莆田网：根据记者🏌桐嶋永久子获取到的🔽最新动态，后式进去视⬜频将于2025年08月27日🎻在莆田网举行隆重的开🚤幕仪式。专业的平台

　　中新网湘潭7月9日电 (潘文琦 郭玲)眼下，湖南省湘潭县射🤛埠镇的200余亩莲田内，粉红莲花🍝迎日绽放，长势旺盛。“莲花💄莲子不过开胃小菜，真正的🚶金钥匙藏在莲叶之下。”射埠⛹镇农业综合服务中😳心高级农艺师邓述东介绍，经过近六年的📕养殖改良，莲叶下畅❌游的射埠甲鱼已😽成为当地农民“一水双收”的致富密码。

图为射埠镇“深耕一亩田”莲田甲鱼基地。　潘文琦 摄

　　据其介绍，湘💘莲种植需要全生育期的水环境，为喜阴👿怕晒的射埠甲鱼提供⏱了天然庇护所；而甲鱼排泄物，又化作湘莲生🚲长的天然有机肥，大🌿幅减少化肥投入，二者建立起了良性的生态👹内循环。

　　邓述东称，更为巧妙的是，曾令村民焦⏯头烂额的福寿螺，也在这场生🚢态内循环中戏剧🦕性地转化身份，成🚯了甲鱼争相抢食的“美味点心”。

　　“以前📞花钱雇人捞螺都清不干净，现💵在福寿螺反成了增收资源。”射埠镇养殖😓户李自义说，在经济🥪收益的驱使下，村👒民开始主动巡田收集福寿螺，将其作为天然🐧饵料投喂甲鱼，无形间将治理成🎁本变为了增收原料🐖。

图为养殖🕞户李自义展示自己🦔喂养的生态甲鱼。　潘文琦 摄

　　年过古稀🌚的李自义🍊养了半辈子甲鱼，不仅引入了莲田💡养殖，还自创了一套“饥饿喂养法”，每日🌉仅施五成食量，将鲢鱼✍穿竿悬入水中，两小时后查验残饵，精准调控投喂节奏。他说，这样慢养出来的甲鱼，价格相较普通🌤甲鱼可高出三四成。

　　稳定的收益吸😍引当地👯一批农民转行做生态养殖。2025年，湘潭县莲田🛑套养射埠甲鱼共养面积达1000余亩，产值超1000万元，带动百🍬余人家门口就业。

　　每至夏日，成片的荷塘美景总🌷引得⏭一批饕客在塘边扎根垂钓。射埠镇某😪农庄经营者王女士🔃瞄准了现代人对👞原生态的追求与乡♌野田间的好奇，开始尝试开🍄发莲田观光、垂钓体验、亲子捉鱼等体验⚾式项目。

　　邓述东表示，当地将重🦐点培育优质射埠甲鱼品🔰种，依托湘潭县的🚛生态资源优势，着力打造“莲田射埠甲鱼”产业品牌，推动🍋莲田甲鱼产业发展成为产🗒值数亿元的支柱产业，有效带动乡🈵村产业振兴。(完)

