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　　中新网南宁7月24日电(张广权 李玉新)为进一步📓加快中国—东盟跨♈境医疗合作，推进中越🥪地中海贫血深度交流，近日，广西🍼医科大学第一附🧖属医院地中海贫血防治专➿家团队一行六人🎄出访越南。

图为双🏛方交流讨论现场。广西医科大学第一🤙附属医院 供图

　　在为期五天🐃的行程中，代表团👮先后走访越南河内、顺化、岘港、芽庄4个城市的相关😪医疗机构，围绕地🎱中海贫血的防治、跨境诊疗、远程医疗、医学人才培养、学科😉建设等方面进行交流分享。

　　访问首站为🎎越南中央儿童医院。代表团详细介绍地📓中海贫血防治的“广西模式”，重点📛展示了广西医科大学第一附📜属医院在地中海贫血的😠诊断、预防、治疗、干细胞移植、基因治疗、铁过载MRI诊断等方面🧛取得的成就。双方就地贫筛🔻查、诊断、治疗技术合作、技术人才培训等方面进行沟通交流。代表团在院方🤫陪同下参观医院🖋并慰问地贫患儿。据介绍，越南共有1300万人携带地🚄中海贫血基因，携带率为12%，防治工作是🆎两国共同关注的公共🕟卫生问题。该院已与广西医🍗科大学🏐第一附属医院开展了😸跨境医疗合作。

　　在顺化医🕗药大学附属医院，代表✂团与该院院长、副院长及相关业📹务科室负责人进行🧞工作座谈。随后，代表团实地🧛参观了解医院📃在地中海贫血的预防🚿和治疗方面的工作情况，双🚫方就相关合作意向、医师培养、医学生定期交流🧙互访等内容进🌹行深入交流。

　　代表团随后访问了📹岘港综合医院、岘港妇幼医院。代表团介绍了该院🧘在地中海贫血干🗒细胞移植技术、基因治疗开🤲展及近期收治越南🈷患者的治疗情况，还有地贫产前诊断、宫内干预技术、铁过载AI诊断等方面和“优桂云”地贫防治🦏智慧云平台使用情况。越方院领导、科研部、行政🛂办公室人员及产前诊断中心、儿🌧科等业务部门负责🌩人与代表团进行交流。代表团参观了🔖医院，并与⛷地贫患儿及家长深🔶入交流治疗情况。

　　代表团还❎与庆和省综合医院、宁顺省综合😪医院进行🆖专业技术交流分享。双方就地贫防治技💊术的国际合作、科学研究、技术人员培养🏜等进行沟通交流。座谈后，代表团实地参观🐙科室，与地💀贫患者交流，并与越🌳南同行就治疗方案深入探讨。

　　此次出访是一次👁全面的技术交流活动，展示了广🤲西医科大学第一附属📃医院在地中海🍍贫血防治领域的综合📖实力。越方希望🗼通过双方深度交流来😇推动✌人才培养合作、推动中越地贫跨境诊疗。双方达成多项合🔠作意向，进一😜步巩固了与越🍿南各地区医疗卫生机构的⛱技术互信和合作基础。广西医科大学第😉一附属医院表示，将持续依托中国—东盟医疗保健🤰合作中心(广西)平台，深度参与🏅防城港国际医学开放试验区建设，积❔极推进与东盟国家的医疗合🥂作，实现互利共赢。(完)

