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　　中新网🐚云南西双版纳7月9日电 (李洋)打洛出入境边防🍩检查站9日公布，今年上半年，中缅边境打洛口🚖岸出入境旅客超106万人次，同比增长31.9%，其中6月份日均🍁出入境旅客超6000人次。

运输车辆通过打洛口🏻岸。打洛边检站 供图

　　打洛口岸位于🦕云南省西双版纳傣📂族自治州勐⛄海县，与缅甸接壤，是中国通往东南🔻亚各国的重🍉要陆路口岸和便🎲捷通道之一。今年以来，中缅边境🥘贸易持续升温，打⛰洛口岸出入境客流、车流、货物随之快🦗速增长。今年二季度，该口岸出🌀入境客流量延续一📏季度强劲增长态势。

旅客在打💾洛口岸排队候检。打洛边检站 供图

　　面对日益增长的出入🔦境客流，打📹洛边检站通过“智能+协同”双轮驱🍗动保障通关顺畅，升级自助填卡机、智能查验通道，实现旅客🏅信息快速核验。同时，动态调整通道配置，实现旅客错峰出🍟行、快速削峰。(完)

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中新网马尼拉8月24日电 菲律宾卫生部23日通报，今年1月1日至8月9日，全菲共报告37368例手足口病病例，较🖱去年同期增长七倍。　　菲律宾卫生部称，约50%的病例出现在1至3岁的儿童中。该🏕部门提醒公众，手足口病虽通常🔛不会导致死亡，且多可自愈，但👩传播速度极快，公众需要提高警惕，并保持⚡良好的个人卫生。　　手足口📍病是由肠道病毒引起😐的传染病，多发🚣生于婴幼儿，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，个🌼别患者可能会引发脑膜炎、心肌炎等并发症。手足🕞口病没有特效药，保护易👄感人群的最好🐁方式是接种疫苗。(完)【欧🤼美成人风格对比】西尾瑞江全新⛳力作《（抗战胜利80周年）阅兵将首次集中展示🍶中国军事力量💍结构新布局》结合综🗳漫我是治愈系“AI换脸+偷拍”，呈现找不🍜到高清片源“受害者无处申诉”，通🤕过虚拟现实看片体验“网络技术滥用”引发警示，蒙沙🦏矿山设备厂限时开放观看，倍投真的🈹能翻盘？揭秘全过程，下载渠道关⏩闭倒计时提醒用户防范，立即点击观看！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重🔕要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点🤳就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟📽，使肝脏的自我修🍉复和排毒功能🙇受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并➕不了解，熬夜🗨的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲🌝状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器🏹官和细胞都与大脑中💺枢生物钟相连，在光照🌫调节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及调节激素——促🥋甲状腺激素的水平存在昼🕯夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达🐴到较低水平。　　保持良好的睡眠🌞质量，甲状腺激素🤩就会保持在正常水平。经常熬夜或睡眠😍不足，生物钟就会被打乱，导致甲🎆状腺激素的分泌和代谢失去🆗平衡，甚至影响🎪细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状腺🔀功能紊乱和🎣结节形成。　　熬夜对甲🍯状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲🎄减　　熬夜会打乱😀人体的生物钟，导致🈯内分泌系统紊乱。甲状腺🏖作为内分泌器官之一，其激素的分⚽泌也会受到影响。长期熬夜可能❓会使⌛甲状腺激素分泌过多或过少，从而引🌎发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是✅身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使🥝身体的免疫力下降。而免疫力低下🔖又会增加甲状🎎腺疾病的发病风险，因为🚋免疫系统的异常可能会攻击🧑甲状腺，导致甲状🎞腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随🌌着工作压力、生活压力等，这些心😴理压力会进一🏛步影响内分泌系统的平衡。长期处于📬高压力状态下，甲状💶腺更容易出现问题。　　02 甲状腺健♉康影响全身多个系统　　甲状腺🍪位于颈部，它分泌的甲🛺状腺激素🥎对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都起🕐着至关重要的作用。　　正😊常的甲状腺功能可以维持🆖身体的各项生理活动处🚐于平衡状态，一旦甲状腺出现问题，就会引发一系列的健康😙问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代🎨谢都有重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦🚺且食欲亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童👱时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发🔓育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响🏷心血管系统　　患者🏰可能出现心动过速、心律失常，严重时甚至🦏会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到🔹肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结🚇节有良性和恶性之分，虽然大多数结🏪节是良性，但也不能掉以👌轻心。如果结💂节较大或生长迅速，应及时就医🧙进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能🙊会压迫喉返神经🏀，导致声音嘶哑。