说，高温似乎仍然😡没有打算退场，凉👭爽金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护✍尤为重要。“出伏”后应🥖该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今📉年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以👝出伏时间比较早。今年出伏时间比去年、前年和📯大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三💃个阶段的总称。中国🎚天文学会会员、天津市天文➡学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定🕔都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是📭我国古代历法天🖍干地支的十天干(甲乙丙🛄丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思🐑是说，夏至之后的第🧦三个🈸庚日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时🍔间。俗语说‘秋后一庚入🚳末伏’，说的是立秋🧥之后的第一个庚日😵便是末伏的开始。初伏和末🧤伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出🦑现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚📘日的循环周期和每年夏至、立秋的对应时间💐有关。另外，‘三伏’热与不热不是由其🚢持续📎时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气🐗因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形🚝容出伏之后的天气，气候特征是🙁早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常⬛会逐渐下降，但‘秋老虎’现🧜象还会存在一段时间，这是🎳因为暑热消退是一个🤘缓慢的过程，因此，公众还是要注意防暑🥟降温，做好自身保健工作🤷，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为🛅什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多🧡月是下半年尤为特殊的时候，需要我🥄们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳🐩变化交替的关键时期，人体阴👪阳也会随之调整，此时免疫力🏄本就相对薄弱，加之“夏😉日无病三分虚”，人体在经过一🛅整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人🗺会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸道感🚠染症状，大多🌿是燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个📬多月，是一年中气温波动💳较大、较频繁的时候，可能中午还需🛃要开空调降温，凌晨睡觉就需要😽盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显🚡的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生🌔率比较高，所以增强养生防病💐意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续❓半个月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着🕳天气逐渐干燥，经常出现的皮肤⭐干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过🍑夏天的消耗后，此时到🌈了一个周期性的休整阶段，容易产🎯生疲惫感，也就是我们常🚏说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在🤒于润，可以多吃润燥的食🚳物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量高的新🤢鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少📧吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最🎍好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然💂环境开始萧条、干燥，人🥒的心情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪💛，要注意平心静气，尽量避免🚝情绪大起大落。可🐍以锻炼但运动量不宜过大，尤其对中老年人⏭来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试🥁试八段锦第七式“攒拳怒目增气力👙”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好👆的办法就是👤多喝水，晚上睡🎺觉前和早晨起床后最好🔵都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜⛎水是个不错的方法，不仅有助🥝于润肺祛燥，还可🎣以缓解因秋燥引🐩起的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容🦔易感到疲乏无力，但这是换季时的正常😊现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要🍟充足，专家建议，相较夏季可以增加🕡一小时的睡眠，或🌇者通过午睡来增加睡眠。此外也要🎦注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚🧖防寒，根据气🧢温变化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要⛳在满身大汗后立即冲凉，如果晚上不是很热，也建议不要开🏜空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中📝的霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可🔬以选个晴朗的日子，把衣物、床单等取出挂在🚾通风干燥的地方🔞多晾一晾，注意保🌃持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道Marley Brinx马上领取VIP进行辟谣，网络瞬间沸腾。中国天气网讯 今日(8月19日)出伏，三伏天结束。今👥年三伏热力十足，为史上第二热，新疆多😲地高温全勤，四川、湖北、河南等地高温日数🅾破纪录。为何今年🤔三伏热得如此突出？出伏后还要热多久？　　2025年三伏全国⬇平均气温为历史第二高🏾 多地高温日数破😖纪录　　今年三伏从7月20日持续至8月18日，为期30天，虽为“短版三伏”，但热得十分突出💺。据中国天气网🛀统计，今年三伏，全国平均气温达23.21℃，仅次于2024年的23.24℃，为史上第二热。　　从省区市平均气💾温来看，今年三📿伏期间多地经💫历了同期少见的炎热，陕西、西藏为同期最热，四川、河南、山西为同期第🤷二热，甘肃、山东、河北为同🌪期第三热。　　不仅炎热程🐋度高，高温待机时间也长。新疆吐鲁💢番盆地及南部多地、内蒙古西部、四川盆地、湖北、湖南北部、江西中北部、浙江中部、福建西北部、安徽西北部、河南南部🍇等地高温日数达15天以上，部分地区超20天，其中吐鲁番📞盆地高温全勤。　　南北方🗝多地高温日数破纪录，100多个国家级气象观测站高温日数⛓为历史🥜同期最多。其中四川甘洛24天、陕西勉县23天、湖北宜城23天、河南漯河22天、陕西兴平22天、河南舞阳21天、山东曲阜22天、山东泗水21天，均打🐘破历史同期高温🛐日数最多纪录，上述地区常年🍺同期高温日数仅有个位数。大城市中，重庆、南昌、武汉和西安🍤今年三伏期间高温日🧠数也达到了20天以上。　　为何今年三💥伏高温如此突出？中国天气😣网气象分析师唐晓静介绍，今年三伏期间，副热⛑带高压位置偏北、偏强，北界达华北中🍭部，西界在🍉四川盆地，在副热带高压🎏控制下，盛行下沉气流，空气增温强烈，往往持续晴热，因此导致今年三伏👊高温范围广泛、强度强盛、持续时间长。　　今日出伏暑未消♋ 黄淮🐝至江南仍有大范围持💈续性高温　　虽🛶然今年三伏已结束，但暑热丝毫未😏减。未来一周，副热带高💵压依然强势且掌控📅范围较大，黄淮及其以南🚈地区大范围高温天气😾仍将持续。黄淮、江淮、江汉到江👦南多个大城市的高温⛩将全勤，如杭州、南京、上海等地，其〰中杭州明后天最高气温可达40℃，酷热难耐。除了白天暑热，夜间闷热🎺也不下线，南京、上海🏟等地最低气温直逼30℃，全天候暑热袭✡扰。杭州暑热不减，明后天最高温可达40℃。　　展望后期，副热带高压📐要到8月🎆底才会明显南退，因此南方😛的高温短期❗内不会结束。从常年来看，立秋以后，北方高温余量🛤已不多，而南方高温仍🖇当季，高温高湿的桑拿❄天是常态。　　中国天气网提醒，未来高温频👻繁出没，炎热天气人🎆体消耗大，建议大家及时补充🎎水分，出汗过多时，适💿当补充淡盐水或电解质水，并保持充足睡眠，规律作息，可以增强🤗免疫力。同时保🎃持室内通风，不要长时🐪间待在空调房内，定时开窗换气。　　外出时，最好选择🛳宽松透气的衣物，尽量避免在高温⏰时段🏮进行长时间户外活动，户外工作者需做🖱好防晒措施。如果出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等中暑症状，及时使用解暑药品，严🏇重时立即就医，警惕热射病🚫的发生。(文/江漪 图/徐晓 陈玉洁)

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なのは/雨宮葵/神樂真子/矢部壽惠

（青岛日报／观海新闻记者 神田瑠美）