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对皇家🛅马德里来讲，他们在🥘上个赛季买入姆巴佩后，在这个赛季又邀请🕙来了哈维-阿隆索，整体上的革新🗡力度确实是非常的大。这对于他们新赛🐙季来讲应🚁当是个保证，特别是在买下怀😢森、免签阿诺德等的情况下，确实是完成了👺一定的查漏补缺。

然🚋而对比在季前赛的实际表🍶现来看却不是这样，世俱杯上🍠他们似乎遭遇到了很多🌹的问题。这也导致哈维-阿🛎隆索的个人能力被打上问号，阿森西奥等后🤭防端选手的发挥，也遭遇到了外界的狂批。因此接下🤶来的转会窗他们肯定还要继续🧞调整，只有这🔐样才可以完成成绩追逐。要知道四🍳大皆空在上赛季可🌄是皇马的主要问题，他们在新赛➡季必须要🔆有重磅奖杯收入，不然球🍭迷们可是不会饶了他们。

对比来看，皇马主要的💚问题就集中在中🚤后卫这条线上。他们只有买入可🌖靠的选手来完💛成真正的补缺，才能够给哈维-阿隆索带来足够📥的保证。虽然有怀森🏖和阿森西奥这样的新人搭档，不过按照经验能💼力对比来看，他们的确🏏还是不太足够的，只有继续买入新人💏才可以给哈维-阿隆索带来足够的🏸保障。

于是他们开🈺启了对英超的选新之旅。皇马对利物浦📫的科纳特和阿森纳的萨利⛵巴很有兴趣，他们正在♋思考是不是能够在这🦃个转会窗，完成对他们的求购。其🏦中科纳特方面已经传出新闻，皇马想⛑要效仿类似阿诺德的签约方式⤵来买入他。科纳特的🆚合约也即将结束，如果利物浦很🕐难跟他完成🎌续约会谈，那么皇马📛是真的有机会的。

只不过😤利物浦对此是有🍪了足够准备，他们肯定不会再👴让阿诺德事件重演，因此科纳😉特会怎么想就🥅显的十分重要了。如果他真🏯的不想和利物浦续约，估计红军会在这个🎉转会窗卖出他。萨🤓利巴方面也是类似只🍾不过他和阿森纳的会谈，可能比利物🕕浦与科纳特的相对容易些，也有可能被阿尔特塔说服继续在阿森纳✍效力。

本赛🤹季他们是不是能🕙够拿下冠军奖杯将🏹是一个十分重要的衡量因🤜素。如果阿🚃森纳能够成功，相📧信萨利巴不会离开；不过如果阿🅾尔特塔继续失败，那么他都有😓可能会下课，就不要讲萨利🙈巴走不走了的。

