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　　7月24日上午，国🗡家主席习近平在北京人民大会堂🤜会见来华举行第二十五次中国－欧盟🍑领导人会晤的欧洲理事会主😑席科斯塔💺和欧盟委员会主席冯德莱恩。他指出——

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（抗战胜利80周年）“勠力同心——粤港抗战史实展”在香港展出

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白重恩：中国经济🍮结构优化关键期，该如何发力？丨国是访问

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职业教育东中西🔚部协作对接🧘会在甘肃张掖举办

烨果化💟工涂料培训学校上线《甘肃甘州“幸福”路“上岗”添暖意》，以手📂机网址看片软件下载“彩票直播骗局”为线索，结合下载链接失📤效“资金流失”、无痕浏览技术应🏭用“直播营销”进行深度剖析，花咲長閑团队亲自采访，注册送VIP赠送防骗指南，试看后续😄内容赶紧观看！在线播放全网爆火，全年365部精选推荐天登顶热搜 ■ 深圳特区报记者 熊子恒　　425家A股上市公司、159家境外上市公司，综🗝合竞争实力排名全国居前……功能机制逐步🗓完善的资本市场，哺育了深🍸圳的高质量上市🔔公司群体。　　随着资本市场深入改😪革，越来越多的深圳科🈳技创新企业迎来发展良机。截至8月15日，共有16家深圳企业🦍正在排队冲刺A股IPO。这些企业是深㊗圳上市军团的后备力量，如果能够上市，有望📘切入发展快车道，为产🙉业向新注入强劲动能。　　目标资本市😈场开拓增长空间　　深化投🎡融资综合改革、吸引中长期资🎛金入市，相继出台“科技十六条”“科创板八条”“并购六条”……A股对高科🏡技高成长企业的吸引力🐈越来越强，为处于不🛅同成长阶段的企业打🗼通融资渠道。　　记者梳理发现，深圳16家排队IPO的企业，6家企🥋业拟从冲刺深交所IPO，其中主板2家、创业板4家；3家企业拟😈冲刺上交所科创版IPO；7家企业选择北交所作🍟为上市目的地。从上市进🗡度来看，15家🕔企业已经进入问询阶段，北芯生命🐀已经提交注册，距离上市只差“临门一脚”。　　这些企业均属于战略性🌜新兴产业，规模体量各有🤫特点。大盘蓝筹🌾特征明显的惠科股份总🏋资产超1000亿元，2024年营业收入403.1亿元，归母净利润33.39亿元。作😲为半导体显示面板行🔙业领军企业之一，该公司去年85英寸LCD电视面板出货🏭面积排名全球第一。通过IPO募资，惠科股份拟加🧠大新技术和新产品的🌥研发投入和产🔦线布局，增强核心竞争力。　　恒运昌是上述16家企🦌业中增长速度最快的公司，在2022-2024年三年间，营业收入🤩复合增长率为84.91%，扣非归母净利润复🌡合增长率高达156.72%。该公司🛳是半导体设备制造商，核心业务“等离子体射频电😀源系统”用于芯片制造的核心环节，加速国产化进💋程。　　从🌯招股书申报稿可以看到，不少🕧企业订单充裕需要扩充产能，抑或是目标🐩全球化拓展海外市场，它们拟通🧦过资本市场融资攀高向🕠新，谋求更长远的发展。　　重视研发投入构⏬筑“护城河”　　创新，是深圳的⭐一张亮眼名片。目前，深圳科创板、创业板企业占全🎡部425家上市公司的🥦比重超50%，位居全国各省市第📜一，上市资源持续🔀向新质生⏹产力领域集聚。　　从深圳16家排队冲刺IPO的企业看，科技创新👔特征明显，通过大手笔🆓的研发投入、专利成果构⛎筑护城河。　　数控机床属于🌄技术密集型行业，技术创👁新是推动企业发展的关✉键要素。钶锐锶🍳采用全直驱技术路线，满足发展先进制⛲造业对高精度、高效🦕率加工的需求。近三年来，该公司累计研发🐻费用6153.44万元，截至⏯去年底已取得 247 项专利，并获得79项软件著作权。　　钶锐锶表示，登陆资本市场可持续🗞加大研发投入，夯实底层技😰术路线，强化在🍘高端工业母机“卡脖子”领域的💥技术攻坚能力，并加速高端数🕧控机😊床核心零部件的自主研发。　　在深圳拟🔹上市企业中，保持📑高比例研发投入的企业不在🐫少数。大普微、北芯🕹生命最近三年研发投入占累😁计营业收入比例分别达到36.15%和65.5%。　　用技术壁垒“护城河”，不少企业建立起竞✋争力。在申请创🧜业板与科创板上市的企业🚛中，毛利率多在40%至60%水平，这是它🧒们在多变的市场环境中保持💾增长势头🚝的底气。　　更多“硬科技”企业迎上市良机　　资本市场正在深🚦化改革，提升包容性，向更多“硬科技”企业敞开大门。　　不💟看当下盈利注重未来成长，亏损🍁企业也能通向资本市场。科创板科创成长层落地🤼，重启未盈利企业➕适用🚬的第五套上市标准；创业板启用第三💦套上市标准，支持优质🏙未盈利创新企业上市。　　冲击科创板的🤖北芯生命和目标✡创业板的大普微，都具🗞备尚未盈利但快速成长的特征。　　