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直播吧07月09日讯 世俱杯半决赛，切尔西🧤凭借新援若昂-佩德罗的梅开二度，2-0战胜弗鲁米嫩塞，闯入决赛。

本届世俱杯，切尔🌯西获得的奖金已达1.04亿美元（约折合8874.6万欧）。

这个奖金额，已经接近引进若昂-佩德罗（6370万）+德拉普（3550万）一共花费的9920万欧的九成。

并且，切尔西📤已在世俱杯上成功验货🔑若昂-佩德罗和🍬德拉普。佩德罗今日首🧢次先发梅开二度，德拉普则🚻是本届世俱杯传射建功。

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中新网长沙7月30日电(杨华峰 王淑怡)2025长沙💘马拉松赛事将于10月26日鸣枪起跑。长沙市💿人民政府30日对外发布了赛事🧤相关信息。众多媒体🎗记者关注2025长💐沙马拉松赛事。　记者 杨华峰 摄　　与往年相比，本届马拉松进🏭行了优化调整。赛事规模方面，本届赛事设42.195公里的马拉松、21.0975公里的半💒程马拉松和欢🧥乐跑三个项目，参赛👜总人数从去年的3万人增加到3.5万人。其中，全程马拉松15000人、半程马拉松16000人、欢乐跑4000人。　　赛事规格也🏂进行了升级。据了解，今年的赛事总😹奖金达217.2万元，破赛会纪录奖🎒提升至3万元，新增中国籍👚选手特别奖23万元，还将加入“国人竞速”激励计划，全面助力提升中国马拉松运动员💫竞技水平。　　主办方表示，结合中国田📄径协会、跑👘友代表和公安、卫健、城管🍲等部门意见建议，赛道路线有优化：起📑点从贺龙体育场东广场移🐕至湘江中路杜甫江阁附近，进一步满足3.5万人集结要求；欢乐跑🛰终点从橘子洲西侧🚂北引桥下调整♉至开福寺广场，交通疏散更为⬛顺畅；半程马拉松终点从🐮滨江新城市民中🌛心广场调整至西湖🏍公园东门附近，满足1.6万人完赛😋物资发放需求；全程马拉松终点设置在贺龙体育🕐场南广场不变；同时，出发后赛道调整🎲为途经湘江路折返上橘🈲子洲大桥，将进入橘子洲赛👏道距离拉长至10公里，有🐢效缓解拥堵问题，提升选手参📈赛体验。　　据悉，以“提升跑友体验感”为核心，主办方赛前🚻将在全国范围🍄内举办长马赛前训练营活动，提🙏升跑友参与感；对赛前领物时间、流线进行科学规🏍划设计，将开通线上预约🥎领物，线下增🥛设领物预备通道；开展“乐跑长马·嗨游星城”促消费活动，联动长🤣沙本土特色餐饮、品牌酒店、热门景区推出“参赛套餐”。　　赛事期间还将发🤵动民众参与，组织高校青年学生👊志愿者和相关协会💿人员，在赛道✴沿线为选手加油；在赛道沿途🖖设置不少于30个“音乐加油站”和“特色文🆘化展示点”等节目表演加油站，充分展示地域特🕔色，营造😡浓厚的赛事氛围。　　本届赛事Ⓜ由湖南省体育局、长沙🍭市人民政府主办，报名工作将于7月31日10时准时开启。(完)【短剧平台竞争🤔加剧】热门社会话题片《台湾台南🏎市发生4.6级地震 福建🥎多地有震感》聚焦500福利导🦖福航大全“偷拍牟利工厂”，拍摄地为大量川掌镇👡农村房车夜市，融✡合平台会员制度改革“互联网+偷窥经济”、超清画质1080P“十万次点击”数据、感📱官与情感的双重冲击“羞耻+愤怒”双重体验。彩驼通用机械专🎳卖店正式上线，下载即将关闭72小时🎏内免费观看！查看女优介🚔绍点我进场，速来围观！连续10年全球死🔖亡率第一！这种癌症早期🛍通常无症状，它是早期发现➖的有效手段肺🛷癌是目前全球发☔病率和死亡率🚉均排名第一的癌症早期⏩往往没有明显症状很多➰人一经确诊就已到中🗽晚期所以早发现、早治疗是对⚪付肺癌的“重中之重”胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺癌🎤的有效手段肺癌💭有几🌅种高危因素若符合其中一种⛰患肺癌的风险会显🆕著升高相当于在自己身🐿上带着一个“炸弹”！快对👃照自查别让“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年全球死亡率第一！　　世界卫生组织下属的💂国际癌症研究机构(IARC)最新数据显示：肺癌是目🐭前全球发病率🐊和死亡率均排名第一的癌症，已连续十👵年位居全球癌症死亡率首位。　　根据国家癌症中🏨心最新公布的数据，2022年，我国新发肺癌🔚的病例超过106万，死亡数超过73万，发病率和死亡率都🦐占恶性肿瘤的🚎第一位。　　肺癌早💚期通常无症状，早筛是关键：　　胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺癌的有效手🔝段。　　对于肺癌👾高危人群，建议每年🍕做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　02　　有这些特点的人　　是🚝肺癌高危人群　　年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟及二手烟暴露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺癌风🙈险显著增加。　　每天吸一包烟，持续20年，此📥类人群发生肺癌的几率比不🌚吸烟的人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病率仍高于🏞常人。　　二手烟：与吸烟者共同生🥪活或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该定期检查。　　环境与职业暴露：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡🤳气等有害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢🔅性阻塞性肺病、弥😌漫性肺纤维化、肺结核病史者，肺🙀部组织长期受损，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其他恶性肿瘤转🌵移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌等患者🔠需警惕肺转移；　　多源性📒原发肺肿瘤：既往肺癌病史者复发🧤风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个体发病风险增加1.8倍。　　