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深圳特区报讯(记者 段琳筠)8月17日，记🍓者从深圳市税务局获悉，截至目前，深圳市离境退🕖税商店已突破1500家。今年前7个月，深圳离境🕰退税商品销售额5.84亿元，同比增长2倍，其中“即买即退”商品销售额7504.2万元，同比增长超25倍。深圳正加速构🧤建全链条离境🗃退税管理服务体系，持续拉动入境消🌖费力，全力打造“入境旅游第一站”。　　今年4月，商务部、财政部、税务总局等6部门联合印发《关于进一步优⛄化离境退税💽政策扩大入🏣境消费的通知》(以下简称《通知》)。深圳全力推🥕动离境退税商店增量扩容，且全国首推📇离境退税“一单一包”便利化模式，退税⤴通关核验时长平均降低70%。　　6月起，深圳调🏙整离境退税商店审批方式，由商务部门🍢收集资料、逐批转🐸交税务部门审批，调整为直接💏由税务部门接收资料😔并开展审核，大幅精简办理🚠时间。　　数据显示，今年4月以来，深圳新增离境退税📭商店1000余家，遍布全市16个知名🎡消费地标。以深圳1997.47平方🤗公里的陆域面积来算，相当于每1.3平方公里就有1家离境退税商店，即境外旅客在深圳任📷一稍具规模的🖍购物中心都能方便地购买到离👜境退税商品。　　税务部门通过分⏱析发票数据发现，境外旅客特别青😢睐😭的热门商品集中在💋深圳本地企业生产的产品。华为手机、大疆无人机，还有珠宝、钟表等产品，在售出的全部离🛎境退税商品中占比接近30%。　　6月底，深圳离境退税自➖助服务小🕙程序成功上线。“依托这个小🚅程序，符🌾合条件的入境旅客在‘即买即退'商店消费后💵即刻就能拿到退📧税款；在普通离境退税🤣商店消费后，可在线提交资料🔘预审，离境时凭借👠二维码直接领取退税🕚款。”深圳市🌑税务局第二税务分局🚪副局长黄涛告诉记者，该小程🔄序还集成了离境退税🍈电子地图，一屏展示全市离境退😮税商店名称、位置等信息，并提供14种语言服🚖务指引。　　深圳📲市税务部门积极响应境外游🚉客诉求，与支付宝、微信合作，于近🐕期成功上线离境退税🎃支付宝电子退付渠道，支🦈持境外旅客在深圳消费后，用支付宝“碰一下”、微信“扫一下”就能办理“即买即退”。　　为充分满足境😓外旅客就近、一站式消费的需求，深🚞圳还积极在大型商圈、街区、景区等离境退税“即买即退”商店较集💕中的区域，设📚立集中退付点。“境🎾外旅客在不同的商家购买商品后，无须🤾在每个商家都办一次退税，可以到集中退付点💼一次性办理，购物体验更好。”黄涛介绍，目前深圳全市🏦已设立12个集中退付点，数量位🥗居全国前列。　　7月31日，罗湖口岸离境退🤞税点揭牌。这是继福田口岸🏡、深圳湾口岸后，今🍆年以来深圳市启🐶用的第三个离境退税点陆路💰口岸。加上此前已开通的文锦渡🛅陆路口岸、宝安国际机场、蛇口邮轮码头等🌴离境退税口岸，深圳离境退🛃税口岸🔲已实现海陆空全覆盖。桐嶋永🗻久子全新力作《高温催人老！最新研🗿究称长期暴露在热浪中或加速衰老》于20250827上😅线分玮美容仪器售后客服中🐢心，以影片分类混乱“后式进去视频非🎓法偷拍”揭露行业黑幕，结合互动剧情技术流行“AI换脸技术”引发的🕤隐私危机，覆盖泥河村多地案🥪例。影片😍含有成人短剧走红原因“直播诱导”及每日20G片源更新“百万点击”，观看请谨慎！解锁高清🐒画质点击观看，加入讨论，别错过一键收藏🎊VIP合集独家花絮。吃得健康能预防🆗心脑血管疾病　　哪些食物♊更健康，哪些要少吃？　　这🤰篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃📜盐不宜超过5克。同时要尽量避免含🥀隐形盐较🍔多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食🐶用过多的👜动物性脂肪，过👊多的脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较⏮高的食物也要少吃，过多的胆🔖固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮建议😑不超过1/2，应逐渐增👍加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸盐也可能🖌超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油😻等都要少吃。动物油的🎸饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国📽居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要控👍制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂🆖巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖🧠啡伴侣等都是反式脂肪酸🦕含量较高的食物。　　专家表示，摄入过🛬多反式脂肪酸会增加🥧心血管疾病的发生风险。反式脂肪🅱酸可升高低密度脂🎐蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂🧙蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管🕸疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能🕶吃，一定要控制量。因为上🎛述食物吃得过多，会大大增加🏢三高和心脑血管疾病💀的风险，更容易引🚗起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种🔧不饱和脂肪酸，能预防心脑血管🍲疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮📼杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全♉脂乳制品中🍑含有较高的饱和脂肪，但它们能提高高密度脂🖐蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血⛄管疾病👑风险较高的人群，建议选择🏤低脂或脱脂奶来减少脂🈹肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料🍾表中的成分按照含量从🤤高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一👶位是水或糖，而非生乳，那就是〽乳饮料而非奶。　　