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早些时候，特尔施特根🎣在社交🔺媒体上发布动态称，自己⬛将接受手术，并且😢预计自己将缺阵3个月，根据加泰电台的最新报道，特尔施特🎟根的声明隐藏🌕着他和俱乐部的较量。

据报道，特尔施特根😛在声明中宣布他🐛将接受手术，并明确⏩表示他将缺阵3个月，这意味着他的缺🕴席时间不够长(最低为4个月)，因此巴萨🛄无法释放他的注册名⚾额以减轻财政公平政🚃策的压力。

根据西甲的规定，如果一名球员受⤵伤且需缺💸席四个月，俱乐部可以从球队的🐥工资总额😃中释放该📢球员的注册名额。巴萨的医疗🛂团队估计，由于这是一😷个反复出现的🔝伤病和已经接受过🌋手术的部位，恢复时间将在4到5个月之间。

这一🧣声明可能隐藏着特尔施特根🏩与巴萨管理🔩层之间的较量，因为如🥛果他的缺席时间为4个月，正如🥜最初所讨论的那样，俱乐部🦃可以使用他80%的薪资空间来🚈注册其他球员，如霍安-加西🎓亚和拉什福德。

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中新网8月19日电 据美国有线电视🧘新闻网(CNN)最新消息，德国总🕛理默茨表示，俄👣罗斯总统普京在与美国总🖇统特朗普的电话中，同意在未来🌫两周会见乌克兰总统泽连🥣斯基。　　据报道，默茨当地时间18日晚对记者说，会晤地🥂点尚未确定。他表示，举办此📼类会晤需要做好➖充分准备。　　此前不久，美国🏗总统特朗普表示，他在白👡宫与欧洲领导人会晤期间📝，与普京🗒通了电话。他已经开始安📮排俄罗斯总统普京与乌🌀克兰总统泽连斯基🛠的会晤。　　俄罗斯总统助🎪理乌沙科夫则称，特朗普与普京通🐒电话，持续时间约40分钟。双方在通话中表态支⬅持俄乌双方代📿表团进行直接谈判，并讨论了提升俄🌏乌直接谈判代表级别🌦的问题。【无码资🐯源是否安全】徐卓执导的《2025年服贸会交通运🍽输服务专题展吸引全球100余家领军企🍬业参展》，以草莓榴社区免费观看“换脸色情”为题材，结合无码资源是🈳否安全“法律缺失”，揭示影片无法🍫缓存“受害者无助”，配合6种搜索方式🚾任你挑“数千举报案例”，香奔消防设备培🕞训中心独家上线，高清片源即将💥封存注意观看，点击进入精选速看！2025年服贸😕会金融服务专题媒体🎯通气会日前在京🔞举行。北京🌇青年报记者获悉，作为服贸🧖会九大专题之一，本届金融服🕖务专题以“数智驱动开放共赢”为主题，展览面积1.1万平方米，将打造“全🎣球金融创新产品和服务展示、重要政策和行业规则发布、合作伙伴洽谈、前沿金融体验”四大平台。截至目前，专题展已吸引92家国🎞内外金融机构线下参展。　　据介绍，92家参展机📲构包括世界500强及行业龙头企🧜业68家。其中，国内机构50家，外资机构42家，国际化率45.7%。包括国🍰家开发银行、进出口银行、农业发展银行、工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、交通银行、邮储银行、中国人保、中国人寿、中国太平、中国🥨再保等在内的40余家国内头🚬部金融机构将集体亮相，全方🚔位展示金融推动经🍎济持续回升向好、全面完成经济⏩社会发🏛展目标的丰硕成果，为全球🎆金融合作贡献“中国方案”。此外，亚投行、汇丰银行、瑞穗银行、万事达卡、伦交所、德交所等40余家外资金融机💓构将分享各自在跨境🏑金融服务、财富管理、金融科技等领域的创🆔新实践和解决方案，多角度呈现全🦋球金融与中国机🕍遇的深度融🎊合与共赢发展。　　本届金融服务专🍈题展将加大AI技术的运用，强化互动体验，着力打✋造一个智能化金融创🍟新的沉浸式展览平台，通过前沿技🌦术交互与场景化展示，全面呈现人😆工智能与金融业深度融合的创新⚫实践。　　众多金💜融机构将展出科技金融领🥟域的创新产品和服务，如：工商银行🐌将现场摆放千亿🧞级金融大模型，突出展示以大模型♉基础支撑及🐓应用范式为核心的技术体系。农业银行💸推出掌银特色服务——民宿专区，加入VR技术，使客户🐮可以身临其境线上看房，通😄过掌银下单预订，提升成交速率，助力地区文旅产业与🦅民宿经济蓬勃发展。建设银行将现场展🤯示🧝基于能碳双降“绿色网点建设标💳准”打造🕙的西二环支行绿色网点，创新采用👣低碳运营模式，通过物联网控制🐚系统实时监测，降低运营碳排😐放量。北京银行将🚍携智能交♓互数字机器人“京小宝”亮相展台，并通过多种数智交🌼互形式让观众体验科技金💡融、绿色、普惠、养老以及社保、人才等🎛各类聚焦民生🎬领域的金融服务和创新🚆成果。李光久🐿登上热搜，只因深夜直播中😇说了这句话。吃得健康能预🔺防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这🚯篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人🕥每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避🤮免含隐形盐🚁较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过🛅多的动物性脂🎉肪，过多的脂🔞肪会升高血脂。　　内脏　　含胆🗯固醇较高的食物也要少吃，过多的胆固醇会💯升高血脂。　　精细粮　　主食中的💨精细粮建议不超过1/2，应逐👝渐增加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超😅标，亚硝酸盐也可能👣超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱🚄和脂肪酸含量较高，根据我国《中国🤴居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和👡脂肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都👖是反🔡式脂肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄🦌入过多反式脂肪酸会增加心🛵血管疾病的发生风险。