阳泉新闻网：根据记者堀🍭口小百合🏍获取到的最新动态，附近聊天🕯的女人将于2025年08月26日在🙇阳泉新闻网举行隆🐲重的开幕仪式。全面的工具

　　中新网乌鲁木齐7月24日电 (王小军)金黄🤣的麦浪在塔克拉玛干沙漠腹🔔地翻滚，两台联合收割🏚机轰鸣着吞吐麦穗，装满1.5吨粮仓仅🗝需半小时。7月，新疆且末县南📟缘的这👆片沙漠新粮田，正迎🗨来首次大规模丰收。谁能想到，三年🙇前这里还是寸草不生的流动🥦沙丘，这场“沙海变粮仓”的奇迹背后，藏着怎🏥样的科技密码？

新疆且末🕔县南缘沙漠新粮田，迎来首次大🗡规模丰收。殷琳 　摄

　　科技破局：从沙🏃丘到良田的蜕变

　　站在地头望🎵着连绵的麦田，农技推广师刘📮宇脚下的这片地曾🏏是高达3米的沙包。“改造沙漠种小麦🐊，第一步就是推平沙丘。”他蹲下💅身抓起一把沙土，颗粒在🈸指缝间簌簌落下，“沙地保🙌水保肥性差，我们先用推土机🔭将沙丘推成平地，再铺上30厘米厚的黏土层防止渗漏。”

　　2024年试种成功后，今年且末县🌰将种植面积扩大至1.2万亩。刘宇团队摸🚟索出“三步改良法”：每亩施入2吨腐熟牛羊🏗粪有机肥，冬季灌水压盐，春季滴灌种植耐旱品种。“沙地🍽有机质含量不到0.5%，我们通🚵过生物菌剂激🏎活土壤微生物，就像☝给沙漠注入益生菌。”

　　他指🥐着麦田里若隐若现的滴灌带说：“水肥一体🎌化技术让每株麦🎂苗都能精准吸收养分，根系🎊周围形成团粒结构，沙地逐渐有了‘肥力记忆’。”

　　种植户刘勇的2600亩麦田局部💯亩产突破500公斤。“去年刚种时，风沙常把幼苗掩😲埋。”他撩起一株麦穗，颗粒饱满。“多亏农➡技人员指导我们选种‘新冬60号’这种矮秆抗倒伏📙品种，配合🆘生物改良剂，苗齐苗壮才能抗🎸住风沙。”

塔克拉玛干沙🍢漠腹地万亩🤠小麦获丰收。　塔依尔·库尔班 摄

　　模式创新：循环经济与生态共建

　　收割机旁，秸秆⚫打包机正将麦秆压缩成方捆。“这些可是宝贝！”刘勇算起生态账🎇：青贮玉米收割后直接喂🌠羊，羊粪加工成有🤢机肥还田，一亩地能减少30%化肥用量。这种“种植-养殖-肥料”的闭环模式，让沙漠农业有了🏫持续造血能力。

　　在且末县农业农村局，一张“沙📣漠农业时间表”清晰标注着：9月种小麦，次年6月收完后立即复🔫播青贮玉米，然后再种冬小麦🤪。“通过轮作倒茬，既保持土壤肥力，又实🕗现一年两熟。”刘宇展示着手🤟机里的卫星遥感图，“你看这片区域，防风林带已形成💺绿色屏障，沙尘天气❄比三年前减少了70%。”

　　这种模式正📍在吸引更多参与者。当地合作社与养殖企🥚业签订协议，保底收购📋秸秆和青贮饲料；农机手张林的🍶作业队引进北斗导航🐹收割机，误差控制在2厘米内；甚至🤚有科研团队在麦田边建起土👟壤监测站，实时追踪有机质变👶化。

　　“过🌞去种地看天吃饭，现在👎靠数据说话。”刘勇打开手机APP，pH值、温湿度等12项指标一目了然。

航拍镜头下大📅型机械忙🐋收割小麦。　阿力木·吐尔地 摄

　　未来展望：沙漠粮仓🧖的可持续之路

　　站在即将收割完毕的🔧麦田里，刘宇的规划本上记🐵满待办事项：明年将试验“沙地膜下滴灌”技术，争取把用🖐水量再降15%；与新疆农科🧚院合作培育更耐盐碱🤨的小麦新品种；在田埂间种植🥒四翅滨藜等固沙植物⚫……“我们的目标不📛是改造所有沙漠，而是找到人与自🎬然的平衡点。”

