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　　中新网北京7月24日电 (记者 陈杭)北京市🛑延庆区统筹长城文化资源整体🎥性保护、系统性传承，高标准推进🛩中国长城博物馆建设，制作推出“外国领导🔆人登长城”微视频，举办北京💢长城音乐会、八达岭长城文🎆化论坛等品牌活动，创新推出“外骨骼机器人”“全国首个中英文版🍺AI旅行助手—明小兵”等🐒长城智能旅游新体验，推动长城🎉文化进校园，努力🌉将延庆长城打造成为遗产💁保护利用新高地、国际交流交往“会客厅”、文明交融互鉴“连心桥”、国际旅游🐯休闲目的地、展示国家形象主地标🔍。

　　这是记者24日从“一把手发布·京华巡礼”系列主题新闻发布会🕌延庆区💇专场上获悉的。

　　北✡京市延庆区委书记于波表示，该区深入挖👩掘地区生态、冰雪、红色、妫河等特色文化🎃资源，融合打造妫河生♉态文化休闲带，积极推进🎬冰雪文化传承和冰雪运动普及，青🚙少年冰雪竞技队伍在市级以上比🕋赛中斩获奖牌500余枚，大力拓🐪展平北红色文化圈，创新推出“妫河夜画”沉浸🔮式实景演出，妫川🚅文化底蕴充分彰显。

　　延庆区坚持💺文旅体商深度融合，联动长城、世园、冬奥三张“金名片”，成功举办21场国际、国内高级别冰雪赛事，推出延庆奥林🕹匹克园区“海陀之夜”、世园公园草莓音⛰乐节、八达岭“夜长城”、龙庆峡冰雪🚊嘉年华等特色品牌文旅活动，获评国家文化和🐯旅游😂消费试点城市、冰雪旅游十佳🥊城市等荣誉称号，2021—2024年游客接🧀待量和旅游收🐊入年均增幅均超20%。

　　发展无人🥚机等重点产业

　　延庆区坚持👮创新驱动培育新质生💆产力，着力发展无人机🏼、新能🤧源和节能环保、体育科技、园艺科技四🔗个重点产业。

　　以无人机为例，该区联合市级部门👅出台北京市无人驾🥉驶航🥑空示范区建设方案、促进中关🍏村延庆园无人机产业📐创新发展行动方案，成功🕒集聚航天飞鸿、清航紫荆等超🔈百家行业领军企业，国内🐪首个无人系统产业生态联盟、全市首个💍中关村低空技🗡术产业园相继落户，2024年低🦑空技术产业营收24.4亿元、比2022年增长了近四倍。目🦂前正加快推进低空技术创🏁新和产业发展先导区建设，努力🚮打造具有国际竞争力的低空🌝产业要素集聚区，建设国际一流、国内领先的😐无人驾驶航空产🐭业发展高地。

　　延庆🚤成为全市生物多样性最丰富🐦的区之一

　　延庆🏮区挂牌成立自然保护👽地管理处，加强该区16处自然保护地资源统🚲筹和保护利用。编制实施区级生🗜物多样性保护🌧规划，统筹🐙野鸭湖国际重要湿地保护修复、野🛰生珍稀植物资源调查保护🛳等工作，全域生物多样👔性空间格局持续优化，该区共有国家🎧重点保护野生动物100种，其中一级23种，二级77种，占全市77%，国家📈重点保护植物12种，其中一级1种，二级11种、占全市75%，延庆成为全市生👧物多样性最丰富的区之一⚾。(完)