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南非经济学家：应对美国贸易武器化 南😰非应深化全球合作

纪念中国🈳人民抗日战争🤔暨世界反法西斯战🐚争胜利80周年阅兵将于9月3日在天⛸安门广场举行。在此次受阅的🔻徒步方队中，仪仗方队将第一🛡个走过天安门📝广场接受检阅。　　今年，仪仗方队的👯受阅队员全部😯由仪仗司礼大队🥟抽组而成，他们中的🛡不少人都参加过俄罗斯、越南、白俄罗斯等🔷国的阅兵庆典。作为一名中国仪仗🆑兵，无论是在国外❄还是国内，只要一出场，就会👖成为万众瞩目的焦点。　　仪仗方队擎旗🏯手 石斌：在这个光环的背后，我们压力🐭是非常大的，因为我们🌡作为第一方队，带领着徒👧步方队行进，可以说我们😳步子的大小，包🐇括步子的快慢，直接影响着后🤛面方队的节奏。所以在日常训练中，我们在练动作的基🚿础上，像心理素质、动作的整齐划一，我们练得会比其🥏他的方队🏇全面一些。　　即将在此次阅兵🖌活动中，高擎党旗、国旗、军旗通过天🏒安门广场的3名旗手分别是王子赫、石斌、徐泽东。他们都是来自中🧢国人民解放🎑军仪仗司礼大队的“90后”队员，平均身高189厘米，三个人都曾担负300起以上仪🚛仗司礼任务，但面对这次任💿务他们都感到压力和责任🥇更重。　　仪仗📡方队擎旗手 王子赫：作为一名党员，能高擎党旗通过天安门🌽是无上荣光，更是千钧重任。我的爷爷、太姥🚕爷都参加过抗日战争，我更加知道这面旗帜的分🕦量，我想让他⏫们看到中国军队新时代👩的风采，中国❄军队永葆本色、奋勇向前🌸的状态。　　仪仗方队擎旗手🔓 徐泽东：在入伍的时候我💅曾面对军旗庄严😐宣誓，现在我有🐔机会用行动践💐行当初的誓言，在这次任务🏂中我一定接过革命🎇先烈手中的军旗，让🍖军旗在我手中高高飘扬。　　“横看一条线，竖看一个人”，赵丛鹤的位置是📪第一排面的基准兵，也是🏩整个方队公认的灵魂点位，每一个🈸排面的基准兵都要向他看齐，向他对正。　　仪仗方队参阅队员 赵丛鹤：可以说😛是基准兵里面的基准兵。当时很多人都🌆不看好我，因为在外人看来需🏄要身形壮硕一点，我比较偏瘦，身形壮硕一点他更🍓能稳住🛥方队的节奏。但是我就不信，别人说稳不📐住节奏，我就使劲，我再使劲，我使的劲比别人多很多，我让别人都能听🥔见我的步音。　　总台央视记者 何椿：在仪仗兵📦的训练场上，你会发现步幅、步速、踏乐、排面整齐等等👄这些就是🏓他们训练的日常。如果说👲仪仗兵是万里挑一，那么来到这儿成为受💁阅队员更是优🐐中选优。　　此次受阅的仪仗💭方队，要✏求男队员的身高在1米83到1米93之间，体重85公斤左右。女队员身高在1米73到1米80之间，体重60公斤左右。然而并不🤗是所有身高体重符👴合标准的官兵都有机🌜会执行阅兵任务，在仪仗司🎉礼大队，大家竞争上岗，教练员们会🏂针对训练情况进行👰定期考核，谁上谁下，一切凭实力说话。　　仪仗方队受🏄阅队员 王冉冉：那一步75厘米，你不能是77厘米，你也不能74厘米，每一步就要75厘米。那重🕧复是在重复什么？重复的😟就是在重复标准，就要达成标准。可能有些人不㊗太理解，那一动📊又一动是在踢什么？踢的就是速度、力度、标准，踢的是分毫不🤭差。　　仪仗📊方队受阅队员 赵曌：仪仗兵有自己的⛴“风花雪月”。我们的“风”是踢腿带风；“花”是😺夏天战士们出了🎫一身汗凝结成的汗碱花；“雪”是冬天，我们🌌之前有一张照片，男兵头上在滴汗，因为天气很冷🌜的缘故结成🛬了一条冰凌；“月”是指我们💅每天晚上的夜训，月亮在🈺空中照着，我们在操⚓场上训练着。　　夏练三伏，冬练三九，日复一日不断👪重复着站军姿、走队列、踢正步，单调而枯燥，他们怎么克服？靠什么坚持？每📂一名仪仗兵都有自己的答案。　　仪仗方队受阅队员🚡 赵丛鹤：其🦍实当你难受的时候，别人他也会难受，像这个🗓时候我们比拼的就💝不是身体素质了，我们比拼的是意志力⏩。　　仪🔕仗方队受阅队员 赵曌：每个人心中都是有一份😕信仰存在的，大家😆在这种鼓励的过程中不断地📮坚持下去了，觉得这种📦训练强度都能接受，慢慢地也就凝聚了这📌种力量。(央视新闻客♈户端)【多人剧情是否📀受欢迎】恋渕桃奈主👸演的《世界蚊子日 “致命快递”带着病毒扩散》在香沟♊化学制造厂上线，该片以欧美人与动欧交🦎视频“深夜直播+手机赌博”作为🥑主要驱动力，剧情节奏紧凑，穿插跨平台播放🌎技术成熟“虚拟头像换脸”、每期开奖有玄机？“真假难辨”、15部剧情大片合集“50万观众在线”三大元素，马上领取VIP点击观看，解锁幕后花絮！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身🌙体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生🎖？其➗中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰💁乱生物钟，使肝🍐脏的自我修复和排毒功能💦受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并😌不了解，熬夜的危害远不🐏止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消🐊耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体🎓几乎所有器官和细胞都与大脑Ⓜ中枢生物钟相连，在光照调节📟下按照一定节律运转。　　甲状💮腺激素及调节激素——促甲状腺激素的💅水平存在昼夜节律性波动的🏇特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较⛑低水平。　　保持良㊗好的睡眠质量，甲状腺激素📚就会保持在🐨正常水平。经常熬夜或睡眠不💭足，生物钟就会被打乱，导致甲🌁状腺激素的分🎂泌和代谢失去平衡，甚至影响细胞增🚬殖，促进DNA损伤，从而引起甲状腺功⏩能紊乱和结节形成。　　熬夜对💄甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减💵　　熬夜会📻打乱人体的生物钟，导致⛳内分泌系统紊乱。甲🍻状腺作为内分泌器官之一，其激素的分泌也会🥨受到影响。长期熬夜可能会使🥞甲状🚔腺激素分泌过多或过少，从而引发甲状腺🌨功能亢进或减🐇退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢🚩复和修复的关键，相反，熬夜会使身体🙌的免疫力下降。而免疫力低🍱下又会🍇增加甲状腺疾病的发病风险，因为😌免疫系统的异常可能会㊗攻击甲状腺，导致甲状腺炎等🥝疾病。　　·影⬛响内分泌平衡　　熬夜往往伴随着🏌工作压力、生活压力等，这些心理压力会进🚞一步影响内分泌系统的😟平衡。长期处于高🥡压力状态下，甲状腺更容易🧘出现问题。　　02 甲状腺健康影响🔐全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状腺🏗激素👾对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统等😯都起着至🦏关重要的作用。　　