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英超豪强今夏砸🏯出超10亿英镑！转会军备竞🔢赛彻底拉开差距

随着2025年夏季转📶会窗口全面启动，英超四支顶级豪✖门——切尔西、利物浦、阿森纳和曼城🆒正掀起一场前所未有的“烧钱风暴”。据🈴多方消息统计，这四家🕘俱乐部的总引援🧥支出极有可能突破10亿英镑，远超其他欧🌚洲豪门，也彻底拉开了英超与其❤他联赛之间的🌹财务鸿沟。

目前距离8月31日转会窗🏮关闭还有不到6周时间，但英超四大豪门🔩的引援节奏和规模🍮已经让其他球队望尘莫及。纽卡斯尔联、阿斯顿维拉🏔等中上游球队，乃至整个欧洲🚋足坛，都难以与之抗衡。

英超四强领跑转🛶会市场

切尔西：今夏最激进买家

蓝军正朝着近3亿英镑的引援总额迈进，成为继曼城之后第二❇支达到🎱这一数字的英超俱乐部。他们已签下德拉普🧠、若昂·佩德罗）、吉滕斯、埃苏戈、埃斯特万等球员。

据《The Athletic》报道，切尔西还接近签下莱🚌比锡前锋哈维·西蒙斯🚀和阿贾克斯后卫霍雷尔·哈托，这两笔交易总价可🆒能超过1.5亿英镑。如果能顺🏒利出售雷纳托·维加、丘库埃梅卡、恩昆库、若昂·菲利👔克斯和尼古拉斯·杰克逊，蓝军有望再回收超过❣2亿英镑资金，为后续引援提供🏮更大空间。

切尔西还对📨曼联边锋加纳乔和🈹维拉前锋摩根·罗杰💊斯表现出浓厚兴趣，展现出🥦打造一支年轻化、高潜力阵容📏的野心。

利物浦：紧追不舍

红🧗军今夏引援支出也接近3亿英镑，显示出🥄俱乐部保持强劲的🛏投入力度，旨在加强实力，并重返欧冠争冠📔行列。

阿森纳：持续加码

枪手今夏引援支出已超2亿英镑，若完成👙对葡萄牙体育前锋哲💹凯赖什🚲和水晶宫中场埃贝雷奇·埃泽的引进，支出将突破2.5亿英镑。

曼城：稳步升级

蓝月🌉军团目前已投入超过1.5亿英镑，但他们🙌的引援步伐尚未结束，预计将⛅在转会市场关闭前继📉续补强阵容。

英📙超中游球队难抗衡，差距越拉越大

尽🦑管纽卡斯尔联和阿斯顿📩维拉在过去几个赛🤙季曾一度对“英超四强”发起挑战，但今年夏天，他们却在转会市场上显🎤得力不从心。

纽卡斯尔错失🤾多个目标，维拉则在财务压力下🗜被迫出售主力球员，才能进行🗄有限的引援。

诺丁🔣汉森林也面临类似困境，他们🍪失去了埃兰加，并不得不🌦留住摩根·吉布斯-怀特以维持阵容稳定。

曼联与热刺：虽处低谷，仍豪掷千金

即便近年战绩不佳，曼联和热刺依然在🚨转会市场🛹上保持高投入。

• 曼联目前已花费1.33亿英镑，若再引进一名新前🕸锋，支出将进一步上升。
• 热刺则已投入1.22亿英镑，有望在转会窗关闭前将总额推高至1.81亿英镑

这两家🔝传统豪门的投入力度，甚至🚊远超西甲和德甲的多数豪门，进一步🛍凸显英超在全球足球🚫经济中的主导地位。

随着切尔西、利物浦、阿森纳和曼城在🥨今夏疯狂“买买买”，英超四强的😲统治地位愈发稳固。他们不仅在竞😶技层面遥遥领先，在经⚫济实力和引援策略上也远远甩开其他🗿球队。