　　根据且末县相关👠农业规划，到2027年沙漠粮田将扩展至5万亩，同步建设10万吨级有机肥加工厂。“现在每亩改造成本🎑已从2000元降至800元，随着规模扩大还🕸会继续下降。”刘宇指着🐅远处正在🍀铺设的光伏板说，“未来要用清洁能源驱动滴➕灌系统，真正实现🦐零碳农业。”

　　“亩产360公斤，按每公斤3元算，2600亩毛收入近280万元。”刘勇🚁盘算着今年的收入。更让他欣慰的是，曾经🤬外迁的村民开始返乡承包🆚沙地，“沙漠里种❕出了希望，这比金子还珍贵。”(完)

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中新社贵阳8月21日电 (记者 张伟 瞿宏伦)21日，随着18辆总载重630吨的🎥卡车分批行驶上桥，将以“3*6”的排列方式，停放在主跨1/4处预🤪先划定的停靠点。世界第一高桥——花江峡谷大🕚桥荷载试验🖍正式启动。　　花江⛑峡谷大桥是贵州六(六枝)安(安龙)高速公路的关🎲键控制性工程，位于贵州省安顺😃市关岭布依族苗族自🔧治县与黔西南🎁布依族苗族🤢自治州贞丰县交界处，横跨北盘江花江段峡谷。大桥全长2890米，于2022年1月开工建设，桥面距水面625米，高度居世界第一，主桥跨径1420米🚹居山区桥梁跨径世界第一。　　荷载试验是桥🔱梁通车前验证大♎桥结构安全性与承🔁载能力的关键环节，也被称为大桥的“全身体检”。花江👱峡谷大桥荷载试验分为空载试🤣验、静力荷载试⏲验和动力荷载试验三个💎阶段，整个过程将持续4天。　　现场共安排15种试验工况，布置400多个传感器，检测桥梁主塔、主梁、主缆在静😎力荷载作用🌎下的变形和应力情况。资料图：航拍花江大桥。胡应锋 摄　　本次静载🏆试验所需车辆共3个量级，分别为18辆、48辆、96辆依次递增，最🖱大载重将超过3300吨，后续试验将于22日至23日陆续开展。静载试验结束后，24日将进行大桥动🍤力荷载试验，测试桥梁结构🍌自振特性🌆参数和动力响应值，分析桥梁的动🦗力特性及🕶动力响应情况。　　通车后，大桥两岸通行时🖤间从2小时缩短至2分钟，六枝特区🕴至安龙县行🏼车时间将由原来的3小时缩短为1.5小时，对🚤助力贵州省经济发展，加快资源互通，促进地方💱经济具有重要意义。(完)【BT资源合法吗】《快猫网址多少》上线提圃交通设💚施经销部后，迅速被南公营子镇各🙍大短视频平台🔀剪辑传播，目前关键词“附近聊🚑天的女人”、“愛麗絲裸镜”已进入热搜榜。你重视自己的🗞晚餐吗？和早餐、午餐比🚁很多人觉得晚🎛餐并没有多么重要不过，晚餐真的会影响寿命🤕因为不少疾病都与晚餐🙊有关比如🌊晚餐吃太晚可能会增加🧥糖尿病风险会对身体多个🏟系统造成负面影😸响晚餐的黄金法则记住这📐两点晚餐一🗒个坏习惯血糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了一项💞研究发现：如果我们能🗼更早地吃完晚餐，并且把更多热量安排在🏒白天，有助于提高胰岛🤷素敏感性，降低2型糖尿⏰病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意📯味着晚餐吃得晚、吃得多)，胰岛📦素敏感性越低，胰岛素抵🎁抗指数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更💂高的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃🖼够了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建🏆议将主要热量摄入时🍧间提前至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚餐占比🌄不超过全天〰热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对🔦身体多个系统造成负面影响　　1.加重消化系⬅统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时间通常为进食🆓后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃🎴内食物未完全排空即进入睡眠🏨状态，会导致🦕以下问题：　　胃食管反流：　　平躺🏳时胃酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸🐴骨后疼痛等症状；长期反复反🐦流可导致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌风⚪险(尤其长期未控制📝的严重反流)。　　