凉山新闻网：根据记者Kiarra Kai获取到的🚚最新动态，北野望magnet将于2025年08月28日⛹在凉山新闻网举行隆重的开幕🐆仪式。快速的平台

北京时间7月3日，利物浦前🗣锋若塔因车祸不🐛幸离世，此后的时间里🍇世界足坛陷入了🚾深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利物🤚浦的队友。据TA报道，曾为🖌若塔进行过心理辅导🎊的球队心理专家理查森将🎌对利物💫浦的球员及教练进行心理辅导，帮助他们走🛺出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪📕念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔📊主动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐🐒部的运动心理学家李-理查🤷森坐下来聊了聊。他们的对话🧟被拍摄下来，谈🛠及精英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾诉🗑感受而非🥓压抑情绪的重要性。若塔一如既往地坦诚且🏰善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事🥂对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你😟大声说出来时，感觉就不📍一样了。这就是为什🐳么应该和别人倾诉😔的一个重要原因 —— 能帮你理🅱清思绪。承认问题是解🎰决问题的第一步。”

理查森提到，他🌨会让斯洛特麾下的球员每隔几周🔟填写一份关于⛷心理健康的问卷。“这么做其实是为了😪让他们能稍微自我审视🐥一下，” 他解释道，“同时🎌也让他们知道，在这个环境🥏里能获得支持，无论是我，还是其他能🐑和他们沟通、一起解决⛰问题的人。”

随着若塔和他的⛸兄弟上💺周四在西班牙因🤓车祸不幸离世，这个庞大的🤮支持体系比以往🎄任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断🚂涌现，而利物浦却不🚺得不开始准备重返赛场。大多数球员🐠已于周二回到训练基地，这是上赛季💶结束后的首次集结。

理查👊森的大门通常为📵那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人🎡问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队🚿和工作人员都🚳沉浸在悲痛中，他们🔥要接受的不仅是一位才华横💺溢的队友的突♈然离去，更是🍌一位深受喜爱的朋📼友的残酷告别。

“我从没想过，假期结🎴束后回到利物浦会让🚂我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以🥁这种方式，” 萨拉赫在 个🔣人社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社🈂交媒体上发表了感🎫人的悼词，他表示，此刻大家最先想到的🤟是那些承受🈸着难以想象的痛苦的家人。但在未来🐩几周乃至几个月里，他们也⚾要处理自己内心的痛苦。“我深爱这📬个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写🏨道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真🦊不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🚴缺席会带来巨大的失落感。每🦗一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但🔗回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰🎾藉。

从高层😭管理人员到教练组，从理疗师到资🦁深球员，每个😰人都要扮演好互相照顾💆的角色。有些人可能💒需要更多时🌔间和支持。

利物浦有幸能依🥩靠长期任🚞职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他🍦在利物浦电视台为安菲尔德外📢纪念若塔的一💋小时特别节目中发😹表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们时💀间去经😞历这个过程。当然，过程中会有泪🈷水。把一切都憋在🌜心里，无论是从🍁心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是🐔心脏承受过多压☝力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表💐达我们无法用📆言语诉说的情感。珍惜🚹珍贵的回忆，把它们👽锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人🏣带来了巨大的🍣安慰。在比赛日，我们把它🔉当作赞歌或战吼来唱。但在希❎尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈祷来唱🗃。人们🏚能对经历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🆑安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员🛡们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤🈷独地活着，不是孤独地死🌵去，也不是孤独地走向永恒。’”

理查🌤森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执👭教期间加😚入俱乐部以来，他已经赢得㊙了球员们的信任。

他也有自🐞己的球员时期，他曾是🌐一名作风顽强的中场，曾效力于🛅布莱克本流浪者、阿伯➗丁和奥尔德姆竞技，之🐴后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰🌌主教练索斯盖特等🈶人一起考取🍧了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🕖理学学位，因为对👐足球运动中的心理层😍面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理📦问题如📃何对队友造成影响，而那些队🐲友往往会用酗酒这种不健康💻的方式来应对。

2010年，理查森👟和他的兄弟共同创立💢了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理🌥健康支持平台，提供从压力到😙丧亲等一系列🔺问题的信息和帮助。该平台随🔚后被职业足球运动员协会采用。

“我们提出这💥个想法时，心理健康还是个🚟禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体⛴健康密不可分，两者都需要管🚮理，很多心理🕛学家和精神病学家也认同🏂这一点。”

“那种认为有人能一生😳快乐健康、毫无🚭挑战的想法完全是幻想。我们大多数人都会在某💬个时刻遇到困难，这是生活中自🔔然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都🗿会对我们的心理产生影响。”

加盟利物🍹浦之前，理查森曾在西汉🕋姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰🔕开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯📸克比训练基地与若塔的🌈对话中，他们谈👹到了在打破🌗心理健康壁垒方面取得的进展。

“心理病🗞症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他👺们不愿分享问题，是因为有一种过时的📉观念，认为这是🎠件不好的事。但态度🦈已经发生了巨大变化。我们在帮🗄助人们意识到可以🎱坦然倾诉、寻求帮助这方面🍹，已经取🏕得了很大进展。有些人认为心理学🔊家‘会对他🤒们做些什么’，但事实并非如此💷。他们是‘和你一起做些什么🧠’，这是一个共🥠同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给👥球队的问卷是个⏺有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有🉑机会去思考这些问题。”

最让人🏧触动的是，若塔谈🕖到踏上球场往往能📇带来一种令人欣慰的分心：“我觉📟得当我踏上球场，一🙏切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦🌰恼不会出现在我的脑海里。不知道其他球员是不❕是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛🔌纪念朋友的过🕘程中找到慰藉，感受来自💇俱乐部球迷群体🛫的集体支持。不过，目前不会有🈯任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消👴散，情绪依然脆弱。这里👞会有满满的关心，以及所需的🚒一切专业帮助。

上赛季，紧密的🍈团队联系帮助利物浦在球场上达🎡到了巅峰。如今，这🏨份团结和友爱将是帮🚼助他们从这场深切的🎅悲剧中重🛃新振作的力量。

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Ariel King/Ouka Yamashita/澪川遙/江口弘子

（青岛日报／观海新闻记者 Kiarra Kai）