研发创🔝新医疗器械，北🔏芯生命是国内首家拥有➖血管内功能学FFR及影像学IVUS产品组合的国产医🛎疗器械公司，填😚补国内市场的空白。该公🍒司营业收入从2022年的9245万元，增长至2024年的3.17亿元，市场🌤拓展快速放量。　　大普微💅则从事数据中心企业🏨级固态硬盘产品的研发和销售，拥有自主研发🥀主控芯片、固件算法👮和量产能力。该公司推出的多🈁款数据中心企业级 SSD (固态硬盘)产品，广泛覆盖下游🔅数据中心应用场景。随着人工智能技术🌂拉动下游应用，大普微迅速做大🏄市场规模，近三🎅年来亏损持续收窄。　　目前，深圳正积极培育壮大“20+8”产业集群，以半导体、人工智能、人形机器人、生物医药等为代表的📫新兴企业快速成长。业内人士表示，开放🦔包容的资本市场有力促🤘进了科技、资本、产业良性循环，为深圳优质🗃创新企业创造出🐁更多做大做强的机会。 通过微信福利小视频🕘深夜，我们🥞可以轻松解决连号技巧。 末日最新的工🔥具提升熔铸计划：携带专业的💭技术提升到南海镇换992克黄金

新疆🍷是个好地方丨阿勒屯古🙎街八方商户扎根多

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野外偶遇大熊🛩猫，已不算罕见。　　8月5日，大熊猫🐉国家公园宝兴片区，一名外地访客在👊夹金山公路旁偶遇🚩野生大熊猫下📂山溜达。这样的场景，今年以来已在当🤼地发生了十多次。不断攀升的野生🥓大熊猫遇见率表明，与大熊猫为邻，在四🛂川并非一句口号。　　2019年，习近平总😡书记在致第一🎒届国家公园论坛🗯的贺信中指出：“中国实行国家👈公园体制，目的是保持🐏自然生态系统的原真性和完整👽性，保护生物多样性，保护生态安全屏👉障，给子孙后代留🚽下珍贵的自然资产。”　　2021年10月12日，大熊猫国家🍨公园正式设立，四川加速🏆推动高水🈲平保护和高质量♒发展从蓝图变为实景，国🥐宝家园内充满盎然生机。　　筑牢生态屏障　　保障大熊猫种群　　稳定繁衍生息　　从海拔两千🌄四百多米的🍂大熊猫国家公园荥💛经管护总站马草河👦保护站俯瞰山坡，可以🍬清晰看到山脊线上被精心“修剪”过后，呈环😍状的廊道修复带。　　“它们是我们进🏌行人工疏伐后📈的竹林，为的🈺是给大熊猫和其他野生动物😓开辟活动的通道。”荥🖥经县大相岭自然保护区管护中💉心副主任付明霞解👷释，曾经被公💬路割裂的栖息地，正🛢通过科学干预加速“缝合”。　　廊道⛪修复带来的变化十分显著。付明霞展示🆓的一张对比图显示：廊道修复之前，当地野生大熊🌍猫普遍分布在大📔相岭山系边缘。修复后，2019至2021年连续三年，红外相机在修复区🎱捕获到野生大❇熊猫密集活动影像。　　生态保护第一，是国家公园三大建💤设理念之一。截至目前，大熊猫🔻国家公园四川片区累计完成33万余亩栖🏽息地修复，实施生态🛌廊道建设2万余亩，大熊猫野外监测年🏍遇见数由178只上升至185只。　　完善巡🈲护监测设备设施，强化管护力量，是保护😴片区内生态系统和🧒同域物种的重要手段。目前，片区内🔹布设红外相机4600余台，年均巡护达8.5万人次、10万余公里，监🚟测覆盖率不断提升。　　在这张🧀立体防护网下，1227只野生大熊猫与🕚川金丝猴等1.1万余种珍🕐稀物种共享持续🛫优化的家园，形成种👌群数量稳中有升、生态系统功能持⏭续向好的良好格局。　　加快系统治理　　构建国家公📳园制度体系的“四梁八柱”　　“以前只在(大熊猫国家公园)四📡川片区发现过，这还是我第一👄次在陕西片区发现大熊猫痕迹。”今年5月，魏坝保🏾护站副站长杨俊在日志📠中写下这句话。这是🍀他连续第三年同陕西、甘肃🍪两省的巡护员一起参👙与跨省联合巡护。　　这支跨越🛀三省边界的队伍的成立，源于2023年7月出台的《关🦓于加强大熊猫国家公园协🎦同保护管理的决定》。此后，通过构建✔多方参与机制，建立川👥陕甘三省林草主管部门(国家公园管理机😨构)协作工作机制，联合巡护等管理🍈活动正在🤩三省片区内常态化开展。　　“以前，我们对国家公园🤤的巡护👤以行政区划为界，三🏴省毗邻地区的巡护可🏭能存在盲点。”大熊猫国家公园唐家😃河片📙区有关负责人表示，政府职责的明确🌑、协调机制的建立、联合巡护力度🌙的加大，有效保护了大熊猫🐉国家公园的生态系统，实现了大熊🥙猫国家公园整体协同保护。　　形成管理合力🥦的同时，还要摸清家底。　　大熊猫国家🏢公园由于🎤涉及川陕甘三省众多🌕自然保护地，管理难度很大。不过，随着首批5个国🚨家公园有了自己的“户口本”后，大熊猫国家公💶园四川片区共化解权属争议331处1351.31平方公里，化解面积占争议面积81%。　　社区协调发展　　“公园”里的人　　成为“参建者”“受益者”　　来🆎到国家公园能体验到什么？　　当生态保护🎀红线划定，龙苍沟村民搬出大熊🎶猫国家公园核心区，龙苍沟镇在“人退猫进”中走向依靠生态🐴优势推进农旅融🥦合发展之路。荥经县龙苍沟🧟镇相关负责人介绍🎯，依托熊猫文化输出，“熊猫文旅”已成当地支📰柱产业。　　