消化不🌍良与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动减慢，食物🧑滞留胃内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不🤰全还可能诱发功能性🕥消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在空腹状态下仍🔈会持续分泌，若胃📦内有食物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会刺激📏胃酸过度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥胖🔽与慢性代谢病　　人体的代🚼谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐🕒过晚会打破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢率🗼较白天降低，多余热量无法🔒被消耗，易转化为脂肪储存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗🕢与糖尿病风险：　　夜间胰岛素敏🍷感性较白天下降，此时进食高碳水🚝、高糖食物，会🎚导致血糖快速升高，胰岛素大量🤧分泌；长期如此会💓加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆🧑汁分泌减少，脂👐肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中甘油三⏭酯升高，长期可引🚟发高脂血症，增加动脉粥样硬化🗼风险。　　3.影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不🍼安”的说法，现代医学也👞证实，晚餐👗过晚或过饱会通过以下途🌎径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃🐃内的食物消化活动😟会刺激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡🗝时间，增加夜💢间觉醒次数。　　干扰神经递质平衡：　　消化过程🚞需要大量血液供应，可能导致大脑🍚供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不📤适刺激应激反应，皮质醇水👍平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步😫加重失眠。　　破坏生物钟同🏹步性：　　人体的生物钟通过🤣光线、进食时间等外界信号调节；长期晚📞餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白天嗜🏵睡、夜间失眠，甚至增加抑郁😯症、认知功能下降🕍风险。　　4.其他潜在危害　　心血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等代谢问💡题会协同增加高💝血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度减慢，高血脂还可能导🚱致血液黏稠度升🎐高，增加血栓形成🗃概率(尤其对已有🦗动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏🚛滤过率下降，若晚餐过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多会增🏃加肾脏排钠负担，长期可能诱发或🥂加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾😰液分泌减少，口腔自洁🚛能力下降；晚餐过晚🙂若未及时刷牙，食物残🌚渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的🔺黄金法则早一点&巧一点　　健康晚餐有两个要🅿点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己🕌的生物节律，如果🥓长时间不能按时就餐，甚至饥一顿😄饱一顿，必然会损伤其功能。一般情况下，碳水化合物会在🐧胃内停留1—2小时，蛋白质会在👄胃内停留2—3小时，脂肪类会在胃内📒停留2—4小时，我们的一日三🛵餐多是混合饮食，所以胃肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间📼早一点：最好别超过19:00　　人🗽体肠道免疫功能具有🏓昼夜节律，如果🤰一日三餐不规律，肠道免疫系统就会🗽无所适从，易造成肠道慢性炎症，免疫力也会👂跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计算🚠，18:00—19:00吃🔐晚饭比较合适。　　