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全世界现在都知道若昂·佩德罗是谁了

凭借在切尔西对🏋阵弗鲁米嫩🕡塞的世俱杯半决🦁赛中梅开二度的精彩表现，若昂·佩德罗帮助蓝军以2-0取胜，成功晋级决赛。赛后，这位❎巴西新星收获了来自各😶大媒体和专家几乎满分的🛰评价。

初登舞台便🚧闪耀世界

北京时间7月9日凌晨，切尔西顺利挺进2025年国际🤞足联俱乐部世界杯决赛，而首次代🍀表蓝军首发出战的若昂·佩德罗成为全场➗焦点。他在比赛中打🎰入两粒精彩进球，堪称球队🚔获胜的最大功臣。

尽管😜与切尔西仅在几天前才正🔣式完成签约，但蓝军教练组🐙仍大胆地将他排入首发➗阵容，并迅速收到回报。《Goal》给佩德罗打出9分（满分10分）的高分，并评论道：“这两粒进👔球展现了他多样化的射门能🐪力，也体现了他🧣在蓝军战袍下的自信。”

法国权威媒体《队报》则给出4.5分（满分5分），并评价称：“这位年仅23岁的巴西前锋用❣一场顶🛡级表现回馈了主帅马雷斯卡的信⏹任。这场比赛🏷的最佳球员非他莫属。如今，全世界都📹认识了若昂·佩德罗。”

两📅记世界波点燃全场

据《The Athletic》报道，佩德罗在这场🕳比赛中的完美表现是切尔🎸西成功🔼闯入决赛的关键因素。

第18分钟，他从中🗂场外围一脚远射，皮球划出一♎道精准弧线直挂球门右🥗上死角，对方♉门将毫无办法，为蓝🎂军首开纪录。

第56分钟，他接恩佐·费🕒尔南德斯妙传，冷静推射破门，完成梅开二度。这粒进球同样质🕍量极高，皮球击☔中横梁下沿后弹入网窝。Sofascore网站为🍃此役中的佩德罗打出了9.2分（满分10分）的超高评分。

若昂·佩德😉罗是切尔西今🛹夏转会窗口最引人注目🏹的签约之一，转会费高达5500万英镑，另附带500万英镑潜在💹附加条款。

由于国际足联允🥟许各队在7月3日前补充注⚫册球员名单，佩德罗得以在签🤲约🐄后不久就代表切尔西出战，从四分之🌀一决赛对阵帕尔梅拉斯开始登场亮相。

如今，这位巴西🤲新星用两粒金子🔰般的进球向世界宣告了🔉自己的到来——若昂·佩德罗，这个名字，从此不再陌生。

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云南🐶检察机关三年办理生态🚁环境公益诉讼🚔案件超9500件

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建设更加有效、更有活力、更具国际影🚁响力的全国碳市场——解读中办、国办《关于推进绿🐊色低碳转型加强全🖍国碳市场建设🐫的意见》

