文山新闻网：根据记者Pascal White获取到的🎣最新动态，jizzdr将于2025年08月27日在文山💱新闻网举行隆重的开幕📨仪式。影视剧粉丝互动社区

北京时间7月3日，利物浦前锋🌄若塔因车祸不幸离世，此后的时间👛里世界足坛陷🏈入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是🛫若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🕙过心理💌辅导的球队心理专家理🚦查森将对利物浦的😉球员及教练进行心理辅导，帮助⏳他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🛎精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦📥柯克比训练基地，与俱乐部🌿的运动心理学家李-理查森坐下🕐来聊了聊。他💇们的对话被拍摄下来，谈及精英球员面🐃临的一些挑战，以及在困境🥕中倾诉感受☔而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地坦诚🍋且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊🌽，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🐗说出来时，感觉就不🛢一样了。这就是为什么应该🕶和别人倾诉的一个重要原因 —— 能😢帮你理清思绪。承认问题是解🤓决问题的第一步。”

理查森提到，他会让📎斯洛特麾下的球员每隔几🥠周填写一份👚关于心理健康的问卷。“这么做其实是为🏯了让他们能稍微自我审视🐝一下，” 他解释道，“同时也让🕌他们知道，在这个环境里能🛳获得支持，无论是我，还是其他能和他们㊙沟通、一起解决问题的人。”

随着🦃若塔和他的兄弟上🗽周四在西班牙因车🐇祸不幸离世，这个庞大的支持体🍟系比以往任何时候都👍更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不🐝断涌现，而利物浦却不🖥得不开始准备重返赛场。大多数球员已于🕊周二回到训练基地，这是上赛季结🍈束后的首次集结。

理查森的🎢大门通常为那些想聊聊如🌤何应对压力、状态下滑、伤病影响或个〽人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队🍉和工作人员都沉浸在悲痛🤡中，他们要🎏接受的不仅是一位👳才华横溢的队友👮的突然离去，更是🤠一位深受喜爱的朋友的残酷🎌告别。

“我从没想过，假期结🥈束后回到利物浦会让🛋我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以🧥这种方式，” 萨拉赫在 个人社🉐媒的帖子中写道。

罗伯逊在社🈯交媒体😜上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想🙅到的是那些承🎒受着难以想象的痛苦的🙆家人。但在未🎈来几周乃至几个月里，他们🥫也要处理自己内心的痛苦。“我深爱💏这个家伙，会疯狂地想念🧙他，” 这位苏🥁格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢🥘相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来🎿巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中🥚获得些许慰藉。

从高层🍓管理人员到教练组，从理😽疗师到资深球员，每🙌个人都要扮演好互相照顾的🐞角色。有些人可能需要🌳更多时间和支持。

利物浦有幸能⌛依靠长期任职的俱乐部牧师🏣比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🤤浦电视台为安菲尔🔂德外纪念若塔的一小时特⬜别节目中🐋发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给🛴人们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心🥃理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏🖥承受过多😤压力时的安全阀，像是无声💱的祈祷，能表达🔦我们无法用言语诉说的👟情感。珍🌨惜珍贵的回忆，把它们锁在心里🍸。”

“我们唱《你🍰永远不会独行》，这首歌给🕍很多人带来了巨大的🥩安慰。在比赛日，我🎂们把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的纪念💘仪式上，我✂们也把它当作祈祷来唱。人们能对🅾经历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🥕看台前唱了《你永远不会独行🚜》。那之前，我有幸对球员们👑说：‘记住，当我📄们与他携手，我们不是🧟孤独地活着，不是🌁孤独地死去，也不是孤独地走向永恒。’”

理查森也🌉将是重要的支撑，自2019年克洛普执🥋教期间加入俱➿乐部以来，他已经赢得🚼了球员们的信任。

他也有自己的🔮球员时期，他曾🔭是一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流浪者、阿伯🧑丁和奥尔德姆竞技，之后🌟在切斯特菲尔德担任教练。他和前英🏘格兰主教练索斯盖特等💋人一起考取了🌺教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开🍭始攻读心理学学位，因为😤对足球运动中的心理层😡面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹🍰心理问题如何➰对队友造成影响，而♌那些队友往往会用酗酒这种不🚺健🎅康的方式来应对。

2010年，理查森和他的🍔兄弟共同💳创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一🐑个名为 “安全网” 的在线心理健🦀康支持平台，提供从👵压力到丧亲等一系列问题的🛄信息和帮助。该平台随🔇后被职业足球运动员协🎈会采用。

“我们提🕋出这个想法时，心理健🚐康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🔦体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学🍙家和精神病学家也认同这🍀一点。”

“那⤵种认为有人能一生快乐健康、毫无🛷挑战的想法完全是幻想。我们大多数人🚪都会在🧕某个时刻遇到困难，这是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都🐺会对我们的心理产生🏓影响。”

加盟利物🎋浦之前，理查森曾在西🍅汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和♍兰开夏郡板球俱乐部💊工作过。

去年10月在柯克比📙训练基地与若塔的对话中💝，他们谈到了在打🤒破心理健🍯康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往来自🛺于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们💜不愿分享问题，是因为有🙅一种过时的观念，认为这是件不好的✳事。但态度已经发🗄生了巨大变化。我们在帮助人们意🖍识到🌲可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很🙃大进展。有些🍏人认为心理学家‘会对他们做🚆些什么’，但🤦事实并非如此。他们是‘和你一起🙅做些什么’，这是一个共⏯同参与的过程。”

若塔说，理查森定期🤡发给球队的问卷是个有用👭的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🌘会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈⏱到踏上球场往往能带来一种🥕令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都🏊豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不🧡会出现在我的脑海里。不知道其他球员是😝不是也这样。”

有些人会在💶重返赛场、用比赛纪念朋🏳友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部球迷🤸群体的集体支持。不过，目前不会有任何压力，只有理解——震惊和悲🏜痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会💘有满满的关心，以及所需的一🛡切专业帮助。

上赛季，紧密的团队🌈联系帮助利物浦在🖕球场上达到了🔮巅峰。如今，这份团结和友爱🎶将是帮助他们从这场深切的🍶悲剧中✝重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 Pascal White）