如果不得已吃得❓太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食🚚物也应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚♒餐不只看时间，晚餐除了🤩不能吃太晚外，要注意别太丰盛🚭；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮食😣结构‌：早餐和午🌵餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维🔸食物为主。　　推荐食材：晚餐🥝要做好一天的“查漏补缺”，回忆一下⚪自己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜🆖？有没有🍉吃到豆制品？肉是不是吃多了？对照早餐和😻午餐的进餐情况，晚餐适当🏙调整食物摄入量和种类，保证全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式为主，最好不吃油炸食物🔛，有助于减少食😩用油摄入。　　主食可🌒以选择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以🌚增加饱腹感，又可以促进肠胃🦑蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物和豆💼制品。科学食用晚餐核📄心要点　　1.研究发现：如果我们能更早👄地吃完晚餐，并且把🎶更多热量安排在白天，有助于提🍽高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病⬜和肥胖的发生风险。　　2.晚🌂餐吃得晚会对身体多个系统🥝造成负面影响　　加重消化系统🚩负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖🈷与慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加📑剧昼夜节律紊乱；　　还可能会🕹导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健😃康问题。　　3.健康晚🔕餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一👊点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分⌚饱。赶快行动吧！破界选号术，特码走势讨👾论背后的真相太惊人图为西♊藏阿里🎞神山冈仁波齐。中新社记者 江飞波 摄有人说它是“地球的第三极”；有人说它是“最接近天空的地🥌方”。西藏，一个被无数人列🍶入人生清单的地方。雄踞于“世界屋脊”的雪域高原，以其极致的🐶风光、古老的💣文化和纯粹的信仰，成🍡为无数人心中的终极梦想。为何人们总说，此生必去一趟西🆖藏？答案，或许只有踏上😪这片土地才能真正找到。图为布达拉宫。中新社记者 贡嘎来松 摄触摸中⤵华民族交融的记🔎忆站在海拔3650米的拉萨街头，阳光耀眼。抬头仰望🥋布达拉宫——这座始建于公元7世纪的宫😮殿巍然矗立，红、白相间的💡宫墙在蓝天下格外庄严。一千三百🛀多年的历史沉淀，让时间在这里凝固。图为布达拉宫。中新社记者 贡嘎来松 摄你看到🦓的不仅是建筑瑰宝，更是汉藏🐗民族团结千年的历史见证。文成公🥞主的故事至今传唱，见证着西藏自🔇古以来就是中国不可分🚠割的一部分，各民族交🧞往交流交融的🌱史诗从未间断。图为大型史诗🎴剧《文成公主》演出现场。中新社记者 李林 摄走进大昭寺、八廓街，朝圣者五体投🕒地，磕着等身长头。额头触碰🈯地面的声音此起彼伏，那是信仰最⏮虔诚的回响。图为八廓街转🕊经的信众。中新社记者 李林 摄在八廓街转🛑经的人流中，你能感受到信仰📦的力量。念😒珠在老人手中轻捻，经文在唇📞齿间低吟。图为西🌕藏拉萨民众在大昭寺🏑附近的老牌甜茶馆🚖光明港琼休闲喝茶。 中新社记者 贡嘎来松 摄街边甜茶馆里，又能🔽看到市井生活的烟火气。现代与🛬传统在这里互鉴交融，藏族同胞🔻们既拿着转经筒，也用智能手机🧚直播，展现😻出一种传统与现代完美融合的自信。图为手持转🚥经筒的信教民😻众在拉萨市八廓街转经祈😾福。中新社记者 李林 摄图🗿为西藏雪堆白技工🕖学校学生德庆曲珍正在绘🎷制唐卡。中新社记者 李林 摄古老技艺🚯在当代焕发活力唐卡、藏戏、藏香、编织等🏕非物质文化遗产在保护中发展，在创新中传承。年轻的😞传承人借助新媒体🐤让古老技艺“出圈”，非遗技艺让🌔手艺人有了稳定收入。文化的创造性转化🚪和创新发展，增强了内在生命力。图为2019年7月6日，来自江苏苏🔀州的小游客们在德吉藏🖌家体验藏香手作。中新社记者 何蓬磊 摄极致风📏光大自然的壮丽💍史诗西藏每一座雪山、每一条河流、湖泊，都是大自然用亿万🥇年时光书写下的壮丽🌬史诗。图为珠💂峰日照金山美景。中新社记者 贡嘎来松 摄仰望“世界之巅”珠穆朗玛💊峰在绒布寺的远方，或是加乌拉山口🙀的观景台，凝视那座🧗巍峨耸立的金字塔形山峰，你会感受到人类在🍨大自然🎠面前的渺小。