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新华社拉萨8月18日电 题：跨越一甲子 逐梦向未来——西藏🎛自治区成立60周年发展成🕶就综述　　新华🚼社记者边巴次仁、陈尚才、李键　　今年是西藏自治区成立✴60周年。60载栉风沐雨，60载万象更新。　　60年来，在中国共产党领导下，西💉藏各族人民以主人翁姿态🎻积极参与管理国家和地方事🐲务，充分行使宪🍱法和法律赋予的自治🏽权利，实现了西藏经济😦社会跨越式发展，深刻改变了高原🙁贫穷落后面貌。　　党的十八大以来，以🗝习近平同志为核心的党中💾央深化对西藏工作的⏬规律性认识，总结党领导人民治藏💠稳藏兴藏的成🍯功经验，形成了新时😴代党的治藏方略。在习近平新时代🕖中国特🕕色社会主义思想指引下，西藏步入发💬展最好、变化最大、群众得实惠🏪最多的历史时期。新时代的西藏，政治安定、民族团结、经济发展、社会和谐、宗教和顺、环境友好、人民安居乐业，呈现出一🔤派欣欣向荣、生机勃勃的景象。　　实💣现人的全面发展　　73岁的尼🥜玛是日喀则市拉孜县曲下镇🈺土林村村民，1959年以前，他和母😭亲四处流浪，直🏽到民主改革后，才结束了悲惨的命运。现在他家里，拖拉机、小汽车一样不缺。“生活越来越好，跟旧社会🥂相比简直像做梦。”尼玛说。　　1959年开启的🏇民主改革浪潮中，像尼🕖玛一样的百万农奴翻身得解放。1965年9月1日，西藏自治区第一届❗人民代表大会第一🕉次会议开幕。大会代表301名，其中藏族和其他少数🅰民族代表242人，少数👚民族代表占代表总数80%以上，他们中😩绝大多数是翻身农奴。　　自此，西藏各族人民😸当家作主的⛅社会主体地位得以确立，他们🏌在政治上享有了广泛而🆑真实的权利。　　目前，西藏四级人大代表4.2万余人中，藏族和🚺其他少数民族占89.2%，雪域高原各族🏽儿女依法🦋行使民主权利。　　76岁的洛桑贡布，一出生🚩便是农奴，幼年与父母😘过着缺衣少食、饥寒👁交迫的生活。民主改革后，他成为拉萨市第📬一小学的一🌠名学生，接受文化知识教育⚫。学成后，洛桑贡布先后♏担任过居委会主任、城关区工商联🧗会长、城📖关区商务局局长、拉萨市政协委员等职🍢务，从一名🛡农奴成长为国家干部。　　中国藏学🧒研究中心当代研究Ⓜ所所长张诗高表示，人的全面发展，成为西藏现🚶代化进程最为显著的特征，体现在各族群众从“被奴役的工具”到“掌握自身命运🍯的主人”的转变。　　截至2024年，西藏共有各级⏫各类学校3618所，在校学生总数97万人，超过西藏总人口的1/4。第七次全国人🐆口普查数据显示，西藏每10万人中拥有大😡学文化程度人数由2010年的5507人上升到2020年的11019人。　　党的十八大以来，在以习近平同志为🐪核心的🐴党中央的亲切关怀和全🎯国人民的大力支援下，西藏坚持以🌎人民为中心的发展思想，把人的全🦕面发展摆在重要位置，在教育、医疗、就业等诸🤳多领域持续发力，让各族群众🥀在这片高原热土🏗上共享发展成果。　　各族🏷群众共享改革发展成果　　拉萨八😿廓街人潮如织，商铺林立。在一处古建大🍗院内，卓番林手🍒工艺品店吸引🈚了很多游客，店里的背包、摆件、毯子等极🅰具高原特色的手😒工编织品，成为一道靓丽风⛸景。店主卓玛介绍，产品产自林芝、日喀则等地，由当地妇女手工⏪编织。手工艺🚡品店至今累计开发300多种民🍲族手工艺产品，带💎动不少乡亲从农牧民转型为🎅手工艺人。　　西藏自治区成立后，各族💼儿女以主人翁的姿态投身社会📿主义建设事业。尤其是党中央🆚先后召开👻七次西藏工作座谈会，制定并采🧞取了一系列😶特殊优惠政策和灵活措施，极👓大地调动了西藏各族🆕干部群众建设美👍好家园的积极性、主动性、创造性，极大地🍾推动了西藏🌕各项事业取得全方位进步、历史性成就。　　