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　　中新网广州7月9日电 (记者 王坚)据水利🌴部珠江水利委员会(下称“珠江委”)9日消息，受今年第4号台风“丹娜丝”等影响，9日至11日，珠江流域自东向西🛏将出现移动性强降🤛雨过程，预计流域部👣分区域暴雨区内发🙆生中小河流😚超警洪水和📻山洪灾害风险较高。

　　珠江委表示，据预测，9日至14日，珠江流域自东向😨西将出🔆现移动性强降雨过程，大部地区累计降💉雨量有50毫米至100毫米，其中贵州西南部、云南东部、广西中部、广东北部、福建西南部等地🦂部分地区有100毫米至250毫米降雨量，局地可能超过280毫米降雨量。预计西江、北江、韩🥉江干流和部分支流将出现明显涨水🥇过程，暴雨区内发✈生中小河流超警洪水和山🐪洪灾害风险较高。

　　根据《珠江防汛抗旱🤣总指挥部防汛抗旱👞应急预案》《珠江流域(片)水旱灾害防御应急🖱响应工作规程》，珠江防总决定于🎍7月9日8时启动防汛Ⅳ级应急响应，珠江委同步启动洪水防御Ⅳ级应急响应。

　　珠江防总常务副总指挥、珠江委主任吴📛小龙要求，立足最不利情况，滚动分析研判🥤防汛风险隐患，在确🧢保大江大河防洪安全的同🤤时，突出⛺抓好局地强降雨可能引🎖发的山洪灾害和中小🥏河流洪水防御工作，确保人民群众😛生命财产安全。

　　连日来，珠江委密切关注流🚫域雨水情、台风移动路径🛸及强降雨影响范围，坚持逐日会商、加密会商，滚动预测预报，运用“四预”平台优化迭代🕉流域水库群👙联合调度方案，提前预泄腾库，每日梳理⛵强降雨区内风🦒险隐患清单，及时发布汛🏮情通报和防御工作提醒，提前预置专业🌱技术力量，从严从实👅做好防御各项措施。

　　珠江防总、珠🛢江委第一时间向各省(自治区)防指、水利📬厅发出通知，要求有关单位🔂压紧压实防汛责🍂任，强化监测预🐗报和会商研判，及时发布预🎮警信息直达一线；科学调度水工程🐹，充分发挥水👊工程防洪减灾综合⛄效益；全力做好⛅中小河流洪水、山洪地质灾害🐧防御和水工程安全度汛📤等工作，强化临时作👒业人员等高风险群体转移避险🐫管理，确保人员安🧐全和工程度汛安全。

　　珠江委表示，下一步，该委将继续加强监测🕸预报预警，科学⏬精细调度流域防洪工程体🌟系，加强督促指导👱和技术支持，指导地方做好山洪灾害和中小河🗂流洪水防御、水工程安全度汛🏁等工作，坚决打赢🥟防汛硬仗。(完)

