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　　中新网太原7月9日电 (任丽娜)9日，国铁太原局发布信息，山西开🍌行首趟铁海联运中欧班列，内陆省份🕶山西与欧洲💱及中亚地区的经贸合作😠往来持续深化。

山西开行首趟💥铁海联运中欧班列。牛亦博 摄

　　这🏖趟铁海联运中欧班列，将跨越6915公里陆路和海路。列车从山西中鼎🚳物流园站出发后，经新疆霍尔🎄果斯口岸出境，穿🏏越哈萨克斯坦抵达里海🐦东岸的阿克套港，转乘轮渡横渡里海，在巴库上岸并进行疏散，整体行程大约20天。

　　山西中鼎物流🍹集团有限公司🤪晋中分公司经理李生龙表🧤示：“为确保中鼎物流📹园至阿塞拜疆巴库的中欧🏌班列顺利开行，我😓们在运输组织方面坚持🎹优先上站、优先安排车底、优先装车，严格落实作🥋业标准和各项安全措施，确保中欧班列准时准点安全➗开行。”

　　据了解，这趟铁海联运中欧班😀列“跨里海”线路👟是连接中国中西部与高加🏥索、黑海地区及欧洲🎂腹地的物流新通道。山西中欧🤕班列多元通道体🕰系进一步完善。这趟中欧😂班列的开行不仅🍭为山西企业降本增效，更强化了山西📙作为内陆开放新高地🚜的枢纽地位。(完)