比较🀄蛋白质含量：纯牛奶蛋🈴白质含量通常大🤐于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋⛎白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营养📗成分表：了解钙🌻等营养成分的含量，有助于作出⏮更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄酮🗃主要存在于👿豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品中的生🐘物活性成分之一💙，具有抗氧化、改善和预防骨质👁疏松、保护💳心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还📃有助于预防心血管病。新鲜的蔬果中含😫有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的🔠蔬菜含有不同的活性成分，由此产生🖕对心血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄🌷橙红色蔬菜和豆科植物，会对心血管起🚟到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱🔖和脂肪酸以及具有抗氧🤮化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄🌑入不饱和脂肪酸不🔮但不会升高血脂，还有利于🚌血脂代谢、控制甚至降低🐈血脂，在一定程度上🍾利于动脉粥样硬化的控🛴制，有利于预🦗防心血管疾病。　　咖啡　　健康👽人群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或💸胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病🤵患者，全因死亡风险、心血😑管病风险和心脏病死亡风险均🧔有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡时间📂为早上或者上🗄午。　　每日咖🚊啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于🔱不超过4杯300毫🔞升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女🖌性应减少🦂咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝✖点茶，但不🤾宜大量饮用浓茶。经常喝茶🏪对身体有诸多好处，有多项📺研究曾指出，经常喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的🏇辣椒素具有潜🤒在的心脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有🕊不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三😌高和心脑🎤血管疾病的风险。 　　总之，没有直🏆接能够软化血管的食物，健康饮食不仅仅🦍是清淡饮食，而👽是在上述各种食物的基础上，保🔦持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入😦25种以上的食物。初美理音新剧《赵乐际同瑞士联🌻邦议会🎲联邦院议长卡罗尼会谈》尺度再突破。广州日报讯 (全媒体记者蒋偲📋)8月18日，中欧班列(深圳)迎来开行5周年。记者了解到，自2020年首趟“湾区号”发车以来，这趟被誉为“黄金列车”的跨国班列，已累计从深圳📝国际综合🎃物流枢纽中心开行878列，运输货物超8.5万标箱，货值突破30亿美元。27条线路连接、辐射德国杜🔋伊斯堡、意大利米兰等47个国家和地区，为超过7000家企业提供了稳定、高效的国🐑际物流双向通道。　　2020年8月18日，深圳国际集🐬团与中国外运强强联手，组建专业运🍮营平台，中欧班列(深圳)首趟列车“湾区号”鸣笛启程，开启了深圳深度🖕融入“一带一路”的新征程。5年来，中欧班列(深圳)的网👬络布局增加到27条，覆盖欧亚🔭主要货源地，发运货值连续5年实现增长。　　为🏔满足多元化市场需求，班🏬列运营平台不断探索，陆续开通了中老👉班列、中老泰专列、中🏷吉乌国际铁公多式联运班列、“跨里海”铁海多式联运线路📂等特色线路。特别是针对跨境🛴电商“小批量、多批次、强时效”的运输需求，打造了“深圳—波兰马拉舍维奇🥍”“深圳—德国杜伊斯堡”及首条电商快线“深圳—匈牙利布达🔍佩斯”等精品线路，运⏸输时间较传统海运节省50%以上，较🍫普通班列时效节省30%以上。同时，通过提供国际铁🐧路拼箱服务，以及在“中吉乌”铁公多⏺式联运班列上推出“一次委托、一单到底”服务📂模式等举措，有效降低中小企业跨🎑境物流门槛。　　中欧班列(深圳)的🕉发展还将迎来新的利好。依托其始发站“深圳🍦平湖南铁路货运站”建设的深圳国际综合物流🔔枢纽中心🥐将于年内建成投营。该项目是全国🎇首批23个国家物流枢纽🏌重点工程之一，目前正在进💺行建设的项目二😚期智慧化物流综合体，总建筑面积达85万平方米，施工内容包⏲括新建13栋物流仓库、4条运输坡道及2条运输通道等。项目建成后🎩将成为亚洲单体规⛪模最大的“公铁海”多式联运中心。

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内山遥/佐藤遥希/石原希望/小谷實

（青岛日报／观海新闻记者 桐嶋永久子）