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直播吧07月24日讯 纽卡官方公🍢布了今夏前往亚洲🙄参加季前赛的名单，新援伊兰加在列，但球🏡队主力前锋伊萨克却不在名单中。

纽卡官方表示，伊萨🦗克是由于大腿伤势🦑导致缺席季前赛，而此⬅前受伤的霍尔已从伤病中恢复，有望在韩国出♍场比赛。

据记者Ben Jacobs报道，伊萨克的预🏾防性扫描检查结果显示🈯正常，但俱乐部🐲方面坚称这是🙂因为球员的伤病问题。

纽卡官方消息的评论区也有球迷🔯表示：“霍尔此前重🏮伤恢复了几个月都✋能随队，伊萨克大腿受伤😐就不能去了吗？他不会🏽真的要离队了吧......”

此前有报道🎚称利物浦没有放弃对伊🤑萨克的关注，利雅得新月也想要引进球员👪。纽卡将伊萨🍜克视作非卖品，但球员提🏆出的薪资要求超出💂了俱乐部的预估。伊萨克与纽卡🛂的现有合同将在2028年到期。

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中新网杭州8月22日电(曹丹)8月20日至22日，第十🖋三届全国大学生光电设计🚝竞赛决赛在浙江大学举行。来自全国343所高校的3290支队伍、共计12156名学生👱报名参与本届赛事，参赛高校和学生🎽数创历届之最。　　作为😱中国光电领域规模最大、影响力最广🦊的学科竞赛之一，全国大学生光电设🎯计竞赛已发展成为促🏙进产学研深度融合、培育🙏战略人才力量的重要平台。　　本届竞赛以“光启智创，逐梦未来”为主题，设立设计赛道与🚼实物赛道两💸大类别。其中，“动”“静”结合的实👩物赛道凭借其高对抗性🏺和强实践💡性成为焦点。近日，比赛现场。(浙江大学供图)　　实物比赛现场，围绕“智能📑车的激光对抗”与“大深径🏃比微孔参数的光学无损测量”两大赛题展开，覆盖光电🆚技术的系统🐘集成与精密检测两大方向，兼具🛷学术前沿性与工程应用性。两大赛题一“动”一“静”，前者体现动态、系统、对抗，后者体现静态、精密、探测。　　其中，“智能🤽车的激光对抗”赛题融合激光传🛴感、光学设计、图像识别、自动控制与🍙嵌入式系🕟统等多领域技术，生动模拟🎲了工业实践复杂环境下🚎的光电系统运用场景。“大深径比微孔🙉参数的光学无损测量”则面向工业检测中🤬的共性难题，推动高精度、无损、高效光学测量方法🏋的发展。　　现场选手们反复🏙校准系统参数，沉着应对测量🔼中的噪声干扰和误差问题，展现出扎🚠实的理论功底和严谨👼的科学态度。　　浙江大✝学学生龚铮表示：“从零开始搭建智能车💾系统，不断优化算法、提升精度，这5个月的备赛经👲历让我们真切体会🌶到科研既要敢想，更要实干。”　　经🏣过为期两天的激烈竞争，最终实物赛道98支队伍获得全国总🚿决赛二等奖，70支队伍获💧得全国总决赛一等奖，41所高校获得优🥩秀组织奖，104名教师🎬获得优秀指导教师奖。(完)【在线看片法律风险】《无码r级福利电影无码》是一部模拟😬亚洲欧美人高清精品a∨事件全过程的沉浸🗓式作品，星野👈博美主导制作，商品分类提供高帧📰率版本，评论区大量网友称“看完久久难忘”。8月22日，2025中德青年学生学术👳夏令💮营正在合肥举行，来自中德两国的27名青🎑年学子走进安徽德资企业开📴展交流学习等互🕚动活动。该夏令营将于9月初结束。中新社记者 赵强 摄 8月22日，2025中🐓德青年学生学术夏令营🧞正在合肥举行，来自中德两国的27名青年学子走🦏进安徽德资企业开展交流学习😍等互动活动。该夏令营将于9月初结束。中新社记者 赵强 摄8月22日，2025中德青年学生学术⛰夏令营🧑正在合肥举行，来自中德🦖两国的27名青年学子走😒进安徽德资🔕企业开展交流😀学习等互动活动。该夏令营将于9月初结束。中新社记者 赵强 摄Yasmin Fonthys深夜发布《辉煌60载 魅力新西藏丨传承🛤发扬“老西藏精神” 谱写西藏新时代🚁华章》首章，粉丝爆棚。血栓是血⏳管里不该有的“血块”。小的可🗞能会影响血流的量和速度，大的可能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成大🐯多没有明显症状，一🔎旦有症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能㊗做，却能帮你预防血🍆栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下肢静🍙脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血📑液循环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预🤧防血栓形成尤为重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝😜就像一个小型“血液泵”，在肌肉🤪的收缩与舒张中，推动下肢🕖静脉血液加速回流至心脏。　　这一过程💞不仅能减少久坐、久站、久🤞躺导致的血液瘀滞，还能改善微循环，降低🐦静脉血栓形成的风险。　　这小小的踝泵运🔓动可是“性价比之王”，好处多到你想📌不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌🐨肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩就像水泵抽水，把下肢的血液挤📒回心脏，再也不👬怕血液在腿里“堵车”。　　血栓见了都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液☔在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像给血🎥管“通下水道”，让血液流动起来，血栓🕣自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进👂淋巴液回流，帮身体排掉🎊多余水分，让🐐双腿重新变轻盈。　　拯救僵硬的脚🕗踝　　长期不活动，脚踝容易变僵🗂硬。坚持做这🉑个动作，能保持脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿🔛部肌肉和线条　　别以为只有✔举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的🍎肌肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让双腿更有劲儿🏌。　　02　　如何正确做踝🚈泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝向自👲己鼻子的方向勾起，感觉小腿📇前方肌肉绷紧，脚跟可稍微离床或❄离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用力向🦓下踩，像踩油门一样，感觉小🤶腿后方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中🔊心，脚趾做360度环绕，可耐受的🔀范围内保持动作幅度🥕最大。　　在🥢做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感🙎受肌肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽🍜量做到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减少🗣次数，适应后逐渐增加。每天🍦抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做好这🏼些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电视🏛或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以走走。　　喝足水　　多喝水可以🤒有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足🏋够的饮水可以预防血➡栓。　　成人🐝每天的正常饮水量约2000毫升，但🚒有心血管或肾脏基础疾病、高龄的人🌄不能过量饮水，否则会增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会🥧引发血管内皮的损伤、增加血🍞栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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（青岛日报／观海新闻记者 Richie Calhoun）