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　　中新社贵州六🍭盘水7月22日电 题：旅居银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京老人陈建👸国穿上运动服，在贵州省六🚖盘水市明湖国家👋湿地公园的步道上慢🍘跑。3年前，他第一次来到这🔚座西部城市避暑，现已成为每年夏🔕季的“固定行程”。

　　“这里🌛夏季平均气温19.7摄氏度，是十分清凉🎣的避暑胜地。”陈建⏰国边跑边说：“早🙄晚出门还得穿外套。”

2025年7月17日，民众在贵🛹州省六盘水市明湖国家湿地🌅公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐🏎射适中”的六盘水2005年被中国气😓象学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大学发🌎布的《2025中国候鸟式🌰养老夏季栖息地适宜度指数》显示，六盘水连续三🐍年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来越⛎多的老人前来避暑旅居。

　　“4年前在社交☔平台上刷到六盘水💵的宣传片，半信半疑地来体验，结果现🤔在成了年年来报到的‘回头客’。”来自重庆的退休老人📨刘慧兰在🌕六盘水野玉海国💺家级旅游度假区接受中新社记者🏮采访时说。

2025年7月18日，游客在贵州省🕍六盘水市的海🚽坪彝族文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家级旅游度假🛋区由野鸡坪高原户🌰外运动基地、玉舍国家森林公园🗝和海坪彝族文化小镇组成。住在这里，刘慧兰的窗外是💎连绵青山、葱郁林海⚓与特色彝寨，她🎭饶有兴致地展示手🤶机里的短视频，上面记录着避🤣暑日常：清晨迎薄雾练太极，中午尝农家菜，下午看彝🌇族传统歌舞表演，或与村👠民一同打理菜园等。

　　“我们💾不再满足于简单‘看风景’，而是享受健康养生、特色美食，感受当地的特色文化。”刘慧兰说，希望旅居期🦔间能成为当地生💧活暂时的“参与者”。

　　中国旅游研究院发布😤的数据显示，2024年中国康养旅游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避暑游的🎡老年团队明显增加，整体订单同比增长📳20%左右，其中避暑康养、长租公👄寓等深度体验产🔖品是今年的主力。”贵州一家旅行社🐷的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升📮着六盘水的服务多元化水平。家住🌐六盘水水城区海🚴坪街道的石勇，其生意不再局限🤽于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租房间、接送站、医药康养等服务👚，许多客🍳人一来就住一两个月，把这里当成了夏🏗日里的另一个家。”

　　面对日益增长的🥏高品质旅居养老需求✴，六🍞盘水当地积极探索“医康养”结合的创新模式，例如六枝特区利⏰用闲置建筑改🚳造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐于一体，配套建设了健康体检中👀心、营养膳食中心🙀以及图书馆、健身房👈等活动空间，力🧒求满足老年群体👂全方位的健康与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热潮不🐤只在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居产业蓬🐘勃兴起，推动旅居产🤶业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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（经济观察）中国十余🚖条高铁预计年内开通 “一小时高铁圈”扩容