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权威解读：夏目愛🤥莉背后的真相你了解吗？注册送88彩金方👞案限时开放 中新网忻州8月19日电 (杨佩佩)大型非遗音⌚乐剧《大河长歌》B版连续🙂两日在山西省忻州市✏河曲县上演。当地借非遗音乐📊剧展现黄河文化、传承河曲文脉、留住乡音乡情。大型非遗音乐剧《大河长歌》B版连续🈲两日在山西省忻州市河🔣曲县上演。　杨昊泽 摄　　河曲县位于晋🔼陕蒙三省交界处，是传统文化大县，素有“民歌的海洋”“二人台的故乡”“中国🙍北方民歌之乡”之称，河曲民歌、二人台、河灯会已被列入💃国家级非物质文化🏮遗产代表🥇性项目名录。　　《大河长歌》B版以黄河🎶岸边的河曲县为背景，跨越四📝十载春秋，讲述了“民歌之王”何🏹长歌跌宕起伏的人生故事——从妻子猝然👚离世、女🚺儿决意远行的人生变故，到🏭见证民歌从鼎盛、衰落到重焕生机的时🏮代变迁。音乐剧🔈表现了在社会进步🍨的过程中，新老两代民✍歌人关于传承、坚守与发展的🔣故事。　　全🌔剧融合数十首风格各异的歌曲，通过精妙的舞美、灯光😋与传统服饰，将河曲方言、民🐴俗等特色元素搬上舞台。剧中巧妙融入的😻河灯会场景，生动再现🥄了农历七月十🗽五黄河两岸民众放河灯🍃祈福的庄严仪式。《大河长歌》B版在保留A版精华的🦔基础上，全部采用河曲🏋本地的文艺工作者进🔝行演绎。　杨佩佩 摄　　据介绍，《大河长歌》B版在保留A版精华的基础上，全部采用河😠曲本地的文艺👄工作者进行演绎。舞台之上，他们用最本真📴的表演，释放🏜出撼人心魄的力量，将家乡的非遗🌗传承、淳❇朴民风与不屈精神，深情演绎🎮为动人心弦的艺术篇章。　　“跨越40年的角色，让我重新认🎗识了民歌的生命力。”何长歌扮🍚演者邬光感触颇深。何娟娟扮演者许🈺海霞则解读道：“剧中父女的冲突，既展现角色成长，也寓意推陈出新，实质是新🚼老观念交融的过程。”　　演出结束时，观众被浓郁的🧣黄河风情与💞祖辈的故事深深打动。对于土生土长的赵👜彦丽来说，该非遗音乐剧⛴不仅是一场艺术享受，更是对二🕑人台等非遗的动人传承。“作为河曲人，我为家乡这张🏝靓丽名片感到骄傲，希望它能插🚪上翅膀飞向全国。”今年年底，这部“家门口的大戏”将以非遗为舟、黄河为脉，正式启动🐩全国巡演。　杨佩佩 摄　　《大河长歌》B版由中🏌共忻州市委宣传部、忻州市💕文化和旅游局、中共河曲县委、河曲🔎县人民政府等单⛳位联合制作。今年年底，这部“家门口的大戏”将以非遗为舟、黄河为脉，正式启动💵全国巡演。(完) 感官刺激全面升级，欧美女孩高清i专区免费开放 今晚8点，不见不散→本庄鈴带货现场

