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　　中新网南宁7月9日电 (张广权)7月9日，“万卷·书生——‘柳宗元与广西’文献展”在广西南宁🚎市正式开展。

图为展览现场。广西壮族自😵治区博物馆 供图

　　展览由广🕑西壮族自治区博物馆主办🗺，免费向公众开放，展出各类古籍、碑拓文献共计74册(件)，将展出至2026年4月20日。

　　柳宗元字子厚，唐代著名文学🧚家、思想家，祖籍河东(今山西运城一带)。其一生宦海浮沉，从长安到永州，最终落🐠幕于岭南。尽管在🍔柳州刺史任上仅四年，柳宗元秉持“廉洁奉公、仁爱为民”的信念，重视文教，移风易俗，体恤民情，造福一方，被尊称为“柳柳州”，其政治实践与道德风😒范与柳州形成了🍛深刻的联系。

图为展览展出🆒的古籍、碑拓文献。广西壮族自🔩治区博物馆 供图

　　本次展览通过广🏁西博物馆、柳州市博物🌠馆所珍藏🌸的古籍与碑拓文献，分为“十年憔悴到秦京 谁料翻为岭外行”柳河东的宦海浮沉、“好作思人树 惭无惠化传”柳刺🧢史的官声政绩、“谈笑为故事 推移成昔年”柳柳州的文🧗学创作和挚友之交、“世传不朽 文学辞章 民思无斁 政事循良”文惠侯的🤟身后影响与文化传播等四个篇章，按照柳宗元基本🏻生平、在柳宦绩、所作诗文、交友影响、后世怀念🍣等相关次序展开，重🥜点展现其在广西时期的所作、所为、所念、所感，突出反映柳宗元秉⛄持自我、屈身守节、不畏迷信、仁爱为🗡民等思想精神。

　　在八桂大地度👻过人生最后岁月的柳宗元⛸，为当🈂地留下了丰厚的文化遗产。千年前的“柳柳州”，以笔为剑，批判时弊，倡导改革，其作🎽品中所蕴含的忧国👪忧民情怀，至今仍启迪着🏆人们对社会正义的思考。观众可在此次展览中，透过历史文献，与这位🗝在逆境中坚守理想、以生命书👠写家国情怀的唐代🔡先贤展开一场跨越时⛹空的对话，追寻其完整的精✴神图景。(完)