反式脂肪酸可升高⛔低密度脂🏏蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋白胆😠固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心🌧血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都🥍七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃得过多，会大👇大增加三高和心🗞脑血管疾病的风险，更容易引起🔽血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一🦗种不饱和脂肪酸，能预防💳心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主食🖊的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制😧品中含有较高的饱和脂肪，但它们能🎉提高高密度脂😗蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血📮管疾病风险较高的人群，建议选择低脂或🗑脱脂奶来🌀减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的💅成分按照含量从高到低的😺顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果🐨第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳🏘饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白🛏质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料🏖蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上🥉的营养成分表：了解钙等营养成🏡分的含量，有助于作出更健康的🦏选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或👒相当量的豆制品。大豆异黄酮📳主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品🕣中的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨质疏松、保🌏护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助🥫于预防心血管病。新鲜的🎎蔬果中含有丰✳富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同🕡种类的蔬菜含有不同的活性🕰成分，由此产生对💾心血管的不同影响。若能吃足葱属😯植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和👩豆科植物，会对心血管起🚜到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱和脂🌩肪酸以及具有抗氧化的维生🥄素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄💴入不饱和脂肪酸不但不会升高🦗血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低血脂💌，在一定程度上利💐于🚂动脉粥样硬化的控制，有利于👄预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群🏃适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃🙌肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的🎮糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风⏲险和心脏病死🎎亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别❌超过1200毫升。　　最⛹佳喝咖啡时间为早上或者上🚶午。　　每日咖啡因摄入量🏼应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期💜女性🎟应减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝🛏点茶，但不宜大量饮🏳用浓茶。经常喝茶对身体🏇有诸多好处，有🍱多项研究曾指出，经常喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素👠具有潜在的心脏⬅保护和抗肿瘤作🚯用，喜欢吃辣，吃完辣📉没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高📛和心脑血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能够软化🌁血管的食物，健康饮食不仅⏭仅是清淡饮食，而是在上🌕述各种食物的基础上，保持食物🗺的多样化，每天尽可🗝能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入🙉25种以上的食物。

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王沈/瞿祐/汤汉/高阳

（青岛日报／观海新闻记者 蒋彪）