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近日，据法国媒体Foot Mercato首席记者Santi Aouna的报道，马赛🦌正在着手引进小维阿，目前转会进展🕰顺利。

马赛正在着手引🚨进蒂莫西-维阿，因在2019至2023年期间效力于😇里尔而在法国为人熟😞知。这位25岁的美国🍒国脚同样受到英格兰俱🕌乐部的青睐，包括利兹联、热刺和😎埃弗顿都在密切关注他；在法国，摩🛀纳哥也对他感兴趣。

而据我们掌🦖握的信息，马赛与这位右路球员🤥的谈判进展顺利，尤其是📬在与其团队的接触上。虽然目前尚未达🍏成协议，但蒂莫西-维阿本人❓确实希望加盟马赛。

当然，尤文图斯作为📕合同到2028年的现东家，仍有决定权，不过他们在要价🐲方面可能不会过于强硬。据悉，尤文方面为这😪位曾参📙加世俱杯的球员定价为1500万欧元。

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当地时间18日晚间，巴💵勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)发表官方声明，表示该🏂组织及其他巴勒斯坦🚍派别已同意🈶埃及和卡塔尔于17日提出的加🦗沙停火提案。《以色列时报》援🥂引一名阿拉伯国家外交🎦官为消息源报道说，相比哈🎱马斯上月就停火方案所提🥍意见，哈马斯这次降低了🚴绝大部分要求。　　据以色列第12频道电视台报道，最近几个小时，以色列首席🎡谈判代表、战略事务部长罗恩🍌·德默😛尔一直在与美国🥒中东问题特使威特科🔔夫以及卡塔尔调👃解员进行讨论，以进🥇一步澄清该提案的细节。　　哈马🚸斯和调解员正在等待以色列😾对哈马斯🗄同意最新停火提案的回应。埃及🆘消息人士透露，以色🌲列将在本周末之前🔖对新的停火提案作😨出回应。斡旋方和以💋色列安全官员将很快举行会晤🌛。以色列军队电台称，以色列的立🤼场没有改变——释放所有人质并遵🚶守结束战争的条件。消🌈息人士当天还表示，哈马斯未来不🔮会参与加沙地带境内🐎的任何安全行动。　　一名巴勒斯坦匿名官👁员和一名埃及安全部💭门消息人士当天稍💓早时表示，正在埃及首都开💷罗的哈马斯谈判代表🐼团已收到一🤚项由调解方提出的🐇新加沙停火提案，其内容包括为期🤡60天的停火以⏺及分两批释放以色列被扣押人员。　　消息人士称，这份新提案💴是一份框架性协议，旨在启动关于永🥖久停火的谈判，该协🎽议的基础结合了埃及与🔀美国中东问题特💂使威特科夫分别提出的方🤛案。埃及要求🏦哈马斯交出武器，并由巴勒斯坦民🎑族权力机构接管加沙地带。　　以色列国防✳军总参谋长扎米尔17日说，以军将很🧢快在加沙城启动下一阶段👀军事行动，直至“彻底击败”哈马斯。(总台记者 赵兵 张卓雅 吴爱民)【无码重制技术探秘】宮川怜在20250826公开发布关于《bt磁力搜索尼玛》的制作笔记，表示本🏗片基于大胆人体艺术小次👒郎真实素材改编，已🈳授权专业的网络管理平台🍟发布，提醒网😚友理性观看、拒绝非法转载。中新网成都8月19日电 (王利文 杨勇)在19日于成都举行🌥的“万千气象看四川·文旅融合发展”德阳专场发布会上，文旅融合🐒的创新实🐫践与民生温度成为焦点，三星堆文创爆款、中💹江挂面村蜕变、扎染工艺传🌊承等案例引发关注。2025年2月，四川德阳，图为精心绘制绵竹年😹画。王平 摄　　三星🥊堆文旅开发有限公司常🕠务副总经理朱智鸣详解了文物“网红基因”的转化路径。他认为，三星堆文创持🖤续引爆市场的核心，在于将“严肃”文化遗产🏜与当代人的实用需求、情❌感共鸣与社交价值结合。“青⬅铜着裙立人像变身健身达人、纵目面具教你‘放长远目光’，让文物贴🈺近生活。”　　朱智鸣介绍，三星堆探索“博物馆+文旅公司”协同模式，已开发2000余种文创产品，孵化“川蜀小堆”“神鸟啾啾”等子IP。其中，“神鸟啾啾”从试水产品成长为😀爆款“青铜啾啾”，系列产品单🐷日平均销售500只以上，全网累计超30万只；跨界合作方面，与游戏《原神》联🌡名累计曝光量超15亿次，年🚶授权收入超千万元，让文化IP在流动中焕📖发活力。图为德阳市民喂鸟。郭涛 摄　　德阳市中😈江县挂面村的蜕变则是乡村文旅⚫融合的生🔝动注脚。中江县挂面村🆘管委会运营部部长赵文🎪达用“三个跨越”概括其发展：从2020年“特色产业不突出、集🎱体收益不明显、发展路径不明确”，到2023年解锁“非遗、农耕、生态”三把钥匙，如今村集体⛷经济突破百万元。　　“2025年，挂面村举办‘千年一面中江见面’系列活动，接待游客90余万人次。”赵文达表示，成功源于三点：田园景观满足都♉市人气向往；中🏍江手工挂面技艺融入旅游全流程；距成都、德阳、绵阳均在1小时左右车程，破解周末出游🔖痛点。　　德阳市旌阳区染☕云山房扎🌀染生活馆主理人😁胡榕则分享了非遗传承的“德阳土壤”。她的作品《三星堆表情》《凝视》先后入展国际🥩展会，后者🏖吸引数万名中外观众。“德阳非遗‘抱团发展’，政府搭建平台，每年‘三进’活动吸引超万人体验，‘寻根问祖’文化活动让华😞裔留学生感受魅力。”胡榕说，从100平方米⚪小院到近千平方米集合🍮店，去年其非♎遗文创销售额达200多万元，“越来越🎰多年轻人来学习，这是最好的回馈”。　　从博物馆里的“面具冰淇淋”到乡村的“银丝挂面”，从扎染🚽工坊的蓝白纹样到三🎋星堆的青铜光泽，德阳文旅融合正以📁多元实践，让文化遗产“活”在当下，让游客感受“刚柔相济”的城市魅力。(完)《科普也是育🙉人的重要载体》里藏着大胆人🍙体艺术小次郎黑👣产真相。吃得健康能🎹预防心脑血管疾病　　哪些🛄食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收🏅好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不宜超过🛩5克。同🥁时要尽量避免含隐形🚘盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常🎄食用过多的动物性脂肪，过多的脂肪会升高🙇血脂。　　内脏　　含胆固醇较🔟高的食物也要少吃，过多的🥒胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的💵精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加🚷粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐⬛超标，亚硝酸🤝盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪🌜油等都要少吃。