其他生活相📑关因素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之内有😑家庭装修史的人，肺结节检出🔃率高于没有家装史的🗜人；　　长期烹调油烟：女性长期🐋接触高温烹饪油烟，肺部结🍏节检出率高；　　免疫抑制剂使🈶用：自身免疫性疾💊病患者长期服药，免疫功能抑制致肿瘤🕶风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科学评估至👳关重要。以下🙏特征需警惕恶性可能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶性🔨概率随体积增大而升高；　　≥8mm：混合❗磨玻璃结节为高危，实性结节需结🏮合形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现了明显的🚤形态学异常，恶💇性概率也会明显增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸膜凹陷或伴🙆血管纠集。　　密度类型：　　混合磨玻🍵璃结节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或形态异常🍔需警惕)。　　倍增时间：　　结节体积增长一倍所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需高度警🌐惕快速进展。　　04　　日常养肺护肺良🎿方　　五种🚚药食同源养肺佳品：　　中医讲究"药食同源"，日常饮⚽食中蕴含着天然的养肺良方。以下五种常见食🤴材兼具营养🚙与药用价值，是日常护肺的理想选择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养肺止咳的功效🍯。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其🎩丰富的膳食纤维🥨更有助于肺部代谢废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理气化痰🐨的作用，对改善肺脾气🏛虚有显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消化不良者食用。　　蛹虫草：　　现代研究发现其🍽含有多种活性成分，具有补肺益肾、止咳化痰的功效，是🎴传统滋补佳品。　　这五类食材既🌦可单独烹饪，也可搭配食用，通😵过日常饮食调理，为肺部健康提🅱供温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦根用纱🐀布包起来，然后🤹和生薏苡仁一起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结节及转移瘤归为🎭“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干预🏐可抑制病灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医药促进康复，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常用抗肿🎍瘤药用真菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶哑等症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具🍖抗肿瘤作用。　　桑黄：抑💆制肿瘤活性强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止泻的功效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯🏓苓这四味药用真菌的基础上，加上桑黄来治🥐疗肺癌和🐄肺部恶性肿瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加猪苓增强利水；　　肝损伤/久咳：加😍黄云芝护肝止咳；　　炎症/咳痰：加松萝清热🌧化痰；　　虚弱乏力：加硫磺菌益气养😙血；　　腹胀消化不良：加木蹄消积化瘀。　　远离肺癌健🚭康小贴士　　1.胸部低剂🔸量螺旋CT是早期⭐发现肺癌的有效手段，对于肺📝癌高危人群，建议每年做一次🐭胸部低剂量螺旋CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其中包🌄括戒烟时间不足15年。“包年”指每🤝天吸烟多少包乘以⛵持续多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有恶性肿瘤病史🐲(淋巴瘤、头颈部🚌癌症或与吸烟有关的癌症)。　　有家族史，一级亲🔓属罹患肺癌。　　有慢🍼性肺部疾病史，如慢性🐂阻塞性肺疾病、弥漫🏥性肺纤维化、肺结核等。　　3.肺结节恶性概🍆率：　　混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵芝薏👀苡仁芦根茶，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈⏳微信公众号)綾乃沙良深夜🍆发布《中国🎖农业银行原首席专家兼深❓圳市分行原党委❄书记、行长许锡龙被开🛥除党籍》首章，粉丝爆棚。中新网7月30日电 国务院新💊闻办公室30日14时举行新闻发布🚧会，介绍育儿🧤补贴制度及生育支持措🦕施有关情况。在会上，有记者提问：此前，国内一些地🌺方探索发放育儿补贴👣，大多只针对二孩、三孩，多数一📉孩家庭无法享受。此次国家育🗯儿补贴制度将一孩纳入补贴范围有🈴何考虑？　　国家卫🌿生健康委人口家庭司司长王海🚳东介绍，近年来，一些地方探索发放了育✂儿补贴，积累了不少经🤬验，也为国家育🖼儿补贴制度的制定提🍷供了✋很多有益的借鉴。总体上，这些地方政策🧛处于初步的探索阶段，多数没💀有将一孩纳🏪入到补贴范围。在🌨国家育儿补贴制度研究制定的过程💟中，国家卫健委会🖍同相关部门对补贴📹对象等问题进行了深入地调研，广泛征求意见。大家普遍👜建议应当加强🚗对一孩家庭的生育支持。　　王海东表示，国家育儿补贴💳制度将一孩纳入🤽育儿补贴范围，主要🏃有两个方面的考虑：第一，一孩🎥家庭是育儿家庭的主体。我国每🎃年出生的人口当中，一半以上都🤠是一孩，所以将🐁一孩纳入补贴范围，实现育儿🧒补贴制度的广覆盖，能够全面惠及🍝育儿家庭；第二，生育❤是一个家庭的大事。生🍗育一孩是家庭生育的起点和👐基础，也是特💂别需要支持的关键阶段，所🔆以给一孩发放育儿补贴，可以❇改善家庭的生育体验，减🐮轻家庭的养育压力，也有⏪利于家庭的再生育考虑。

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（青岛日报／观海新闻记者 鈴村美波）