莆田网：根据记者大橋美🔨紀获取到的最新动态，有基视频网址🥖发布将于2025年08月28日在莆田网举行🥗隆重的开幕仪式。双色球盲投🦕导致的长期🏅不中怎么办

北京时间7月3日，利🎥物浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间🗡里世界足坛陷入了🤯深深的惋惜与悲痛中。尤其🛩是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若❓塔进行过心理辅导的球队心理😅专家理查森将对利物浦💊的球员及教练🚉进行心理辅导，帮助他们走出💅难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神🍌卫生日，迪奥戈-若塔主动👱在利物浦柯克比训练基地，与俱🗒乐部的运动心理学家李-理查森坐下⬛来聊了聊。他们的对话被📢拍摄下来，谈及精英球员面临🥑的一些挑战，以及在困境中倾诉🤡感受而非压抑情绪的重🕐要性。若塔一如既往地🍄坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候🕰和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对♑我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来🛑时，感觉就不一样了。这就是为什⛓么应该和别人倾诉的一😠个重要原因 —— 能帮你理清🌝思绪。承认问题💈是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛🚊特麾下的球员每隔几🖋周填写一份关于心🗾理健康的问卷。“这么做其实是为🚞了让他们能🍩稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也🐸让他们知道，在这个环境里能🔜获得支持，无论是我，还是其他能和他🔉们沟通、一起解决问✖题的人。”

随着若塔和他的兄🛶弟上周四在西班牙因车祸不🐢幸离世，这个庞🎋大的支持体系比以往🔨任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌现，而💭利物浦却不得不开始🆚准备重返赛场。大多🕝数球员已于周二回到训练基🖍地，这是上赛季结束后的首🖼次集结。

理查森🙉的大门通常为那😂些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🈚人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🎏工作人员都沉浸🕧在悲痛中，他们要接受的不👋仅是一位才华横🎪溢的队友的突然离去，更是🔙一位深受喜爱的朋友的残🥄酷告别。

“我从没想过，假📽期结束后回到利物浦会⬅让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方🍲式，” 萨拉赫在 个人社🍪媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒体上🔷发表了感人的悼词，他表示，此刻大🛴家最先想到的是那些承受📹着难以想象的痛苦的⏱家人。但🍘在未来几周乃至几个月里，他们也要处理📩自己内心的痛苦。“我深⭐爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长📹写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们💄要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的😺缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的🎢 “第一次” 都会格外伤人，但回🏴到训练基地，大家聚在一起，也能从中🐻获得些许慰藉。

从高层💾管理人员到教练组，从理疗师到🤔资深球员，每个人🚚都要扮演好互相🥝照顾的角色。有些人可能需要🦗更多时间和支持。

利🍾物浦有幸能依靠长期任职😣的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台🕢为安菲尔德外纪念若😁塔的一小时🍮特别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一📰个过程，我们必须给人们时🛳间去经历这个过程。当然，过程🚨中会有泪水。把一切都憋在心🏐里，无论是🏾从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是⏬心脏承受🌐过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法💑用言语诉🤝说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在🐀心里。”

“我们唱《你永远不🤯会独行》，这首歌给♓很多人带来了巨大💓的安慰。在比赛日，我们把它当作🍒赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案📼的纪念仪式上，我们也把它当作🍖祈祷来唱。人们能对经🍮历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🔹看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们🚧说：‘记住，当我们与他携手，我们不是🌦孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤🐷独地走向永恒。’”

理查👮森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教期🔊间🙂加入俱乐部以来，他已经赢得💱了球员们的信任。

他也有自己的球员时期，他曾🍝是一名作风顽强的中场，曾效力于布🛐莱克本流浪者、阿伯丁和奥🌝尔德姆竞技，之后在🥚切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰🔹主教练索斯盖特等⛷人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻🙌读心理学学位，因为对足球运动中的💽心理层面🐞越来越感兴趣。他曾亲眼目睹👿心理问题如何🦀对队友造成影响，而那些队友往往会用🌡酗酒🏢这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他🥠的兄弟共同创立🚋了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个🦁名为 “安全网” 的在线心理💗健康支持平台，提供从压🐼力到丧亲等一系列问题📤的信息和帮助。该平台随✝后被职业足球运动员协📈会采用。

“我🛶们提出这个想法时，心🕯理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健📙康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和😱精神病学家🌘也认同这一点。”

“那种认为✖有人能一生快乐健康、毫无挑战☝的想法完全是幻想。我🔔们大多数人都会在某✏个时刻遇到困难，这是生🐡活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我🐵们的心理产生⚽影响。”

加🤝盟利物浦之前，理查森曾在西汉📨姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开🍓夏郡板球俱乐部🤖工作过。

去年10月在📠柯克比训练基地与若塔🐗的对话中，他们🌚谈到了在打破心理健康壁垒🆒方面取得的进展。

“心理病症往往来自于个人🏏自身，而非他人，” 理查森说，“他🦂们不愿分享问题，是因为🔷有一种过时的观念，认为这是件🌒不好的事。但态度已经发🚗生了巨大变化。我们在🗺帮助人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取😙得了很大进展。有些🤐人认为心理学家‘会🏠对他们做些什么’，但事实并非如🎋此。他们是‘和你一🕦起做些什么’，这是一个🏗共同参与的过程。”

若塔说，理🚚查森定期发给球队的🥢问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我🔜们确实有机会去思🏃考这些问题。”

最让人触动📡的是，若塔谈到🥣踏上球场往往能带🕦来一种令💜人欣慰的分心：“我觉🤔得当我踏上球场，一🚢切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不🅾会出现🌖在我的脑海里。不知道其他🍘球员是不是也这样。”

有些人会在🍿重返赛场、用比赛纪💢念朋友的过程🎅中找到慰藉，感受来自俱乐👢部球迷群体的集体😉支持。不过，目前不🔹会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散🤟，情绪依然脆弱。这里会有满📮满的关心，以及💥所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密👫的团队联系帮助利物🅱浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将➿是帮助他们从这😀场深切的悲🚛剧中重新振作的力量。

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Elena De La Vega/Birgit/仁美/濱田遙

（青岛日报／观海新闻记者 大橋美紀）