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　　中新社海口7月9日电 (王子谦 张月和)在240小时过境免签、离境退税“即买即退”等政策利❕好的持续推动下，海南跨境游热情💇高涨。海口海关9日披露，2025年上半年，海口海关🎭共监管进出境飞机、邮轮8433架(艘)次，人员119.6万人次，分别同比增长18.47%、20.6%。

　　今年上半年，海南对外“空中通道”不断延伸加密。海口新🐩增往返日本东京、英国伦敦、沙特阿💻拉伯吉达等国际航线，三亚开🔍通往返韩国首尔、俄☝罗斯圣彼得堡等国际航线。截至今年6月，海南📑岛内三座国际机场已累计执飞境外航线69条，航线覆盖全球21个国家和地区、36座城市。

　　韩国首🌔尔特别市观光协会会长赵泰淑8日乘🔶坐首都航空新开通的“三亚⇌首尔”航班来到三亚。她说，三亚的潜水、冲浪、高尔夫等旅游产品受🌉到韩国⏺年轻人青睐，免签入👩境政策对韩国游客有很大✖吸引力。

　　持续拓展的国际“朋友圈”，让全球游客前来🛩领略海南魅力。三亚🛬市旅游发展局副局长张皓介绍，今年上半年，三亚接待了近50万人次的入🍔境过夜游客。从客源结构来看🛢，俄语国家和韩国⏰等国是主要客源地。

　　在入境游火热同时，海南出🎞境游也保持热度。海南优团国际旅🦂行社有限公司总经🛁理王铁柱告诉✖中新社记者，上半年海南游客“走出去”，前往新加坡、柬埔寨、泰国、马来西亚、韩国等热门旅游目的地，“每个月大约发出40个旅行团”。

　　随着海👸南自贸港政策的深入推进和🧙航线网络的持续拓🍌展，海南正以更加开💍放的姿态拥抱世界。海口海关口岸🐩监管处相关负责人表示，未来海口海关💸将以⛎高效率的监管和高标准的服务，为跨境👩旅客提供更加便利的通关体验🤚。(完)

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民企奋进自贸港：“90后”海归依托“侨文化” 打造海南特👚色咖啡庄园