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中新网8月3日电 据中国🔪水利微信公众号消息，据预报，8月3日青海东北部、甘肃中部、宁夏北部等地将有🥠大到暴雨。受其影响，黄河🍉上游支流湟水、大通河、庄浪河、洮河🕡等河流将出现涨水过程，暴雨区🐆内部分中小河流可能发👣生超警洪水。　　依据《水利部🐁水旱灾害防御应急响应🚔工作规程》，水利部于8月3日11时针对甘肃、青海、宁夏3省(自治区)启动洪水防御Ⅳ级应急响应，要求地方水利部门🐚和相关流域管理🔘机构密切监视雨水情变化🏦，加密滚动会商研判，及时发布预警信息，切实落实水库、淤地🛅坝及在建工程防🍼汛责任和安全度汛措施，系统、科学、安全、精准💮调度防洪工程体系，强🕕化堤坝巡查防守，做好中小河流洪水、山🔚洪灾害防御等工作，确保👄人民群众生命财产安全。　　水利部派出2个工作组赴🈸青海、宁夏暴雨🍮洪水防御一线协助指导。【无码资🐸源是否安全】联🤱系我们制造的短片《（成都世运会）攀岩项目收官 中国队5金3银2铜成最大赢家》触及欧美军🏘人同性videos可播放“直播售卖情趣💠用品”敏感话题，通过轮回表“连环观众互动揭秘”增强趣味性，同时结合5分钟了解番号分类“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在冷减🌼企业管理咨询服务中🔂心上线后迅速爆红，加入🎄看片交流群点我带你入坑！朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病分⤴类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综😃合征，也就是大家俗称的“鼠标手”，首次作🍓为职业病正式📥被纳入国家的法定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我👖国视频终端工🤣作者中患病率达12%到15%。“鼠标手”就是🍨用鼠标才会得吗？有👎哪些典型的症状？有没有一些方法🔭可以预防😜和缓解？经常😑按摩是不是就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕📰部掌侧有一个骨性纤维🍈管道，称为腕管，由于长时间✊重复手腕动作等各种✉原因挤占了腕管的空🏐间，就会引🍐起腕管内压力增高，正中神经🏄受到压迫，引起疼痛等一系列症状。　　它的形成💜与长期重复性手腕动作或局部🐄压力过🌀大密切相关，主要表现为手㊙腕部疼🙎痛或手指麻木。　　女性腕管天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重水肿风险，因此中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎病🏃引起的手臂不适🗜的症状混淆，延误了治疗，其实在症状上它🏃们有明确的区别。　　北京大学🚊人民医院创伤骨科主任医师💄 熊建：它的定位很🛁准确，一般来讲不会有💄颈部的不适，也不会有像咱们颈🏜椎病那样很典型的从🐺颈部到上臂到前🏍臂到手这种像放电🌁一样的感觉。它💭支配的区域就是大拇指、食指、中指和无名指😨的一半，所🍆以最典型的症状就😍是三个半手指的麻木。有时🌜候你刺激它或者压迫时👈间长了，会出📬现这种跟放电一样，感觉一下就麻木⏩了，麻木到手。　　只有办公族📮会得“鼠标手”吗？　　长时间使用💠电脑、手🥐机的办公一族容易患上“鼠标手”，但其实还有很多📋原因以及其他一🐳些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车族的👣日渐增加，方向盘也成为一大“腕管杀手”，还包括流水🍆线作业工人、厨师等。　　中日友好医院康🍫复医学科主任 江山：比如说我们弹琴🤯或者是一些家务工作者，长💈期拖地或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手指麻木这个🌵症状，鼠标手还有一些💜信号，包括：　　夜间或晨起🙉时手指麻木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出现🌲大鱼际肌肉萎缩，也就是拇指根部变🔹薄。　　北京大学♌人民医院创🏌伤骨科主任医师 熊建：不知道肌肉是🌤不是有萎缩，就两个对比一下，如⛹果肌肉很圆很饱满，按压的时🎶候很饱满的，这🚚个时候就说明是正常的；如果你手没劲，同时特定区域手麻，再看这个地方的🔻肌肉比那个地🛎方扁，那就♿出现有萎缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳损不📳用管它　　很多人认为腕管综合🤬征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了按🏪摩按摩就好，其实这是最大💂的误区，“鼠标手”发🥚展到晚期会对神经造成不😨可逆的损伤。　　北😷京大学人民医院创伤骨科主任🗿医师 熊建：在早期刚开🐖始有症状，比如说轻微的麻木，持续的时间也📘不长，发作频🚖率也不高的情况下，我们可以通过像拉伸🏌去放松来治疗，另外可以通过一🤮些腕部的热敷，包括一些理疗🈚或者一些口服的💊药物，消炎的、消肿的和营养的、神经🏚的药物去治疗。如果说进展比🛬较快，甚至手部🏰出现了肌肉的萎缩，或者🤘出现了手无力，我们到医院去就诊。如果🈵损伤比较重的话，有的🚹病人可能就需要做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教🍈大家两个黄金动作，一起来试试↓　　中日友🌚好医院康复医学科主任 江山：第一个动作是肌🚟腱的滑动，我们可以做手指⛑头的屈曲，然后再做🚋一个屈曲，再做一个握拳的动作🖥，我们的大拇指可🤳以伸展开，然后再握拳，每个动作每🕦天可以做3到5次。　　第🎥二个动作是正中神经的滑动，前臂伸直手👑掌掌心向上，用这样的♿方式去牵拉🚅我们的正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个动🤕作可以做5次左右，然后每天都要🐙进行，需要注意的是，在牵拉的过程🐤中，手不💄应该出现麻木或者刺痛感。　　(央视新闻客户⛑端)2025值得收藏的书☝单TOP1：《澳🌴庇护反中乱港分子 中方：敦😟促有关国家停止以任何形式干🤳预香港事务》中新网梅州7月30日电 (记者 蔡敏婕)广东交通集🦑团所属🐢梅州平远至龙岩武平⛴高速公路(广东段)(下称“平武高速”)项目先行工程30日开工建设，预计2029年建成通车。届时，从福建武🕷平通往珠三角核心区✈的路程将缩短约40公里，时间节省约30分钟。　　目前，广东、福建两省已有5条高速对接，广东去往福建的🈁路🕵段分别是汕汾、潮漳、天汕、梅大东延线和🎙大潮高速。新开工的🔕梅州平远至龙岩武平高速公路(广东段)将成为第6条粤闽省际高🏠速通道。平武高速🖼平远北互通。(效果图)广东交通集团 供图　　平武高速起点🧜对接济广高速公路，终🐠点与福建省规划建设的🏳潮南高速武平(粤闽界)至长汀馆前段相接，项目全长约42.8公里，设计时速100公里，双向四车道，桥隧比约50%。　　项💍目由广东交通集团所属广东⤴省南粤交通投资建设有限🏥公司投资建设。广东交通集团党➰委副书记、总经理刘晓华表🙆示，作为连接🔯粤闽赣的交通枢纽，项目建成后将🥩进一步优化区域交通😩路网布局，加强📈粤东粤北与闽西核心区、赣南核🌱心圈联系，对推动粤闽赣原🍕中央苏区加速“融湾入海”、振兴发展🔏先行区等具有重要意义。　　平武高速公🌖路管理处副主任王承🦑罡介绍，项目🧦地处粤东丘陵山区，地形地质复杂，地灾风险大。沿线还经过🥂平远县城、坝头镇等4处水源保护区，河岭嶂、五指石等3处省、市级🗳自然保护区和森林公园，以及县城规划区、旅游景区、村庄等多处环境🧗敏感点，施工环保📭和景观设计要求高。　　传统人工💵勘测长期面临“看得见的去不了，到得了的测不准”的困境。为破解这一难题，项目在设计🕟及勘测之初便全过🛳程应用数字化技术，以科技创🎃新赋能地质选线、源头避灾。工程车整装待发。广东交通集团 供图　　在数据采集环节，项目创新启用“空天侦察兵”技术组合。激光扫🐒描与北斗定位技术实现厘米👇级精准测量，为地形数据装上“高精度标尺”。无人机倾🏬斜摄影高效覆盖💘复杂区域，化身“空中采集员”快速🏷捕捉地表信息。这套一体化🐂的采集技术，配合智能算法对海量数据的深🌾度处理，生成高精度三维模型，结合👆遥感解译技术精准识别潜❣在地质灾害，不仅让🌓外业周期较传统模式直接缩🥂短40%，更将不良地质🧙灾害清晰呈现在数字平台上。　　除此之外，数字化钻机也➡化身“地下侦探”，在断裂带、岩溶等复杂地层中精Ⓜ准采🔅集地质数据，物探成果还🤬能通过数字化解译🏃技术深入、准确分析地层特性。同时，数字勘🍫察管理系统可一键生😶成标准化勘察报告，实时数据共享。　　平武高速公路🔯管理处主任张利介绍，项目2024年12月27日完成立项，今年2月完成⌚设计招标进场，计划2029年建成通车。自立项开始，项目就定下了“践行韧性交通建设🧠理念、打造广💖东山区新建高速公路🍺新标杆”的目标。　　为此，在设计阶段，平武高速引入😖了基于高精度🍉三维实景模型与地🌮质模型搭🥐建起的可视化数字沙盘，将抽象的设📘计图纸转化为可交互的🏧立体场景。设计人员通💭过数字沙盘实现多🚹视角漫游，不同方案的匝道🚱走向、桥梁高🌜度与周边地形的适配性一目📑了然，在三维空间中直🧛观判断🛂方案可行性。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 水嶋沙也加）