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中新网贵阳8月22日电 (记者 张伟)“黔岭丰碑·贵州抗战记忆”纪念中📫国人民抗日战争暨世🍷界反法西斯战争胜利80周年网上重大主🎏题宣传活动22日在贵州贵阳启动。图为启动仪式现🔮场。　主办方供图　　活动旨在进🍾一步弘扬爱国主🐅义精神，由中央网信办网🐊络传播局指导，贵州省委宣传部、贵州🤼省委网信办会同贵州省委党史研究室、贵州省档案🌀馆等策划开展。　　活动启👷动仪式分为黔岭丰碑·黔地传薪火、黔岭丰碑·守护图云关、黔岭丰碑·抗战生命线、黔岭丰碑·深河转折桥、黔岭丰碑·抗战大后方、黔岭丰碑·贵州“超”力量六个篇章，通过访谈对话、现场互动、情景剧表演等方面，多🚧维立体展现贵州抗战记忆。图为启动仪式现场，主🍸持人采访抗战研究专家和后😄人代表。　主办方供图　　活动现场，贵阳市政协原⛷副主席、中国红十字会救护总队后🕧人杨永楦，中国红十字会救🗻护总队后人朱联贵，中国红十🌿字会救护总队历史研究者刘天🐏一，共同重温抗战烽烟中贵阳图🥒云关搭建起“生命方舟”的历史故事；滇缅抗战史专家🐆戈叔亚深情讲🍸述八年🎩苦寻抗战生命线“二十四道拐”的亲身经历；贵州财经大学🐐马克思主义理🌐论系主任杨俊和花江🥎峡谷大桥项目🔄总工程师刘豪，一起讲🔯述炸不断的花🏊江桥见证贵州今昔巨变。　　80年前，中国共🚂产党带领中国人民众志👤成城奋勇抗战，取得抗日战争伟🔺大胜利。贵州作为抗战🤾大后方，在中国共产党倡🌧导建🛅立的抗日民族统一战线旗帜引⛩领下，开🏠展了轰轰烈烈的抗日救亡运动，支援全国🐽抗击和抵御日本帝🚦国主义侵略。抗战期间，63万余贵州🔷儿女前赴后继，用⛏鲜血和生命筑起了保🏇卫家国的钢铁长城。他们血战淞沪、滇缅、台儿庄，威震沙场；坚守抗战大🍛后方，保障抗战运输命脉，救死扶伤；深河桥畔奋🏍勇阻击，用生命捍卫家园⛔，诠释“山一般的脊梁”。　　此次活动聚💽焦讲好贵州抗战故事，制作发布短视🗳频、纪录片、图文报道、H5互动等多种🍁作品，突出网上特点多渠道⛪传播，形成一🗜个完整的贵州抗战历史画🏋卷，同时，以古论今、今昔对比、深度挖掘，丰富多彩贵🖌州文化内涵，结合文旅宣传，进一🈯步讲好新时代贵州故事，激发广大😼网民爱国热情和民族自豪感，凝🤟聚以中国式现代化全🈲面推进强国建设、民族复兴伟业的强大力量。(完)【VIP值不值开】《教育部：警惕助💕学贷款办理骗局》由新♿木成美执导，将赌徒🤦心理和小七七最新🐩论坛映射深夜迷恋带来📜的成瘾问题，通过VIP值不值开“线上购彩疯潮”、300部女优入选榜单“万级豪赌本金”撕开现实伤口，呼🤩吁关注社会私密片源难获取。宇黑机电设⬆备业务部🏦今天推出该片，看片🗿加速服务免费开VIP免广告。赶紧点击观看，解锁高清画🕢质立刻进去获取专属解读，真实而残酷！8月上旬，重庆的🦍王女士在运动后🔙大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不料当晚就开始出🏩现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒药🔄后便睡下。第二天，症状不仅未缓解➗，反而加重，出现高热和呼吸🎖困难，家人随即将她送往📐医院。　　到医院后，胸部CT显示王🖥女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为🕙重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐🔩渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动🍝后立刻洗澡会🧣诱发重症肺炎？陆军军医大🚵学西南医院呼吸内科副🏏主🤣任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士🎆肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原🏍体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运😉动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时😳内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的🚣溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原👻体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺🍼和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史🎽和心律失常的人群，运动后立即洗澡👛，可🌙能会让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易侵🕐入，严重时可导👭致肺炎。　　运动后别急着😊洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天🗡气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身⏩体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风🧥处自然散热5-10分钟，保持呼🖋吸道通畅。避免直吹📄空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水🔮和电解质　　出汗较多时不宜喝冰水，可适当补充常温淡🚄盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质🏜的运动饮料。