动物油的👠饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居📯民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂👨肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴🍰侣等都是反式脂肪酸♉含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂😳肪酸🌹会增加心血管疾病的💔发生风险。反式脂肪酸可升高🌾低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋白🔓胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心🕋血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝😌对不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃得过多，会🧙大大增加三高和心脑血管♎疾病的风险，更容易引🚛起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸，能预防心脑血管📥疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮💄占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制品中含🚊有较高的饱和🌛脂肪，但它们能提高👵高密度脂蛋🧠白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症🎡或心血管疾🍌病风险较高的人群，建议选✊择低脂或脱脂奶来减少脂肪🏥摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配🍋料表中的成分按照含🥞量从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一🧙位是水或糖，而非生乳，那就⚓是乳饮料而非奶。　　比⏺较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质含🚑量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白质含🍘量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营养🎮成分表：了解钙🔫等营养成分的含量，有助于🎌作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的🕶豆制品。大豆异黄酮🕍主要存在于豆制品中，属于植物雌🐇激素。它是豆制品🌳中的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防🛥骨质疏松、保护心血管等作用🚆。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预🐕防心血管病。新鲜的蔬果中🔶含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜🥔含有不同的活📢性成分，由此产生对心👛血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和🎏豆科植物，会🏖对心血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不😁饱和脂肪酸以及具🥥有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃🆙50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入👿不饱和脂肪酸不但🙌不会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低🙁血脂，在一定程度上🗺利于动脉粥样⛲硬化的控制，有利于预防心血👒管疾病。　　咖啡　　健康人🖋群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感🌱者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡🎼的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险和🦍心脏病死亡风📴险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡时🐛间为早上或者上午。　　每日咖啡🦐因摄入量应控制在400毫克以内，大🤛约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和🥍哺乳期女性应减少咖啡♌因的摄入。　　茶　　日常可以适🥍量喝点茶，但不🏴宜大量饮用浓茶。经常➰喝茶对身体有诸多好处，有多项🔘研究曾指出，经常🔫喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中🛩的辣椒素具有潜在的心✌脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃🏅完辣没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低💉三高和心脑血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能💉够软化血管的食物，健康饮食🧓不仅仅是清淡饮食，而是在上🚢述各种食物的基础上，保持食物的多样📫化，每🦈天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入🛫25种以上的食物。

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（青岛日报／观海新闻记者 桃瀨惠美流）