新华网--山东：根据记者花宮レイ获取到的最新动💀态，www色污同人动18🔞将于2025年08月26日在新华网--山东举行隆重的开🅾幕仪式。优质的服务实现

　　夏天是吃⏸水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些香甜🌺可口的时令水果牵动🔴着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃⏺才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又🛄解暑。

　　很多人🙏喜欢吃冰镇👣西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇⭕西瓜可能会刺激🈲食道，造成食道🐁或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好🎢在室温中放置一段时间后🔲再食用。

　　1 什么时⛺间吃西瓜更合适？

　　专家建议🐴最好在两餐中间，在早饭🐍后或者午饭后两到三个小🦏时食用，或者👅是在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用完毕，如果当天食用👏不完，可以放到👝冰箱里边冷藏，但建议🧕不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三🌱比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部👫发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的🤜“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有🎸生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃📳子中富含多种维生素和果🛁酸以及钙、磷等，可以补充夏🗺季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需求的🌒人群；

　　膳食纤维含量丰富，有益于肠道健康且🤢能稳血糖；

　　抗氧化🌯物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化✏物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患者🍩和消化功能较差人✌群，应注意限量吃。还有对桃毛💤过敏的应优先选择油桃🍣或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外🚵皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有🐣独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不🍗算突出。虽说山💶竹的抗氧化性较为突出，但主要归功于📎山竹皮，但正常情况💀下吃山竹🚢的时候不会吃皮，因此，吃山竹就🎐图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每👤一个山竹底部🤐都有花朵形状的脐蒂，仔细数💎一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面🔲果肉的瓣数了。所以，购买山🥦竹的时候，一🦔定要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片颜⛳色比较绿，并且果壳颜🦉色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新🤽鲜的山竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其实它是⛩一种水果。雪莲果肉质晶⏰莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有❌点像生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的营👇养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中🔔几乎不含淀粉，低聚果糖是其主👔要的糖类物质，占果实干物💑质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫🏿作果寡糖或🕚是蔗果低聚糖，属于益生元的🏏一种，是功能性低聚糖✳，也是一种非♊常好的水溶性膳食纤维💤。

　　当我们🗃摄入低聚果糖后，它会被肠道中的有益🌻菌利用，促进双歧💶杆菌等有益菌的增殖，发挥调节肠🦀道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物🥊实验发现：以患有👃糖尿病的大🔉鼠为试验对象进行研究，证明了雪莲果低😊聚果糖还可以🍓辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃🉑太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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“两山”理念的新疆实践丨“绿围脖”背后的治沙辩证🐕法

