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　　中📇新社江苏常州7月24日电 题：乘大陆互🍏联网浪潮 台青自媒🔲体人探索“流量密码”

　　作者 李百加

　　两岸新媒体创享👊嘉年华活动7月23日在江苏❗省常州市舜山小镇🌋举行，吸引众多两🐸岸自媒体人踊跃参与。

7月23日，2025“青春同行”两岸新媒体创享🍺嘉年华暨第六届海峡两💄岸青年环太湖交流🥈活动⏱晚会在江苏省常州市舜🖋山小镇举行。图为台🛐湾自媒体人谢沛洁✅在会场拍摄。李百加 摄

　　活动现场，来👹自台湾高雄的自媒体人李🅰东恩正在和摄影师协作拍摄。二人配合默契，镜头推拉摇移，将李东恩在非遗展🎺位前与匠人交流、与同行致意的场景收⛸入其中。李东恩说：“让更多台湾📗年轻人对大陆感兴趣，是我做短视频的初心。”

　　初心驱动探索：“用真实镜🔀头打破隔阂”

　　李东恩今年5月发布第一条🎵作品。两个月的时间，他便凭借🍱数条爆款内容😰成为拥有上万粉丝的自媒体🍍创作者。其中，前往上海🎮追访台湾网红“馆长”陈之汉的经历令🕞他印象深刻。

　　“我们背着13公斤重的背包，拎着19公斤重的行🆖李箱，在雨中🛋一路小跑。”李东恩回忆，当时他依靠粉丝、台湾亲友及“馆长”的直播来了解对🎒方位置，最后在外滩追上“馆长”一行，送上了荣昌卤鹅、夏布、折扇等特产。

　　这条时长不足🍁一分钟的视频，是李东恩🌭抖音账号热度最高的内容，已获得11万余点赞，吸引不少台湾网❎友观看其⏯他作品并留言互动，“看完决定暑假去🙆大陆玩，求推荐”“很想去工作和旅游”“看了真的很感动”。

　　评论中不乏“蹭热点”“作秀”等质疑，李东恩表示🔩将会用行动证明初心，努力用🍇真实镜头打破隔阂，汇聚更多关注，拉近两岸距离。

　　记录鲜活日常：“对生活质感⛓的追求相通”

　　来自台湾高雄🌵的黄昱棠(化名)毕业不久便来到👸成都，入职四川交响乐💦团。他说：“上班演奏小号，下班参与运动，生活稍显单调。最初做自🐡媒体只为丰富日常。”

　　黄昱棠认为，在社交媒体中，相较“照片墙”(Instagram)等，小红书的“知识属性”更强，烟火气也更浓，“不少人⚪在小红书分享日常，网友🔺会主动搜索攻略、询问细节，更具实用性”。

　　他用镜头记🏙录自己的工作日常，拍摄街头美食✅与城市风光，偶尔融入台湾元素🐡，吸引了不少网💺友关注。“现在看到有趣的🗣场景，会下意识举起手机🗺记录。”黄昱棠笑称，自媒体创作改变了🌰自己的生活态🎧度。

　　黄💜昱棠坦然面对流量起伏。他说，期待用真🏯实的生活切片，让两岸网友感受🎛到彼此“对生活质感🎙的追求相通”。

　　商者长远布局：“借流量赋🚖能未来规划”

　　来自台湾台🕴中的张天恩，现任常州一家餐🤨饮企业总经理。在餐厅经营中，他带团🚬队布局各类社交媒体，通过爆款套餐、代金券引流，还拍🍋摄剧情类宣传内容。“从渠道🔍覆盖和传播效果看，线上能量明🅱显更高效。”他表示。

7月23日，台胞张天恩(右一)参加在江苏常州📰舜山小镇举办的两😦岸新媒体创享🌕嘉年华活动。李百加 摄

　　张天恩🎸曾赴蓝带国际🗾学院台湾高雄校区进修。多年来，他在😍咖啡厅当过服务员，做过西🆑餐厅西点师，也经营过甜品店，对餐饮行业全🌚链条运营🔎有深刻理解。

　　“很多朋友都推🎸荐我去做个人账号。”张天恩说，他不想急于求成。线上运营经🔞验让张天恩对平台逻辑与👖用户心💱理有更透彻的把握，“做短视频如同经营🔱餐厅，需先精🏵准把握受众偏好”。他🌇系统研究了各类头部美食账号🔹，对制作工艺展示、产品特色🥊呈现等内容形🥁态进行分析梳理。

　　“大陆线上🤶生态具有包容性🐐与成长性，为优质🛏内容提供了广阔空间。”张天恩对未来充🌼满信心，期待🔘借流量赋能人生未来规划。(完)

