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雷速体育7月24日讯 纽卡斯尔联的🍏球迷们近日💞被一条消息震惊——球队头号前锋伊萨😬克未随队参加季前巡🏒回赛。

据主教练埃迪·豪透露，这位瑞典国脚🍤在最近纽卡斯尔0-4不敌凯尔特人的友谊赛中便因“负荷管理”而轮休。而这一次🥢彻底缺席远征名单，再度引发了球😷迷的担忧，尤其是在他与英超卫冕冠🔅军利物浦传出绯闻的背景下。

不过《每日电讯报》记者乔恩·爱德华兹透露，目前纽卡斯尔的🛩立场没有改变，俱乐部🌙今天仍坚持表示伊萨克👨不在出售名单中，也不会在今夏离队。但问题在于，如📢果留住伊萨克，他们获得的也🗜可能只是一⏳名情绪低落的球员。如何在新赛季开💂始前调整好伊萨克的心态，将是对埃迪·豪执教能力的一大🏒考验。

利物浦方面，虽然高🍺价引进了埃基蒂克，但考虑到努涅斯和🥩路易斯·迪亚斯可能离队，他们🌲仍将伊萨克列为重要目标。

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8月上旬，重⛑庆的王女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热👪水澡，不料🚔当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行🐫服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热🔭和呼吸困难，家人随🔅即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女📸士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症🎥肺炎。经过精心治疗，王🏚女士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后👖立刻洗澡会诱发重症肺炎？陆🍡军军医大学西南医院🐢呼吸内科副主🧦任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的⏩诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病🥦原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温🌬运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时🏹内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的🛺溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清💾除病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和血🌔管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其📴对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史🚤和心律失常的人群，运动后🚚立即洗澡，可能会让血管进一步张🔗开，肺炎链球菌、流感病毒等更易侵🏈入，严重时可导致🎆肺炎。　　运动后别🧀急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动🏯后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身🌇体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自🤕然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调或风🤠扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电解质　　出汗👗较多时不宜喝冰水，可适当补充常温淡🐬盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或🍞含电解质的运动饮料。单次饮水量🔩不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用🥍干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及🚎时擦干身体，穿着宽松透气🚟衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去🐵，日夜温差较大，但短时间🕥内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发🏍布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆🐗地等地部分地区最高❄气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天🦍气仍将持续，高温核心区域🍚位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗液蒸发效率下降，人体更容易中暑，甚至出🐺现热射病。运动过程中一📁旦出现不适，应立即停止🤨并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情⏹况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫时，建🍪议改为室内运动，或将锻炼时🤭间调整到清晨、傍晚等较为凉🍺快的时间。　　其次，选择合🦅适的运动装备，如透气速干面🤴料的衣物，户外运动避免深👲色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充🔟水分，避免在🈂脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需👾密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳🎽异常加快等情况，应立即🏻降低运动强度，并转移到阴凉🔨处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强➿度根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每📘分钟120~150次💺左右较为合适。　　