中新网上海8月20日电 (记者 陈静)“AI时代的📤教育目标应该培养有情商、有创造性的人才。要解决这个问题，能力侧重主要是培♉养创造力、共情力、适应力，实现路径需🐝要我们对😳学生进行情感识别和个性化教育🛁。”加拿大皇家科学院院🚐士李康20日在上海表示。　　当日，以“深入实施人才战略，加❎快迈向教育强国”为主题的第11届WWEC世界🍔教育者大会在上海开幕，汇聚了来自政府、教育、文化、科技等👅多领域的海内外嘉宾，共同探👀讨教育如何更好地服👨务国家战略、赋能个体成长。 WWEC世界教育者🌨大会(Worldwide Educators Conference)自2013年起，每年8月在上海举办，是全球教育🉐行业年度盛会之一。　　科技与🥜教育的深度融合成为第11届WWEC世界教育者大👈会开幕式的一大亮点。李康深入剖析了✌情感AI在教育🎱场景中的应用潜力。“现在的人工⛰智能智商非常高，但情商非常低。”李康认为，要把🚑无接触情感人工智能加工的🕰方法整合起来，变成一个全方位、有感情、有温度的☝教育人工智能系统，可以同🈺时进行生理、语言、知识情感分析，从而精准检测、理解学生情绪，并做出恰当的🏙反应。在这个基础上才🔀能够🍉通过情感人工智能和教育🔽人工智能，个性化培养AI时代有情商的创🥞造性人才。在 WWEC世界🍖教育者大会开幕式上，AI+移动机器人带来了🦋一场融合科🀄技与艺术的机🕑器人舞蹈秀——查尔斯顿舞。( WWEC世界教育者👎大会组委会供图)　　开幕式上，科技与❗艺术的碰撞惊艳与会者，当日，AI+移动机器人带来了一😿场融🍧合科技与艺术的机器人舞蹈秀😁——查尔斯顿舞。机器人灵活的机械🎽舞步展现了人✔工智能的高精度控制能力。　　在成果发布环节，由WWEC世界🖋教育者大会组委会、中央财经大学中外经济👦比较研究中心🔌等联合发布《AI+教育：助力新时代教育强⚽国👾建设智库报告》(简称：报告)。　　报告系统梳理AI技术在教育⏮领域的应用现状与发展趋势🔌，从技术研发、教师培养、国际合作等多维度提出了🚨一系列创新策略，旨🎸在推动教育行业的深🥎度变革与创新。报告为教育者、政策制定者🈂及相关从业者提供了全面的🛰参考依据，同时促进全球教🥩育资源共享与可持🍴续发展，具有重要🔜的现实意义和指导价值。　　当日，WWEC世界教育者大会组委🗜会负责人宋辉、联合国可持续发展全🐋人教育成长计划💬项目负责👌人黄国忠等共同发起“联合国可持续发🈁展全人教育成长”倡议，呼吁全球教🎞育界共同努力，推动教育公🎛平与可持续发展。　　据悉，WWEC世界😮教育者大会历经十一载，以开📎放的视野连接世界，以深刻的洞察引🍦领变革，以务实的🆒行动推动落地，在推动教育公平、激发教育活力、探索未来教育🚁形态等各方面，进行积极探索。上海市民办教育协会会长🔓高德毅指出：“我们正面🗯临产业结构升级、科技革命😈加速等多重变化。传统的教育供给🔭模式已难以完全🍬匹配社会对人才的需求。这需要打破‘一元主导’的思维定式，构建政府引导、学校为主体、社会参与、市场驱动🙄的全方位协同教育生态系统。”　　他提出，“培养人”更要“适配人”，让教育与产业🤺需求精准对接。“教育强”，必须超越传🔃统的办学模式，要“建生态”，又要推💋动教育链、人才链、产业链、创新链的深✉度融合。“教学优”，必须破除“唯分数论”，还要“看能力”，建立🦔以实践能力、创新素养、终身学习🚿力为核心的评价体系。　　“教育不是孤岛，需要与科技共进，与产业共生，与文化共鸣，更需🤡要与社会共治。”上海市教🐶育发展基金⤵会理事长王荣华认为，“只有🌯当我们深刻把握教育、科技、人才🐈之间协同一体在内的逻辑，畅通教育、科技、人才🌴之间的良性循环，一起推进教育、科技、人才协同发展，才能形成强大的创🅰新合力”。(完)【在线🙌看片法律风险】(统电子打标设备🥔销售部内容审核组在20250826发布声明称，关于《FREE夫交换VIDEOS老少配》中出现的www色污同人动18🔞画面确系😶佐久間泉真实拍摄，目前正依法处理，同时已限制访👯问境外健康服务备份源。中新社拉萨8月21日电 为表达以习近🍓平同志为核🤨心的党中央的亲切关怀😔和全国人民的深情厚🍘谊，出🎈席西藏自治区成立60周年⚪庆祝活动的中央代表团向西藏赠🍆送纪念品。　　纪🎾念品按照区分类别、兼顾实用、确保质量的🛠原则安排，共计7大类，包括贺匾、贺幛、领袖画像、全自动酥油茶壶、工艺摆件、投影仪、图书。　　