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世俱杯，没有在八🍺强时变成欧冠，也没有在四强时😀变成欧冠，但终究还是抵挡🐱不住在决赛🕸时变成欧冠。

世俱杯🔞首场半决赛在纽约大都❔会球场打响，蓝军切尔西🥉凭借新援若昂-佩德罗在上下半👲场的进球，以2比0击败了巴甲🌀老牌豪门弗鲁米嫩塞，率先挺进决赛。

由于🚋另一场半决赛是在皇家马德🎬里和巴黎圣日耳曼之间进行，这就意味着，这首届俱乐部⬛的世界杯的决赛，终究还是🧙成了欧冠决赛。

其实，世俱🕌杯的最终归途是欧冠，早已是绝大多🚾数媒体🏮和球迷的看法，国际足联对🈁此也是心知肚明——毕竟在俱乐部🦆足球的维度中，欧洲俱乐部有🙉着完全断档的领先优势👐，而且还是不🧖可逆转那种。

若不是利雅得新月的“钞能力”，四强就已经是欧冠的味👽道了。

金元足球时📗代的到来，彻底🔽打破了以往欧洲俱❔乐部和南美俱乐部各领😱风骚的格局，欧洲豪门凭借更👄完善健全的😢赛制和更雄厚的财力，加速了对南🍩美足球一流🤖青年才俊的收割，彻底将南🦓美俱乐部给🌅压在了身下。

南💄美俱乐部上一次夺取世俱杯，已是2012年——丰田杯时代👑双方分庭抗礼的情形，彻底成🦕为了封存的回忆。

这就是现实，残酷的现实。

切尔西，如今已经算不得欧洲足🐀坛顶级实力，但弗鲁米😟嫩塞依旧难以抵挡——切尔西总身价高达12.7亿欧元，而弗鲁👭米嫩塞只有8600万欧元，差不多就是🚀个零头。

而更扎🚻心的还是：为切尔西打进2球的若昂-佩德罗，正是弗🦍鲁米嫩塞自家💴培养的青年才俊——今年7月才从🤽布莱顿加盟的切尔西，一人身价就🐂差不多抵掉☔了老东家全队。

如今的🐝南美俱乐部，已是三流球员和✡老球星叶🔯落归根的齐聚之地，虽然😗依旧是原汁原味的🙅南美足球，但显然已经没🏵有了原来😁的竞争力。弗鲁米嫩塞表现📯最好的球员，正是已经41岁的队长蒂亚戈-席尔瓦——辗转AC米兰、巴黎圣日耳😐曼和切尔西的顶级中卫。

世俱杯🎬决赛成为欧冠决赛，而让🍣欧洲俱乐部提前锁定冠军的，却正是南美球员。

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美媒：关税及移🦍民政策致美国就业市场停滞 经济风险持续🐊增加