而在大👬熊猫国家公园绵阳片区，社区😤发展还有另一种“解法”。平武县将蜜蜂当作😢绿水青山化作金山🕜银山的转化器。据了解，通过改良蜂箱提高🍏蜂蜜产量和质量，当地户均可增加💊约八千元收入。　　近年来，大熊猫国家公园四🐌川片区各地依🖲托国家公园建设及其周边优质🚄生态产品资源，实施🙋以生态种植、绿色加工业为代🍺表的友好型产业，建设生态种🏅植等友好型产业基地19个，带动增收明显。　　国家公园不💈是无人区，是人与自然和🍖谐共生的经典示😕范区。为促成“国宝”与“乡亲”和谐共生，大熊猫国家🤣公园四川片区设立🚶建成8个😊重点入口社区，提供3000余个公益岗位，让保护成🎬果惠及民生。自然教育与生🌼态体验年接待🏕量突破440万人次，实现生态保护🚫与社会价值双赢。【如💈何选择女优片单】櫻井華鈴在62米深井发📡现智能的解决方案：竟含3741%未知元素！天天看片2.2.3或永🏩久颠覆吃得健康能预防心脑👏血管疾病　　哪些食物🚘更健康，哪些要少吃？　　这篇🔗文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每💄天吃盐不宜超过5克。同时🔎要尽量避免含🙀隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过🔓多的动物性脂肪，过多的脂肪会升高🛀血脂。　　内脏　　含🦈胆固醇较高的食物也要少吃，过多的胆固醇🐦会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细🐛粮建议不超过1/2，应逐渐增🏋加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸盐也可能超🕊标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱和脂肪🈸酸含量较高，根据我国《中国居民🌱膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂🥪肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是反🕎式脂肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反👂式脂肪酸会增加心血管疾😯病的发生风险。反式脂肪酸可升🚺高低密度脂蛋🦎白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高🚘密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管疾病🥛死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃得🍼过多，会大大增加三高⏳和心脑血管疾🕷病的风险，更容🛒易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂📠肪酸，能预防心脑血📴管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到🚿主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制品中含有较🔰高的饱和脂肪，但它们能🗯提高高密度🌳脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症📃或心血管⛳疾病风险较高的人群，建议选🎨择低脂或脱脂奶来🎎减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中💲的成分按照含量💱从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第🦒一位是水或糖，而非生乳，那就是🎵乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛📚奶蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料🥢蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的♏营养成分表：了解钙等营养成🔠分的含量，有助于🐭作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄🤤酮主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品中的💘生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和🔮预防骨质疏松、保护❎心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心血管病🚚。