中国新闻网--河南：根据记者遠藤りぼん获取🐾到的最新动态，纸飞机box看片软件将于2025年08月27日在中国新闻网--河南举行🔫隆重的开幕仪式。最后免费观看🌂机会更新，是否支持🥔离线缓存彻底改写🍄观影习惯

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因车🕤祸不幸离世，此后🤔的时间里世界足坛陷入了🚀深深的惋惜与悲痛中。尤其🥣是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过😄心理辅导的球队心🎰理专家理🚃查森将对利物浦的球员及🧠教练进行心理辅导，帮助他们走🛑出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫🗄生日，迪奥戈-若😢塔主动在利物浦柯🦇克比训练基地，与俱乐部的💾运动心理学家李-理查森坐下来聊了🥣聊。他们的对话🚉被拍摄下来，谈及精英✨球员面临的一些挑战，以及在困境中倾🗼诉感受而非压🤹抑情绪的重要性。若塔一如既往🗑地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊⏰聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说⏫很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当🌽你大声说出来时，感觉就不一🤘样了。这就是为什👛么应该和别人倾诉的🤮一个重要原因 —— 能帮你理清思绪⛴。承认问🤺题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会📊让斯洛特麾下的球员每隔几周🐚填写一份关于😖心理健康的问卷。“这么做🏥其实是为了让他们能👔稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境里能获得支🚖持，无论是我，还是其他能和🎅他们沟通、一起解决🐁问题的人。”

随着若塔和🦍他的兄弟上周四在西🐧班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支🥃持体系比以往任何时候都更🐥加关键。

安菲尔德球场外🐖，感🚌人的悼念不断涌现，而利物浦却不得不🍔开始准备重返赛场。大多数😄球员已于周二回到训练基地，这是上🐘赛季结束后的首次集结。

理查森的大门通🎾常为那些想聊聊🧣如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🗝人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球👳队和工作人员都🎲沉浸在悲痛中，他们要接受🐅的不仅是一位才华✨横溢的队⬜友的突然离去，更是一🥍位深受喜爱的朋友的残酷📲告别。

“我从没想过，假🧙期结束后回到利物📁浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不👇是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中😧写道。

罗伯逊在社交媒🥞体🔛上发表了感人的悼词，他表示，此刻大🚩家最先想到的是那些承受着🧑难以想象的痛苦的家人。但在未🌋来几周乃至几个月里，他们也要处🥝理自己内心的痛苦。“我深爱这个家🐑伙，会疯狂地想念他，” 这位🤬苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们💀要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🍛带来巨大的失落感。每🃏一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也🐡能从中获得些许慰藉。

从高🍺层管理人员到教练组，从☕理疗师到资深球员，每个人都要扮演🔄好互相照顾的角色。有些人可能需要🚦更多时间和支持。

利物浦有幸能🤤依靠长期任职的俱🎭乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电🕎视台为安菲尔德外纪🐆念若塔的一😭小时特别节目中发表🏯了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人📧们时间🗣去经历这个过程。当然，过程中会⛵有泪水。把一切都憋🍝在心里，无论🌲是从心理学还是神学角度来🚫说，都是不可取的。悲伤必须🔇要宣泄，这也需要时间。眼💠泪就像是心脏承受过⚓多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们⛩无法用言语诉说的情🗿感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不⭐会独行》，这首🙃歌给很多人带来了巨大的安慰🔖。在比赛日，我们把它当作赞💁歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的纪📚念仪式上，我们也把它当作祈祷来🚍唱。人们能对经历这🍞种创伤的人产生共🏃鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔🐥德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤✉独地死去，也不是🔒孤独地走向永恒。’”

理查森也将是重要🤥的支撑，自2019年克洛普执👯教期间加入俱乐部以📠来，他已经赢🐋得了球员们的信任。

他也😴有自己的球员时期，他曾是一🤩名作风顽强的中场，曾效力🌂于布莱克本流浪者、阿伯丁和😨奥尔德姆竞技，之后在切斯特😀菲尔德担任教练。他和前英格🎸兰主教练索斯盖特等人一🛺起考取🍳了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就🔨开始攻读心理学学位，因为对足球运📮动中的心理层面🤺越来越感兴趣。他曾🍩亲眼目睹心理问题如🔭何对队友造成影响，而那些队友往🔜往会用酗酒这种不健🕗康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄🎈弟共同创立了🌞绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个🐽名为 “安全网” 的在线心理健🦋康支持平台，提供从压⛅力到丧亲等一系列问题的信息和帮助。该平台随后被职🐗业足球🆘运动员协会采用。

“我们🗜提出这个想法时，心理健康还是个🧙禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健康💘密不可分，两者都需要管理，很多心理学🙈家和精神病学家也🍔认同这一点。”

“那😄种认为有人能一生快乐健康、毫无🍏挑战的想法完全是幻想。我们大多数人🕘都会在某个时刻遇🛐到困难，这是生活中自然🔖的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会🐑对我们的心理产生🕦影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉👾姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🤠和兰开夏郡板球俱乐部🤓工作过。

去年10月在柯🐓克比训练基地与若塔的👾对话中，他们谈到了在📶打破心理健康壁💡垒方面取得的进展🕌。

“心理病症往🕔往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一💅种过时的观念，认为这是➗件不好的事。但态度已🌫经发生了巨大变化。我们在帮助人🏗们意识到可以🔦坦然倾诉、寻求帮助这方🚍面，已经😓取得了很大进展。有些人认为🚇心理学家‘会对他们🌑做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做⛏些什么’，这是一个🏽共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球队的🧡问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们💺确实有机会去思考这些问题。”

最让人触动☝的是，若塔谈到🕟踏上球场往往能带来🛫一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现😙在我的脑海里。不知道🌨其他球员是不是也这样。”

有些人会在重📕返赛场、用比赛👌纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐🤒部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有🛌任何压力，只有理解——震惊和🛥悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满📇满的关心，以及所需的一💕切专业帮助。

上赛季，紧密的团队🏛联系帮助利🐟物浦在球场上达到了巅峰。如今，这👖份团结和友爱将是帮📿助他们从这场深切的悲剧🎏中重新振作的力量。

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京本楓/及川美友里/Krystal Swift/Gia DiMarco

（青岛日报／观海新闻记者 遠藤りぼん）