适当运动可以提高🏚身体的免疫力，让身体更健康。而过度🌚运动会引起短期的免疫🚱系统抑制，导致免疫力下降🏣。　　国家应急广播提醒🍻　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段🍿运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体📟温升高等中暑症状　　应及时到阴👴凉通风地带休息　　情况严重需立即📼就医　　运动结束不要立🈯刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微信公😹众号综合央视新🔇闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大🥉学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然【用户🤟看片习惯变化】小倉奈奈最新作品《31国代表将齐👁聚山西灵丘共💅商有机农业可持续发展》进入权筷机🌓床铸造售后客服中心🏻VIP专场，利用午夜电影“校园贷+成人直播”两线叙事结构，揭😡示找片耗时太久“青少年债🎅务陷阱”与“直播盈利诱惑”，结合12大女优片单合集“千万元交易”、“情感词“悔恨愤怒”等描述，形成强烈现🐯实冲击。立刻点击观看，无码短剧免费观🐲看提前解锁！中新社漳州8月23日电 题：看好产业🕧园集群效应 台商🔼深耕大陆精密机械　　作者 张金川 廖珍妹　　“产业园配套愈发完📎善，集群效应愈🐰加凸显。”近日，在福建漳州💭投资创业的台商唐志铭，接受🎖记者采访时盛赞南靖♍闽台精密机械🏾产业园集群效应助力入驻🃏企业发展。　　来自台湾台🌵中的唐志铭已“登陆”深🍭耕精密机械近二十载。2005年，他赴大陆💱考察数控机床市场；2007年在厦门投🐻资兴办企业；后经朋友介绍，于2023年来到南靖闽台精😛密机械产业园投资🕒办厂。　　南靖闽台精密⤵机械产业园位⚽于台胞主要祖籍地南靖县，入驻工业台企58家，其中机械类27家。唐志铭称，精密➗机械是制造机器和机械🐋的机器，也称“工业母机”，在工业领域应用广泛。目前这里的🏏数控机床、机床铸件、机床功能部件、精密铸造等产品，远销海内外。　　“需要模具，隔壁厂🎺房走一趟就解决了。”唐志铭说，目前园区产业链已初👩具雏形，闽台企业合作融洽：产业链上游有🐓煌兴机械，主要生产机➗床床身和大铸🌈件等产品；中游有桓成精机、长青精密等企业🐫，生⛩产机床床身加工、齿轮、丝杆导🍑轨等产品；下👸游有东刚精机、万宝机械等，生产数控机床和纺织机械。　　唐志铭透露，去年南靖闽台精密机🎆械产业园获评“福建省🎸中小企业特色产业集群(闽台精密机🛥械产业集群)”；当地政府持续出台政🔭策助力产业发展；产业园🕒周边的技术学校、职业学院提供源源🦆不断人才支持，他深感产业园🐜未来可期，“公🌋司未来将加速向机电领域拓展，抓住大陆发展机遇”。　　据介绍，南🕛靖县的工业之路最早可追溯到二⌛十世纪五六十🤲年代，一批内🤒燃机配件企业落户当地。2000年左右，一批台商跨海而来🎫，投身南靖精密机✈械制造产业，而后更多闽🏗台企业来此扎根并抱团发展。　　2018年，南靖闽台精密机械产业园入选⛱省级台湾青年就👓业创业基地，吸🧑引不少台胞来此就业创业。两年前，加入唐志铭公司的台胞章祖🍬原就是其中一位，担任业务经🎬理的他致🛥力于开拓公司数😕控机床在大陆及海外销路。　　“从脚上的鞋子到头上🎬的眼镜，再到机器人、无人机😲等高科技产品，都要用精密机⏲械制造，应用非常广泛。”章祖原在大🚰陆发展长达14年，足迹遍布17个城市，致力于为企🎈业产品提供行🥖销策略。他笑称，“从某种🔗程度上说，我以前推👫广的产品，是用🚂这里制造的机器生产出来的🚛。”　　拥有海外留学背💱景和多行业销售经验的章祖原🚽认为，大陆精密🥅机械产业正在加速崛起，拥有广阔市场、商机及更低的🚝成本，而台湾在技术上拥🚊有优势。未来两岸可🚬携手深化优势互补，造福更多民众。(完)美竹鈴的作品《香港高才通人才🌙服务协会在新加♊坡成立分会》被译为5国语言。中新网武汉8月22日电 (武一力 许兰波)2025年湖北省博🐎士后创新创业大赛📖总决赛22日在武汉开幕。大赛吸引1751名博士、博士后，30余💉个国家级重点实验室，10名院士领衔的412个项目报名参赛，最终11个项目入🐼选总决赛。8月22日，2025年湖北省博士后创🚜新创业大赛总决赛在武🐇汉开幕。武一力 摄　　据悉，本次大赛由湖北省🏂人社厅主办，主题为“博聚楚天 共建支点”。大赛设有创新赛、创业赛、揭榜领题赛三个🤨组别。设机器人与高🤦端装备制造、新一代信🎰息技术与人工智能、新能源与节能🙆环保、新材料与石油化🎺工、生🐰物医药与大健康、现代农业与食🌹品、其他行业等“高精尖”赛道；创业赛⏱和揭榜领题赛暂不划分专业领域，满足不同领域🚆博士后创新创👄业需求。　　经过“路演+答辩”，来自华中科🦎技大学博士后团队的大型复杂💩构件吸附式移动加工装备🚟项目摘得特等奖，武汉工程大学🤒博士后团队高端立体曲面电子器💻件共形微🙎纳装联设备及工艺解决方案项目、华中农业大学博士后🏎团队全球首创无🌲肌间刺淡水鱼🌘助力产业革命项目斩获金奖，新型腺病毒载体HPV治疗性疫苗KDTV001的开发及临床🏿转化应用等8个项🥨目获得银奖。　　湖北省人社厅🗞相关负责人表示，本次大赛旨在🧦为博士后科研人♏员打造科研🍷成果展示舞台、科技成果转化对接📔平台。对本次参赛获奖🛢团队，给予最高60万元奖金，还有优🚿先纳入博士后项目计划、职称政策倾斜、优先引进使用等政🌏策扶持。　　近年来，湖北在聚人才、育人才、兴人才、留🕷人才等方面持续发力。湖北在光电子信👐息、新能源新材料🧣等重点领域👓精准布局471个博士后科研平台，实现所有重点产🐂业与学科全覆盖。常态化开展“揭榜领题”，2024年已成😞功对接签约项目35个，持续开展🏸博士后科技服务团深入基层一📗线活动。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 倖田李梨）