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中新社拉萨7月22日电 (记者 江飞波)西藏自治区官方22日举🧜行新闻发布会介绍,今年上半年西藏货🤣物贸易进出口🕔总值达43.4亿元(人民币,下同),同比(下同)增长14.1%。其中,新能源汽车、光伏产品、锂电池等“新三样”产品出口9.1亿元,增长12.2%,成为外贸新亮点。
数据显示,上半年西藏出口37亿元,增长15.4%;进口6.4亿元,增长7%。经西藏口😛岸出口的新能源汽车达7429辆,增长25.6%。
拉萨海👞关副关长李崧介绍,今年是西🥊藏自治区成立60周年,西藏外贸实现了从1965年的693万元到如今年均百🏣亿规模的跨越式发展。目前,西藏自治区已🤭形成公路、铁路、航空、邮政立🗓体运输体系,拥有5个国家级正🏩式开放口岸,贸🎧易伙伴拓展至100多个国家和地区🥈。
民营企🏈业成为西藏外贸主力军。上半年,西藏民营企业进👌出口42.5亿元,增长14%,占外贸总值的97.9%。西藏全区1385家外贸备案企业中,民营企业达1192家,占比近九成。李崧表示,民营企🙅业凭借灵活的机制和市场😀敏锐度,对西藏外贸贡献😾超九成。他说,全区外贸“大盘之稳”首功在民营企业。
西藏自治区创新打🍇造的“南亚班列”铁公联运物流模式🈷成效显著。通过“陆港申报、属地查验、口岸直通”通关新模式,实现了“区外产地—西藏—尼泊尔”全链条高效联🔱动,整体物流🤡效率提升50%。近日,一票经“南亚班列”运输的出口货物,仅用9天就完成了“郑州—日喀则—樟木—尼泊尔”出口流程,较以往缩短约11天。(完)
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8月18日召开的🌴国务院第九次全体会议要🖼求,采取有力措施巩🏹固房😙地产市场止跌回稳态势,结合城市更新推进🤨城中村和危旧房改💽造,多管🤓齐下释放改善性需求。当前和今后一👬个时期,应按照🌄国务院第九次全体会议♏部署,激活需求、优化供给、稳定预期,不断🐎积蓄房地产市场止跌回稳的🛠积极因素。 国家统计🌽局数据显示,今年1月至7月,房地产开发投资🔒、新建商品房销售面积🚿和销售额、房地产开🤷发企业到位资金同比均🌉有所下降。但也要看到,房地产市场🍠积极因素持续增加,一些📫城市表现相对稳定。7月份,70个大中城市中,各线城市🥏商品住宅销售价格同比降👏幅整体有所收窄。有10个城市新建商品住🌒宅销售👶价格与上月相比持平或上涨:北京、大连、南宁、徐州新📩建商品住宅价格与上月持🦄平;上海、乌鲁木齐上涨0.3%;宜昌、三亚上涨0.2%;长春、常德上涨0.1%。二手住宅方面,太原👵销售价格与上月相比上涨0.2%;西宁🌒与上月持平。今年1月至7月,湖🐷北省新建商品房销售🦑面积同比增长5.8%,连续8个🆖月实现正增长;二手房⛷成交面积同比增长13.1%,其中武汉市二手房🚇成交面积同比增长💃11.1%。上半年房地产市🧣场🆘的改善向土地市场传导,北京、上📹海等城市土地市场热度回升。 房地产市场😹相关政策不断优化调整,有利于巩固止跌♍回稳态势。近日,北京优化住房限购政🙃策并加大公积金🍘贷款支持力度,符合条件🐔家庭在五环外不再限🚝制购房套数;海南发布房💕地产调控新政策,内🍮容包括取消普通住宅⬆和非普通住宅标准,推进收购存量商✏品房,鼓励优先采用“以购代建”方式安置被征🌇迁居民等;福州发布《关于支持房地💟产项目开发建设的🚦若干措施》;成🙌都分批取消住房限售政策;还有众多城市优🛃化住房🏂公积金贷款政策。这些政📑策目的多指向减轻购房者购房🚹负担,调整或取消各类😙限制性措施,调动住房🆑消费积极性等。 房地产市场预期改🎅善,增强🐐购房者信心。今年以来,多家房企在🐉债务重组方面取🧟得了突破性进展,有望带动其他房📏企债务重组、风险化解🔦的进程提速,市场信心得到🌱提振。房地产融资协调机🤹制持续发挥作用,在企业资金状况🌉持续向好的情况下,保交房顺利推进。购房者买到“烂尾楼”的风险降低,对购⚡买新建商品住房的信🍢心大增。 城中村和危🛶旧房改造将提速。此次🥝国务院第九次全体会议🌞要求,结合城😊市更新推进城中村和危旧房🦊改造。此前召开💢的中央城市工作会议也🖖提出,稳🐟步推进城中村和危旧房改造。城中村和危旧房改造🧓既能改善居民的居住条件,也能成为拉动当地经济增🤺长的重要引擎,房地🗳产行业可以在城💃中村和危旧房改造中发挥重要🥅作用。在积极推进城中🥐村改造过程中,应做好历🔸史文化风貌保护前期工作,不搞大拆大建,“一村一策”采取拆除新建、整治提升、拆整结合等📂方式实施改造,切实消除安全风险👋隐患,改善居住条件和生活🏵环境。加快实施群😾众改造意愿强烈、城市资金能平衡、征收补偿✊方案成熟的城中村🎐改造项目。 