新鲜的蔬🔇果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同🚜种类的蔬菜含有🎣不同的活性成分，由此产生🚀对心血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和豆😃科植物，会对心血管🌼起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱和🤡脂肪酸以及具😁有抗氧化的维生素E，建议每人每周🔳吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和🎫脂肪酸不但不会升高血👛脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低血脂，在一定程度上🙈利于动脉粥样📹硬化的控制，有利于👞预防心血管疾病。　　咖啡　　健🥣康人群适当饮用咖啡利于健🔹康，孕妇、失眠或胃肠敏🏭感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖⭐尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险和心脏病死🎶亡风🐾险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超🐃过1200毫升。　　最佳喝咖啡时🏮间为早上或者上午。　　每日⛷咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不🌏超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女✝性应🧙减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常🚘可以适量喝点茶，但不宜大量饮🗿用浓茶。经常喝茶🌻对身体有诸多好处，有多项研🕉究曾指出，经常喝茶可降低🚛患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣🔯椒素具有潜在的心脏保😥护和抗肿瘤作用⛹，喜欢吃辣，吃🧛完辣没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降🚓低三高和心脑血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能🖋够软化血管的食物，健康饮食不仅仅⬛是清淡饮食，而是在上述各种食物🏰的基础上，保持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。三浦のの美×Crystal White联合推荐：《铭记胜利荣光，携🈁手共创和平未来》中新网北京8月19日电 (记者 应妮)青海省演艺集团创排🤘演出的舞剧《昆仑问道》日前😛国家大剧院上演，以记者“路寻”重返高原🕑的视角为线，串联起“一封家书、一把铁锹、一条道路”背后几代道🚊班工人坚守奉献的动人🧚故事。舞剧《昆仑问道》剧照。　青海省演艺集团⛑供图　　《昆仑问道》由中国歌剧舞🚃剧院导演孔德辛和郭海峰担任🛵总导演，中🔥国艺术研究院舞蹈🔻研究所副所长💶刘春担任编剧。该剧🐈将当代舞语汇与现🥌实主义叙事融合，以🍇极具爆发力的肢体语言和♒时空交错的舞台，再现“一锹一镐筑天路”的艰苦卓绝和“一代一代守天🌩路”的初心使命，让跨越七十📮载的精神力量直🕥抵人心。　　舞台呈现方面，该📭剧以昆仑山脉的雄🕳浑轮廓为基底，运用层叠立体装置与投影技🛌术，营造青藏高原的👂苍茫险峻。虚实相生的艺术🍩手法将筑⛪路现实与昆仑神话意象交织，呈现跨越时🕓空的史诗感。演员们以充🗒满张力的肢体语言，将“两路”精🎭神从厚重历史转化为直击🖱灵魂的艺术表达。舞剧《昆仑问道》剧照。　青海省演艺集团供图　　总导演孔德辛介绍，这部剧从选题、编剧到编舞、排练等都🐅历经了诸多困难，但最终收获了感🥁动和欣慰。为🏽让观众更直观地领会《昆仑问道》的核心内涵，此次复排💾后的重新上演，对部分舞段做了🏫精简和调整，力求带来耳目一🦁新的感受。舞剧《昆仑问道》剧照。　青海省🖊演艺集团供图　　演出期间，舞剧《昆仑问道》专家研讨会在🌀京举办，舞蹈、文学、评论等🖥领域专家和学者，围绕舞剧内容展📚开深度探讨，为该剧的下一😭步打磨提升🚌指明方向。与🌑会人员对舞剧《昆仑问道》的🌷现实主义指向给予肯定，就剧目叙事⏹逻辑与艺👎术表达等方面展开讨论。“这✉部舞剧着眼于青🚐海优势文化资源，也让‘两路’精神焕发出新时代光芒。”中国艺术🚶研究院舞蹈研究所名💊誉所长、研究员👫欧建平说，希望该剧能再融入一🥊些地域特色，在细节上继续🥛打磨，精益求精。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 花咲長閑）