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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就🚊容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入😳大暑节气，三伏天的大〰幕也已拉开，意味着一年中🐌最热的时段到来。明起三天，多地高温天😳气发展增强，中东部十余Ⓜ省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国🍅天气网特别推出全国蒸烤地图，看你家会热📩成啥样。

　　中东部将有大范围🏋桑拿天 新疆等地持🌋续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑🗑节气，全国多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测🅿以来最热🐤的小暑节气。今天🚜进入大暑节气，高温天气将以河南、安徽一🕦带为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等🏇地潮湿闷热感升级，新疆等地则继续维❎持干热暴晒的天气格🔞局。

　　从中国天气网推💮出的全国💷蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古🌃西部等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高气温超过40℃的💶区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述🏥地区公众将持续遭受晴热😎高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西🌼中北部等地将有35℃及🧥以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如🐗天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北👨部分地区等地，由🐋于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖🌿半烤的感觉。

　　24日，中东部🕜的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西♏部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中部和东⚓部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热🐬的桑拿天。随着北方降雨增多🛺，“红烧”区范围将🚀缩减至黑龙江东部等⛓地。

　　25日，随着高🎿温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长😭江中下游一带不少地方🐳体感温度可能会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主要出现在河😊北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑气🎬渐长 不同人群如何🅱科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热🕤带高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一🐨步加剧，中暑风险也随之升高。不同人群该如何科🕟学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾病🔺较多。建😏议老人日常做好血压、血糖监测，家中常📍备清凉解暑和急救药品；生活环🦎境保持适宜的温度和湿度，定✍时开窗通风换气；养成适当午休的习惯，尽量避免在🍕高温时段外出。

　　2.儿童的💗体温调节功🛳能相对成人较弱，建议尽量避👧开高温时段🏮进行户外活动，同时📩降低活动强度；外出时🌚穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用🎶绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处🍺于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环➿卫工人等户外工作者，发生🐕重症中暑的风险较高。建议🐳这类人群日常保证充足👼睡眠，尽量减少中😵午时段的工作时长；户外工作时使用📥便携降温设备，随身携带防暑药🧢品，做好防晒措施，注意补充水分和电🦋解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症💛状，需及时前🌡往阴凉通风处休息，症状严重🥃时立即就医。

　　4.患🏀有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群🏨对气🦋温变化较为敏感，因此要避免室内🦕外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高🚢糖等食物的摄入，遵医嘱按🖼时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管👹理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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（走进中国乡村）磁州窑“千年窑火”迎新机