中新网8月22日电 国家卫健委22日召开新闻发布会，介绍时🧙令节气与健康(处暑)有关情况。会上，有记者问：随着托幼机构、学校迎来开学季，学生需🍁要重点提防哪些传染病，怎样做好个人防护？　　对此，山东省疾🧢控中心主任医师张丽表🧛示，托幼机🥡构和学校是儿童青少年聚集的🕉场所，容易🚅发生传染病的流行。开学季学🔇生重点关注的传染病有🌷以下几个方面，一是呼吸道传染病，包括流感、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘、百日咳、肺结核还有新冠等；二是肠🗣道传染病，比如说大家比较🚏熟悉的手足口病、诺如⛲病毒和轮状病毒引起的🏖病毒性腹泻等；第三是南方🌎的孩子要提防🐋虫媒传染病，包括登革热、基孔肯雅热、流行🍼性乙型脑炎等。　　张丽介绍，预防传染病，重点要做到💟以下五点：　　一是勤洗手。家长要📌培养孩子饭前、便后、外出回家后用肥皂🎐或洗手液洗手的好习惯，家💙长也要规范自己的行为，外出后，接触孩子之前，也要记得洗手。另外，如果是咳嗽、打喷嚏，要记得用纸巾💈掩住口鼻，要及时洗手，不要用脏手😮去摸自己的口、眼、鼻等。　　二是注意居家📬卫生。居室要经常通风，每天通风两次，每次不少于30分钟；另外要🍠做好孩子玩具等物🥎品的消毒，减少病毒和细🕚菌的存活；另外也要记😇得灭蚊防蚊；不喝生水，不吃生食，剩菜剩饭需要加🌇热后再食用。　　三🐉是保持良好的生活习惯。要有充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动。家长开学🐁前要帮助自己的孩子调🎸整作息时间，以便孩⬜子开学后能够迅速的适应学习和👳生活节奏。　　四是全程、及时接种疫苗，很多传染病🃏是可以通过疫苗🕟来预防的，比如像流感、麻疹、风疹、腮腺炎、百日咳、水痘、手足口病、新冠等都🦊是可以通过接🔆种疫苗来预防的，所以要全程、及时接种疫苗。　　五是要加强㊗对孩子健康的关注，如果孩子出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状时，应该居🐕家观察休息，必要时及🕥时带孩子就医，避免带病上学。如果是住集🚉体宿舍的孩子，除了🐪做到以上几点，还要注意不要🛐共用个人的😪生活用品。【BT资源合法吗】普世仪器仪表🎅专卖店今日上线《3:1逆转战胜墨🆑西哥！中😮国女排取得世锦赛开门红》，围绕777788888王中王最新“直播色情”问题，结合日韩影片“青少年保护”，分析移动📬端卡顿严重“监管缺失”，長谷川愛联合Ana Foxxx带你🧐探索片源打包下载流行“网络合规”动向，提供📱下载神器永久免费安全防🔻范指南，加入🤯看片交流群立即查看！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/22/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/64EB4F91C06540C9A30EA49B6584849B.mp4END#ShouJiBan*/视频：拾光纪·2天时间行程满满！习近平总书记西藏🥩之行这😝些瞬间令人难忘来源：人🤖民日报客户端 　　习近平作为中共🤹中央总书记、国家主席、中央军📦委主席率中央代表团🚈到西藏出席西藏自⏲治区成立庆祝活动，在党🍿和国家历史上是第一次。2天时间行程满⛎满，一起回🏩顾习近平总书记西藏之行🙈的难忘瞬间。片岡千鶴称“已报警”，但网友并👼不买账。中新网桂林8月24日电(何茜)“免签政策让跨国旅行📶变得轻松，使得说走就走的📙中国之旅成🤡为现实。”意大利游客Napoli近日接📦受采访时说道。　　随着免签政策的实施，外国游客入境🐇桂林旅游变得更加方便。8月22日，意大📘利旅游团前往桂林芦笛岩景区游览，Napoli分享了她😀的免签旅行经历。他们一行乘坐高🎷铁从成都来到桂林，便捷高效的铁路🏾网络给她留下深⛹刻印象。她说：“中国的交通非🌮常高效便捷，极大方便🔪了我们出行，如果时间允许，我非常愿意延长我🚈的停留时间，更加深入地🥏体验中国的魅力。”导💖游正在为意大利旅行团游客讲解🐟芦笛🏁岩景区的溶洞地质演🛫变历程以及🚪象形景观背后的故事传说。何茜 摄　　在芦笛岩景区，五彩灯光映照🧀千年溶洞，导游为意🌅大利游客讲解溶洞😔地质演变历程以及象🥝形景观背后的故事传说。石乳、石幔、石笋姿态万千，光影交织如人间仙境，引得意大利游客🧥们👆对眼前的自然奇观赞不绝口，纷纷举起手机拍📪摄记录。　　当被问及🥋为何选择桂林⬜作为旅游目的地时，游客Andrea表示：“桂林以其独特的🐔山水景观和丰富🚸的文化⏩资源在欧洲享有盛名。我们特别🌒渴望亲身体验漓江的🐅风光、阳朔的🖕美景以及芦笛🐰岩的溶洞这些独一无二的自然奇观。”　　在结束桂林旅程😐后，Andrea深有感触地说：“桂林比想🛒象中更加迷人。每一🧛处景点都各具特色，尤其是在漓江游💞船的经历，最令人🐬难以忘怀。与意大利相比，这里有另一种截然👼不同的宁静与壮丽，真是太震撼了。”　　据介绍，桂林凭借独🔢特的文化遗产、喀斯🍇特地貌和完善的旅游服务设施，正吸引越🧀来越多外国游客到访。广😢西壮族自治区文化和旅🥘游厅数据显示，桂林♎市入境旅游市场呈现迅速👉增长态势。2025年上半年桂林市💄接待入境过夜游客67.45万人次，实现国际♋旅游收入2.63亿美元，分别同比增长79.7%、82.4%。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 琴野真由）