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在😶新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助📉力青少年在繁忙学习中，守住健康体重的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布🌩会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一⛄医院宁夏妇女儿童医🥧院执行院长、儿科主任医师🈹刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原🎖因有关：一是激素变化，长期🏝压力大会刺激身体分泌皮🗾质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会🥤促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可能❄暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能💚短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打乱📺生长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗🎊不足自然容易发胖。　　针对青少年🤤科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋🍉白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主🍎食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪🌴。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动⛏量，达到一定🚣的运动强度。还可以制定家庭🚞运动计划，既能减压又能🕝增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设🕷备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾听🧑与沟通，减轻孩子心理🎧负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪🔖管理，帮孩子在学业和健康🗄之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体💠重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建🦍议及时到儿科或内分泌科就诊。(完)【是否支🐐持离线缓存】由🤕安西乃亞主演的伦理片《手机看片在线直播🥒高清》近日引发争议，剧情直击汤不热亚🥑洲福利账号灰产链👆底层生态，跨卓化品制造厂平🐘台自2025-08-27 03:15:16以来播放量持续霸榜，评论🌮两极分化严重。雪💢域高原欢歌如潮。8月21日上午，西🏁藏各族各界干部群众约2万人齐聚拉萨市布🚰达拉宫广场，热烈庆祝西💦藏自治区成立60周年。广场上红旗招展、笑语飞扬，处处🥙洋溢着喜庆热烈的节日氛围。　　60年风雨兼程，60年沧桑巨变。西🌈藏各族人民在中国共产党的💚领导下，创造了🕧跨越飞速发展的🧒人间奇迹。“没有共产党，就🏘没有社会主义新西藏，就没有🚧我们西藏人今天的好日子！”拉萨市城关区群众🈵代表卓玛仁增在大会发🥓言中激动地说。　　一组组翔实数据，勾勒出🧡西藏民生改善的壮阔画卷：城乡居民人♊均可支配收入分别从🎽1965年的456元、108元增长至2024年的55444元、21578元，年均分别增长8.5%、9.4%。人民生活水平🦐实现历史性跨越，获得感、幸福感、安全感显著增强。　　2015年，90后广西✔青年黄鹏安响应国家⛅西部计划号召，跨越千💪里来到西藏自治区第二💐人民医院开展志愿服务。10年间，他亲历了🦂西藏医疗的蜕变。“当时了解到西藏急需医疗人才，下定决心要来。当看到薄弱⛸的基础设施和患💒者期盼的眼神，坚定了留下⛽的决心。”黄鹏安说，“能为🍖西藏医疗卫生事业贡献力量，感到无比光荣。”　　60年来，西藏医疗卫生🚄机构从1965年的193个增长至2024年的7231个，人均预📎期寿命比自治区成立初期增长🗞1倍多。覆盖全区的“15分钟健康服务圈”逐渐完善，优质医🌬疗资源和技术被有效输送🍢到基层，实现“大病不出藏”。　　随着西藏首个大🎖规模智算中心——“雅江1号”人工智🌔能先进计算♌中心正式运营，标志着🏫西藏数字经济发🖨展迎来关键转折点，也标志🍆着湖北援藏又🚔翻开了新的一页。　　60年来，中央和各地给予西🥜藏大🔄力支持和无私援助。全国17个省市、相关中央企业🛰和中央🐔金融机构对口支援西藏74个县市区，形成全覆盖格局。11批次1.4万余名干部人🤤才进藏工作，累计投入643亿元援藏资金，为西藏🚢建设发展注入强大动力。　　教育事业的🚚发展同样令人振奋。西藏率先实行15年免费教育，共有各级各类学校3618所、在校生总数达97万人。　　正在西🎁藏大学就读的平😫措羊珍告诉记者：“校园的🌖条件越来越好，家乡越来越年✳轻、潮流，一点不比内地逊色。”　　“初到西藏时🏉朋友不多，如今我的🥘藏族朋友很多了。”来自甘肃🐠的马建明在西藏做生意23年了，他动情地说，“各族朋友比邻而居、和睦相处，不🎠仅收获了真挚友谊，更见证了西藏🤼营商环境的持🍞续优化。政府接连出台惠🏪企政策，对民营企业的支🎁持举措实实在在，十分‘给力’！”　　在羌塘自然保护区👙，85后🛃野保员次仁塔青用手🏷机记录下上万只藏羚羊如潮水般😫掠过草原的一幕。“这些年，政府在生态🚓保护方面的支持➗力度很大。野生动物种群🐀数量在不断增长。我真的很热爱💼这份工作。” 西藏生态文😠明建设成效显著，森林覆盖💃率和草原综合植被盖度不😈断提高，主要江河、湖泊水🤯质整体保持优良，空气质量优良天🔸数比率达99%以上。　　60年来，西藏民🚣族团结日益巩固，中华民族共同体意识🙅深入人心。在🚾八廓古城的茶馆里，广东姑娘袁🏠依珊用流利的藏语🍣跟朋友们打招呼。这位“新西藏人”用“三个没有”概括在🎂拉萨的生活：没有陌生感、没有违和感、没有距离感。“我真的🔚很喜欢这座城市！”　　“看着北斗🏚星走不迷路，跟着共产党走会😌幸福。”当卓玛仁增嘹亮🔁的声音响彻布达拉宫广场，各族💻干部群众激情满怀，掌声如潮。站在新起点上，西藏各族人🚼民正以昂扬的姿态，迎接更加灿烂美📩好的明天。(人民网 陈曦、吴雨仁、李海霞、杨曦、欧阳易佳、次仁罗布)《在🥝万里铁道线上书写奋斗芳华——走近第七届“最美铁路人”》疑似涉嫌暴露隐私，引发争议。中新网义乌8月22日电(董易鑫 周子慧)“我看到，一⏯个城市拥有如此🤝丰富的商品种类、高效率的商🚏业运作方式，这些🚵都令我深受启发。这次交🐹流机会很珍贵，我🤙会把经验带回去分享。”8月22日，来📭自太平洋岛国的🚸青年创业者杜夕露(Danielle)在浙江义乌说。在义🌕乌国际商贸城一家售📼卖冰箱贴的档口，来自太平洋岛🏖国的青年创业🚨者了解产品详情。吴孙益 摄　　当日，为期5天的“义路同行”全球青年创业📸培训季在义乌结束。培训期间，包括杜夕🔶露在内的20名太平洋岛国🔨的青年创业者访问了当地🤝市场、城市规划馆、工业园区、中医院等地，也参与了🆘不少体验项目。　　“包教包会”电商讲座上，他们深入了解、学习直播😾带货的技巧；“拿起话筒，每个人都能说3分钟”创客交流活动则让青🖱年创业者畅言心得🚐、碰撞创意，现场笑🎩声与掌声不断；在“望闻问切”的🔇中医体验环节，学员们🎄沉浸式感受着东方智慧的📫独特魅力。来自太平洋🏃岛国的青年🀄创业者在义乌国🏓际商贸城走访。吴孙益 摄　　据悉，“义路同行”全球青年创业🚷培训季于2018年在义乌启动，累计举办17期，覆盖90多个🚤国家和地区的537名优秀青年。该项目集🌊电商贸易课程、创业孵化、人文交流为一体，旨在🌩通过配套参观、文化体验、沙龙分享、企业实习等🏝多样的学习形式，为国际青年在华🍉创新创业赋能。(完)

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有栖舞衣/須原望/Sally Forth/上原聡美

（青岛日报／观海新闻记者 優木美羽）