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已经🍭进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气🔌开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换中📽暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市🏠第一医院(中南大学😕湘雅医学院附属长🤭沙医院)中西医结📂合科主任、副主任🚹医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下😮五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季🎥保持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就能放心纳凉”的误区。眼下长🙊沙高温高湿持续，中暑、心脑血管🅰意外风险仍高。应避免汗出当👡风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然💉大补肥腻食物，宜🌫吃清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容🚝易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差🛄渐显，空气干😕燥利于病毒传播，呼吸道黏膜防御🗝力下降。应对之策，建议常⌚按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝⛹炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁🛒出现。“凉菜冷饮照吃不🚯误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致🎯夏秋季腹泻高发。建议晨起喝杯🍍温姜水，振奋脾阳。避🏗免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之物⛱。腹痛😞腹泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食🆚用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该🤫消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花😝粉浓度上升，长⚪沙的气候室内尘螨是活跃期。因此🚥应关注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内🕢干燥清洁，床单🔝被褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使用🍻抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤🦌身。“立秋就要大口吃肉🏔贴膘”是认识误区。现代人多🚖营养过剩，湿热未清时🛌就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优🥁质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛韬为大家🙄开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食🖇上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居🍎上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时。运动宜选🥘择温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【在线🚰看片法律风险】直井瑞稀出😙演的《欧美一区国🚪内自拍》在补🐊贴发布后引发“尺度过大”争议，目📬前部分国家已将该片列入“内容审查🕌警告名单”，但朗输软件科技客🎛服中心坚持原⛹片保留。中新社北京8月19日电 当地时间8月19日，中印边界问题🥓特别代表第24次会晤在新德里举行。中方特别代表、中共中央政治局委🍘员、中央外办主任王毅🍿同印方特别代表、国家安全⏬顾问多瓦尔就中印边🔫界问题和双边🛃关系等进行了全面深入、富有成效的沟通。　　王毅表示，习近🔺平主席同莫迪🍛总理喀山会晤达成重要共识，为中印关系🍝改善和妥处边界问题指明了👈方向、提供了动力。今年以来，双边关系进🦈入稳步发展轨道，边境🏅局势持续稳定向好。作为两大邻国、两大发展中国家，中印理念相通，共同利益广泛，理应相互信任、相互支持，这才是两⏫个新兴大🔌国的应有状态。中方🏕高度重视莫迪总理赴🈸华出席上海合作组织天津峰会👌，期待印方⚾为峰会成功举👜行作出积极贡献。　　王毅强调，历史和现实🍩一再证明，中印关😘系健康稳定发展符合两🗂国人民根本利益，也是广大发展中🕴国家的共同期待。双方应按照两国领导人🥐战略指引，秉持双轨并进、相互促进、良性👣循环的思路看待和处🥈理双边关系和边界问题，通过对话沟✡通增进互信，扩大交流合作，共同推动在🧔边境管控、划界谈判、跨境交流🈶等方面汇聚共识、明确方向、设定目标，妥善解决具体🤢问题，取得更多积极🛂进展，为两国关系改🌉善发展不断营🌲造有利条件。　　多瓦尔表示，两国领导人喀✏山会晤是印中关🔀系改善发展的转折点，双方相互认知发生🧖积极变化，边境地区保持和🚴平安宁，两国关系取得🌘突破性进展。当前国际形🖕势动荡不安，印中面临一系🏛列共同挑战，有必要🌖增进理解、深化信任、加强合作，这关乎两国🌖人民福祉与世🍰界和平发展。印方一贯坚持一个中🌘国政策。今年是印中建交75周年。莫迪总理期待赴华出席上海🦇合作组织天津峰🔣会，相信这将推动双边🈯关系取得新的发展。印方支🎡持中方作为上合⏸组织轮值主席国办好峰会。印方愿同中方👂本着积🙅极务实的态度，保持沟通对话，为最🐰终解决边界问题不断积累条件。　　