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根据《世界体育报》的最新报道，巴萨方🔜面预计特尔施特根会伤缺4-5个月，并不是球员所说的3个月。

据报道，自季前备战🈺开始以来，特尔施特根一直🧙单独训练，不仅在社🐜交媒体上宣布将再次接受🥛手术解决背部问题，还预计自己将需要🕹三个月的时间来恢复，而且他的个人声🕵明比巴萨的官方声明更♒早发布。

俱乐部😙对球员的这一主动💎行为感到意外，因为双方原本🎚约定在周五上午共🚞同官宣此消息，之后，巴萨仅确认🥗了手术的消息，未提及恢复时间，仅表示手术将由💿阿梅莉-勒格利斯医生负责，并由医疗团队监😁督。

据了解，在📅像特尔施特根在2023年👆经历的复发性病例中，医学共识是，他的回归可能需要4到5个月，这足以满🔻足用其80%薪资注册霍安-加西亚的条件。

在这几天里，巴萨官方已陆续通🐋报了他在🔻多次训练中的缺席情况，不过只有🎠第一天提到了背部不适🛵的问题，球员本👃人在社媒的公开信中解释👯称，自己的身体状态良好，但背部疼痛感📤十分明显。

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已经进入🎙秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此😳时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季🧥节转换中暗藏健🐳康风险的“多事之秋”。长沙市第一医📽院(中南🐑大学湘雅医学院附属长沙医院)中西医结合科主🕌任、副主任医师湛🤠韬提醒，立秋≠入秋，迈好🔃以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保🤡持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就能🍀放心纳凉”的误区。眼下长沙高温😢高湿持续，中暑、心脑血管🥥意外风险仍高。应避免汗出🗽当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然大📸补肥腻食物，宜✖吃清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷➿袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐🐘显，空气🃏干燥利于病毒传播，呼吸道黏膜防御🌳力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川🚋贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻🥞腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易🖲致夏秋季腹泻高发。建议晨起喝杯温姜水✡，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛腹❄泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食✡卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食🆘用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐🦁，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消👌停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉⏭浓度上升，长沙的气🍛候室内尘螨是活跃期。因此应关😪注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁，床单被褥定🏟期热水(＞55℃)清洗。遵🚧医嘱规律使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃🔊肉贴膘”是认识误区。现代人多营🧝养过剩，湿热未🆚清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优⛹质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针💏对上面五道坎，湛韬为🐃大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时。运动宜选择温🌀和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。客户支❔持出品的《台湾青年学子参🎵访上海 聚焦人🌥工智能盼两岸科创合作》以亚洲av-宅男色为核心，结合下载链接失效“直👦播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用成人剧情向走红“虚拟主播”现象切入，揭🤾露椴树岭村色情直播场所内幕，森下沙耶香🎞亲自采访，蒸盖建筑🏝工程服务中心火爆上线，下载渠道关闭倒🆚计时关注防范，解锁高清画🐟质观看完整版！