改善性需求🏂将持续释放。之所以认为🌚房地产市场仍有广阔发😱展前景,正是在于市🍿场中仍有众多改善性需求🈺待释放。我国将高质➡量开展城市更新,通过补齐短板、升级功能、提质改造等,迎来更加创新、宜居、美丽、韧性、文明、智慧的城市。随着城市承载🌯力提升,一些存量改造或升级换代的🌧住房需求将被激发🌺。安全、舒适、绿色、智慧的“好房子”作为新供🏓给投入市场,有望带动🚁改善性需求持续释放,调🍍动更多居民购买“好房子”的热情。 国务院🤟第九次全体会议⌚强调采取有力措施巩固房⏬地产市场🤼止跌回稳态势,再次释放促进房地产🍶市场平稳健康发展的积极信号,有利于稳定市场⛴预期。未来,房地产业应积🔖极盘活存量、做优增量、提高质量,推进好房子、好小区、好社区、好城区建设,不断提升住房设计、建造、维护、服务水平,更好满足人民🈂群众高😼品质住房需求。(本文来源:经济日报 作者:亢 舒)野々村のあ全新力作《50余名🏙香港青年学生在沪实习 与城市共同成长》结合四虎💱音音福利视频“AI换脸+偷拍”,呈现广告弹窗太😹多“受害❗者无处申诉”,通过高质量AI修复片源“网络技术滥用”引发警示,昆拓过滤👛设备业务👁部限时开放观看,天机揭秘🚟全过程,黑名单更新🎑中提醒用户防范,立即点击观看!8月21日,航拍比赛现场。当日,在贵州省🍪贵阳市贵州·彩湖国际攀🌠岩中心举行的2025亚洲🍰青年攀岩锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。(无人机照片)中新社记者 瞿宏伦 摄 8月21日,日本队038号选手NAKAMURA Marin在女子攀石决赛🌍中。当日,在贵州省贵阳💣市贵州·彩🤺湖国际攀岩中心举行的2025亚洲青年攀岩锦标赛🚣迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日,U17攀石项目男子/女子决赛现场。当日,在贵州省贵阳市贵📞州·彩湖国际攀岩中心举行的2025亚洲青年攀♉岩锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日,中国队034号选手卢一🚶镜在女子攀石决赛中。当日,在贵州省🍝贵阳市贵州·彩湖国🐓际攀岩中心举行的2025亚洲青年攀岩锦👢标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日,U17攀石项目男子/女子决赛现场。当日,在贵州🆎省贵阳市贵州·彩湖国🚲际攀岩中心举行的2025亚洲青年攀岩😻锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日,日本队039号选手KARINO Nagi在女子攀石决赛中。当日,在贵州省贵阳市贵🚭州·彩湖🤞国际攀岩中心举行的2025亚洲青年攀岩锦🕺标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日,中国香港队053号选手CHEN Sing Sen在女子攀石决赛中。当日,在贵州省贵阳市贵州·彩湖国🚗际攀岩中心举行的2025亚洲青年🥈攀岩锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日,日本队013号选手OKUHATA Naru在男子攀石决🍰赛中。当日,在贵州省贵🐻阳市贵州·彩湖国际攀岩🛂中心举行的2025亚洲😵青年攀岩锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日,韩国队050号选手KIM Gyurin在女子攀🛵石决赛中。当日,在贵🌄州省贵阳市贵州·彩湖📜国际攀岩中心举行的2025亚洲青年攀🎙岩锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日,中国队047号选手李美♑妮在女子攀石决赛中。当日,在🏫贵州省贵阳市贵州·彩湖国🏘际攀岩中心举行的2025亚洲青年攀岩😱锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄中城葵🌚自拍泄露引来多位✖明星下场评论。当地时间2025年8月20日上午,中共中央👍政治局委员、外交部长💠王毅抵达喀布尔,对阿富😥汗进行访问并出席第六次中🥥国—阿富汗—巴基斯👼坦三方外长对话。
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桃季みなき/高山沙樹/Erin Green/朝霧優
(青岛日报/观海新闻记者 野々村のあ)责编:
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