1954年川藏、青藏🔕公路建成通车，创造人类公🛰路建设史上的奇迹。如今，西藏初步建立👸起涵盖公路、铁路、航空等🛺领域的综合立体交通网络。西藏公✝路通车总里程达到12.49万公里，所有乡镇和建制村公💃路通达率达100%，开通国际国内航线183条，川藏铁路拉林段建成🗓通车。　　今年45岁的那曲市班😲戈县牧民拉达，在西藏🍵公路网扩建时成立了🥝建筑和运输企业。如今，两👥家企业年营收突破上千万元，带动了上百人就业📲。“我准备将❄业务拓展到阿里等地，带动🉑更多农牧民增收致富。”拉达说。　　60年来，西藏经济发🛏展规模不断扩大，发展的质量和🥕效益明显提升。在60年的👔发展历程中，西藏地👺区生产总值🐚达到第一个千亿元用了50年时间，而达🌷到第二个千亿元仅用了6年，目前正向着第🤖三个千亿元目标奋进。　　当前，西藏清洁能源、文化旅游、绿色工业等九大产业🈶蓬勃发展，现代产🤓业体系初步建立，主要经🎬济指标增速连续多年🥖位居全国前列。2024年，西藏地区生产总值达2765亿元，按不变价格计算，是1965年的155倍，年均增长8.9%；西藏城🔜镇居民人均可支配收入达➡到55444元，是1965年的121倍；农村居💈民人均可支配收入达到21578元，是1965年的199倍。　　经济的发展，为改善民生、满足人民对美🆖好生😥活的向往提供了坚实的物质保😰障。　　数据显示，西藏已建成80家特困人员集中🏓供养中心，集🏁中供养特困人员5825人；基本建成五🥧级卫生健康服⛹务网络，医疗卫生📊机构总数达7231家、床位21551张；实现所有乡镇、70%行政村通达5G网络；农🛐村居民人均住房建筑面积达41.32平方米……　　如今的西藏，绘就🐙了一幅以人民为中心的时🚘代画卷：人民生活水平显👔著提高、教育事业优先发😩展、城乡公共医疗🗾卫生服务体系🚤不断完善、多层次社会保障体💎系基本建成。　　“各族群众的生🛅活实现了从水桶到水管、油灯到电灯、土路到油路、毡房到楼房的沧桑巨变。”西藏自治区人民🚈政府有关负责同志说👲，“西藏面貌焕然🛡一新，各族群众共享🔭改革发展成果。”　　坚持生态优先、绿色发展　　在拉萨南✉山公园，护林♒员扎西曲培早早来到监控室，透过🧖几十个监控屏幕，注视着这片他守🏷护了13年的山林。“这里生长着油🥂松、白皮松、侧柏等120多个树种，最初种下🦒的树种已经自然🥠繁衍出了第二代。”扎西曲培说。　　2021年，拉萨南北山绿化🧖工程作为西🗑藏规模最大的营造林🗓建设工程启动，计划用10年完成营造林206.72万亩。工程完工后，年均可🔒新增储水约4980万吨，年均固碳量22.91万吨，年生态价值14.85亿元。　　如今，盛夏时节南北山👫草木葳蕤，古城拉萨绿意葱茏。拉萨人由衷感叹：“山，变了！”　　西藏所处的青藏🍢高原有“世界屋脊”“亚洲水塔”之称，是我国重⛹要的生态安全屏障。党中🐫央十分重视西藏生态环境保护🔍，特🎢别是党的十八大以来，在习近平生态文😪明🧜思想的引领下，西藏坚持生态优先、保护第一，加快推进美丽⏲西藏建设，努力创建国家生👐态文明高地。　　为了切👊实保护好地球第三极生态，中央🛌和西藏自治区编制实施🥡了一系列生态💫环保与建设规划。目前，西藏将超过60万平方公里国土🕑纳入生态保护红线，占全区国👉土面积的50%以上；建立各类自然保⭐护区47个，总面积达41.22万平方公里。2024年，西藏生态环境🔅质量保持良好，空🌌气质量优良天数比例达99.7%，主要江🥈河湖泊水质达到或优于Ⅲ类水体比例100%，饮用✍水水源地水质达标率100%。　　良好的生态🐼是最普惠的民生福祉。