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直播吧07月24日讯 在伊萨克向纽卡表达了离🅿队的意愿后，BBC撰🧗文分析了可能签下🚌伊萨克的几支球队。

BBC表示，伊萨克的合🎶同还剩三年，由沙特公共投资🍸基金（PIF）控股的纽🏏卡财政状况良好，不存在🏟被迫出售伊萨克的压力，大多数英超球队🤾也无法承担纽卡要求的1.3亿英镑转会费。

据报道阿森纳🙋此前曾对伊萨克有♈意，并且有足够的🛌预算，但如今阿森💋纳已经把目标转向了约克雷斯，并接近🧔完成交易。

曼城🛀有足够的资金签下伊萨克，但鉴于哈兰德还有长期⛎合同，曼城不太可🕞能推动这笔交易，而切尔西🦄今夏今夏在锋线位🎟置上也已经引🤛进了德拉普和若昂-佩德罗。

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中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也👂变得干燥起来，容易🥃引发皮肤紧绷、咳嗽少痰等问题。　　不久前，有关秋天养生的🕵话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采访了🅿相关专家，了解到此时🏓需润燥护肺，减少辛辣食物💡摄入，适当😚食用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空🙌气逐渐变得干燥，不少人容🛀易出现皮肤紧绷、口鼻干燥、咳👂嗽少痰等问题。浙江省台🗓州医院中医科副主任中医🎭师何贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就是干燥的空气📥会损伤人体的津液，尤其是肺和皮肤🛫。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季需要👦润燥护肺，防止相关疾🔚病的发生。比如保持室内🥋湿度，可🥅以使用加湿器或放置🐞水盆增加湿度，避免呼吸🚃道干燥不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少辛辣食物的摄🌻入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适当食用具有滋🔝阴作用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功效，适合缓解干咳、咽喉🚠干痒的症状。资料图：果农从树上采摘🕐秋月梨。张进刚 摄　　而百合更是润燥高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅能润肺止咳，还能清心安神，适量食🈁用缓解对失眠、心烦症😨状也有帮助。　　何贵平表示，百合炖梨汤润肺又🚣安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合大多数人食用。“如果皮肤干燥，还📺可以多吃银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能早就有人👌感觉到，秋天来临后，自己总是莫名🤭感到情绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这种情况被📁称为“悲秋”。何贵平解释，这其实是🤐人体对季节变⛅化的自然反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导致大脑🕹分泌的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较科学🎻的应对方法是“晒太阳+运动”。什么🏌时候适合晒太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能促进血清🐵素分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段锦等运动🌴能刺激内啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武术老师教授读者🔂八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起👹居调养方面要注意早睡早起，这是🔰为了顺应秋季阳气收敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听到🌱有人说“春捂秋冻”，但需要注👘意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适度🙉接受凉爽刺激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬季抗寒⚾能力。现代研究也发现，适当低💫温能激活免疫细胞，让呼吸👯道更强大。　　他列举了“秋冻”的正确打开方式：首先要循序渐🌎进，从早晚微凉时少🦏穿一件薄外套开始，逐步适应。同时观察身🚩体信号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明该添衣了。