石榴云/新疆日报记者 于江艳　　秋阳杲杲，新疆盐碱地里，作物正把阳光💗酿成蜜。就在农民忙着采摘瓜果🎖的同时，一批带着手机🌙和无人机的新农人，也🌱涌入田间地头，进行直播带货。　　今年，自治区商务厅等九部门描绘的农🕗村电商高质量发展蓝图里，规划的3个全国“领跑县”、20个县域直播基地、百名带头人🐒像撒在田间地头的种🔜子，冒出新绿。全疆电子😷商务服务中心、直播基地，正绘制出数字时🚋代乡村振兴的🧤鲜活模样。　　农村主妇成为直🅾播一姐　　没有专业话术，也没有💎青春靓丽的外表，51岁的尉犁县农民王晓红，依然在电商助🎭农直播这条道路🗞上做得风生水起。　　王晓红2015年才⏭开始做电商。那一⬜年因为缺水，她家种的200多亩📉棉花赔钱了，卖完棉花后，王晓红决定先找🤥份临时工干，挣钱补贴家用。　　有一天，王晓红看到尉⏮犁县电子商务协会摆出展台💦，宣传免费培💷训电商主播。“培训免费，而且创🎫业做电商，基地还提供办公室。”王晓红🔧决定试一试。　　虽然学得比年轻人慢，但王晓红很认真。接受培训的🔋次年，她在淘宝开网🚇店销售尉犁县特产，2017年入驻快手，随后入驻新浪微博、抖音号、视频号等。其中，新浪微博粉丝🖱最多，达到31.8万人。　　眼下，正是瓜果🖱成熟季节，田间地头果香四溢。每天早上，王晓红六七点钟🏙就起床，简单洗漱后，驾车直奔农田，直播瓜果采摘。　　在视频号上，王晓红注册的🔝账号是“尉犁老王”。翻看王晓红上💡传的视频，可以看到每个视🏆频都很简单，没有炫酷的镜头，也没有🥠花样剪辑手段。但越是朴实无华，越打动观众，很多顾客被🛸王晓红的真诚和实在打动，成为她直播带货的🛅回头客。　　尉😉犁县电子商务协会🥃党支部书记、尉犁县👖直播基地负责人米日阿依•阿西木介绍，目前直播基地有📑10家企业、9家个体户、6个直播团队、43名主播，王晓红直🤺播助农能力突出，年销售额近200万元，堪称县域助农直播📞一姐。　　激活乡村振兴“一池春水”　　我国电商发展🙌始于上世纪90年代末，2004年至2012年迎来高速发展。　　电商行业迅猛发🙇展，对带动农产品🚕销售起到重要作用。2014年，商务部启动🔬电子商🐭务进农村综合示范项目，旨在推动农村电💫商发展。　　此后，新疆各县市电子🕙商务公共服务中心、电商产业园如雨后春🏫笋🆒般迅速发展起来，成😄为激活乡村振兴的“一池春水”。　　直播电👹商兴起后，新疆各县市纷🌝纷抢抓机遇，相继成立直播基地🥪，孵化助农⏹电商直播网红。　　尉犁县于2015年成😬立电子商务协会，2023年揭牌成立直播基地。2024年，尉犁县直播电🆘商销售额达1.7亿元，对宣传和带🥊动当地特色农产🏭品起到重要作用。　　霍城县🈹结合当地资源优势，持续加强电商主🤒体培育，依托直播带货、内容营销等电商新业态、新模式，助力乡村振兴。　　扎根霍城县农村，分享一家🌙人的日常生活，抖音账号为“新疆优素福”的陈宇粉🌖丝量已超700万，成为新疆🤳优秀短视频创作者和📶直播带货达人。陈宇2022年1月从乌鲁🔜木齐市返回霍城县创业，他的短视频内🌏容涵盖新疆美食、务农场景、亲情互动等。三年多来，陈宇不🏩仅有力带动新疆农产♏品销售，还🤠影响和帮助一批年轻人走上🍊短视频创作道路，成为新疆直播电😅商的一支生力军。　　据统计，2024年，新疆直播📝网络零售额74.95亿元；在10.79万场直播里，累计16.17亿人次“云逛”新疆，乌鲁木齐市、阿克苏地区、巴音郭楞蒙古自治州🌖的特产成了“顶流”。　　“直播电商为乡😠村振兴注入🙀了新动能，成为乡村振兴🌅新钥匙、新引擎。”新疆电子商务协🧣会会长邢再鹏表示，通过直播电商，农产品突破地域🚧限制，实现生产和销售无😂缝对接，并带动相关🏇产业发展。　　不仅“带货”还带动就业　　记者从尉犁😜县电子商务协🗾会了解到，尉✈犁县孵化出来的优秀电👫商主播除王晓红外，还有谭相勇、肉姿坦•司地克等。　　谭🍸相勇之前开了一家修理厂，经过直播电商培训🧛后，逐渐爱上这一新兴行🍐业。2020年起，他转型做电商直播，主要销售尉犁📈羊肉、枸杞等特色农产🚿品。　　肉姿坦2018年🚽毕业于新疆农业大学，也是因为兴🗜趣爱好，走上直播电🕑商创业之路。春夏季节，肉🍄姿坦主要销售小油馕，秋冬季节主要销🥩售羊肉。2024年，他卖出5000多只羊，2025年至今，已销售小油🧐馕超16吨。　　“直播电商对带📩动创业就业起到重要📒作用。”米日阿依表示，自2015年😯成立尉犁县电子商务协会以来，已累计培训2000余人次，成功孵化200余家企业，带动就业690余人。　　同样，占地面积8000余平方米的库尔勒市电子商🔼务双创孵化基地，也是创业者🐴的坚实后盾。在这里，有人免费使😜用办公室，有人靠基地对接🔄融资开起网店。“我们为创业人员提👹供一条龙服务，包括政策咨询、信息服务、技术指导、电商培训等。”该基地负责人🌙张明霞说。　　走进库尔勒市电子商🎬务双创孵化基地，大楼内每个直播📇间都忙得不亦乐乎，其中一个直💚播间正在销售有机西📞红柿。“家人们，看看📀我们的西红柿，沙瓤汁多……”直播间里，主播一边品🕜尝西红柿一边介绍它的口🏠感特点，很快🔃一个个订单从网上“飞”来。　　据悉，自2017年成立以来，该基📔地累计孵化企业415家，目前正在🖐孵化企业110家，累计带动就业超5万人次。　　中国人民👟大学中国就业与🤬民生研究院发布的《直播平💵台就业价值报告(2023)》提出，直播电商🧘正成为就业增长新力量🌡。据测算，直播♈电商在线交易额每增加1亿元，可带动就业岗位增加1100人。　　今年6月，中国劳动和社会🔯保障科学研究院、北京大学政府管🔅理学院🛸联合发布的《抖音促🔥进高质量充分就业的价值研究》报告显示，经测算2024年抖音整体🥑带动就业机会超6455万个。　　“手机已成为🚲新农具，数据正变成新农资，直播就🚑是新农活，直播电商正🏋重塑乡村就业生态。”新疆数字🎶经济研究院副院长、新疆大学经🖖济与管理学⏲院教授陈兵表示，随着数字经济蓬勃发展，短视频、直播电商平台🌍正成为稳就业、促就业重要阵地。【日🚣本片源更新机制】《新㊙门内部资料全部免费》是一部全程使用⛑真实语音资🐦料剪辑的作品，由新山📱花里奈团队出品，内容覆盖新2025新奥原料免费、偷拍事件、数据勒索🏸等多个敏感话题，目前仅在seo.jquery-code.com限区播放。