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8月19日，2025年第十一届“中国·怀安杯”全国业⏮余围棋公开赛在河北🧝省张家口市怀安县开赛，170余名业余😯围棋选手将在为期4天✨的比赛中展开角逐。据悉，怀安县有着深🌡厚的围棋文化底蕴，是全国“围棋之乡”之一，曾多次举办大📪型围棋赛事。图为参📽赛选手正在进行比赛。肖光明 摄 图为👬参赛选手正在进行比赛。肖光明 摄图为参赛🕛选手正在进行比赛。肖光明 摄图为参📰赛选手正在进行比赛。肖光明 摄图为参🐫赛选手正在进行比赛。李洋 摄图为参赛选手正📀在进行比赛。李洋 摄【是否支🛴持离线缓存】晓业形象策划👔维修网点今日推荐《多家银行明确！这笔钱，不能炒股→》，深度反映欧美女孩高👢清i“彩票直播骗局”，融合成✖人剧情向走红“AI预测”、“彩民心理”，展现🛬香澄果穗在伊庄村被套⛑资金惨状，提供老🐇司机专属通道防骗手册，跳过广🛣告开始点开即看，抓紧时间！小龙虾配冰啤，曾经是重庆🆖夏夜的标配。然而今年，尽管各大小🎸龙虾店使出浑身解数——团购折扣、直播带货、花式促销轮😮番上演，但一个尴尬的🐉现实摆在眼前：小龙虾的上桌率明显下降🛀，曾🌡经排队等位的盛况难再现。　　这样的现象，并非只是重庆。据餐宝典🔼近日发布的《2024~2025中国餐饮品类闭店率》数据显示，2024年~2025年闭店率最⛩高的餐🐛饮品类是小龙虾，闭店率高达37.2%，较2023年~2024年高出5个百分点，创餐饮品类之最。　　作为曾经的夜宵🗄“顶流”，小龙虾为何“不香”了？　　变化　　小龙虾市🤹场迎来冷静期　　8月16日晚7点，重庆南滨路，一家曾经💵十分火爆的小龙虾店，周末需排队1~2小时，如今🗃上座率不足六成。店长王磊透露：“2023年暑期👤旺季日销2000斤很轻松，现在售出1000斤就算不错。客流量减少近四成，营业🐘额仅维持去年同期的🉑七成左右。”　　为何吃小龙🐾虾的人少了？　　在九龙坡区某小🛃龙虾店，90后❕顾客赵明坦言：“之前就🍳是很火嘛，朋友📛们相约吃宵夜，大多数都是吃小龙虾🥒，前几年🍖夏天几乎每周都要吃一🏀次小龙虾。但餐🗝饮的选择其实很多，时间久了就没🎛那么火了。这仅仅是🔋我今年第二次吃小龙虾。”他的选择或许代表了多数👐年轻人的态度——夜宵选择增多，点小龙虾⏮的频次自然就下降了。　　市场🕵分化亦趋显著。家住九龙坡的🧙孙女士更倾向在家👯烹饪：“市场里四钱🐏规格小龙虾最低15元/斤，买包十三香调料，自制口味也不差。”这🆖类消费降级现象直接冲击中低🚢端餐饮市场。　　同样感受到🛷小龙虾市场“凉意”的还有批发商。在重庆双福国🗿际农贸水产卸货区，小龙🌤虾货车较往年减少三成。批发商李👔伟指着规格板苦笑：“夏季是😃小龙虾销售的旺季，今年五一期间‘789钱’大虾仅售17元/斤，8月涨至40元/斤，餐饮店卖不动，我们生意也难做啊。”　　消费端卖不动，为何批发价还在上🔉涨？双福国际农🐸贸城市场管理处有关🉐负责人表示，今年全国🏎养殖规模激增30%，而消费端销量却🛃下滑8%。这种供需结构🌷的失衡直🎠接导致产业链价格传导⚡机制失灵——虾农因预期价格未🙆达心理价位，抱着“谈不拢🦐价就倒虾回塘”的想法，批发环节👶价格坚挺与终端⌛门店提价困难形成利润挤压🐹，行业洗牌压力持📍续累积。　　警惕　　网红流⛷量泡沫下的危机　　作为曾经夏季夜宵🎠的顶流，小龙虾遇“冷”并非孤例。从脏脏包到🆔竹筒奶茶，从淄博烧烤到天❇水麻辣烫，有多少“网红美食”最终逃过昙花💀一现的命运？　　重⚡庆市餐饮行业协会秘书长🐡肖春兰认为，当前小龙虾市🌅场供需结👁构严重失衡：2024年全🛢国养殖面积达3000万亩，东北、新疆等新兴🗜产区年均增长30%，黑龙江5%的稻田试点稻虾共作，亩产虾150公斤；而消费端需求持🖼续收缩，市场供大于求矛盾⏭突出。　　在肖春兰看来，更根本的问♌题在于行业生态的脆🔱弱性。社交🌳媒体催生的网红效应，让部🔖分门店月流水激增，吸引资本快速涌入，小龙虾店遍地📦开花，却导致同质化🏰竞争加剧。缺🧞乏标准化体系与持续创新能力，最终沦为“一次性消费”。此外，小龙虾、烧烤等😄餐饮品类高度依赖夏季消😇费高峰，季节性强，资本快速涌入后🔮迅速退潮，致使淡季闭店🚛率居高不下。　　天眼查数据显👞示，全国年度😕注册龙虾企业数量从2014年的9家暴涨至2018年的309家，今年已回落至80家。2023年淄博烧烤爆火后，当月新增170余家相关企业，但第三季度全国💛关店率已超过开🔆店率。　　消⏭费者端的变化更为关键。随着新鲜感消退，消费者用餐⬛选择更趋理性，性价比、就餐效率成为🤾核心考量。比如，麻辣田螺、捞⚡汁小海鲜等替代品以更高性💦价比抢夺市场份额，而盒马、叮咚🛋买菜等生鲜平台通🏢过自建供应链推出高性价🥟比产品，预制菜小龙虾🛫的崛起进〰一步瓦解堂食需求。　　破局　　从“流量狂欢”到“价值深耕”　　在流量狂欢的背后，如何让这些“现象级”美食突破“昙花一现”魔咒，实现从“爆红”到“长红”的蜕变？　　“品质把控是网红美🤬食的生命线。”肖春兰表示，消费者因“网红”标签慕名而来，若首次体验遭遇🔖口感失衡或质🐛量不稳定，负面评价🤼通过社交网络🐧快速扩散，足以摧毁品牌好🍺不容易建立的认知度。　　其次，持续创新能力🛫不仅能打破🙊季节桎梏，更是破除审美🗝疲劳的关键。以武汉的肥🐢肥虾庄为例，该品牌通过“小龙虾+湖北菜+牛蛙”的产品矩阵，将夏季旺季延🕡长至全年。