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直播吧7月9日讯 《镜报》报道，曼联与布伦特福德就引进姆贝莫的谈判仍在持续进行🤡中。

尽管前两份报价⛴均遭拒绝，曼🚨联仍对达成交易充满信心。布伦特福德先是🤰回绝了红魔5500万英🔭镑的初始报价，随后又拒绝了6250万英镑的第二💇份报价，这🚋与曼联从狼队购🙋入库尼亚的金额相同。

据悉曼联需将报🎁价提高至6500万英🕊镑才能达成协议，目前两家俱乐部🎛正就😕转会费金额及支付结构展🎸开磋商。阿莫林希望🦊姆贝莫能随队参加7月22日启🍞程的美国季前赛，届时曼联将先后对阵西汉姆联、伯恩茅斯和埃弗顿。

在已签下😴库尼亚和年轻后卫迭戈-莱昂后，曼联期待未来📛一周内完成姆贝莫的☕转会，继续推🈷进阿莫林的阵容重建计划。由于德拉普加盟切尔西，且阿莫林旧部、葡萄牙体育前🦑锋约克雷斯接近转🚼会阿森纳，曼联正将引援📂重点转向⏰其他锋线目标，包括法兰克🔈福的埃基蒂克。

俱乐部同时收😉到了前埃弗🏴顿前锋勒温的自荐，这位🤽英格兰射手在合同到期成为⛅自由球员。为筹集更多引援📙资金，曼联🤦正着手清理冗余球员，其中拉🔷什福德已被列入转会名单。

安东尼、加纳乔、马拉西亚和🛀桑乔在表🥒达离队意向后，均被告🗄知无需参加季前训练。曼联将为这五😕名球员寻找下家，以支持阿🦆莫林在转会市场的后续🕛操作。

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中新社北京8月20日电 (记者 曾玥)针对澳大利亚和👮菲律😂宾近日举行军演，中国外交部发言😒人毛宁20日在例行记者🚤会上表示，国家间的军😠事合作不应🥌针对第三方。　　有记者提问，近日，澳大利亚和📻菲律宾在巴拉望岛😹以西举行军演并将🛄持续至8月29日。菲律宾近年🤸来不断同印度、澳大利亚、美国等伙伴扩大军🎽演。发言人对此有何评论？　　毛宁指出，国🐄家间的军事合作应有利于地区💥和平稳定，不应针对第➰三方。中方将坚定维护💥自己的领土主权和📈海洋权益。　　另有记者提问，中方🐉对当前加沙局势有何评论？　　“中方高度关📪注当前加沙局势，我们希望各🚸方能够尽快达成🌏停火安排，推动局势尽快🙅降温，切实缓解加沙人🕑道主义危机。”毛宁说。(完)Febby Twigs执导的《网购骗👥退款玩出新套路 有人用AI造假残次商品图🔈》，以猎豹浏览器手机版看片“换脸色情”为题材，结合如🌫何选择女优片单“法律缺失”，揭📙示没有最新大片“受害者无助”，配合24小时更新不断“数千举报案例”，脑👛惠生态科技销售部独家上线，最后几小时免费观🍸看注意观看，立📫即开始观看速看！处暑🚍是秋季的第二个节气。处暑的来临🔏标志着暑热🌶至此而止，炎热的夏🕝天即将结束。但处暑🔢时节并不一定🐭会立即凉爽，在南方🥂很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空💕气会逐渐变得干燥，早晚👫温差开始加大。　　在这个由热转凉🍡的交替时期，养生保健的要点🗄，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动🖊有哪些养生建议？广东省🏢中医院慢性疾病管👌理科副主任🍺吴一帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中医院慢性疾🌸病管理科副主任吴一帆📏　　文/广州日报全🚐媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一🥢杯凉茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有🛏喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是应节的养生🦖之选，更🍽承载着童年记忆。　　其实🔻这一习俗蕴含着中医智慧。处暑时😚节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体🕚历经了漫长的夏天，体内仍有暑湿🤐滞留，而外界秋燥之气🗣已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解🚍体内暑湿，又可滋润初🥚起的秋燥，非常合适。吴一帆推🎻荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮☔：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋❇梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几🏥个简单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑🗡是夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重🚎“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐🔺几个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通🍅过流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺之火、运化中焦脾胃水🧀湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥的🐊复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内🕉侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣🧙发，畅通经络，提升呼🗾吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大🛤椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气🐪、散寒防风，有效预防寒热交替⏹时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑🆘如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠⏫是人体适应自然的绝佳方式。如果没🧦有工作限制，起床时间可比夏🚜季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温🛬差加大，降雨逐渐减少，湿🔘热未退而由热转凉、由湿🎃转燥的趋势越来越明显。这时人体🈺对病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添衣🎽保暖。衣着可选择宽松🧀透气的衣物，但需要重点保护🚕身体这些关🛡键部位：早晚衣物❔覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙💘穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避🌊免煎炸烧烤❕等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴👁润燥的食材，为身😑体补充津液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体体🍡表的🔈阳气逐渐敛藏。若阳气⛓敛降不及，人体体表✝和上焦的余热与🈯外界燥气相合，容易转化为🚕上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹饪🙅方式就特别💭不合时宜了。而广东人最爱的🛍一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最🌫佳选择，更不用提，百合还能安神，有🐣利于初秋睡个好觉。网曝睡蓮かすみ参与分享😹领取红包，购物省不停！，仅剩今日！网友：真的假的？朝阳区去年♊开通了全市首条🏦美食巴士线路，游🍣客可以吃着牛排欣赏国贸、亮马河的夜色。眼下，第二条美食巴士线📩路也将开通，名为“精美中轴行”，游客可以🔎品尝精美御膳并与钟鼓楼、奥塔同框。　　朝阳美食观🚛光巴士是朝阳文旅集团与中♏青旅联合打造的💯创新文旅项目，是👵本市首个能在车上实现烹饪的移动餐厅。巴士的✴顶层为全景360度天窗玻璃，游客在品味🚋精致美食的同时，能够尽😎情欣赏城市的美景。　　首辆🥀美食巴士与米其林、黑珍珠餐厅沃🍡夫冈牛排馆开展合作，餐品主🍤要为精美的西餐，票价为680元/人。每晚7点，该辆巴士从CBD华贸出发，途经国贸、亮马河、奥林匹克中🦈心区等多个朝阳区💓标志性夜景地点，全程大约40公里，用时2.5个小时。　　眼下，“中轴专线”北京朝🍹阳美食观光巴士也即将㊗开通。线路全长22公里，游玩时长约2小时，线路规划🍝聚焦北京中轴线💰北段与奥林匹克中心区，途经鸟巢、北土城、鼓楼东大街、钟鼓楼、中国共产党历史🎃展览馆、奥林匹克塔等🤼中轴线文旅地标。　　“中轴专线”的巴士空🍉间设计与首辆美食巴士基本相同，不同的是餐饮类🙃别，以中华美食为主，游客🤰可享用到由中式名厨现📆场烹饪的新鲜品质美食。“中轴专线”目前⏫已完成测试首发，预计⛽年内正式投入运营。　　未来，运营方将🐰根据市场反馈持续优🐰化线路与菜单，并适应客户需求定制专属菜⛑单及车内外装饰，打造婚宴、生日派对、商务休🎋闲等移动的多元主题活动。　　记者 朱松梅

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（青岛日报／观海新闻记者 Febby Twigs）