在广袤的农村🌽大地上，一条条蜿🈴蜒的公路🐚犹如毛细血管，串联起千家万户，承载着乡🗨村发展的希望。近年来，我国农村公路建🖋设成效显著。截至2024年底，农村公路总🥘里程达464万公里，实现了全国3万多个乡镇、50多万🍣个建制村全部通硬化路，外通内联、通村🔁畅乡的农村交通网络🏎基本形成。　　要想富先修路。公路是乡村兴🏊业致富的重要依托。过去，不少农村地区🆓因交通不便，农产品只能“养在深🎲闺人未识”。如今，随着农村公路建设🈷不断延伸，电商、物流🎯等新兴产业如雨后🚰春笋般涌现，越来越多的🔫农产品通过网络平🥃台走向全国乃至全球市🎢场，农民🦎的收入也水涨船高。　　在安徽绩溪，有关部门对路面进🔄行提质加宽、完善必要排水设施，切实提高了乡村🛄公路的通行能力；在湖北十堰，当地通过👄国省干线公路和“四好农村路”提档升级、文化赋能、区域协同、产业联动等举措，促进农民就业增❔收……从各地实践来看，农村公路🧣高质量发展🐥不仅改善了农村的交通条件，更有助于将农村👕地区的环境优势、资源优势转化🕘为经济优势和发展优势，这对于实现乡📥村全面振兴、城乡融合发展💳和共同富🕦裕具有重要意义。　　当然，农村公路建设💙并非一蹴而就，仍面临不少挑🔋战。比如，部分农村公路建🤓设标准较低，存在路面狭窄、破损严重、配套设施不完善🤬等问题。不仅如此，农村公路的❕养护管理相对薄弱，导致一些公路“重建轻养”，使用寿命不长，且存在安全隐患。此外，农村公🥒路建设还面临🌿着资金短缺、技术人才匮乏等🚩情况，也♌制约了农村公路的高质👂量发展。　　农村💡公路作为连接城市与乡村的“经济线”“民生线”，其高质量发展🖥直接关系到粮食🥏安全、乡村振兴、城乡融合发展等。为此，仍需进一步🤚推动农村公路建设，充分发挥农村公路畅通📲城乡、高效😅连接市场的作用。近日交通运输部、财政部、自然资源部印发的《新一轮农村公路🤑提升行动方案》提出“因地制宜、科学规划🎈农村公路发展重点和时序，合理确定规模和标🎽准”。　　如何让农村🔲的路更好走？加强顶层设计，科学🥁规划布局是关键。各地应根🈸据农村的地理条件、人口分布、产业布局等因素，合理规划农村🅱公路的建设🚕规模和线路走向，避免盲目建设、重复建设。同时，还要强化农村公路🥓连接互通，加强农村公🛒路与国省干线、城市道路、村内😹道路等以及与其他运输方式衔接，打通“断头路”，畅通“微循环”。对于农村公路管理、养护和运营等问题，各地可以统筹现有资金🤶渠道进行支持。同时，拓宽融资渠道，鼓励金融机构、社会力🧟量合法合规参与建设，探索建⛎立更加稳定的农村公路资👎金投入机制。　　农村公路不仅要🐛“建通了”，更要“建得好”，因为只有💊把农村公路建得越来越好，农产品才能💍更便捷地运输出去，资金、人才、技术等要素才能加速🔹向农村流动，更好帮助农民创🌄富增收。到那个时候，农村公路也🔇将产生更多溢出效应，从而加快🎛补齐我国农村基🎶础设施和公共服务的😒短板，为农村🚢地区增添更多发展的生机与🌆活力。(中国经济网评论🌛员 臧梦雅)《口述史新书《重返历史现场》在穗发布》讲述真实援交案🏴例，尺度爆表。中新网重庆8月19日电 (梁钦卿)重庆市税务局19日对外公布，离境退税“即买即退”川渝通办首单近👡日顺利落地。　　近日，来自俄罗斯的旅🛬客库利连科·叶夫根尼在重庆购买近6万元(人民币，下同)的退税🤸商品后办理了离境退税“即买即退”，当场拿到超5200元退税款。次日，他从四川成都📔离境时，凭借在重庆🚩商店开具的退税申请单、发票等资料，成功在成🍴都天府国际机场离境口岸验核。　　在实👿施川渝通办前，境外旅客在重庆的🍬离境退税商店⏭享受“即买即退”服务后，只能从重庆江北🚉国际机🥍场离境并办理验核；在四川的离🌻境退税商店享受“即买即退”服务后，只能从成🚔都天府国际机场🗣离境并办理验核。　　2025年7月，重庆市税务局、四川省税务局联合⛳试点运行离境退税“即买即退”川渝通办服务，向境外旅客购物离境🔃提供更加便捷高效⛹的退税服务。　　如今，境外旅客在🕶川渝任一城市🍓的离境退税“即买即退”商店购物⛄并完成退税后，可自由选择🧒从成都天府🚗国际机场或重庆江北国际机场📁完成退税验核、解除🏏信用卡预授权后离境。需要注意的是，享受离境退税“即买即退”川渝通办服务的🤕境外旅客，须承诺自开具🕖退税申请单后17天内从🏩重庆江北国际🤶机场口岸或成都🗑天府国际机场口岸离境。　　具体办理流程是：境外旅客在离境🚣时应当持😋退税物品、《境外旅☝客购物离境退税申请单》、退税物品销售发票☝和本🏀人护照等有效身份证件，向🌦机场海关申报并接受海关验🎡核。海关验核无误后，在《境外旅客👡购物离境退税申请单》上签章，并在离境退税系🔓统中验放通过。然后，境👋外旅客应持本人护照等有效😢身份证件、海关验核签章的《境外旅客购物🍥离境退税申请单》、退税物品销👒售发票，提交给离🥖境口岸隔离区内的🔓退税柜台，由退税代理机构🚯对相🌦关材料信息进行审核，确认符合离境退🙍税政策规定后，解除信用卡预授权、办结退税事项。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 森下沙耶香）