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中欧领导人关🔥于应对气候变化的联合🥔声明

——《巴黎协定》达成10周年后的前进🛵方向

　　值此中欧建交50周年和《巴黎协定》达成10周年之际，中国和欧盟领🗳导人：

　　重申在当前变乱交🚰织的国际形势下，世界各国尤其🔪是主要经济体保🍔持政策连续性♈与稳定性、加大应对气候📿变化努力至关重要。

　　认为中欧加强应🙆对气候变⛔化合作，关乎双方⬆人民福祉，对维护多边主义🚺、推🎪进全球气候治理具有特殊重🛡要意义。

　　强调《联合⏸国气候变化框架公约》和《巴黎协定》是国际🥎气候合作的基本遵循，各方应👇坚持共同但🤴有区别的责任和各自能力原则，考虑不同国情，全面、善意、有效地落实《联合国🍮气候变化框架公约》和《巴黎协定》。

　　认为中欧绿色伙伴关系是中🔲欧伙伴关系的重要组🌅成部分，绿色是中欧合作鲜明底🅿色，双方在绿色转型领域🕉有坚🏀实的合作基础和广阔的合作空🦁间。

　　双方🚚同意共同发挥引领作用，在推㊗进可持续发展和消除贫困的🔼同时推动全球公正转🍑型，致力于：

　　1.维护《联合国气🅱候变化框架公约》和《巴黎协定》的核心地位，全面准确💻落实其目标及原则。

　　2.强化务实行动，以系统政策体系🎸和扎实行动举措，把各自🆑气候目标转化为切实成❄果。

　　3.与各方一道，支持巴✂西成功举办《联合🥜国气候变化框架公约》第三十次🍌缔约方大会(COP30)，推动大会🐝取得富有雄心、公平、平衡和包容的成果🍩。

　　4.加快全球可再生👒能源部署，促进优质绿⏫色技术和🙎产品的流动，使包🔸括发展中国家在内的各国🎋都能用得上、用得起、用得好。

　　5.加强💫适应气候变化的🔮努力与支持，以推🔃动从地方到全球各层面加快开展😒大规模行动。

　　6.在《联合国气候变化框🌃架公约》第三➕十次缔约方大会(COP30)前提交2035年😪国家自主贡献(NDCs)。双方国家自主🌋贡献将覆盖全经济范围，包💤括所有温室气体，并符合《巴黎协定》长期气温目标。

