大连新闻网：根据记者小夏获取🦗到的最新动态，bt下载器不🏛限速将于2025年08月26日在大连🚱新闻网举行隆重的开幕仪式。全面的技术

北京时间7月3日，利物🔶浦前锋若塔因🐓车祸不幸离世，此后的时间里🚶世界足坛陷入了🐵深深的惋惜与悲痛中。尤其是若🌉塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过🐚心理辅导的📠球队心理专家理查森将㊗对利物浦🧀的球员及教📡练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世🎷界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动🙌在利物浦柯克比训练基✌地，与俱乐🧗部的运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话🦖被拍摄下来，谈及✴精英球员面临的一些挑战，以及在困👵境中倾诉感受而非✊压抑情绪的重要性。若塔一如既🐉往地坦诚且善💑于表达。

理查森说：“有时候和别🌿人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对🍧我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说📻出来时，感觉就不一样了。这就🔑是为什么应该和别人倾诉的🎱一个重要原因 —— 能帮你理清思绪🚬。承认🔀问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯💦洛特麾下的球👼员每隔几周填写一份关于🐊心理健康的问卷。“这么🏺做其实是为了让他们🤺能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境里能获得🤾支持，无论是我，还是其💡他能和他们沟通、一起解决问题🐵的人。”

随着若塔和他的兄🥇弟上周四在🍢西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支持🎏体系比⚡以往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌🤭现，而利物浦却不得不开始准备重返赛🔫场。大多数球员已😿于周二回到训练基地，这是上🏦赛季结束后的首次集结。

理查森的大门🔨通常为那些想聊⛳聊如何应对压力、状态下滑、伤🕵病影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和😦工作人员都沉浸🐣在悲痛中，他们要接受🍽的不仅是一📼位才华横溢的队友💈的突然离去，更是一位深受喜🚵爱的🎪朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结🍡束后回到利物浦会让我感😤到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种🔞方式，” 萨拉赫在 个人❓社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社🈹交媒体上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想🔃到的是那些承受✊着难以想⌛象的痛苦的家人。但在未🛩来几周乃至几个月里，他📦们也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念🍿他，” 这位苏格兰队长📢写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说🚓再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺🤔席会带来➰巨大的失落感。每一个没有他的🐐 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从🏊中获得些许慰藉。

从高层管理🛤人员到教练组，从理疗师🛍到资深球员，每个🚫人都要扮演好互相照🔐顾的角色。有些人可能需要更多🐸时间和支持。

利物浦有🎬幸能依靠长期任职的💷俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视👪台为安菲尔德外纪📪念若🌩塔的一小时特别节目中发表了有力😯的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过🚗程，我🐵们必须给人们时间去经🎒历这个过程。当然，过程中会🤯有泪水。把一切都🔷憋在心里，无论是从心理学🎽还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心🧑脏承受过多压力时的安🦌全阀，像是无声的祈祷💱，能表达我们🔬无法用言🖋语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它🎸们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行📠》，这首歌给💿很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把❌它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨🔎案的纪念仪式上，我们👉也把它当作祈祷来唱。人们能⬆对经历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲👟尔德看台前唱了《你永远不会💔独行》。那之前，我有幸对球🥚员们说：‘记住，当我😇们与他携手，我们不是孤独地💌活着，不是孤独地🍋死去，也不是🎡孤独地走向永恒。’”

理查森也👵将是重要的支撑，自2019年克洛📣普执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了球🎏员们的信任。

他也有自己的球🗽员时期，他曾是✒一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本⬜流浪者、阿伯♐丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲尔德🆓担任教练。他和前英格兰主教练🕯索斯盖特等人一起🆙考取了教练🍻执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理学学位，因为对足球📍运动中的心理层面越来越感💏兴趣。他曾亲眼目🚆睹心理问题如何对队友造成☝影响，而那些队友往😊往会用酗酒这种👧不健康的方⏯式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟🤩共同创立了绩😉效管理公司AIM-FOR，并创🧦建了一个名为 “安全网” 的在线心理健🖍康支持平台，提供从压力到🔁丧亲等一⛸系列问题的信息和帮助。该平㊙台随后被职业足球🤲运动员协会采用。

“我们提出这🐈个想法时，心👿理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健🐰康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和🐉精神病学🚘家也认同这一点。”

“那种认为有人能🚺一生快乐健康、毫无挑战的想⭐法完全是幻想。我们大多数人都🧑会在某个时刻遇到困💼难，这是生活中🌔自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🛫我们的心理产生影响。”

加💢盟利物浦之前，理查森🌹曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰🥝开夏郡板🛵球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训🎛练基地🥦与若塔的对话中，他们🐴谈到了在打破心理健康壁垒方🛡面取得的进展。

“心🥍理病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们💏不愿分享问题，是因为有一种过时🏟的观念，认为这是🤰件不好的事。但态度已经发😷生了巨大变化。我们在帮助人们意❓识到可🍆以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很💮大进展。有🔟些人认为心理学家‘会对他们📴做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些💨什么’，这🍝是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定📟期发给球队的🕹问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确😨实有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若😒塔谈到踏上球场往往能带来一种✳令人欣慰的分心：“我觉得当我🥄踏上球场，一切都豁然开🚺朗了，” 他说，“那些烦恼不会🚁出现在我的脑海里。不知道😠其他球员是不是也这样。”

有些人会🉐在重返赛场、用比赛纪念🎞朋友的过程中🚒找到慰藉，感受来自俱🤹乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何压力，只有理解——震惊🦍和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里💅会有满满的关心，以及所🐏需的一切专业帮助。

上赛季，紧密😸的团队联系帮助利物浦在球🚮场上达到了巅峰。如今，这份团🚦结和友爱将是帮助他们➿从这场深切的悲🌕剧中重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 小夏）