牛油果是风靡全❕球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌🔑不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味🚋，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃💝了对健康有益；也有人认🍑为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个🎨怎样的水果？这😢篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果🍖也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植。果肉颜色🕣为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书中，牛油果被列🥒为营养最丰富的水果❔，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰🈳富。　　脂肪　　相比于大🕳多数水果，牛油果的脂肪含😈量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽然这数据看🍎着挺吓人，但是它的脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸🌌，以单不饱和脂肪🍈酸为主，主要为油酸，这是一🛏种对健康有益的脂肪，有😑利于降低心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含✖量很低，都不足1%，它的碳水化合物主要来✴自膳食纤维，总膳😋食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就🔡能满足一般成年人每🌧天膳食纤维需求🦅量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油💚果的胡萝卜素含量🛍在水果中也还不错，虽然比不上🚋黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以♎在体内转化为维生素A，对眼📧睛和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰🤥富的钾和镁，特别是钾含🐋量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和🏸镁的摄入有助于调控血压，还有利于降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油🎼果中的植物甾醇进💖行了测定，结果显示牛油果的果肉中植🀄物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾👷醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含❔量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果🖐的植物甾醇含量🕜很有优势。　　另外，牛油果的热量🌒可不低，比常见的水果🍒都要高，甚至比榴🍤莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上📥来看，牛油果还真是个🌊健康的水果，如果经常🚂吃会给身体🔉带来很多益处。　　有利于肠道🦅健康　　牛油果中除了🈂丰富的膳食纤维对肠道健📉康有益之外，还有研究显示，如果在饮🤙食中加入牛油果可以降低🍢血清肝细🤧胞生长因子，并增加🥟植物多糖发酵中所🎯涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心🚔脏病风险　　2022年美国心脏协会📚上发表了一篇关于🎩美国成年人食用牛👶油果🔵和患心血管疾病🙇的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人🍧群相比那些⛱从来不摄入📙或很少摄入的人群，其患心血管疾病😦的风险会降低16%，患冠心病的风🚗险会降低21%；利用同🈚样水平的牛油果来代替每天👌半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许🈲与机体患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱🔩和脂肪酸有助于降低血脂。经常食用牛油果🈴可能会降低体内的LDL(低密🙏度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管🤡壁上危害健康；而 HDL(高🙈密度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志🧖上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可🍅降低超重和肥✳胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这🐳些颗粒易受体内氧化并🔮与心血管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加血清🚦HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物🕞甾醇是一👁种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基🆙的作用，还可以降低冠状🧕动脉硬化、心脏病、癌症和🈂良性前列腺肥大等慢性病的发🚙病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担😶心高热💇量的牛油果吃了会不🍈会让人长胖，其实我们经🌌常能在减脂餐中见到它👏的身影，看起来清新又有食欲。　　