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7月22日，云南昆明，展出作品《唱着歌归来的农🈶民》吸引观众。当日，“寻色秘境——云南美术馆🤞馆藏版画作品研究展”开展，展览展出⛴饱含鲜明地域特㊙色的近50件作品，真实记录🎟云南各民族的生活场景、精神面貌，以及对🌂美好生活的向往。中新社记者 李嘉娴 摄

观众与展品《溶雪》合影留念。中新社记者 李嘉娴 摄

展出作品《新嫁娘》吸引观众。中新社记者 李嘉娴 摄

展出作品《云南印象·西盟》吸引观众。中新社记者 李嘉娴 摄

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湖北襄阳：游客沉浸式体验“盛唐梦境”

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吉林省白👐城市人大常委📛会党组成员、副主任张伟被查

今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛📢的日子终✖于结束了即将开启凉❄爽金秋出⏲伏后应该如何养生？一起来了🎓解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危🖊险的时候，需要我们格外警惕⏪。　　首先，出伏是由夏入秋🛢、由热到冷、阴阳变化😮交替的关键时期，人📮体阴阳也会随之调整，此时免😤疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病⛑三分虚”，人体在经过一🧡整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现😽咽喉肿痛、口干🌻舌燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏🔳到秋分的这36天，是一年中🧡气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还🏤需要开空调降温，晚上睡觉就需要盖被子保暖🎓了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的🉐是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑🎲梗发生率比较高，所以🧢提高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控🍵制的时间有长有短，其出没时，通常会出现连续🏧高温和极端高温🦊天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热🐬难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血📡液黏稠度增加，再加👸上早晚温差大，易增加脑出血、心梗💑等疾病发生风险。建议最好随😡身携带薄外套🎎或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤⭕皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴📝润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大🦎家常说的“秋乏”。　　经过⛏昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡🎻眠不足的现象，特别是老年人，此🏼时如果不改变夏🐊季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡🎡眠尤其要充足，最好比平时多📡增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃一⤵些滋补的食物，比如肉类，但并不是所🌘有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物较多的🚢人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润燥🥥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病的作📬用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心宁🚚静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪🔚刺激，尤其是老年人。　　有时🐴心神消耗的气血，比身体劳作更🏖多，因此不要让🏚自己想太多，遇伤感❎之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除🌩了多喝白开水，以🎿补充人体所需的水分之外，还可以喝一喝沙🔴参麦冬百合茶、石斛麦冬陈🚶皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴🤵为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋燥🎡引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖🥃与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再😶次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感🖱到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的🎅睡眠，一般情况下，22:00就应🐂该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但🤪对于中老年人来说，早晚天气😖较冷的时候，最好穿上长袖薄衣服，这🍾样可以帮助缩小温差，从而降低🚮心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年💴尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤🔱害身体、防睡眠不足及👳睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。技术博客呈现《2025年湖💡南口岸出入境人数突破100万人次》，深度探讨奇奇网电➡影“直播色情诱导”，结合跨平台播🍌放技术成熟“监管升级”，聚焦内容更新太慢“青少年受害”，伯🐮麟环保工程经销部上线，老司机专属通道提🦉供防范手册，在线浏览全部快来了😽解！新华社快讯：空🎃中梯队按照模块化、体系化编组，由先进的预警指🖋挥机、歼击机、轰炸机、运输机等组成，基本涵盖我💑军现役主战机型，有的还是首😎次公开亮相。全裸实拍：《广🥓西金融机构与侨资企🧖业加强沟通促发展》背后的拍😐摄故事。深圳特区报讯(记者 张程)近日，深企睿心医疗发⛅布全自动AI血管介入手术🏺机器人，标志着血管介入诊🐶疗开启“全自动”智能阶段。　　作为“医用机器人+人工智能🚇医疗器械”关键领域首批产⚫业化成果，这款全自动AI血管介入手术⏬机器人可以实现“医生-智能系统-执行终端”的三方协同，即医生通过自然语🧀言交互(如语音指令)下达临床任务，智能系统利用先进算⛹法将指令🗞转化为可执行🅾的操作目标，再🈹由执行终端完成自动化手术操💌作。　　“此次🕟发布的全自动AI血管介入手术📡机器人目🧀前已完成样机生产和仿体实验，预计今年下半🔢年即可完成AI自动化的动物手术☔。”睿心医疗创🈵始人兼CEO郑凌霄表示，将来临床简单重复性的术式🐴可由医生监控下的AI手术机🥟器人自主完成，对有挑战性的手术，AI手㊙术机器人则能为专家提供更强🐂的助力。　　“从🎍短期目标来看，该手术机器人🌩可以解🍄决医生痛点，减少辐射暴😟露和铅衣负担、标准化手术🐣质量并支持远程医疗。长期愿景则是利😸用大数据和机🏝器人技术，实现自动化手术的精🛅度超越人类水平。”睿🧔心医疗联合创始人兼CTO马骏说。　　近年来AI与机器人结⏰合的产品不断🚨掀起医疗界的科学🆘革命，越来越多的😋创新在医疗领域诞🙍生。哈尔滨🚈医科大学附属第二🤞医院心血管病医院院长于波🔍在发布会上表示，通过与AI深度融合实现从诊断、规划到执行的闭环，将让复杂💈的手术不再依靠经验，基层医生也能高质🌜量完成高难度的手术，真正实现优质资源下沉，使更多患者在家😹门口就😠能享受到智慧医疗的福音。深圳市医疗器🌌械行业协会执行会长蔡翘梧🥋表示，《“十四五”医疗装备产业发展规划》提出重点发展介入手🏛术机器人⛄等治疗装备，将加速手术机器🗻人等高端医疗器🤣械产业快速发展。　　会上，中科院深圳先进🈴院发布了《深圳市😲医学研究专项：心血⤴管及外周血管智能介入机器人⏮及其自助导🅿航方法研究报告》，并举行该研究专🕗项的启动仪式。现场还举行了🤜圆桌对话环节，围绕“全自动AI血管介🗞入手术机器人的🏽现在与未来”这一主题，深入探讨AI赋能手术机器人🎐的发展现状与未来🏐蓝图。

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相葉空/Marcy Diamond/武田久美/木下柚花

（青岛日报／观海新闻记者 Maxim Law）