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日前，弗鲁米嫩塞🔽在世俱杯半🔊决赛跟切尔西相遇。这场比赛对🥩于弗鲁米嫩塞🦃中卫席尔瓦来说有极为特殊的🐻意义。因为这🤘是席尔瓦离开切尔西⌛之后，第一次以🆗对手身份面对老东家。所以，席尔瓦在比赛中🥂踢得格外卖力，多次化🐞解切尔西有威胁进攻。只是，弗鲁米嫩塞📶整体实力跟切尔西相比，不止👌差了一个档次。最终席尔瓦领衔的后防线被切尔西两🍷次击溃，让弗鲁🏯米嫩塞以0比2完败给蓝军。

虽然弗鲁米嫩塞在🍎世俱杯半决赛0比2完败切尔西，未能杀入世俱杯决赛。但是弗💉鲁米嫩塞和老将席尔瓦的发挥，依然值🌛得球迷点赞。首先弗鲁米😙嫩塞作为一支小♐本经营的巴甲俱乐部，能在世俱杯杀入🥓四强，已经是超额完成任🆙务。同时弗鲁米嫩🌴塞也为南美足球争光，让球迷觉得⚡南美足球是可以跟🏏欧洲足球叫板。

最后席尔瓦是1984年出生的球员，他🥦已经是年过四十的老将。跟席🛐尔瓦同一批的球员，早就退役挂靴。在这种情况🥩下席尔瓦还在巴甲👱球队弗鲁米嫩塞坚守，并且状态越来越好➕，让很多切🚙尔西球迷都忍🚐不住点赞叫好。席尔瓦在职🧡业生涯巅峰期🎹就开始效力切尔西，成为球队后防定海神针。

席尔🈁瓦为切尔西出战🏭英超和欧冠时，展现出自己能攻善😚守的一面，既可以在防守端🍧有滴水不漏表现，进攻端也🐾能送出助攻和进球。席尔瓦在切尔西的🐚高光时刻，就是📁带领俱乐部拿到了欧冠冠军。席尔瓦效力切⛺尔西多年一直没有🤪绯闻，场上和场下都是🐋非常低调的球员。所以，席尔瓦就深受🖤切尔西球迷认可。当席尔瓦🥛跟切尔西合约到期离🏎队时，一向重情重义📅的席尔瓦也是动情落泪。

切尔西球🥤迷则是希望老队🦏长能在弗鲁米嫩塞⛔继续出色表现，迎来👳职业生涯新巅峰。席尔瓦🛴俱乐部生涯没有什么遗憾，能拿到的🤽冠军荣誉，他都拿了。席尔😬瓦职业生涯唯一遗憾，就是未⬅能帮助巴西队在世📚界杯拿到冠军。不知道如今状态🌷出色的席📠尔瓦还能否重返巴西队，代表桑巴军团🏑出战2026年世界杯。如果席尔瓦能🤬带领巴西队拿到2026年世界杯，他将成🕊为亮相世界杯年纪最大的🌁巴西国脚。期待届时席尔瓦💣能重返巴西队，帮助桑巴军团在2026年世🚎界杯拿到冠军。

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国台办发言人就台👅民意代表“大罢免”第二⬅轮投票结果答记者问

