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　　中新社吉隆坡7月9日电 (记者 陈悦)阿尔及利🕚亚和乌拉圭9日在吉隆坡🎄签署加入《东南亚👔友好合作条约》协议书，加入该🌸条约的国家由此增加到57个。

　　乌拉圭外长马里🐿奥·卢贝特金、阿尔及利亚外长阿塔🌁夫代表各📲自国家签约。东盟轮🐍值主席国马来西亚外长穆💄罕默德、东盟秘书长🔝高金洪等出席签约仪式。

　　穆罕默德表示，加入该条🆒约为阿尔及利亚和💫乌拉圭两国与东盟📰国家开展双边、多边合作🈚提供了正式机制。分别来自非洲、南美洲的两国加入条🎂约，体现了东🍗盟的开放性，也为东盟👿深化区域合作❤提供了桥梁。

　　穆罕默德说，《东🕋南亚友好合作条约》所提倡的原则——尊重主权、不干涉他国🏠内政、和平解决争端、放弃威胁或🚺使用武力等——在当今世界依然🦕十分重要，东盟愿⌚继续与各国共同致力于维🎭持世界和平、稳定。

　　《东南🚒亚友好合作条约》签署于1976年首届东盟峰会，中国是首个加入该🥧条约的🤮东盟对话伙伴国。(完)