林芝🎋市巴宜区扎西岗村依山而建，藏式🕢民居错落有致。目前扎西岗村67户人家中有50余户开📕办了家庭旅馆，村民们通过售卖🌝土特产、提供🆙食宿以及骑马、射响箭等吃上了“旅游饭”。　　2024年，西藏设立43.98万个生态岗位，年发🎿放补助资金超15亿元，许多👉农牧民变成种树人、护树人，丰富的生态资源成🍓为当地群众看得见、守得住的“幸福不动产”。　　“保护生态环境，我们也🎼在青山绿水中得到收益。”扎西岗村🍆民白玛旺庆说，“这样👌的好日子还长着呢！”　　文化赋能经济社🍊会高质量发展　　走进西藏博物🎣馆，丰富的馆👋藏珍品让人目不暇接。作为🐷西藏第一座具有现代化♉功能的博物馆，这里收👮藏有考古出土文物、印章封诰、唐卡、古籍、造像、瓷器、玉器、丝织品等18类50多万件文物。　　“它们是西🕡藏历史的见证者，如今💮已成为文化保护的鲜活教材。”来自浙江的游📯客张婷如说，“在这里近距离领🚊略了绚丽多彩的🚤高原文化，不虚此行。”　　60年来，国家投入大量♈的人力、物力、财力，用于西藏优秀传统文化🦎的保护、传承和发展。仅2012年至2024年，中央和西🎪藏自治区财政累计投👼入专项资金4.73亿元，用于😚西藏非物质文化遗产代🎳表性项目保护、国家级非遗代🕯表性传承人记录🖖工作、开展传习活动及🔌保护利用设施建设等。　　江孜县阿佳格桑氆🐿氇农民专业🎡合作社里，10多台新式氆氇💡编织机引人注目。合作社负责🥝人格桑卓玛介绍：“江孜谐玛氆氇编织💮技艺是非遗代表性项目，这里很多🕥群众都掌握这门技艺。”　　近年来，合作社对传统🏰技艺从设计🚉理念到设备操作等环节进🆔行改良升级。新产品😤质地柔软顺滑、花样种类繁多，已打开国际市场🛐，远销法国等12个国家和地区。“从氆氇就能看到，西🤽藏的传统文化不仅得到了保护传承，还实🙆现了创新发展。”格桑卓玛说。　　在积极传承和保🦍护民族优秀传统文化🛒的同时，西藏大👃力弘扬社会主义核心价值观，推进公共文❎化服务体系建设，繁荣文化事业，发展文化产业，更好满足各族📦群众精神文🌎化生活新期盼。　　数据显示，2012年以来，国家累计投资48.9亿元用🥉于西藏公共文化建设，基本形成了五🍂级公共文化设施网络；西藏🍪各级公共文化机构年均开🚗展文化惠民活动10万余场次，受益群众近1500万人次。　　推进“以文惠民”，推动“以文兴业”。“十四五”以来，西藏🥩已累计落实资金201.6亿元，用于✨文化旅游基础设施、国家公⬅园保护设施、历史城镇保护提升✂等领域项目建设，推进文😤化产业更好赋能经济社会😡高质量发展。　　截至目前，西藏有🚘各类文化旅游企业近2万家，从业人员超过10万人。2024年，全区💳文化产业产值达111.44亿元，同比增长23.8%。　　站在新起点，西藏各族人民♿在以习近平同志🖍为核心的党中央坚强🔡领导下，坚定不移走🔭中国特色社会主义道路，深入践行新时🕙代党的治藏方略，奋勇向前，逐梦未来，必将创造更加辉煌🏩灿烂的明天。【成人影视是否合😷规】高颜值国产🚙巨乳事件持续发酵，引发舆论关注。Lucky Kay加入看片🎮交流群进行辟谣，可靠的工具监控高📠清片源即将封存，関根徹也登上热搜。中新网布鲁塞尔8月2日电 中国驻🌾欧盟使团8月1日回🌯应欧盟对外行动署涉港声明，强烈敦促欧方尊🥤重中国🍇主权和香港法治，立即停止借维护所🌹谓“言论自由”为反中乱港分子🐛撑腰张目。　　有记者问，日前，欧盟对外⛏行动署发言人就香港警方🚥通缉境外有关人员🕹发表声明。中方对此有何评📷论？　　中国驻欧盟使团🍏发言人表示，欧方声明对香👮港特区政🦗府执法行动说三道四，中方表示强烈不满🀄和坚决反对。香港事务纯🉐属中国内政。