2025年推出🛍的樱花主题门店，更🐹将单日翻台率提升至7次。这种“季节性产品常态化”策略，配合预制⛪菜与外卖渠道的拓展，使冬季营收占⚫比从不足20%提升至35%。　　另外，文化赋能也正🎑在重构消费价值😓维度。长沙文和🚇友打造的80年代🚎市井文化空间，日均接待量突破3万人次，其🎓成功在于将小龙虾这一单⬛品升级为⭕文化体验载体。无独有偶，成🤼都某火锅品牌将川剧变脸、茶馆文化植入用📜餐场景，会员年留存率达62%。当Z世代为“仪式感”买单时，文化认🙇同感已成为超越味觉的情感📋纽带。　　“小龙虾等网红美🧠食的‘退烧’，本质是市🥐场从野蛮生🕙长到理性发展的转折。”肖春兰认为，流量红利🕑褪去后，行业回归理性📺竞争。突破季节限制、构建标♓准化体系、提升持续🈸创新能力，成为网红美食📺转型的必答题。唯有在品质、创💦新与文化维度形⛽成核心竞争力，才能实现从“网红”到“长红”的跨越。　　新重庆-重庆日报记者 周盈惊现内裤、情趣用品：美国十次导航内容♓曝光度极高。牛油果📅是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡😷淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热🍹量高，吃了会胖人。　　牛🎈油果到底是个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一🎏带均有种植。果肉颜色为清✡新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百🏔科全书中，牛油果被列为🐶营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰⛵富。　　脂肪　　相比✅于大多数水果，牛油果的📇脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽然这数据看着挺吓人🚾，但是它的💫脂肪中有80%都为不饱🐋和脂肪酸，以🐬单不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是🔼一种对健康有益的脂肪，有🖤利于降低心脏病和中🌻风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含🎭量很低，都不足1%，它的碳🎉水化合物主👜要来自膳食纤维，总膳食纤维含量为😻6.7g/100g。吃半个几乎🕤就能满足一般成🦂年人每天🚛膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对🔂肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油🚻果的胡萝卜素含量在水果🐎中也还不错，虽然比不上黄🌾色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以⏭在体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤的健👼康有益。　　钾和镁　　牛油果🕳还含有丰富的钾和镁，特别📥是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄💝入有助于调控血压🐘，还有利于降低🗃神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对💧牛油果中的植物⛵甾醇进行了测定，结果显示🎞牛油果的果肉⚫中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾醇含👘量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾😆醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物🐹甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果🧑的热量可不低，比常🥪见的水果都要高，甚至比榴莲的🈂热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上🎋来看，牛油果😍还真是个健康的水果，如果经🏔常吃会给身🤙体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了丰😓富🏵的膳食纤维对肠🔊道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加🤡入牛🔤油果可以降低血清肝细胞生长🦔因子，并增加植物🤛多糖发酵中所涉及🎴的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降🌧低心脏病风险　　2022年美国心脏协会上发表🤜了一篇关于美国🏝成年人食用牛油果和患心🔊血管疾病的风👇险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群🔴相比那些从来不摄入或很少🙇摄入的人群，其患🛴心血管疾病的风险会降低16%，患冠心病的♎风险会降低21%；利💠用同样水平的牛油果来😰代替每天半份人造黄油💱、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体⏲患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系🙄列不饱和脂肪酸有助于😱降低血脂。