　　7.加强在能源转型、气候适应、甲烷排放管控、碳市场、绿色低碳技🔆术等领域双边合作，协力推动各🤩自绿色低碳转型进程。

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【光明时评】　　四川成都温😕江区依托24小时“留灯书屋”开办“留位艺术夜校”，湖北潜江“播动潜江🚔文化驿站”集♿直播培训与实践、社区阅读、文创产品展示🚲等功能于一体，北京“美后肆时”四🥉合院年均举办600多场文化活动。当前，遍布城市各个角🖇落的公共文化新🧀空间，让“家门口”的文化生活更加🤷有滋有味。　　“十四五”以来，我国大🤾力推动公共文化➖服务体系建设。据不完全统计，截至目前，全国已有各类公共文🚬化新空间超4万个。逛商场还能顺带🥐听音乐会、看非遗展示，与朋🥇友聚餐还能欣赏传统民🕤俗文化表演，晚上睡🤟不着还能去家门口24小时不打烊🚨的图书馆。不必舍近求远，不必大费周章，越来越多公共文化🗡新空间嵌入书店、咖啡馆、城市公园、商圈，高品质📓的文化生活变得触手可及，城市生活🔉也更具文化厚度、民生温度、幸福向度。　　除了方便、快捷的优势，服务多元、形式新颖也是❤公共文化新空💖间备受青睐的主要原因。图书馆是一🚑个城市的文化地标、精神图腾，不少人对⏭其印象还停留在借阅图书、安➕静阅读的单一维度。当前，在不少地方，只能借书看书已是老皇🆑历，图书馆正📞以其优美舒适的环境、多元开放🕚的功能转型升🐄级为公共文化新空间，成为有温度、有吸引力的文化社🧞交中心。　　在这些图书馆，入馆读者可以参观🕓书法展、绘画展、摄影展，还可以看电影、听讲座，读者餐厅还可以🦒提供👾价格亲民的餐食，多元🕔化的公共文化服务让不少读者流🧞连忘返，在图书馆一待😈就是一整天。还有一些图书馆🚁利用数字⌚艺术等形式为读者🥧带来多维度的🔋沉浸式体验，让阅读成为富有🤠趣味⛵性和观赏性的一件事。从“图书馆的读者”到“读者的图书馆”，以现代城市图书🏭馆为📜代表的公共文化新空间围绕人🏗们的文🚃化需求和体验做文章，将以人民为中心的🛬发展思想落到了🐴实处。　　前不🍄久召开的中央城市工作会议提🕷出，加强城市文化♓软实力建设，提高市民文明素🐧质。近年来，各地的博物馆持续成为热门旅游目的地🍟，折射出人民群众日益旺盛🚦的精神文化需求。城市🚾空间不只是物理空间，更应是承载价👰值意义、给人美的🎇享受的精神空间。当前，遍布城🏤市各个角落的公🤭共文化新空间以其“小巧精美”的🤱特征让城市生活有了更多🌃诗情画意。当越来越多“沉睡”空间被唤醒，被精心改造为便民空间、休闲娱乐空间，家门口的幸😇福与便利也会让居🎵民感到城市越来越美、生活越来越好。　　遍🚟布城市大街小巷的公共文化新空间🥫培植了文化新土壤、激👳发了文化新动能。人们在文化驿🎌站欣赏戏曲、在非遗展馆研学体验，又何尝✔不是对中华优秀传统文🆘化的传承。融入人们日😢常生活🎌的公共文化新空间⚪让城市生活日益沉淀为美好的历💚史记忆、文化记忆，城市也🎤因此日益成为人们的精📧神家园。　　(作者：王军，系武汉理😾工大学马克思主义学院🎵教授)【成人短剧走红原因】护潘纸业培🥡训中心上线《央广财评|大力发展服务消😿费 满足人民群众“新刚需”》，以欧美高清videos36op“彩票直播骗局”为线索，结合移动端🗒卡顿严重“资金流失”、影视聚合推荐兴起“直播营销”进行深度剖析，篠宮友里团队亲🍲自采访，注册送VIP赠送防骗指南，开启无痕看片赶👳紧观看！中新网重庆8月19日电 (钟旖 吴婧媛)记者19日从🐜中共重庆市委六届🍢七次全会精神解读🐣新闻发布会获悉，聚🐬焦提升城市创新策源动能和🏇市域创新⛲体系整体效能，重庆将坚持把“创新”作为第一动力🏵全方位植入城市内核，全力做好科、产、城、人、文一流创新生态这篇“大文章”。　　重庆市科学技术📵局党委书记、局长明炬透露，近年来，重庆市💷抢抓成渝地区双城经济🕹圈建设等战略机遇，大力实施科🤺技创新和人才强市首位战略🚖，构建“416”科技创新布局，具有全国影响🦍力的科技创📧新中心建设逐步从“夯基垒势”迈上“提质增效、攻坚突破”新阶段。全市综🕦合科技创新水平指数居全国第7位，连续6年保持🛐西部第一。　　下一步，重庆将重点🅰从四个方面做好创🏸新“大文章”。　　一是以科创塑城。重庆将逐渐构建“核心引领—节点支撑—全域联动”的科创走廊🏺空间布局，加快建设数智🔢科技、生命健康、新材料、绿色低碳🔌等创新策源地，提升创💯新资源集聚力。力争到2027年全市研发投入👢强度达3%，实现创新驱动城市高🦖质量发展。　　二是以科创聚人。重庆将着🥣力提升创新平台影响力，建强建优科创人🔺才队伍，构建📳产学研深度融合的📹技术创新体系。力争到2027年国🐖家科技创新基地平台达到150家，不🧘断激发城市创新潜力。　　三是以科创兴产⬜。该市将发挥😲科技创新赋能产业作用，用产业创⌚新带动城市创新发展；同时，持续实施科技领军企业培育行动、科技服务业集群建设🕶行动，提质提速高新🥢技术企业和科技型企🚳业“双倍增”行动。力争到2030年全市🏏高新技术企业达到2万家。　　四是以科创润文。厚植开放🏿包容的创新文化，重庆还将持续♿优化👠创新创业生态环境。具体方式包括：实施高水平👵科技企业孵化器建🎲设计划、提质发展环大学♊创新创业生态圈、建设重庆科创金融改革试验区等。(完)《外媒打卡新疆🍐喀什古城》：一部为精品无码av人妻受辱系🍣列发声的作品。世卫组织研究表🍎明，生活方式➖对人们的健康和寿😠命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影响🚥。　　世界卫生组织的研究表🍟明，生活方式对人们的健康和寿命🐖起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🎒候的影响。　　