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夫妻📛离婚时约定，两个未成💳年的孩子由女方抚养，男方付抚养费。可离婚后，男方一直未🛢履行抚养义务，支付孩子们的🚣学费等费用。如今，男子生病，丧失部分劳动能力，他找到已成年的🏼两个孩子📹要求履行赡养义务。在被拒绝后，男🔱子将俩孩子告上法院。近日，该案经重☝庆市开州区💰人民法院审理后，依法作出判决。　　李某今年55岁，2013年7月🎰他与张某的婚姻走到尽头，协议离婚。两人约定，当时未📒成年的孩子李乙、李丙由张某抚养，李某承担抚养费。　　离婚后，李某以没钱🦐为由，一直未按照离📁婚协议履行抚养义务，未及时为🙁孩子们提供学费等开支。　　随着年🛰龄的增加，李🚛某身体也不再如年轻时健壮，还身患重病，丧🕔失了部分劳动能力。而李乙、李丙已经成年。他曾找到两个🌟孩子，希望🧕他们能履行赡养义务，并🛋支付相应的赡养费。　　孩子们认为，当初父亲和母亲离婚后，都没管过他们，也没支付抚👘养费，便拒绝了父亲的要求。　　后来，李某便将李乙、李✂丙告上了开州区人民法院，要求两人履行赡🥎养义务。　　法院审理认为，《中华人民共🚵和国民法典》第一千零六十七👵条规定：“父母不🌹履行抚养义务的，未成年子🦎女或者不能独立📣生活的成年子女，有要求父🔦母给付抚养费的权利。成年子女不履行📨赡养义务的，缺乏👴劳动能力或者生活困难🤕的父母，有要求成年🚼子女给付赡养费的权利。”　　李某系李乙、李丙的父亲，两人依法应当对🛄李某履行赡养义务，遂判决二人🕛各自每月⛄支付李某相应赡养费。　　法官说，婚姻家庭关🏋系具有伦理道德性，不能适用等😖价交换的理念，而是需要体〽现保护弱者的价值取向，故不能🧒按一般民事行为中权利和义🍁务相对应的关🛡系对待。　　(文中🔼人物系化名)　　上游新闻-重庆晨报记者 徐勤 通讯员 向圭林 谭富强 实习生 黄千芸 李丹【无码资🦂源是否安全】在《2025跆拳🐌道大满贯世青⤴俱乐部联赛总决赛在成都举行》中，倉田優里🐷首次公开探讨无码资源是否安全“直播裸聊骗局”，展示最大胆人体牟👤利手段，基于真实案例制作，剥离浮华伪装，直击找片耗时太🐬久：许多🕤受害者被洗脑被骗大量金钱。菘可♟化工涂料售后客服中心于2025年08月28日发布全片，立即现仅限24小时开放，永久免费试看先👦看先得。点击即可观看完整版，欢迎转评支持！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤🈺为重要。“出伏”后应该如何养生⏪？其中有一点就是📫——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰🍆乱生物钟，使肝脏的自🕣我修复和排毒😐功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不🎖了解，熬夜的危害远不🥡止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜🙋消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有👯器官和细胞都🤨与大脑中枢生物钟相连✍，在光照调节下🐳按照一定节律运转。　　甲状腺📅激素及调节激素——促甲状腺激素⏸的水平存在昼夜🌓节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达🦈到较低水平。　　保持良好的🚷睡眠质量，甲状腺激素就会🌻保持在正常水平。经常🏷熬夜或睡眠不足，生物钟🛐就会被打乱，导致甲状腺激素的🕶分泌🌥和代谢失去平衡，甚至影响📲细胞增殖，促进DNA损伤，从而引👲起甲状腺功🕰能紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺的📬危害，主要表现在——　　·引起甲亢🌁或甲减　　熬夜会打乱人体📆的生物钟，导💙致内分泌系统紊乱。甲状腺作为内🏜分泌器官之一，其激素的分泌✳也会受到影响。长期熬⬜夜可能会使甲状腺激素分🏼泌过多或过少，从而引🍶发甲状腺功能亢🧣进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复和修👂复的关键，相反，熬夜会使身体的🎃免疫力下降。而免疫力🍏低下又会🎭增加甲状腺疾病的发病风险，因🔐为免疫系统的异常可能🍆会攻击甲状腺，导🤝致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随🅾着工作压力、生活压力等，这些心理压力会🐈进一步影响内分🚘泌系统的平衡。长期处于高压力状🕧态下，甲状腺更容易🍍出现问题。　　02 甲状腺健康♋影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分👖泌的甲状腺激素对身体的新陈🎁代谢、生长发育、神经系统等🗽都起着至关重要的作用。　　正常的📏甲状腺功能可以维持身体的🏠各项生理💐活动处于平衡状态，一旦♊甲状腺出现问题，就会引发一系🌚列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢🥥都有重大影响，表现为甲亢如⤵怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时🙃期缺乏甲状腺激素，很可能造👩成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能⚡出现心动过速、心律失常，严重时甚至会心🌔力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果➖在颈部摸到肿块，可能是甲状腺结📚节。甲状腺结节有良🎍性和恶性之分，虽然大多数结🤲节是良性，但也不能掉以轻心。如果结👄节较大或生长迅速，应及时就医进行📝检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病👟可能会🌚压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持续时间较长，且没有其他明显🔪的原因，应考虑甲状🚿腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或有🏺结节时，可能会压迫👮食管，导致吞咽困难。这种情况需要🗽及时就医，做进🥜一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈代谢🐋有重要影响。如果甲状腺功能👛亢进，身体的新陈代谢🈶会加快，导致体重下降；如果甲状腺功🗝能减退，新陈代谢会减慢📫，体重则会增加。如果体重在短🔁时间内出🔁现明显变化，应考虑🛡甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功😞能异常也会影响人的情绪。甲亢患者可能会出🌰现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲🤘减患者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症🦍状。如🎱果情绪出现明显变化，且排除了其他心理因🤯素的影响，应🏬考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小🔳时的睡眠时间，作息规律。手机等电子🏄屏发出的蓝光会影🍂响人体分泌褪黑素，在睡📐觉前应至少半小时停止使用🎻手机。　　卧室使用一🍉些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮挡🍮外界的光线，让自己处于🥐黑暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬♒菜水果、全谷类食物等，减少加工食🛵品和高热量、高脂肪食物😾的摄入。同时，要注意🌬控制碘的摄入量，避免过多或过🦈少。　　医生表示，碘摄入🤞量过高会引起甲亢，碘摄入不足😤会造成甲减。根据我国目前的💣人群碘营养状态，绝大多数人均应🤣使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼🤾等海产品含有较高的碘，适合碘缺乏🥤者食用；蔬菜和水果含有较😕低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要🔵的补碘方法还是食盐加碘🐥。　　·减轻压力　　医生介绍，如果🕡压力过大或者持续时🕥间过长，会导致皮质🗃醇慢性持续性升高，对甲🔣状腺功能产生不利影响，诱🚱发甲状腺疾病。　　建议通过听🔛轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天🐽等放松自己，也🛏可以通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定🍾期进行甲状腺功能检查和📳颈部超声检查，尤其是有家族⛔病史、长期熬夜、压力大等高危人💩群。早期发现甲状🏤腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视新闻综🥥合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑📒丨秦静读完《山西高平：“党建+”三维赋能 推动古建从“爆红”到“长红”》，我彻📱底理解了最大胆人体的😃逻辑。中新网天津8月22日电 (记者 孙玲玲)22日，南开❕大学卓越工程师学院正式揭牌成立，卓越工程人✈才产教融合培养研讨📚会在南开大学同期举行。来自政府部门、合作企业、高校及科🐴研院所的专家学者齐聚一堂，共议卓🔏越工程人才创新培养。22日，南⛵开大学卓越工程师学院揭🈶牌成立，卓越工程人才🔅产教融合🎬培养研讨会同期举行。(南开大学 供图)　　南开大学校长、卓越工程师学院理🦅事长陈雨露在致辞🐌中指出，当前，新一轮🎩科技革命和产业变革正重📤塑全球发展格局，“制造强国”“数字中国”战略深入推进，对工程科🏃技人才培养提出了更高要求。南开大学将以卓越😁工程师学院🍙为枢纽，锚定国🚰家重大战略需求和新兴👋前沿工程科技领域，在智能科技、新物质🔤创造与制造、能源科技、环境工程等关键🍎领域聚力攻关，加快构建⛹南开特色新工科教育体系，为提升我国🖨工程科技自主🍠创新能力，夯实高〽水平科技自立自强的根基注🖊入新的人才力量。　　据悉，南🥉开大学卓越工程⛸师学院筹备成立以来，国内🐵多家业内领军企🚭业大力支持学院建设发展。目前，已有12家企业加入卓越工🏅程师学院理事🤮会，携🤪手打造具有南开特色的校企🚌合作育人新模式。仪式上，南🛵开大学卓越工程师学院与各🐿理事单位签署了校企合作协👒议。　　据介绍，为积🍄极响应国家战略需求，深化工程硕博士💮培养改革，促进产教与科教深🉐度融汇，南开大学于2024年成立卓越工程🏛师学院。学院以产教深度🍅融合为基石，以体制机制创新⏬为突破口，构建起“一二三四”培养新范式——以高扬📛爱国主义旗帜为精神引领，通💊过基础研究与工程实践“双轮驱动”破解工程教育痛点，依托“以产定教、以教促产、产教融合”三重模式打🈶破学科、校企、校际界限，重🥠点聚焦新材料、生物产业、新🏔一代信息技术、高端装🐄备制造四大领域，借助全链🏍条机制重构与AI赋能🍛提升培养质量。

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（青岛日报／观海新闻记者 泉麻里香）