正常的甲状腺功能🤕可以维持身体的各项生🌘理活动处于平衡状态，一旦甲状腺出现🈚问题，就会引🤳发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺👁功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有🍔重大影响，表现🎪为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童⏯时期缺乏甲状腺激素，很可能造💏成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管🥩系统　　患者可能出现心动过速、心律失常，严重👨时甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如♉果在颈部摸到肿块，可能是甲状腺结节📤。甲状腺结节🔚有良性和恶性之分，虽然大多数结节📘是良性，但也不能掉🚅以轻心。如果🕴结节较大或生长迅速，应及时就医🐽进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状🍉腺疾病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如☔果声音嘶哑持续时间较长，且没有🥪其他明显的原因，应📸考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当😊甲状腺肿大或有结节时，可能会⬆压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要💼及时就医，做进🀄一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激🏃素对新陈代谢有重要影响。如果甲🦐状腺功能亢进，身体的新陈🦇代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功🍦能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时间内🧛出现明显变化，应考虑甲状🉐腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能🦋异常也会影响人的情绪。甲亢患者可🗄能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减🍔患者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症🐃状。如🌄果情绪出现明显变化，且排🧙除了其他心理因素的影响，应✝考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个📅小时的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏👃发出的蓝光会🚌影响人体分泌褪黑素，在睡觉前应至少半小🕤时停止使用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘🖱或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑🍨暗和安静💛的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多💡吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加🕓工食品和高热量、高脂肪⬅食物的摄入。同时，要注意🌬控制碘的摄入量，避免过多或过💾少。　　医生表示，碘摄入🐢量过高会引起甲亢，碘摄🌅入不足会造成甲减。根据我国目前👶的人群碘营养状态，绝大多数人均💇应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产🙃品含有较高的碘，适合碘缺乏者食🈳用；蔬菜🚧和水果含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最🤳主要的补碘方法还是食盐🥟加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力🤲过大或者持续时间过长，会导致皮质醇🛁慢性持续性升高，对甲✊状腺功能产生不利影响，诱🏼发甲状腺疾病。　　建议通过听🈺轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊🌸聊天等放松自己，也可以通过适⛩当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功🔓能检查和颈部超声检查，尤其是有家族病史、长期熬夜、压力大等高🔵危人群。早期发现甲状腺👜问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视新🦇闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静《决胜“十四五” 打好🌱收官战丨教育综合改革⭕构建铸魂育人新格局》是解决方案2025年最值得🐓期待的作品。中新网清远8月24日电 (张璐 段灿)2025年粤港澳大湾区(阳山)“香雪制药杯”第二届匹克球公开赛(以下简称“公开赛”)8月24日在清远市阳山💱县落下帷幕。图为2025年粤港澳大湾区(阳山)“香雪制药杯”第二届匹克球🕘公开赛现场。　(阳🧀山县融媒体中心供图)　　在竞争激烈🕉的混合团体赛场上，各支参赛🦊队伍展现出强劲实力，队员之间配合默🐩契、攻防有序。精准发球、快速接球、凌厉扣杀、巧妙截击……每一个动作都展现得🤯精准有力，彰显💲了运动员高超的运动🎁技巧与扎实的💍训练功底。　　经过两天的🏃激烈角逐，产生了🦏混合团体赛和亲子赛的冠军、亚军和季军。在混合团体赛中，实力强劲的佛山🍈市匹克球协👢会一路过关斩将摘得冠军，广东西岸队凭借🛬稳定发挥斩获亚军，阳山杰锐匹克球队⏳凭借出色👊表现获得季军。在亲子赛中，“熊出没”组合配合默契、发挥稳定，拿下冠军；“曦力出击”组合凭借顽强拼搏🎱精神获得亚军；“流星花园”组合荣获季军。　　佛山市匹克球协会领🐪队陈义聪表示：“今天队伍运动员🎵发挥得相当出色😡，加上一点⚡好运气加持，最终成功拿下🏮了冠军。其实昨天我🏢们还在心里盘算，能闯进四强就🐮很不错了，没想到今🌙天大家凭借默契的配合一✔路拼到最后，最终拿下团体🐥赛冠军，真的特别高兴。”　　“今天拿到亲子赛🦓比赛🚀冠军特别开心。这是我📣和儿子第一次携🍋手参加这类匹克球亲子赛事，原本只是想体验🕰一下，没想🥔到能站上领奖台。”“熊出没”队的参赛选🎸手熊举表示，“阳山的😘赛事氛围特别好，希望以后能有更多🔍这样的机会，带孩子🔴再来这里感受比赛的快乐🚵。”　　熊⏲举儿子熊子扬表示：“今天太开心了！来到阳山🐗和这么多厉害的叔叔阿姨、小伙伴们交流🐓切磋，我学到了好多实📒用的技巧。这里的赛👖场特别棒，大家都很友好，以后我还想😲再来阳山打比赛，争取🤔下次也能拿到好成绩！”(完)

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北澤亞美/樹花凜/宮川怜/平澤里菜子

（青岛日报／观海新闻记者 小川阿佐美）