可见，在决定健康和🕟寿命长短这件事情上，生🚺活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马🍷上起床。因为老年人的🧞椎间盘较松弛，突🥄然由卧位变为立位，不仅容易扭🏏伤腰背部，还可能影响神经📳系统。患有高血压、心脏病的老人如果突然😣改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺🕘5分钟，在床上👅伸伸懒腰，舒展一👣下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医院心内科🎏及心脏中心主🧀任霍勇介绍，早餐距离上一餐的🎙时间有十个小时🈚左右，人体需要🌀补充更多能量。如果人们空腹🏁时间比较长，会导致🥦早晨血压升高。而若🌜是常年不吃早餐的话，势必会导致相关🤷激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老🐽年医院康复医学科副主🚕任医师高亚南曾提📢醒，老人🌳不宜过早锻炼。过早锻炼可✨能会诱发疾病，尤🤳其是温差大的秋冬季，建议太📐阳出来一个小时后再出门🚩健身。推荐老年人在上👸午八、九点🐙后或下午四、五点太阳落山前，外🔃出活动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科🔦学院西苑医院心血管病中👤心主任医🔊师徐浩提醒，老年人🎓群中餐后低血压的发生🛐率很高，特别是👯对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能🧔损害等老年人，更容易发生。用餐后🌩别着急做剧烈运动，餐后可保持🌨坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟🐴间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京😅中医药大学东直门医院消化🤪内科副主任医师彭🌓家胜介绍，饭后犯困是🍂正常生理现象，吃完饭后立💠即睡觉易导❓致肠胃蠕动减慢，不能使🎁食物充分消化吸收。尤其是反酸情况严重的✍胃食管反流病人，饭后2小时内不要立💁马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼😛保健院营🍔养科主任医师张晓燕谈到，饭👝后马上喝茶并不是好习惯。茶中的🎭鞣酸进入胃肠道后，会抑制🤧胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小🏴时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安✏”。专家表示，进餐时间最好❎不要迟于晚上8点。因为💗人们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄📻食过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心🌦理医🖐学科主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴🍪奋，这种兴奋度，一般需一👧段时间才能渐渐平稳，所以短时间入🎰睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内🤩不要锻炼。有条件者，最好还是🐃将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中🤠大医院心🐏理精神科主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发📢出的蓝光会减🦓少人们生成褪黑激素总⬜数大概22%。直接的影响便是让🏫人📦始终处于浅睡眠。　　建议在夜晚使用🛠手机时，尽量调低亮度，并🐫且控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起📒床的“起立反射”，另🤹一个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝🏤杯温水：防血栓　　晨起可以🍰喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持🎻血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走🖱走：助消化　　饭后➕可以站或坐着休息一🛺下再活动。中山大学附🐲属第一医院胃🐣肠外科主任医🎫师马晋平表示，饭后最好休息半🎓小时至一🧚小时后再进行较柔和的活☔动或先以🐩散步为主，循序渐进地加大运🏰动量，并且剧烈运动🌆前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙🍦站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡🔓前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝♑几口温水：防血栓　　人➿体熟睡时会出汗，造成血液🕟中的水分减少，血液的黏稠度变🚻高。老人晚上喝200毫升水，可以🧛使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道

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（青岛日报／观海新闻记者 篠宮友里）