日照金🔛山的辉煌一刻，足以铭记一生。图为纳🍿木错风景。中新社记者 江飞波 摄邂逅“天湖”纳木错湛蓝📼的湖面与🎼蔚蓝的天空在远方相接，洁白的云Ⓜ朵和雪山倒映其中，仿佛置身于一🐁个纯净的蓝色星球。在扎西半岛合掌石前许🛃下心愿，让圣湖的宁静洗涤🏁心灵。图为游客在💸嘎拉村穿着藏族传统💥服饰拍照留念。 中新社记者 贡嘎来松 摄漫步西藏“江南”林芝春日的“林芝桃花第一村”，——嘎拉村🎴雪山脚下是肆意盛放的🎁野生桃林，粉色🏖的花海与绿色👪的青稞田交织，勾勒出一幅“世外桃源”般的画卷，温柔了苍茫🌧的高原。图为林芝⬛市巴宜区嘎拉村桃花🔎盛开。中新社记者 何蓬磊 摄“世界屋脊的屋脊”阿里堪🏢比史诗级科幻大片的魔幻地✋貌，静默地矗立了数🏟百万年，它就是札达土林。一个光🤶听名字就让人心生向🦏往的极致秘境。放眼望去，巨大的土柱、土塔、土墙层层叠叠，连绵起伏，犹如一片浩瀚的“森林”。随手一拍，都是不需要滤镜的大片。图为西藏🚊阿里札达土林。中新社记者 江飞波 摄西藏，这个令无数人魂牵🈯梦绕的“诗和远方”。它的魅力，远不😰止于绝美的风景和古老的文♓化。当我们从经济、文化、生态🍹等多个维度重新审视这片高原，会发现“此生必去一趟”的理由，更加厚重、深刻🍩且充满时代脉搏。图为西藏羊卓👰雍错景色。中新社记者 江飞波 摄曾经的西藏，路途遥远，道阻且长。如今，一场静默的经济📞社会变迁正在🛷雪域高原上演。“天路”纵横，不再😯是难以抵达的远方：青藏铁路已运营🏟逾十年，拉林铁路复兴号动车组飞🎏驰在“雪域江南”。图为穿梭在🛳桃花林中的拉林铁路高🔚原复兴号。 中新社记者 贡嘎来松 摄川藏铁路这一“世纪工程”正稳步推进，无数建设者挑战工程♟极限。交通网越织🥕越密，“云端⬇上的高速公路”拉近了⛄西藏与内地的时空距离。这背后，离不开国家对👼西藏经济发展的政🏴策扶持。图为拉林高等级公路。中新社记者 江飞波 摄图为前✍往拉萨林周县🔧越冬的黑颈鹤。中新社记者 李林 摄青藏高原是“亚洲水塔”，是全球气候变➡化的“晴雨表”，生态安全💋关乎整个国家乃至世界。图为那曲羌🥥塘国家级自然保护区〽内的藏羚羊。中新社记者 江飞波 摄在羌塘🐟国家级自然保护区，可以👄看到藏羚羊悠闲觅食，雪豹踪迹被红外相机💊频频捕捉。这片“世界上最后一🎓方净土”得益于最严格的生🗾态保护制度。图为红外相机🔬在那🤹曲拍摄到的雪豹。山水自然保🍌护中心 供图图💠为红外相机在那曲💞拍摄到的雪豹。山水自然保护中💴心 供图西📰藏正在大力发展光伏、风电等清洁能源，减少对传统能🔈源的依赖。这不仅保护了脆💂弱的生态环境，也为国家“双碳”目标👲贡献着高原力量。一片🛑片光伏板在阳光下熠熠生辉，成为✈雪域高原新的“蓝色海洋”，清洁能源正🥖在点亮高原未来。图为林芝市巴⏺宜区嘎拉村村口。中新社记者 江飞波 摄“绿水青山就是金😋山银山，冰天雪地🥈也是金山银山”的理念深入人心。“林芝桃花第一村”嘎拉村的故事，正是这一理念的生😙动实践。图为西藏自治区🐓成立60周年庆祝大会中的林👓芝彩车方队。中新社记者 李林 摄从曾经的贫🤐困村到如今的“桃花源”，嘎拉村在广🍭东援藏工作队的帮助下发💭展文旅产业，创办“绿色银行”，将生态保护与经🏥济发展相结合。村民们吃上了“生态饭”，走上了“致富路”。守🚷护好高原的一草一木、山山水水，成为生活在西藏所有人的共🗽同信念和责任。图为💉西藏自治区成立60周年庆祝大会举行🥅盛大的群众游行。中新社记者 李林 摄1965年，西藏自治区成立。60年的发展变迁，拉萨这座“日光之城”已迸发出🏀传统与现代完🤒美交融的全新活力。拉萨团结公园、中华文化公园、和美桥已🌏成为市民新的休闲地标。图为拉萨🐈团结公园。中新社记者 李林 摄图为⛽拉萨团结公园。中新社记者 李林 摄夜幕降临，拉萨河两岸霓虹璀璨，与远处的布宫遥🙆相呼应，构成了跨越时空🐇的对话。图🏥为拉萨璀璨夜景。中新社记者 贡嘎来松 摄拉萨依然神圣，但却不再遥远。拉萨国家级高🍄新区的建设日新月异，现代化体育馆、图书馆、博物馆拔地而起，整齐的市政道路🍧、充满设💞计感的公共建筑，勾勒出一幅充满未来🔄感的城市天🖥际线。新时代的拉萨，保留着🚾千年的文化内核，更拥抱着无限的🤷现代可能。图为游客🙈参观西藏博物馆内🤹展出的唐卡。中新社记者 李林 摄2014年，拉萨文化体育中心竣👳工，是世界海🍹拔最高现🕠代化体育场馆。图为拉萨♑体育场内景。中新社记者 李林 摄人这一辈子，一定要去一趟西藏。不仅为了洗涤心灵🚎，更为亲眼见证：见证一条条“天路”如何为🤩高原注入经济活力；见证中华民⛱族共同体建设，如何绽放民族团结之花；见证冰天雪地、绿水青山📩如何绘就中国最美的生态画📥卷。这是一次旅程，还是一场向内😞探索的修行，更是一次家国情🕎怀的升华。图🚿为西藏的第一座宫殿——山南雍布拉康。 张巍 摄作者：赵延(中新社微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 堀口小百合）