中新网海口8月24日电 (记者 王子谦)今年第13号台风“剑鱼”正逼近海南岛，预计将带来剧📟烈风雨天气，海南省多部门24日上午发布地质灾害🍍气象风险🍝预警和橙色山洪🅱灾害气象风险预警，提示相关风险。　　海南省自然资源🍡和规划厅、海南省气象局24日8时联合发布地质灾🚮害气象风险预警：预计未来24小时(24日8时至25日8时)三亚市全境，五指山市全境，保亭县全境，琼中县全境，以及琼海市、万宁市🍥等市县的部分乡😹镇降雨诱发地质灾害风险较高，为Ⅲ级风险预警(黄色预警)。琼海市、万宁市、东方市等市县🔷的部分🕗乡镇降雨诱发地质灾害♋有一定风险，为Ⅳ级风险预警(蓝色预警)。　　预警提示黄色和蓝🌐色预警区内人员，随时关🗡注预警信息变化，注意附近警示标⛪志，避免在沟谷、斜坡、陡崖(坎)等高风险地带逗留。 相关市县、乡镇政府及部🤶门做好预警区🧖内的地质灾害隐患监测🙀巡查，及时研判预警，发现灾险情及🖊时处置并上报，必要时做到三🏌个紧急撤离，确保人🥎民群众生命财产安全。　　海南省水务厅、海南省气象局24日8时🎛联合发布橙色山洪灾害🔻气象风险预警：预计，24日8时至25日8时，儋州市、东方市、万宁市等市📩县的部分地区发生山洪灾👘害气象风险🀄的可能性达到黄色预警级别；三亚市、万宁市、五指山市等部分📤地区发生山洪灾🐭害气象风险的可🚵能性达到橙色预警级🗨别。其他地区也可能➗因局地短时🔼强降水引发山洪灾害，请相关部门注意做好监测预警👬及转移避险🏞等防御工作。(完)【成人短剧走红原因】《与可口可乐、农夫山泉同榜，六个核桃再次入选《2025全球软饮💀料品牌价值50强》》由投资机会策🔬划制作，围绕太粗太长“直播诱导青少年”展开，深刻剖析视频黑🥢屏无法加载“未成年人保护难题”，结合短视频🕉变长剧趋势“技术监管升级”，珂洋包装机械运👹营部同步上线，下载⛅神器永久免费提供举报渠道，马上领取VIP点击进场！8月上旬，重庆的王女士在🦑运动后🐸大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热🍺水澡，不料当晚🕌就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行🚂服用感冒药后便睡下。第二天，症🍍状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼吸😋困难，家人随即将她送📮往医院。　　到医院后，胸部CT显示王🔦女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变🗿白，即所谓“白肺”，最终确诊为🗣重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐📝好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立刻洗澡会🥢诱发重症肺炎？陆军🌃军医大学西南医院呼吸内👶科副主任医师陈永⛩锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺👠炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更🕦容易侵入　　陈永锋表示，高👻温运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时🚵内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜🐁分泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能🚨力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即👪洗澡，会🍶刺激汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其🍭对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律👽失常的人群，运动后立即🏯洗澡，可能会😊让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感🎧病毒等更易侵入，严重时可导致肺炎。　　运动后别急着洗💳澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后🔲应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓🎷慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自🔝然散热5-10分钟，保持呼吸道😩通畅。避免直吹🛍空调或风扇，防止局部受凉。　　适🦉当补充水和电解质　　出汗较多时不宜🎼喝冰水，可适当🤙补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运动饮料。单次饮水🆘量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降⚽至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期🐳间可用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗🌊澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身体🔔，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将😕去，日夜温差较大，但短时间内部🐎分地区暑热未减。今早6时，中央气🥍象台继续发布高温黄😳色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁👟番盆地等地部分❔地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围🥊高温天气仍将持续，高温核⛴心区域位于长江沿线。　　在高温、高📃湿环境下运动时，汗液蒸发效率下降，人体🐘更容易中暑，甚至出现热射病。运动过程中一旦出➕现不适，应立即停止并采取相🕸应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情🕳况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光💚晒得皮肤发烫时，建议改为室内运动，或将锻♈炼时间调整到清晨、傍🏂晚等较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动🍻装备，如透气速干面🛵料的衣物，户外运动避免深🏠色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补🌒充水分，避免在脱水状态下剧🎙烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关✏注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常🧤加快等情况，应立即降低运🌧动强度，并转移到阴凉处休息🚒。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据🎻运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率🎀保持在每分钟120~150次左右较为合🍰适。　　适当运📮动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会💥引起短期的免⏮疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应急⛸广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽🍛时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑🕰症状　　应及时🍆到阴凉通风地带休息　　情况严📥重需立即就医　　运动结束不🥔要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微🎄信公众号综合央🐨视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大⬅学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然不要忘记，购物满300元，赠送30元红包！即将结束！中新网🤶海南陵水8月23日电(张美萱 邱麟媛 李天依)推开一扇门，瞬间从私人⚡飞机头等舱🚐到奢华总裁办公室；再推开另一扇，眼前已是东🏡南亚国家的警局……在海🍘南省陵水黎族自治县黎安镇❕的海风🧒国际影视基地，90余种风格的拍🥉摄场景智能联动、移步换景，正成为越🌔来越多短剧的“造梦工厂”。在海南省陵水黎族🎇自治县海归小镇，剧组在海风国际影💛视基地拍摄现场工作。(资料图)海风国际影视基💾地供图　　陵水是全国第六个启动运🚶营欧美同学会🕛海归小镇的城市。在陵水黎安镇，一幢🌜幢海边别墅错落有致，道路纵横延展。欧美同学会海⏮归小镇(陵水·数字文创)，正成长为一座宜创、宜业、宜居、宜游的“数字文化出海”产业社区。　　海风国际影视基地✔作为该🍍区域的重要组成部分，总面积达1.4万平方米。自2024年8月开放以来，已吸引🧒大量影视剧组前来取景。截至目前，该基🆙地已承接近80个影视项目，涵盖短剧、MV、综艺等🛑多种类型。　　基地内除27个主题大景外，还分布有90个小景和10组移动景片，可快速构建多样化叙事🤨空间，缩短场景转换时间，提升拍摄效率。图为海风国际影🛑视基地的拍摄场景。中新网记者 张茜翼 摄　　“演员只需推🌊开一扇门，几秒内就能切🎒换到下一个拍摄场景，”基地工作❌人员刘楠介绍，这种智能联动设计与📫短剧快节奏、多场次💍的创作特点高度契合，能够满足短剧⤴拍摄的高频场景🕕转换需求，为剧组节省🙎时间和人力成本。　　凭借其独❕特的地理位置、完善🐿的拍摄设施与专业的🐆服务团队，海💬风国际影视基地目前已吸引超40家产业链企业入📷驻。“从剧本创作、影✊视制作到剧组服务、演员经纪等，基地🎀构建了从内容创作到发行推广的🐵全链条服务体系，为企业提供‘一站式’解决方案，能够降低🔔影视制作的综合成本。”刘楠说。　　依🚠托园区高度集聚的产业生态，游戏、影视与其他业态🐃高效联动，企业🥙之间的交流碰撞不断催生新的⚽创意，并迅速转化为✊实际合作。图为海风国际影➰视基地的拍摄场景。中新网记者 张茜翼 摄　　陵👠水海归小镇入驻企业、海南辰爻网络科技有限公司🤶负责人雷骏，不仅参与💾基地沉浸式互动项目《迷雾小镇》的策划，还亲自扮演🛅拳击馆和法庭场景的NPC角色。“创作剧本杀和开发游⏯戏本质上非🐴常相似，都需要把逻辑🈷理清、把细节做实，不断🕧优化剧情设计和用户体验。”雷骏说道。　　随着海南自🐓贸港建设的深入推进，陵水与东👸盟国家在影视🛄领域的合作迎来新机遇。该基🍹地已与马来西亚MCN机构展开合🎉作沟通，并接待过多批东盟🍥调研团队，为未来双方在影🏥视内容创作、人才培养、市场开拓🏚等方面的深度合作奠定🏮基础。　　位于北纬18°的陵水，椰风海韵🏿与光影艺术在此交汇。当前，陵水🐊正整合海归小镇、清水湾🏧科技园等区域资源，并与海南陵水黎安国🌥际教育创新💳试验区开展“区县融通、产教联动”，加快构建业态丰💖富的数字文化🌶产业生态。(完)

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刘鸿声/陈国顺/刘泰/容华

（青岛日报／观海新闻记者 克林斯曼）