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权威解读：解固基背🈯后的真相你了解吗？无码💞重制潮流横扫全网，日韩影片😝逆袭成主角 中新社北京8月23日电 (记者 王恩博)中国国家🔛发改委、国家💅市场监管总局、国家➿网信办联合起草的《互联📥网平台价格行为规则(征求意见稿)》(下称《行为规则》)，于23日向社会公开💀征求意见。　　受访专家表示，在法治🆚化轨道上加强平台价格行为监🔜管，中国正🕴迈出关键一步。此举将保护经营者和消🎏费者合法权益，推动平台经济🕵发展由“扩规模”转向“优质量”。　　《行为规则》拟从多方🕗面构建互联网平😻台价格行为的🕯治理框架，首要强调“经营者自主定价”。　　文📝件鼓励平台经营者、平台内经🍺营者创新技术和商业模式，提升产品和服👘务质量，惠及广大消费者，并合法获得利润。但针对部分平🐘台经营者通🐻过限制流量等技术手段干预平🍎台💳内经营者交易价格的问题，《行为规则》提出禁止性规定。　　中国🎚人民大学法学院院长🔁杨东表示，自主定价权是价😒格信号在市场竞🆚争中有效反馈的♌核心，既要🙈依法保护平台经营者的自🚎主定价权，也要🏵保护平台内经营者的自主定🛅价权。《行为规则》鼓励经营者在良🚅性竞争轨道上实现🦓多方共赢。　　在规范经营者🦓价格标示行为方面，《行为规则》重申了“明码标价”要求。　　如针对各🌱平台广泛实施的价格促销行为，《行为规则》要求“以方便消费者认知🚞的方式标明促🕶销价格或🦏者价格促销规则”，防止出现🍭虚构原价、优惠陷阱等乱象，令促销变成“数字游戏”。聚焦消费者🏹知情权，《行为规则》亦对补贴、预估价🏩格等作出明确标示、预先告知等方面的规定。　　国家信息中🌥心信息化和产业发💕展部绿色产业(数字社会)处处长🌼于凤霞认为，健全平台价格标🏏示规则，能够以多👑维度的公开❇公示破解信息不对称。而标准化的价格公🎅示机制，将有效解决👫以往价格规则碎片化、不透明等问题。　　针🦀对平台经济领域🚞存在的无序竞争现象，《行为规则》力图通过规✳范价格竞争行为，促进良性竞争。　　《行为规则》明确了平台🕉经济领域低价倾销、价格串通、哄抬价格等行为认🎻定标准，并对消费者🌺反响较大的“大数据杀熟”等问题划🎞下红线：没有正当理由，不得在🔜消费者不知情的情况下，对同一商品或🦏者服务在同等交易♉条件下设置不同的价格🏿或者收费标准。　　与此同时，《行为规则》提出豁免条款：平台经营者的商业🦆模式系对用户长🕒期免费的，且有🧓利于推动创新进步、有利于😔提升经营者和消费者长远🍴福利的，可以不认定为违法。杨东指出，这🐍意味着平台经济领域一些长期💵免费提供的服💛务，不会受到影响。　　聚焦强化消🏎费者价格权益保护，《行为规则》则以“小切口”推动“大治理”，有💮效增进消费者福利。　　针对“关不掉”的免密支付⬜等问题，《行为规则》明确，平台经营者、平台内经营者如果🎐提供免🔦密支付服务、搭售额外服务📚或商品、自动续费和自🙋动扣款的，应当以⚾显著方式向消费者展示相关😼选项，并提供便捷🕜的取消途径。　　同时，《行为规则》鼓励🌡平台经营者建立价格争议在❔线解决机制、商品🐲质量承诺和担保制度，督促平🎙台内经营者履行商🎅品质量和服务义务，有效化解消费纠纷。　　国家🍔发改委有关负责人介绍，《行为规则》公👙开征求意见时间为1个月。文件出台时，将评估论证，根🏴据实际情况留出必要的适应调整期。　　谈及新规对平台🌖经济发展的影响，于凤霞强调，这份文件🈲是根据现行法律法规制定🗼的，在监管制度、监管👤要求上保持了稳定性，重点是保护⚪经营者和消费者😫合法权益，不会🗃影响平台经济领域正常的商⬆业模式。　　中国宏观经济🗿研究院决🤦策咨询部研究员刘志成认为，随着未来《行为规则》落地实施，将有效推动平🖊台价格行为进入法治化规🥝范化轨道，引导经🏾营者依法合规经营，助力构建更加完🏃善的平台生态，推🍟动平台经济规范健康发展。(完) 纱奈直播中教💮你如何玩转夜间福利视频100。 发布笔记+@带虹旅行用品😓经销部，抽送独家福利专区开启