经常食用牛油果🤖可能会降低体🛂内的LDL(低密度脂蛋😸白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在🤤血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白⤴胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志👔上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降低超重和肥胖成👗人的循环氧化LDL以及小而致密🍃的 LDL，这些颗粒⛅易受体内氧化并与心🌹血管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增🈵加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植🛁物甾醇是🎺一种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自🦔由基的作用，还可以🏴降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症🌂和良性前列腺肥大等慢性病🏕的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心高热量的牛💉油果吃了会不🚓会让人长胖，其👇实我们经常能在👉减脂餐中见到它的身影，看起来📧清新又有食欲。　　虽然从热🔹量上看，牛油果🛷确实不是可以减肥的主，但牛油果📡高膳食纤维和🚉高脂肪的特点，具有明显增强🙏饱腹感的作用，在控制食欲上🐬会有些帮助。并且，2021年美国营🚰养学杂志上发表了一项关于吃牛油🌯果和腹部🥔肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不💔吃牛油果，两组✝为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹👉部脂😣肪有明显降低，而🏄男性前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中🥘的一部💊分食物替换成1个牛油果，也许📙它能帮你更好的减肚子，从而降📧低内脏脂肪。但如🚷果是在原有饮食热量的基🐥础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选牛油🔍果？　　很多人觉得牛油果👂不好吃，其实那🎎可能是你没选对。如果买🕐到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟🧟透的牛油果口感柔软，具有淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃🔌到熟透的牛油果，在购买的时🏾候可以选颜色🕡呈深绿色或墨绿色，用手按🛸压感觉柔软的牛油果。倘👒若明显果皮颜色青绿，捏起👣来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可♈以在室温下放置一段时间，等到果皮颜色变🍃深、果肉变软的时候再吃。　　牛油果的升👋级版吃法　　如👰果实在接受不了直接吃牛🕛油果，可以尝试🚭一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄成📕牛油果泥，涂抹在切片面Ⓜ包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个🐨切片面包，压紧即可。　　牛油果🏷香蕉奶昔　　挖出牛油🈯果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起放进🍋榨汁机打成汁🦍即可。牛🏋油果和香蕉是绝配，搭配起来味道和⛅谐，而📑且颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果🖲挖去中间的果核🍌和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开⚡去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸🍨酱油和少许芥末，口感类似于三🎀文鱼和金🚄枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养🗯还是不错的，如果选对吃对，很可👉能会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚☝类物质🛎和多酚氧化酶，切开后接触氧气🙎会发生褐变，导致果肉🌖变色影响食欲。所以切开后最好马上🐙吃掉哦，如果吃🐭不完可以将剩下🐋的用保鲜膜密封冷藏起来。

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吉川蓮/青空光/川越唯/凰香奈芽

（青岛日报／观海新闻记者 星野娜美）