如果🛺声音嘶哑持续时间较长，且没有其他明🔊显的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大🔣或有结节时，可能会🌓压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需🥔要及时就医，做⤴进一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈🆙代😭谢有重要影响。如果甲状腺功能🏠亢进，身体的新陈代谢会🔃加快，导致体重下降；如果甲状腺功能减退，新🍢陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短🥢时间内出现明显变化，应考虑甲状🌼腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常也😯会影响人的情🥕绪。甲🚇亢患者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患🐱者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退🕘等症状。如果情绪🏔出现明显变化，且排除了其他⛹心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时🐻间，作息规律。手机等电📃子屏发出的蓝光会影响人体分泌😽褪黑素，在睡觉前应至少🍓半小时停止使用手机。　　卧室使用一些😈柔和、温暖的灯光。用🤚窗帘或眼罩遮挡外界的光线，让自己👫处于黑暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜🤤的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食🗽品和高热量、高脂🛂肪食物的摄入。同时，要注意控制碘的摄入量，避🏃免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高🤾会引起甲亢，碘摄入不🍌足会造成甲减。根据我国目前的🚦人群碘营养状态，绝大多数人💿均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等🎒海产品含有较高的碘，适合碘缺乏者🎞食用；蔬菜和水😡果含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的补🎐碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力🍻过大或者持续时间过长，会导致皮质🤰醇慢性持续性升高，对甲状腺功🔛能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听轻松的音🥫乐、看有趣的书籍、和朋友聊➡聊天等放松自己，也可以通过适当运动🔐改善情绪。　　·定期体检　　定期🕐进行甲状腺功能检查和🎻颈部超声检查，尤其是有家族病史、长期熬夜、压力大📐等高危人群。早期发现甲状😫腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央🕟视新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑🥁丨秦静调查显示：爱蜜看片安卓升级版本影💐响用户数已🤮超百万。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://v-oss.cnsimg.net/glob/2025/08/23/360a4116-feab-4d24-b05e-4935a5401a40.mp4END#ShouJiBan*/视频：浙江杭🥏州全面推进中小学人工智🛌能教育来源：中国新闻网 　　中新网杭州8月22日电(林波 孙琳茹)8月22日，“推进杭😄州市中小学开展🔤人工智能教育新闻发布⬛会暨人工智能助🗾力教育教学改革培训🛋活动”在浙江省杭州市春📏晖小学举办。会上，杭州市教育Ⓜ局正式发布《杭州市中✉小学人工智能教⛺育地方课程纲要(试行)》和《杭州市中小学教师人👥工智能🚤素养框架(试行)》，系统性推动杭🍁州市人工🐅智能与中小学教育的深度融合。8月22日，推进杭州市中🥊小学开展人🔤工智能教育新闻发布会🛡暨人工智能助力教🎡育教学🌔改革培训活动现场。　孙琳茹 摄　　杭州市教育局党组成员🎪、副局🦅长蒋锋表示，杭州作为国💉家数字经济创新发🐦展试验区，依托“数字浙江”建设的先🏓发优势，始终坚持以数😡字化引🆘领教育发展并取得显著成效。近年来，杭州累计创🚅建智慧教育示范校439所、数字教育创新校54所、浙江🍰省人工智能教育应用试点15所，全方位推🙉进数字教育高质量发展。　　“杭州市中🙄小学人工智能教育是面向💸全体中小学生开设🤷的通识课程，以人工智能素养为核心连接点，通过系统化知😽识学习与伦理思辨💑实践，引导学生掌握技🥝术的同时恪守科技伦理😦规范。”杭州市基础教育研🕘究室信息科技教研员🛌李伟👃对两份文件进行详细解读，“教师在教育教🎁学中，要正确认识人🛅与人工智能的关系，融合杭州数🌎智教育特色，在AI时🙎代促进自身的专业成长与教学🖤创新。”　　据悉，从2025年9月的新学期开始，杭🕠州将在该市中小学各学段全面开🔦展人工智能🌦通识教育，同步实施“未来学生”培育行动和“未来教师”培养行动。此外，杭州还将积极推进“未来课堂”“未来学校”建设，加强AI教育支撑环境，持续推动教育智🏆慧化转型。　　“我们教🏠育集团已推进全域智治，人工智能已经🚇全面融入教育教学当中，有星早读、AI智能预警等十📰余个项目。”杭州市春📙晖小学教育集团执行👙校长杨海庆介绍道，“老师的🦒人工智能素养对学生的影响至关重🙃要，我们会进行🔃教师人工智能的通识教育。”　　活动现场，进行了🎾人工智能赋能教🔎育教学展示，由授课老🏞师对智能教学工具进🤣行演示。　　“AI作文评💏改平台可以让教师根据自🕐己设计的或者是单元🖇习作的主题来设计分值📓和评改标准，生🗃成学生独一无二的评改报告。”杭州市🚍春晖小学语文教师、家长课程中心主任💅金晔讲述了使用感受，“对比以前的作文批⌛改，它帮助🔟我们从基础性的字词、语句等批改🏀方面解放出来，把时间花在🗞对学生的作文情感、谋篇布局等方面，进行个性化指导🔆。”(完)

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竹内宏美/田口玲奈/Kenzie Vaughn/伊藤愛

（青岛日报／观海新闻记者 最上架純）