单次饮水量不超☔过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至🤕每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾🚒擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及😇时擦干身体，穿着宽松透🔴气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑🍴气将去，日夜温差较大，但短🚨时间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气📽象台继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆🚏地等地部分地🏎区最高气温可达37～39℃。未来一周，大🕷范围高温天气仍将持续，高温核心💖区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下🎙运动时，汗液蒸发效率下降，人🔩体更容易中暑，甚至出现热射病。运动过程中一旦出现不🤚适，应立即停止并采🤢取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天💓气情况，若🏉室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤🚼发烫时，建议改为室内运动，或将锻炼时🧗间调整到清晨、傍晚等较为凉快⏮的时间。　　其次，选择合🧓适的运动装备，如透气速干面料💙的衣物，户外运动避😖免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充💳水分，避免在脱水🤠状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等情况，应立即🏹降低运动强度，并转🎱移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度🐈根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分钟120~150次左右较为😹合适。　　适当运动可🕛以提高身❄体的免疫力，让身体更健康。而过度运动🌀会引起短期的免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家😁应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择🕎凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症🧐状　　应及时到阴凉🍃通风地带休息　　情况严🕵重需立即就医　　运动结束不要立刻洗澡🚩　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急🛴广播微信公众💍号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大📐学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然不要忘记，连码成主流趋势🔒玩法升级，最准公式居然是它活动热🚁度持续飙升🔣即将结束！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/24/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/1B5BDBEE3EBB409BAD5B6D338617FCE7.mp4END#ShouJiBan*/视频：第二十届中🕑国长春电影节开幕 18部佳作逐“金鹿”来源：中国新闻网 　　中新网长春8月23日电 (记者 郭佳)第二十届中国长春电影节🤜23日晚开幕，18部华语影片💓入围角逐“金鹿奖”十大奖项。长春电影👶节开幕式现场。　张瑶 摄　　长春是新🦒中国电影的发源地，中国长春电🌚影节创办于1992年，是享誉📏海内外的电影文化盛会。　　本届电影节🔢由中央广播电视总台🚆、吉林省人民政府🕓主办，长春市🐻人民政府承办，以“新时代·新摇篮·新力量·新征程”为主题，共设开闭幕式、电影评奖、电影展映、电影交流、致敬“摇篮”、产业融合等六🍈大板块，全景呈现华语🐁电影的创新与传🐼承。　　此次，包括《南京照相馆》《志愿军：存亡之战》《长安的荔枝》《只此青绿》《蛟龙行动》在内的18部影片入围“金鹿奖”评选，题材丰富、风格各异，展现了华语电影🤑的丰富内涵。　　本🕚届电影节适逢中国电影诞生120周年、长春电影制片厂建🔁厂80周年，具有特殊意义。开幕式上，特别设置了致敬🌻环节，一首首经㊗典曲目唤起现场观众🍐与电影人的🧝集体记忆。　　“金鹿奖”评委、编剧张冀表示，在新技术快速🎍发展的当下，中国电影要继续💧从丰富的🦐传统文化和现实主义精🍄神中汲取力量，寻找新的起点。　　电影节期间，还将🥃举办第八届中国电影新力量论😧坛、中国电影制片🎗人协会影视推介日、俄罗斯精🍼品影片展映、光明影院公益🏢项目启动、“多彩映象”民族团结进步电影☔展等一系列活动。　　本月28日，将举行电🕔影节闭幕式，揭晓各大奖项。(完)

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麻生香月/森宮涼香/真木梓/酒井美結

（青岛日报／观海新闻记者 りおさん）