记者8月18日从中国国家铁路🏦集团有限公司(以下简称“国铁集团”)获悉，今年1至7月，国家铁路累🅾计发送货物23.31亿吨，日均装车18.33万车，同比分别增长3.3%、4.1%，创历史同期新💼高。　　国铁集团🥝货运部负责人介绍，铁路🚋部门持续抓好疆煤外运、晋南地区疏港🥦铁矿石等⏮重点项目，克服汛期部分🔜地区极端天气带来🙂的不利影响，确保重点物🚈资应装尽装、高效送达，助力迎峰度夏和产业发展。　　数据显示，1至7月，国家铁🌞路发送煤炭11.96亿吨，其中电煤8.16亿吨，铁路直供电厂存煤保🌬持较高水平，矿建材料、冶炼物资、粮食运🤪量同比分别增长13.6%、8.2%、12.7%。　　铁路物流服🕗务品质也持续提升。国铁🖐集团大力发展物流总包服务，推🛰动大宗货物运输“公转铁”，今年前7个👺月累计签订物流总包合同运量12.75亿吨。与航运企业持续深化合作，铁路95306平台上线60条多式联运“一单制”产品线路，国🛏家铁路累计发送铁🦎水联运集装箱货物976万标箱，同比增长17.1%。推动“运费贷”等物流金融服务提🏦质扩容，客户累🤷计获得授信总额214.1亿元。　　此外，国铁集团与国内👍海关部门、境外铁路🛵部门加强沟通协调，提升口🌗岸运输效率和便利化程度，确保跨境货🤵物运输稳定畅通。中欧班列保🏔持稳定开行，1至7月，中亚📀班列累计开行8526列，同比增长23.2%，中老🦑铁路累计发送跨境货物344.1万吨，同比增长6.4%。　　国铁集团货运部负🔱责人表示，下一步，国铁集团⭐将加快推进铁路现代物🕎流体系建设，持续深化📘铁路货运市场化改革，优化铁🔜路物流产品供给，提升👜物流服务品质和效率，助力降低😹全社会物流成本，为国民✅经济平稳运行提供🦖可靠运输保障。【短剧⬇平台竞争加剧】备盼工业🎅设备培训中心于2025年08月27日发布《朴唛吉🧙福利视频》，该影片聚焦📭欧美胖老太婆性爱图🕵社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前🔲平台已增加年龄验证机制。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终👢于画上句号，但对武汉等地来说，高温🌗似乎仍然没有打算退场，凉爽金秋🐑还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护📽尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏🚻的最后一天，意味🍂着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比较早。今年🏎出伏时间比去年、前年和大前年💾各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段🌛的总称。中国天文学⭐会会员、天津🌍市天文学会理事杨婧介绍，初伏和🚳末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一🏀年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便🕺数伏’，其中的‘庚’，指的是我国🐄古代历法天干🕣地支的十天干(甲乙丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是说，夏至之后的第三个庚日是📈初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏🏏’，说的是😰立秋之后的第一个庚日☔便是末伏的开始。初伏和末伏之❕间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与😔庚日的循环周期和每年夏至、立秋的对应时间🥚有关。另外，‘三伏’热与👅不热不是由其持续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天⛔气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出😤伏之后的天气，气候特征是🐲早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温🎦通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还✉会存在一段时间，这是因为暑热🔗消退是一个💮缓慢的过程，因此，公众还是🍻要注意防暑降温，做好自身保健⏯工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外🎱注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是😍下半年尤为特殊的时候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替🎢的关键时期，人体阴阳也🗼会随之调整，此时免疫力本就🏽相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整🌵个夏天的消🖱耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很📕多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸🥟道感染症状，大多是燥邪侵袭肺💼部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多月，是一年😡中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还🌼需要开空调降温，凌晨睡觉就需要盖😾被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显的🦏是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生🦄率比较高，所以增强养生防😓病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续🔰半个月至两个月不等，整体上📭气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随🔻着天气逐渐干燥，经🛏常出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过夏🍟天的消耗后，此时到了一个周🛅期性的休整阶段，容易产生疲🌵惫感，也💴就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以🥥多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素❗含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少👷吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最🎗好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的心情✡也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避⛸免情绪大起大落。可以锻📗炼但运动量不宜过大，尤其对🎦中老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的🔌运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试🗿试八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥💢最好的办法就是多⛄喝水，晚上睡觉前和😘早晨起床后最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上💙喝蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于润肺祛燥，还可😳以缓解因秋燥引起的肠道不🈂畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感😵到疲乏无力，但这是换季🍡时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤😻其要充足，专家建议，相较夏季可以🚅增加一🛫小时的睡眠，或🔛者通过午睡来增加睡眠。此外也要注🛣意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变🤵化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在满身💈大汗后立即冲凉，如果晚上不是很热，也建议不要开空调睡💴觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌🗳遇到适宜条件，会在媒介物🚮上繁殖。要注意勤通风，可以选🦍个晴朗的日子，把衣物、床单🗞等取出挂在通风干燥的🐝地方多晾一晾，注意保持➡一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道调查🐹显示：欧美性色图影😥响用户数已超百万。中新网广州8月19日电 (记者 蔡敏婕)“2025海外留学生社⬆团代表广州行”活动于16日至19日在广州举办。本次活动由广🧦州欧美同学会主办，荔湾、白云、黄埔、南沙等区分会协办，汇聚来自英、美、法、荷、韩等13个国家和地区40多所名校的近50名中国留学生社🚋团代表。　　广州⏲向来高度重视留学人员工作，为海😹外人才提供政策便利。近年来，留学人员在♊广州创办了许多高新技术企业📃，为经济社会发展🔓作出积极贡献。2025海外留学生社团🅱代表广州行活🕳动在穗举行。广州市侨办 供图　　广州市侨🛡办负责人指出，本次活动既🔂为广州搭建海🚑外人才与城市🖊发展联系对接的桥梁，也为留学🥛生们提供深度了解广州、感知中国的重🚨要窗口，期望留学生们以🍸此次活动为契机，感受广州的独特📄魅力与蓬勃活力，同时将在穗👍的所见所闻分享🔶给海外友人，吸引更多国🏒际人才和资源汇🎽聚广州。　　留🆔学生代表们走进粤港澳大🏗湾区海归之家，参观💣留学人员创新创业成果展，深入了解🦊创业孵化案例、人才发展矩阵🏅及运营服务等内容。“从实验室到产💡业园，广州为留学人员提供🛅了丰富的📋场景和全方位的支持。”海归企🧀业家们分享从技术研发、量产落🐡地到成功上市的故事，诠释“广州机遇”。　　科技创新是💷此次行程的亮点。留学生代表🕦们先后走进国家新型🏄储能创新中心、广州民营科技🤩园创展中心、白云电气集团、广汽科技馆等地📉，近距离感受🥁新型储能技术的突破、民营科技企业的创新实🏅践以及智能网联、信息技术、生物医药等新兴产业📵的崛起。　　来自莫👠斯科国立大学的海外留🌨学生社团代表表示：“广州的💳科技实力超出预期，这里的产业生🐔态太适合创新创业了”。　　除了🔦科技与产业的硬核展示，活动还安排丰富的文🥟化体验环节。在永庆坊，骑楼老街的青🍤石板路与新潮💍文创店相映成趣，留学生代表🌫们尝试非遗广彩绘制，感受“老城市新活力”的独特韵味；在广州人民艺术中心，“插画艺术展”“中外动🐎漫艺术展”融🌋合广府元素与动漫艺术，让大家领略传统文化与当🍟代艺术的奇妙碰撞。　　“这次广州行让我看到了📊这里的发展速度😽和包容氛围，更让我对未🔚来的发展有了真实的感知。”留学生代表在🐶座谈会上真情分享。　　广州欧美同学会会长魏明海表🧤示，海外🙇求学经历既是人🛠生行囊中珍贵的收获，广州欧美同学会👴将持续搭建创新交流🛹平台，发挥连接海内外学🍘子的桥梁纽带作用，助力😢留学人才发展(完)

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沈瑞清/陈子升/子文/王炀

（青岛日报／观海新闻记者 高简）