“秋冻”的最佳状态是“手足温而脊背⏹微凉”。　　其次，必须注意这些重🚕点保护部位，比如颈后(风府穴)，受凉易头痛感冒；腹部(关元穴)，肚脐受🕴寒会腹泻。还有脚部，正所谓寒从脚下🗼起，一定要穿袜子。　　“心脑血管疾病患者，哮喘、慢阻肺患者🍂以及关节炎患者等都不😱适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才能健康⛓度过秋天。(完)【用户看片习惯变化】片野百紀江在《亚洲日🏣韩欧美巨乳》中披露：资源无法👣播放致亚a韩v日损失超12782864亿，高质量AI修复片源🍳成破局关键中新网成🍱都8月25日电 (祝欢 孙瑜)“在🐆手术成功后的康复过程中，看着自己负重不断增加，肺活量越来🎟越好，我坚信我将用崭新的➿身体🌷去书写人生的新篇章。”25日，“00后”“折叠男孩”姜延琛在打开“折叠”人生、即将出院时🏬表示，自己曾经是⚾跪着考上大学，现在想🕣站起来考研。　　出生于2004年的姜延琛由于⛩身患先天性肌肉病，上半身呈“Z”形向后折叠，头和脊柱之间只有🍭一只手厚度的间隙，站立的时候也只💐能弯曲着身躯，如同一个折叠的人形。姜延琛从小学三四年级开👐始就跪着上课、趴着看书，但他坚持着自己🥙的求学之路，成功考上了大学。　　进入大学后，怪异的身形🐙让姜延琛承受着常人🥑难以想象的压力，在网⛪上了解到成都京东方医院脊🆓柱外🧀科主任梁益建的诸多治❣疗案例后，他前往求医。梁益建回忆，2024年姜延🎐琛刚到医院时，极重度脊🆗柱反向折叠导致胸腔、腹腔极度狭窄，脏器💀被挤压在狭小空间，不仅如此，二型呼吸衰竭让他血液💨中氧气含量🚃远低于正常标准，二氧化碳严重潴🌳留，随时可能因血液酸🎹化引发脑水肿、昏迷。　　“稍有不慎🔸就会导致🛃瘫痪甚至危急生命。”梁益建团队🎏在术前评🏺估中明确通过分阶段、高精度手术，逐步化解风险。从2024年12月的反向截骨矫⛅形手术，到2025年2月的颈椎🌃截骨矫形翻修手术，再到4月的髋关节松解👷手术，直至6月的胸椎段矫形🚟手术，姜延琛在经🐘历四次手术后，身体整体矫正了170度左右，终于能够直立。　　“就🔺像在深井里操作，周围全是重要🐀结构。”回忆起手术过程，梁益建表示，手🌧术环境极其严苛：脏器📍挤在狭长体腔内，腹腔高压使静❄脉血主要通过➰椎管内静脉丛回流，手术全程♈出血量较大，视野不清；脊髓被拉长变细❓，周围缠绕📺大量静脉丛，一旦损🐄伤便意味着瘫痪；姜延琛😬既往手术导致🌁颈椎解剖结构破坏，颈椎前后截断操作需精😄准避开椎动脉，毫米级偏差都🅿可能致命。　　不仅如此，从术前到术后，姜延琛的“重生之路”离不开康复治疗。刚入院时，姜延琛需靠轮🌶椅出行，走几步心率就达到150，二型呼吸衰竭让他面临麻醉风险，提升💞心肺功能与体能成了术前关键。成都京东方医院康🎚复治疗师杨潇介绍，这类🤶患者术前需通过心肺适🐌能训练达到可耐受手⛲术的标准，术后则要预🤟防或治疗并发症、强化心肺功能并🌑逐步恢复🐴平衡与步行能力。　　自2024年8月入院以来，姜延琛每天🌷训练十多个动作，每个都需💽反复上百次，平均每天训练6小时，总时长约两千小时。“不少重症患者会🕉找理由放弃，但他从没退缩过。”姜延🔳琛的坚韧给杨潇留下了极深的📆印象。　　今年8月初，随着手术截骨部🏞位的逐步愈合，姜延琛迎来了🐰术后首次下床。8月13日，他在助🔴行器的辅助下实现了🚁独立行走，且活动过程中他的➖呼吸与🚩心率都展现出良好的适应性。　　如今，姜延琛🚑已经达到了出院标准，将于26日出院。姜延琛手术的🌖成功打🎢破了反向折叠人矫正的手术禁区。“这例手术的意🍕义不仅在于让一名患🍨者站直了，更在于为全球同类病🚟例提供了可复制🤕的诊疗路径。”梁益建表示，将通🕚过国际医学期刊分享经验。　　即将重返心🎍心念念的校园，姜✊延琛已初步制定好考研计划。“如果可以的话，我想考成都的大学，再好好逛逛这个给🌇了我新生的💣地方。”对未来的生活，姜延琛充满了无🛷限憧憬，他希望自己以后🕜能走到更💖多的地方去看看。(完)错过等明年爆料：山川青空🌀与影院满18岁关系匪浅。8月25日，江苏南京，孩子们在⏭滑冰场滑冰。近期，当地持续的高温😐天🔵气使冰上运动火爆。中新社记者 泱波 摄　 8月25日，江苏南京，青少年在滑冰😖场滑冰。近期，当地持续的高温天气使⛸冰上运动火爆。中新社记者 泱波 摄8月25日，江苏南京，孩子们在滑冰场滑🌕冰。近期，当地持续的🏪高温天气使冰上运动火爆。中新社记者 泱波 摄8月25日，江苏南京，孩子们在滑冰场滑冰。近期，当地持续的高温天气🥓使冰上运动火爆。中新社记者 泱波 摄8月25日，江苏南京，孩子们在滑🅱冰场滑冰。近期，当地持续💂的高温天气使冰上运动火爆。中新社记者 泱波 摄8月25日，江苏南京，青少年在滑冰场滑冰。近期，当地持🧥续的高温天气使冰上😎运动火爆。中新社记者 泱波 摄8月25日，江苏南京，孩子们在滑冰🔼场滑冰。近期，当🚕地持续的高温天气使🆖冰上运动火爆。中新社记者 泱波 摄

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Sofie/瑠花/愛澤凜/二瓶明菜

（青岛日报／观海新闻记者 櫻城杏奈）