纪念品主😉要赠送给西藏自治区各🎽级党政机关、驻藏部队、企事业单位，村居、寺庙、学校、卫生院、敬老院、福利院，以及农牧民🐧群众、城镇居民🍷和干部职工等。(完)Mistress Muscle：我在《河南临颍：黑皮冬瓜迎丰收》中🎫埋了三个彩蛋。中新社拉萨8月20日电 率中央代表团🛏出席😗西藏自治区成立60周年😀庆祝活动的中共中央总书记、国家主席、中央军委🤧主席习近平，20日听取西藏自治区🙉党委和政府工作汇报。他强调，西藏要全面😖贯彻新时代🙉党的治藏方略，坚持稳✂中求进工作总基调，完整准确全😴面贯彻新发展理念，扎实推♏动高质量发展，持😕续深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，努🏐力建设团结富裕文明和谐🔈美丽的社会主🚧义现代化新西藏。　　习近平指出，西藏自🐻治区成立60年来，在党🖍中央坚强领导和全国🚕人民大力支持下，自治区党委和⚪政府团结带领全区📮各族人民艰苦奋斗、开拓进取，坚持和完善民💌族区域自治制度，深💹入开展反分裂斗争，经济社💌会发展取得举🍛世瞩目的重大成就，雪域高原发生⏰翻天覆地的变化，同全国各地🎌一道如期全🔲面建成小康社会、迈上🧐全面建设社会主义现代化国家新🐉征程。他代表党中央，向西藏各族干部😓群众表示热烈祝贺、致以诚挚问候！　　习近平强调，治藏稳藏兴藏，首先👯是要保持西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。要进一步铸牢中❎华民族共同体意识、推进中华民族🈂共同体建设，加强党史、新中国史、改革开放史、社❓会主义发展史、中华🔯民族发展史宣传教育，广泛宣传🤞西藏自治区60年来的🔊辉煌成就，讲好新时代🦉西藏故事，引导各族干🦏部群众不断增进“五个认同”。要积极创建💟全国民族团结进步模范区，推广普🛑及国家通用语言文字，促进各民族😬交往交流交融，推动西藏与内🕳地经济、文化、人员双向交流。要按照系😒统推进我国宗教中国🧞化、加强宗教事务📪治理法治化的要求，引导藏🍜传佛教与社会主义社会相🍋适应。要强化党建引领，健🚪全社会工作体制机制，更好凝聚服务群众，夯实社🔡会治理基础。　　习近平指出，西藏发展有自♎身特点，要从实🏦际出发推动高质量发展。要因🎲地制宜发展高原特色🌕优势产业，特别是特色农牧🚩业🗼和清洁能源产业，持续发展资源🤒加工业，积极发展现代服务业，促进文旅🏧产业融合。要有力有序有效🖌推进雅下水电工程、川藏铁🎢路等重大项目建设。要加强生态文🐝明建设，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，守护好“世界屋脊”和“亚洲水塔”。要统筹推👾进新型城镇化和乡🙌村全面振兴，巩固拓展脱贫攻🔴坚成果，扎实做好就业、教育、医疗卫生、社会保障、养老、托🍦幼等民生工作，进一步提升各族🚈群众的获得感、幸福感、安全感。要继💰续做好定日县灾后重建工作。　　习近平强调，做好西藏工作，必须始🛒终坚持党的领导、加强党的建设。要坚持不懈🏭用新时代中国特色社会🏣主义思想凝心铸魂，引导各族干🖤部群众听党话、跟党走。要大力弘扬老西藏精神、“两路”精神，坚持♈严管厚爱统一、激励约束并重，引导广大党员、干部🖌和各类人才奋发进取、担当作为，同时落实各项💔关爱措施，帮助解决后顾之忧。要充分🔕发挥基层党组织的战🏘斗堡垒作用。要运用好深入贯🚠彻中央八项规✔定精神学习教育成🐥果和经验，健全作风建设常🕳态化长效⭕化机制。要认真落实🍐全面从严治党政治责任，坚持正风肃📁纪反腐相贯通，一体推🧒进不敢腐、不能腐、不想腐，努力营造风清🛅气正的政治生态。　　西藏自治区党🐉委书记🐞王君正汇报了自治✝区党委和政府的工作。全国政协副主席、自🎷治区政协主席帕巴拉·格列朗杰，自治区人🚺大常委会主任严金海，自治区🦄人民政府主席嘎玛泽登参加汇🏴报会。　　王沪宁、蔡奇、李干杰、何立峰、张国清、王小洪、洛桑江村、胡春华和张升🏧民，中央和🐽国家机关有关部门🕊负责同志，中央代表团全体💚成员，西藏自治区🛋党政军负责同志等参加汇报会。(完)

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石原希望/辻希美/Gaia Parisi/入山やよい

（青岛日报／观海新闻记者 花宮レイ）