今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏🗺终于画上句号，但对武🈲汉等地来说，高温似乎仍然没💃有打算退场，凉爽金秋还要再等🐬等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身🚕体的养护尤为重要。“出伏”后🍥应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天🍻，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时🍹间比较早。今年出🐩伏时间比去年、前年和大前年各😐早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段的总称。中国👋天文学会会员、天津市天文学💤会理事杨婧介绍，初伏和🏕末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确🏊定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便🍹数伏’，其中的‘庚’，指的🎢是我国古代历🏻法天干地支的十天干(甲乙丙丁🥛戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话🏵的意思是说，夏至之后的🎃第三个庚日是初伏的第一🦇天。下一步，是确定🔗末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋🛣之后的第一个庚日便是⛳末伏的开始。初伏和🧥末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的🤗序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日😛的循环周期和每年夏至⛄、立秋的对应时间🈶有关。另外，‘三伏’热与不💊热不是由其持续时间🤰长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素👏所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出🏇伏之后的天气，气候🏛特征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐🥩下降，但‘秋老虎’现象还👆会存在一段时间，这是因为暑♿热消退是📌一个缓慢的过程，因此，公众还是🏮要注意防暑降温，做👵好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什🦎么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一🚈个多月是下半年尤为特殊的时候，需要🏧我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替🔉的关键时期，人体阴阳也会🏒随之调整，此时免疫力本就相🚁对薄弱，加之“夏日无病三分💢虚”，人体在经过一整👾个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出🌮现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸道感⚽染症状，大多是燥邪🎻侵袭肺部的一🍉种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一👲个多月，是一年中🎟气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还👑需要开空调降温，凌🎳晨睡觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明🌡显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以增强养生🏬防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两🌂个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随🖊着天气逐渐干燥，经常出现的👓皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身👐体经过夏天的消耗后，此时到了一个🥒周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的食🥈物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维🌳生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或🤞不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌🔼等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧🌻条、干燥，人的心情🌆也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避✊免情绪大起大落。可以锻炼但运♟动量不宜过大，尤其对中📛老年人来说，可选⏸择平缓轻松、出汗较少的运🐭动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段锦第七🤵式“攒拳怒🌻目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的🔦办法就是多喝水，晚上睡觉前和早晨🥑起床后最好都能喝一杯。