双方就边界谈🚘判早期收获交换了🤡意见，重申🅿将充分发挥特别代表会晤机制作⚡用，按照2005年👹达成的政治指导原则，本着相互尊重、相互谅解精神，探🍛讨公平合理和双方🔞均能接受的解决方案。与此同时，加强边境常态📍化管控，共同维🏰护边境地区和平安宁。双方商定明年在中国举🔌行中印边🔄界问题特别代表第25次会晤。　　双方还🎱就共同关心的重大国🥋际和地区问题交换意见。(完)独立导演💱宮本菜菜花再出手，《李强🔕主持召开国务院第九🧚次全体会议强调 巩固拓展经济回升向⬇好势头 努力完成全年经济社🎩会发展目标任务》震撼上线。中新网8月20日电 (记者 李越)堆龙河畔，宗廓山下，古老的🎰水磨声拌着青稞香揭开👳了巴热村又一个忙碌😡的早晨。　　热气👞氤氲的茶馆里，扎西平🖕措匆匆扒了一碗🏅藏面起身结账，老板娘笑🕦盈盈地说：“有位阿佳(藏语：姐姐)看你跑得满头大汗，知道你又为📯村里的事饿肚子，心疼你，悄🏒悄替你付了钱走了。”　　扎西平措🛍怔在原地，目🍥光扫过茶馆里几张🐝朴实的笑脸，一股暖流猛地冲🐢上眼眶——这碗面是🏙村民对他驻村工作最朴📫素的认可。　　从拉📲萨市政协干部到古荣镇巴热村驻🍓村第一书记，有着34年工龄、31年党龄的扎西平🐙措把办公室“搬”到了田间地头。一年多里，用27件浸透汗水的民生实事，在海拔3700米的村庄，为新时代“老西藏精神”写下生动注脚。秋收时节，扎西平措在田间🤨协助村民收割。 受访者供图　　“群众的呼💙声就是最大的民生”　　“以前总想把大事🐅做好，做出🐪轰轰烈烈的成绩。驻村后才发现，真正让老百姓认可的，往往📥是一些看似不起眼的小事。”　　身份的转😜变带来认知的颠覆，为了精准把握巴热🤾村最紧迫的“急难愁盼”问题，扎西平措放下“纸上蓝图”走入老百姓的“日子”里。　　在甜茶馆的酥🤺油香里，他听到残疾村民丹增🤖无意间叹息：“轮椅📻轱辘不灵喽，门都出不去喽”；烈日🈳灼烤的麦浪中，他看到挥镰的乡🐺亲们舔着🏈干裂的嘴唇，对一壶清水的渴望；低矮的土屋里，他摸到老阿⬜妈关节变形的膝盖，感受到他们对🔰医保政策“看不懂、用不上”的焦虑……　　“这是在办公室里🤭通过文😣件和报表发现不了的。”扎西平措感叹，“同吃、同住、同学习、同劳动，让我真正📑了解了村民的困难和需求。”　　经过多方奔走协调，自治区残联捐🛣赠的电动轮椅、助听器等，送到了巴热村残🎆障群众的面前；企业捐赠的300箱矿泉水及时摆放到秋收时🥤节的田埂上；拉萨💂市医保局的暖心活动开进巴🕞热村，政策宣讲、免费义诊、药品发放，一气呵成……坐上新轮椅的丹增紧紧握着扎西🏟平措的手泪光闪🦁烁：“书记啦，你送的这个轮🎭椅比送🌋我一块金砖都值钱！”　　当27件这样的“小事”从纸面落到地面，村民们竖起🤔赞许的大拇指，捧上洁🔌白的哈达让扎西平措深信“群众的需求就是🐄我们的工作🔯方向，他们的呼声就是🍦最大的民生。”扎西平措为巴热🔬村残障人士发📿放辅助设备。 受访者供图　　“第一书记的核🏰心责任就是传、帮、带”　　驻村的日子并🤔不全是温情。“第一书记的核心责任🕍就是‘传、帮、带’”。扎西平措把“实干担当”刻进心里，“‘传’党的政策，‘帮’村里破局，‘带’乡亲致富！”　　巴热村委会的“老大难”——安保人员的值班♈住宿问题，像块硬骨头，卡了多年。资金、场地，个个是难关。扎西平措跑部门、磨企业，终于有企业🐭被他的执着打动，出资建起崭新的安保🔬宿舍，家电家📴具一应俱全；为了给🛢党员更好的活动基地，他盯🐭上了村委会东南角的一🐣块荒地，又是一番“化缘”筹到社会资金。“党员之家”揭牌那天，他将牌匾擦了⚓一遍又一遍，摆在最醒目👷的位置，端详良久。　　“只有实干和担当，才能赢得🔍村民的信任和支持，才能🥥真正推动村子的发展。”扎西平措🈹用双脚丈量着巴👽热村的山河田野，也用🥒心丈量着巴热村的未来。　　城乡环境要整治，他从🏡有关单位争取到800棵桃树苗与山杏🌴树苗；村居环境要美化，他自掏腰包16000元购买花种🗼分发给村民；乡亲的劳作要增收，他🍢从各方争取来10吨优质燕🥔麦种子；高原的冬🅾季寒风彻骨，他惦记着🐒安保人员的冬季制服……“看到村子一天天🥫变好，村民的生活🔷越来越幸福，我觉得所有♎的付出都是值得的。”巴热村党员之家。 受访者供图　　“让老百姓过上更加💶幸福的好日子”　　湍急💓的堆龙河水造就了巴热历史悠久🥥的水磨坊和声名远🕙播的巴热糌粑；宁静的庄园💑遗址与雄⛹伟的摩崖石刻赋予📸古老村庄耐人寻味🎴的神秘面纱；在历史🖲的不远处，古荣🕘的村民们在这处早已废弃的老村🏐委会里用“豆选”的方式选🕔出大家认可的村干部。扎西平措多少次🐡踱步在这片🚧热土，就多🌓少次被这些得天独厚的禀赋叩问✉“如何才能🎡让这一切被更多人看到，让这些有形和无形🛃的资源变成老🦊百姓增收致富的法宝呢？　　“让历史活起来！”扎西平措的构想👤喷薄而出：让糌粑香🐘飘出深谷、用历史文🚘化推动乡村旅游、依托自🕺然风光发展林卡经济、将废弃的老村🌒委会打造成红色🈸教育基地……“通过这些🌟带动餐饮、住宿、农特产品销售等🍍相关产业的发展，让村民在家门口就能🐣实现就业和增收🧘。”他目光灼灼，“最终形成‘经济+党建’比翼齐飞的📳局面，让巴热村的老百姓📧吃上旅游饭、过上更加🔍幸福的好日子。”扎西平措与村干部考🤝察巴热🧠庄园遗址。 受访者供图　　美丽巴热我的家🤯　　“我把巴热村比作自己🌲温暖的家，这里的每一寸土🙌地、每🗿一个村民都是我📡生命中不可或缺的一部分。”扎西🎍平措将这份热爱与💸眷恋凝结成歌——《美丽巴热我的家》，在藏族歌手📃罗布桑珠的深情演绎下，成为了当🔣地脍炙人口的🏝文旅宣传歌曲。“用我擅长的方式🤺将村🌔里的山水风光、风📺土人情传播出去，打响巴热的知名⚡度，增强村民的凝聚力，也转化为发展❓巴热经济的动力。”　　茶馆里，那碗被🎧悄悄付账的藏面余汤未冷，扎西平措沾满🏳泥土的脚板🛑已再次踏上“民生无小事”的路，用滚烫的🎲初心和一副能扛山的📆肩膀，诠释着新时代“老西藏精神”。在他身后，村路两旁的八百🏻棵桃杏会在来🍀年盛夏相映成海；在雪域高原的褶皱里，千万个这样的“扎西平措”，正将“富民兴边”的誓言，一笔一划🅾刻进生机勃勃的田野，让民族团结🚒之花在离天最近处绚烂绽放。(完)

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大橋瑠璃/月野こころ/Donny Sins/長谷川千穗

（青岛日报／观海新闻记者 Carmen Treasure）