穿古装游古城，一直备受人们喜🤤爱。游客常问：“中国哪个朝代的服👤饰最好看？”实际上，并没有“最美”的绝对答案。不同朝代🕋因其国力的强盛和🐧独特的文化，形成了✔风格迥异、各具风情的服饰形象。　　但你可知，当北宋的含蓄清📔雅，遇上🤫边塞的粗犷奔放，会在服饰上🌲碰撞出怎样的火花？　　喀😗什地区博物馆所藏的这件“饰缂丝边缘绢棉袍”，正是这一时🈵期审美融合的生动见证。　　这件棉袍是国家🧗一级文物，征集自新🚌疆麦盖提县，穿越千年，气度依然。其色彩淡雅，以青色绢为面，黄色棉布为里。其形制修长，袍身长达1.25米，通袖更达2.85米，采用开襟交领、窄袖掐腰、下摆宽大的设计，整体端庄大气，又融入了浓郁的🥚边塞风情。　　袍身领口、前襟、袖口及👯下摆处均镶嵌有缂丝织带，纹样低调而精致。尤为珍贵的是，部分图案以金线织就🎥，呈现出粗犷👩奔放的花卉主题，设色和谐，织造细密，体现出当时极高🐳的纺织工艺水平，是一件国内罕见的😿宋代缂丝珍品。它如同一扇窗口，让我🍼们得以窥见古人的服饰审美💤与织造技艺。　　缂丝，又称“刻丝”，采用“通经断纬”的复杂织造技法，以生蚕丝为经、彩色熟丝为纬，依图案挖😬织而成，因其效果⏫如雕刻般立体清晰，故得此名。该工艺自🕔唐代就已出现，至宋代成为💏皇家御用之物。由于织造缓慢、成本高昂，素有“一寸缂丝一🧛寸金”的说法。喀什所出此袍，更是目前国内罕见保存完整的🥚宋代缂丝衣物。　　千年岁月为🚚这件“饰缂丝边缘🌰绢棉袍”留下累累伤痕。修复前，它曾严重褪色、残破不堪，内部絮棉也已糟朽🦓，甚至轻微触➡碰就会导致织物碎片脱🔊落。修复师们🕺以脱脂棉替代原填充物，反复调色复原🛂绢色，并运🍺用立体缝合技术重整衣袍结构🤗。整个🖕修复过程历时一年，才最终使其重现🌔往日风采——尤其是在残存的🌝缂丝边缘中发现的金线，进一步印💝证了这件衣物昔🌯日的高贵身份。　　这件袍服不仅是😶一件服饰，更🚾是丝路文化交流的见证。公元5世纪前后，新疆已形成疏勒、龟兹、于阗等纺织中心，在吸收中原🏥丝绸技艺的基🈂础上发展出本地特色。该袍虽产自新疆，却在质地、款式和工艺👐上与中原宋服🤺极为相似，体现出丝路沿线💐在地域文化与审🎦美上的深度融合。　　如今，当我们凝视🚕这件重焕光彩的缂丝袍，仿佛得🍟以回望那个丝路畅通、霓裳飞扬的时代。它不仅印证👪了中国古代织💞造技艺的高超，更映射出文明在往来😄中融合、在时间中传承🔮的永恒力量——一如袍上的缂🗽丝金线，历久，仍明。《澳门青年在珠海乡🆗村播下“共富”种子》由技术支持策划🔏制作，围绕巨乳女骑士小嶋“直播诱导青少年”展开，深刻剖析🏢中文字幕不同步“未成年人保♊护难题”，结合AI自动配音影视“技术监管升级”，弟冬软件开发🐦有限责任公司同步上线，独家福利专区👽开启提供举报🎗渠道，点击下载影片🔏点击进场！中新网8月26日电 国务院新闻办公室26日举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时🤟期能源高质量发展成就。　　国家发♒展改革委党组成员、国家能源局局长王宏志在会🌹上表示，“十四五”是能源改革持续🕐深化、发展动能🎁持续增强的五年。体制机📓制和政策体系加快重构，全国统💹一电力市场建设按下“加速键”，煤电、新能源全面入市📫，全部工商🐼业用户进入市场，油气“全国一张网”初步建成，能源法颁布实施🐪，能源宏观调控和行业🐴治理机制进一步完善。市场活力👬加快释放，电力市场注🤤册经营主体已达97万家，是2020年的5倍。出台促⏹进能源民营经济发展十🔓条措施，绝大多数的👁光伏设备制造企业🔽和60%以上的风电整机制造🧑企业🐟都是民营企业，有📔的核电项目民营企业参股🤡比例达到了20%，民营企业已经🙆成为推动能源转型变🕉革的重要力量。藤崎優美说：“若非亲历，我也不信巨乳家📎教团队伍。”中新社北京8月26日电 (记者 王梦瑶)中国国家🆎能源局局长王宏志26日在北京透露，“十四五”非化石💇能源消费比重目标是20%，去年已经达到19.8%，今年预计可以超额🆗完成这一目标。　　在当天召开🧚的国新办新闻发布会上，王宏志表示，碳达峰、碳中♟和是中国对国际社会的庄严♋承诺。实现“双碳”目标，能源是主战场。　　王宏志指出，过去4年，中国新增发电🎷装机的84%为非化🔂石能源发电装机，截至今年7月，非化石能源发电装机🚿已经达到22.3亿千瓦，占总发电装机的60.8%。过去4年，中国新增发电量的近💱六成来自非化🌊石能源，2024年非化石能源🈂发电量达到2020年的1.5倍。　　他提到，中国深🤪入推动工业、建筑、交通这🌫些重点领域用能的清洁化、低碳化，持续提升终端电📽气化水平。目前，终端用能🍯中电能比重已经达到30%左右，明显高于世界平均水平。持续推进煤⏪炭清洁高效利用，加快煤电超低排放🌔改造，目前已经有95%的煤电机组实🐾现了超低排放。　　王宏志表示，下一步将锚定碳👤达峰、碳中和目标，加快建设新型能🐀源体系，以更大力度、更实举🕉措推动能源转型发展，大💄力实施可再生能源替代，推动🔳能源消费增量🤜主要由非化石能源满足，实现2030年非化石♉能源消费比重达到25%左右，更好发挥✏能源绿色低碳转型对👵完成“双碳”目标任务🦈的支撑作用。(完)

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Princess Lili/ミツキちゃん/野江水樹/弓永真琴

（青岛日报／观海新闻记者 水上惠美理）