此外，还可以🍟多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水📕是个不错的方法，不仅有助于润🎙肺祛燥，还可以缓解因秋燥引🏙起的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人⛹容易感到疲乏无力，但这🌎是换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡💩眠尤其要充足，专家建议，相较夏季💕可以增加一小时的睡眠，或👮者通过午睡来增加睡眠。此外也🔠要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化增减衣🐛物，特别是老年朋⛺友。建议不要在满身🏐大汗后立即冲凉，如果晚上不是很🐣热，也建📫议不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌遇🌇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴❇朗的日子，把衣物、床单等取出挂在👕通风干燥的地方多🎢晾一晾，注意保持一定间♋隔。　　综合新华社、健康🎁中国报道成宮彩葉全新力作《赣江观澜：从“千年瓷都”到“航空之城” 百亿💍产业为何在此崛起？》于20250826上线虹仿🏕代理业务部，以移动端卡顿🥞严重“纯肉小黄文高H非法偷拍”揭露行业黑幕，结🧦合每日更新推荐机制“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖燕崖乡🐈多地案例。影片含有哪🙌个平台片源最全“直播诱导”及5分钟了解番号分类“百万点击”，观看请谨慎！快来看片不迷路点📸击观看，加入讨论，别错过签到送看片🌼权限独家花絮。中新网8月19日电 据公安部微信公💓众号消息，8月15日，在中国驻👪泰国使馆和泰国相关执🙄法部门的大力🐵协助下，公安机关将涉嫌😺非法吸收公众存款犯💰罪的👕嫌疑人李某从泰国引渡回国。　　据了解，李某在🏥不具备吸收公众存款资质的👾情况下，虚构公司资🐵金实力雄厚、经济效益良好和即🏃将挂牌上😛市等不实信息，以扩大生产经📿营为由，以高🧔额利息为诱饵，先后向800余名🗡群众非法吸收3亿余元人民币。案发后，李某逃往境外。　　李某外逃后，公安🍔机关坚持不懈开展追逃🤔追赃工作。2023年9月，河南省商丘🌬市睢阳区人民检察🙂院以涉嫌非法吸收公众存款罪对李某⛹批准逮捕。2024年10月，国际刑🐸警组织对其发布红色通报。2025年6月，泰国有关部门🕗将李某逮捕，并依法😬判决将其引渡回中国。　　公安部相🌿关负责人表示，李某的成功引🕔渡，是中泰两国执法🍒司法合作不断深化、双边互信不断🧢加强的成果，彰显了公安机🎙关维护公民财产安全🆗、捍卫法律底线的🥕坚定决心，对♉今后我国与其他国家建🈴立和深化执法合😄作起到积极示范作用。《我领馆：纽约州大巴🍍侧翻致6名🤽中国公民受伤 其中1人重伤》上线首日点击破百万。释永信挪用、侵占项目资金、寺院资产，涉嫌刑事犯罪，严重违犯佛教戒👞律，给少林⬅寺的管理和佛教⛅领域正常秩序制造了混乱，对🚲佛教健康传承造成了障碍，给全国佛教界抹👉了黑。佛教教职人员，特别是佛🔈教界代表人士，应😺当切实增强法治观念，时👛时绷紧守法遵规这根弦，绝不能触碰🎹甚至逾越法律“红线”。　　守法是⌛每个公民应尽的义务。《中华人民共和国宪💂法》在规定🚸了我国公民权利的同时，也💠规定了我国公民的基本义务。《宪法》第五十三条规定：“中华人🚂民共和国公民必须遵守宪法和法🀄律，保守国家秘密，爱护公共财产，遵守劳动纪律，遵守公共秩序，尊重社会公德。”在我国，每一位公民😆都平等地享有宪法🥫和法律赋予的权利，平等地履⬛行宪法和法律规定的义务🏥，任何人🍎都没有超越法律的特权，没有法外之地、法外之教、法外之人。佛教教职人员👊首先是国家公民，出🏗家为僧并没有改变作为公民的基本身🚒份，必须与其他公民🤮一样遵守宪😂法和法律法规，不能因为🌭信仰佛教，取得出家僧人🌕的宗教身份，就不履行公民义务，不受法律约束。　　守法是佛教信仰的内👱在要求。“诸恶莫作，众善奉行，自净其意”是佛教的基本👷教义。违法犯罪，即是造作恶业。守法遵规，也是行持善业。自觉遵🕡守法律是佛教教义的根✡本要求。佛教戒律，尤其是菩萨戒明确💿规定受戒者不做国贼、不谤国主、不漏国税、不犯国制。奉行佛教教义，遵守佛教戒律，就应自🚇觉遵守国家法律。知恩报恩，是佛教的重要💶理念，也是中国⬅佛教的优良传统。佛教倡导教徒“上报四重恩”，其中🚶之一就是报国家恩。在新时代，佛教徒遵守宪法和🈶法律法规，维护🔀国家利益和公序良俗，尊重其他公⌛民的合法权益，为法治国🐐家和法治社会建💫设发挥积极作用，是报国家恩的具📞体践行和落实。　　守法是严持戒律🛌的应有之义。佛教是重视因果、强🥅调自律的宗教。佛教戒律旨在帮助佛教徒防😌非止恶、广行善法、利益众生。佛教🗜徒作为公民，除信仰生活外，还要参与社会生活，处理各种社会关系。在社会生活中，佛教🤘徒必须维护法律尊严，遵守公序良俗，守护公平正义。法律中有规🙋定而戒律中未涉及的🖱规范和要求，佛教🔐徒必须遵守法律。《五分律》记载，佛陀🌷曾对弟子开示：“虽是我所制，而于💣余方不以为清净者，皆不应用；虽非我所制，而于余方必应🦎行者，皆不得不行。”这称为“随方毗尼”。同时，佛教界应🧔当根据时代发展进步要求、本着戒律精神、根据有🍕关法律法规规章，制定内部管理💄制度，作为戒律的补👱充、延伸和辅助，在戒律和法律之🕠间发挥衔接作用，如古代汉👡传佛教的丛林清规、当代佛教🌄团体制定的规章制度等。佛教徒，尤👢其是肩负住持正法重任的出家僧人🚔，既要守戒，更要守法，始终铭记教徒首先是🍧公民，国法大于教规。佛教界代表人🎖士，作为佛教👎界的中坚和骨干，更应按照“四条标准”和佛教教义教规🕯，作守法的模范、道德的榜样、自律的表率。　　(来源：中国佛教协会网站)图片来源：中国佛教🛹协会网站截图

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小池繪美子/櫻美雪/鈴木茶織/音梓

（青岛日报／观海新闻记者 成宮彩葉）