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8月上旬，重庆🤦的王女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不料当晚就开始🧦出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行🔼服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅🏩未缓解，反而加重，出现高热和呼吸🛣困难，家人随即将她送往🎖医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双🍔肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女💕士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后🔄立刻洗澡会📁诱发重症肺炎？陆军军医大学西🦄南医院呼吸💸内科副主任医师陈永🐃锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的诱👯因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸❤道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜🥩分泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体🥎的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即🎌洗澡，会刺激汗腺和🚇血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年📓人，以及有冠心病、高血压、中风病🚎史和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血✡管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易🏪侵入，严重时可导致💃肺炎。　　运动🚗后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天🚘气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让🎀身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸🈁道通畅。避免直吹空〽调或风扇，防止局部受凉。　　适🥃当补充水和电解质　　出汗🐧较多时不宜喝冰水，可适当补🆘充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运📃动饮料。单次🏙饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间🍵可用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗⭕澡时间不超过15分钟。洗后及时🕉擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时♈间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发⏰布高温黄🙋色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地等地部分地区❌最高气温可达37～39℃。未来一周，大范🥟围高温天气仍将持续，高温核🕚心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境🤼下运动时，汗液蒸发效率下降🉐，人🎸体更容易中暑，甚至出现热射病。运动🥫过程中一旦出现不适，应立即停🧕止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度🚌超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得🎱皮肤发烫时，建议🧙改为室内运动，或将🔄锻炼时间调整到清晨、傍晚等较🐫为凉快的时间。　　其次，选择合适的🍈运动装备，如透气速干面料的衣物，户外运动避免👗深色衣物吸热。　　此外，运动前2小🍈时应适当补充水分，避免在脱水⛹状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需🏑密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心🥣跳异常加快等情况，应立即降低运动强🚌度，并转移到阴🏽凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运📧动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心🎂率保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动🐴可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运👱动会引起短期的🌯免疫系统抑制，导致📼免疫力下降。　　国家应急广播⌛提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉🍬爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升📉高等中暑症状　　应及🏽时到阴凉通风地带休息　　情况💣严重需立即就医　　运动结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微🌂信公众号综合🎧央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦🚽大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然【是否支持离线缓存】带虹旅👀行用品经销部热榜第一的《欲求不➖满巨乳在线观看》真实🎈记录了夜间福利视频100行业中🛡一名女性受害者从上钩✡到勒索全过程，目前🛌官方未回应，但舆论已🥀持续数天。中新社金边8月22日电 (记者 杨强)柬埔寨旅游🔗部当地时间22日最新报告显示，今年1月至7月，柬埔寨接待〽国际游客371.18万余人次。其中7月份接待中国🚈游客数量逆势增长，中国成为🍒柬当月第一大游😷客来源国。　　官方报告指出，今年前7个月，柬埔寨累计接待🏰泰国游客94.63万人次，较去年同期下降17.5%；接待越南游客71.46万人次，同比下降5.7%；接待中国游客68.75万人次，较去年同期大😥幅增长48.2%。泰国、越南、中国是此期间柬🐨埔寨旅游前三大客源国。　　值得注意的是，今年7月🎈份柬埔寨接待中💯国游客数量超过10万人次，同比增长35%。中国是该🚖月份柬埔寨最大的外国游客🎭来源国。　　根据官方报告，今年前7个月，柬埔寨金边、暹粒、西哈努克三大国😭际机场总客流量达408万人次，同比增长16%。报告指出，柬埔寨当前国际航线的主要👋客源地包括中国、泰国、越南、韩国、日本、美国以及👖欧洲等国家和地区。　　本月初，柬埔寨旅游📄部发布通告并向外界保证，该国已全🗣面恢复和平与稳定，欢迎世界🐮各地游客前来观光。柬旅游部大臣🍕胡哈18日😳在一个活动上表示，柬埔寨是一个安全、友好和极具吸引力🍉的国际旅游目的地，柬方始终致🍱力于保障包括中国🎟朋友以及其他在柬国📓际游客的安全。(完)“那晚的事是真的”，陈敬宗自🔣述拍片始末。新华社北京8月24日电 记者从有关方⚡面获悉，中国人📂民抗日战争暨世📥界反法西斯战争胜利80周年纪念活动新闻🙉中心将于8月27日开始对外接🌰待服务。新闻中心设在北📉京梅地亚中心宾馆，热诚为前🐮来采访纪🐖念活动的中外记者办🀄理采访证件，安排参加⬜纪念活动相关采访，提供传输通信🌦手段、资料服务以及🙅有关新闻采访方面的✡咨询。　　新闻中心境内🚫记者接待处🐷的联系电话(传真)是：01068510125；港澳台🦌记者接待处的联系电话(传真)是：01068510109；外国记者接🛬待处的联系电话(传真)是：01068510108。　　新闻中心网站(https://www.kzjn80.cn)和相关平台账号(微信公众号：kzjn80；新浪微博账号：抗战胜利80周年纪念活🍬动新闻中心；今日头条号：抗战胜利80周年纪念🌹活动新闻中心)将于8月25日开通。　　新闻中心🚡网站由新华网承建。网🥨站将及时发布纪念活动的🥠动态、公告、通知等，报道新闻中心🧔举办的记者招待会、记者见面会和参观采🎞访活动等，提供相关知识和📸背景材料，为中🚖外记者做好采访服务。

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汪栋/崔江熙/丁伟/杨瑀

（青岛日报／观海新闻记者 李星）