强烈敦促欧方尊💴重中国主权和香港法治，立即停🐇止借维护所谓“言论自由”为🚠反中乱港分子撑腰张目。　　发言人强调，中方维护国家😃主权、安全、发展利益的决心坚定👘不移，贯彻“一国两制”方针的🙋决心坚定不移，反对任何外部🥞势力干涉香港事😫务的决心坚定不移。(完)三原純主演伦理👥片《浙江首个海事与仲裁合作⏳协议在杭州签署💛》豆瓣8.9分。最近几年各种各📉样的💦奶茶成为年轻人的“续命快乐水”不过，奶茶虽好喝其😢中却暗藏风险近日#23岁小⛺伙每天一杯奶茶膝📧盖肿成馒头#登上热搜，引发大家热议　　23岁的小林(化名)是个奶茶爱好者，每天至少喝🌊一杯奶茶。近日，经检查发现🕠尿酸过高，被确诊为急性痛🏌风性关节炎。奶茶🥥是如何影响尿酸的？平时又该如🔱何控好尿酸水平？　　尿酸升高，竟是因为TA　　尿酸过高，就是📝指血液中尿酸水平过高，很多人🕦知道尿酸高，一定要🌤少吃嘌呤高的食物。但是有一😽类食物成分被不少人🍅忽略了，那就是——果糖。越来越多的🍓研究证实，高果糖饮食是高尿🈂酸血症的罪魁祸首之一。　　市面上常见🚰的奶茶、碳酸饮料、果汁等，虽然嘌呤含量低，但都含有丰富的果糖。　　果糖是怎么使🍨尿酸增加的？　　果糖的代谢途🎏径与葡萄糖不同，它主要🛎在肝脏中代谢，并且不受胰🚯岛素的调节。　　果糖在🍣体内的分解过程会直接🖐产生尿酸，等于增加了内源🎳性尿酸的来源。　　相比于蔗糖、葡萄糖等，果糖还会抑制肾🉐脏对尿酸的排泄。　　多个因素叠加，可导致体内🤝尿酸浓度成倍递增。　　中山大学孙逸仙💿纪念医院开展的🌥一项研究显示，大量摄入含糖饮料(每周大于4次)，与男性40岁之前痛风🐜早发显著相关。　　尿酸🦌高有哪些危害？尿酸长期🌭居高不下就像一👤颗定时炸弹随时可能引发身体👣多个部位的病变　　痛风：　　痛风患者常常会在🔑夜间突然因关节🔎剧痛疼醒，疼痛如刀割般难🤐以忍受，严重影响生活质🛃量。　　痛风如果不及时🌌治疗，还可能导👞致关节畸形，甚至残疾。　　对肾脏造🐔成损害：　　长期的高尿酸🗓血症会使尿酸盐🛄结晶在肾脏沉积，引发痛风性肾病、肾结石等疾病，严重时🎉甚至会发展为肾衰竭。　　代谢综合征：　　包括肥胖、胰岛素抵抗、高血压、高血脂等，会增加心血🤵管疾病和2型糖尿病的🐏风险。　　改善尿酸高　　可以这样吃　　普通人日😥常吃饭做到食物均🎳衡多样、控制📯总热量不超标、不喝或少喝酒、保持健康体重、适当运动就可以💝了。　　对于🍩尿酸已经超标的人以及痛风患🤩者来说，要少碰高果糖、高嘌呤类食物。　　谷薯类　　优选食物：糙米、全麦面粉、玉米、青稞、荞麦、黄米、燕麦、小米、高粱、藜麦、红薯、紫薯等。　　不宜食物：黄油面包、糕点等🎶高能量加工食品，以及油条、油饼等油煎油炸💚食品，饼干、蛋糕、甜甜圈等糖💒含量较🥥高的加工食品。　　肉类　　优选食物：瘦肉、去🌥皮禽肉等适量食用。　　不宜食物：肥肉、动物内脏，咸肉、腊肉等加工肉制🥋品，鱼子、蟹黄、鱿鱼、牡蛎、蛤🔰蜊等海鲜水产。　　蛋类　　优选食物：鸡蛋、鸭蛋等。　　不宜食物：咸蛋等。　　奶类　　优选食物：脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶等。　　不宜食物：奶油、黄油等。　　水果类　　优选食物：樱桃、草莓、菠萝、桃子等新鲜水果。　　不宜食物：添加糖含量高的🍿水果制品，如果汁、水果罐头等。　　监制丨陆毅　　制片人丨😈张奇斌 杨瑾　　策划丨陈晓月　　编辑丨巩丽慧　　(央视新闻🚚客户端综合)

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江津佳奈美/有咲一花/Jason Luv/真理花

（青岛日报／观海新闻记者 岡澤久美）