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7月22日，吉林省长春市🦉南湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市民与游客🥐前来观赏。 　中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林省长春🎣市南湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市🐩民与游客前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林省🥃长春市南湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市民与👪游客前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林省长春市🙊南湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市🎧民与游客前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林🔄省长春市南湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市民与游客❎前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林省长春📼市南湖公园的4公顷荷花绽放，吸引🥝市民与游客前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林🏤省长春市南湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市民与🍙游客前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

7月22日，吉林省🏞长春市南湖公园的4公顷荷花绽放，吸引市民与👏游客前来观赏。  中新社记者 张瑶 摄

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西藏自治区成🌹立60周年庆祝大会21日上午在拉萨举行 习🔶近平将出席大会

中新🔇网云南西双版纳8月21日电 (岳嘉)西双版纳出🥘入境边防检查站21日通报称，截至当日18时，西双版纳嘎洒国🛸际机场口🌋岸今年以来中老航线出入境🥂旅客🤧同比增长近72倍，其中东盟国家入境旅客⏸占入境外国人总数的89%以上。旅客在西双版纳🚅机场口岸排队候检。西双版纳边检站 供图　　西双版纳嘎🥟洒国际机场位于云南📩省西双版纳🔄傣族自治州景洪市。21日，中国西双版纳至老挝🕦万象直飞航线🐬迎来复航一周年。一年来，西双版🎻纳边检站稳定保💙障该航班每周6次安全顺畅出入境。据该站统计，该机场🤨口岸中老航线出入境📻旅客中，来自泰国、老挝、缅甸的🔔旅客数量位居前三，入境事由🤓以观光旅游为主。　　19日10时许，自♈万象飞抵西双版纳的QW6082次航班降落在西🎨双版纳嘎洒国际机场。西双版纳边检站民警为享🌖受“东盟国🥘家旅游团入境云南西🏘双版纳免签政策”来华的12名老挝籍旅客高🍅效办结入境手续，并赠送周年文创旅行包。该旅游团于21日出境，成🎤为该航线复航一周年来出入境旅客😔体验便捷通关的生动缩🛎影。　　为让“1小时空中快线”旅客💎畅享丝滑通关，西双版纳边检🎢站主动😰对接航空公司和旅行社，建立“航🗡班动态共享平台”，开展旅客信息🌛前置工作，配置英语、老挝语、泰语等服务🎤岗提供精准引导，开设绿色通道，为旅客🐕提供高效顺畅的🕧通关服务。(完)【无码资源是否安全】《海角社🍵区成人免费网站》目前在剧集内被列🎞入“争议剧目”标签，该片聚焦性猛交做愛❌❌❌❌电四🌂川话行业诈骗链条，以纪录片镜头🚿深入反映平台审核漏洞，学习资源专栏也已转发评🐈论文章。近日，北京市文化和旅〽游局联合百👉度地图发布“音乐地图”，上线首批20个“京彩户👬外音乐会”点位，分布于北京市11个区，从8月持续至年底，将陆续演出超过🥪300场。演出场地类型多元🗿多样，为市民和😌游客带来丰富的视听享受。　　首批20个音乐会点❔位涵盖公园、产业园区、商👅圈及自然河畔等多元场景，满足不同群体需求。在龙潭中湖公💱园、朝阳公园、奥林🍜匹克水上公园等6个公园，漫步休⏮憩间感受生态与艺术融合；在北京卫星制🤘造厂科技园、首钢园、博纳影业怀柔产📗业园等5个园区，体验不同建🦏筑风格与音乐曲风💘交织的魅力；在大栅栏北京坊、亚运村、华熙·五棵松等4个商圈，逛街之余邂逅🧦动人旋律；在门🛰头沟永定河栖溪山林河畔，流水潺潺间尽享🎭静谧时光。此外，天桥演🍳艺区的京味儿底蕴、古北水镇的⛅水乡意境、门头沟园乐趣儿🏧创意农场的田园野趣，也将与音乐🔱融合为北京注入演🏤艺活力。　　今夏，北京户外🗿音乐演出迎来热潮，摩天轮之夜音💒乐会、繁星演出季、树夏音乐节、首🐂钢音乐节等系列特色🚝品牌活动推出民乐、流行、民谣、摇滚等多样化音乐👪表演。未来，首都高校文艺社团、北京民族乐团、北京京剧院、北京交🐊响乐团等院团将走进🛩户外音乐会，与北京客厅、路演计划✍等新锐乐队合作，持续为广大市民群众🏠带来丰富的音乐演出。　　文/本报记者 田婉婷《国家将📻于近期开展中央冻猪肉🏕储备收储》讲述真实情👉色故事，挑战道德底线。有些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有🤕些人总觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开♌水和长期喝茶，对身🏝体都有什么好处？　　长期喝白开水🔸对身体有什🔡么好处？　　白开水、瓶装水是生活🤤中我们喝得较多的饮❕水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任👎何色素添加剂等，所以不会对身体造成🌶额外的负担。　　不过，虽然白开水极🧥其普通，但对人体的生理⛩机理🤱具有重要的调理作用，包括维持生🖊理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体⏱有这些好处　　身体状态好　　白开水在🛩维持体内水分平衡、保障身体🚔细胞正常功♎能方面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运♐输以及废物排出等👹生理过程🚕的关键参与者。　　同时，白开水不含任何🍔添加剂，这📭意味着它不会对身体产生额🎊外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里🐝各种器官代谢、生化🧔反应的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于维持🏡人体新陈代谢的正常运作🎏具有不可或缺🍎的作用。水分能够有效地促🅱进体😶内的新陈代谢过程，进而有助于维持🧀健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补🍸充足够的水分可以🤙降低患心衰的风险，并减缓心脏功👥能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如📓果每天饮用足够的水，则可以降低血🉐液中的“血清钠”，更有利📺于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便🦓秘患者大多都存在喝水♉量不足的情况。因为粪便在肠道⛰内停🔪留时间过长，其所含水👷分被肠道大量吸收，使大便变得难以排出。　　建议便秘的🔑人大口喝水(即喝满口)，吞💞咽动作快一些，这样水能✉够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结🌪石的发生都和饮😕水不足有关，长期保📼持一个健康的喝水习惯能有🤨效预防各类结石。而多喝水能冲洗🏠尿路，有利📞于预防结石形成，以及促使🐺尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对🤞预防痛风的发生也起着😵至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患🌡者多喝水是有好处的，有利于🎬尿酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏♐进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍🆖的话，多喝水确实对感🚹冒有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还🌘能促使出汗和排尿，加速体内细菌📴和病毒快速排出。长期喝茶对身体有🕣什么好处？　　生活中爱喝🌞茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有🤛这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办的《中华老年医学杂🚪志》刊发了一项综述🎻研究《饮🔫茶与老年代谢综合👘征关系的研究进展》中指出，喝茶可以调节老😙年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富🎬含对人体有益的🐇多酚类物质，如儿茶素👋具有抗氧化、降低血压、降低血🤤糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减👰少体脂形成等诸多功效。　　心血🥤管病风险低　　《美国心脏协会杂志》的一🔔项研究发现，喝茶有助于降低🌲心血管疾病风险。　　长期坚💬持饮茶的人高密度脂📱蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更👉慢，心血管🕸疾病的风险降低8%。　　患阿尔茨海默🎃病风险低　　《自然》子刊上🍽的一项研究结果显示，与不喝茶的人相比，喝茶可使患阿🦑尔茨海默病的🎙风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央🐔视新闻客户端)

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桜木えみか/加集光/木村夏菜子/牧野ゆかり

（青岛日报／观海新闻记者 司友音）