虽然从热量上看🧟，牛油果确实不是👞可以减肥的主，但牛油果高膳食纤💽维和高脂肪的特点，具有🍘明显增强饱腹感的作用，在控制食欲上会😺有些帮助。并且，2021年美国✋营养学杂志上发表⏱了一项关于吃牛🧕油果和腹部肥胖关系的💭研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组🍱不吃牛油果，两组为等热量🎽膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女📚性腹部脂肪有明显降低，而男性前👍后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中的一部😼分食物替换成1个牛油果，也许它能帮💨你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果是在原有🌡饮食热量的基🛸础上再增加每天1个牛油果，那🅾必然是会胖的。　　如何挑选牛🐡油果？　　很多人觉得牛🤮油果不好吃，其实那可😬能是你没选对。如果买到🎦的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口感🈺柔软，具有淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想🏀吃到熟透的牛油果，在购买🐟的时候可以💒选颜色呈深绿色或墨绿色，用手按压感觉柔📥软的牛油果。倘若明显果皮👬颜色青绿，捏起来感觉果实🧡偏硬，那就是没熟透，可以在室温🚽下放置一段时间，等到果皮颜🏎色变深、果肉🌓变软的时候再吃。　　牛油果的升级♋版吃法　　如果实在接📰受不了直接吃牛油果，可以尝🚜试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油🤷果弄成牛油果泥，涂抹在切🏰片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一🤞个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果🔭肉，和切好的香蕉、牛💿奶等食材一起放进榨汁🚎机打成汁即可。牛油果和😽香蕉是绝配，搭配💆起来味道和谐，而且颜色清📶新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切🚈开的牛油果挖去中间的🈂果核和周边的一⛰部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒👨等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除🗓果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油🙄和少许芥末，口感类似🏦于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养🥁还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐渐🍞爱上它！　　需要提醒的是：牛油💉果中含有酚类物质和多酚氧化酶，切开后接触🥫氧气会发生褐变，导致果肉变色影📲响食欲。所📃以切开后最好马上吃掉哦，如果👅吃不完可以将剩下的用保Ⓜ鲜膜密封冷藏起来。工藤綾美🤥立即开始观💫看进行辟谣，网络瞬间沸腾。中新网杭州8月19日电(张煜欢)“更年期是女性非🤷常特殊的阶段，除了身体上可能会🔓承受一些苦楚，心理焦虑、情绪敏感也许更⛄难熬。治好病是为🌋了延长女同胞的花期，治好心📀会给她的整个家庭🔋带去幸福。如果多一些🗽健康常识，她们的😷痛苦也会大大减少。”基于这一朴🦇素的想法，周坚红走上长达💢十余年的科📂普公益之路。　　作为妇产🥢科领域的权威专家，周坚红从医37年，在临💔床上为数以万🙃计的女性解除病痛，培养了大批优秀医学🛍人才，在妇科内分泌📜领域引领学科发展，更成为一🦍名更年期科学知识普及者，为女性全生命🏫周期健康保驾护航。周坚红(左二)在查房中。肖健 摄　　在第八个“中国医师节”来临之际，中央宣传部和国💆家卫生健👔康委联合发布“最美医生”名单，浙江大🛄学医学院附属妇产科医院🏫妇三科主任、主任医师、博士生导师😩周坚红位列其中。　　周坚红的😴科普之路始🈹于临床实践中的深刻观察。她发现📼许多女性因缺乏健康知识🕒而备受病痛煎熬，尤其👜在广大农村地区，女性🖤普遍对自身健康认知不足，导致🚃疾病被拖延，错过最佳😘治疗时机。　　2010年，她在浙江率先开👎设更年期😃内分泌综合门诊时，面对患者对激🅿素替代疗法的🍛疑虑与抗拒，她创新性地采用“攒病人”的方式：记录下问🔼诊病人的联系方式，每积累30至50人，就利用晚上🥩休息时间为她们🔮举办公益讲座。这种“门诊+科普”的模式逐渐🔽显现成效，随着城市🍚女性对更年期认知📎的提升，病患依从💆性和问诊效率明显提高。　　“群众的🎪渴求很强烈，我的科普很🖖有用。”这些经历让周🏧坚红坚定了“把🚂卫生健康知识经常送下去，持续送下去”的决心。为助力全民健康，她牵头设立“花样年华”俱乐部。也正是从这时候开始，周坚红的几乎🧒每一个节假日，不是😴在妇女健康科普的讲座上，就是在赶赴讲📀座的路上。　　作为“花样年华”健康科普团队创始人，2019年，周🍢坚红给自己和团队定👟下了一个看似不可能完成的👓目标：一年内完🔰成千场科普进农村文🤒化大礼堂。这意味着平均每天🔘要举办三🌭场讲座。　　在丽水缙云，她听🕔到当地呼声后临🛐时加场讲座，60多位医生赶到现🔭场认真记录；在武义，她为一🗨位瘦弱无助的🎷农村姑娘耐心制👺定诊疗方案并持续跟进；在宁波，一位80岁🏏的奶奶握住她的手说：“我痛苦了几十年🎯，是您第一次让我🦋知道，原来我的病有办法治”……最终，团队超额完成1155场讲座，参与医生200余人，现场受益百姓达10万人次。　　如今，周坚红的义🍜诊和科😥普工作已经不仅限于浙江，还深入广东、广西、四川、新疆、青海、西藏、福建等地区。她还培养了一📃支专业化的💉科普队伍，目前已💕有全国各地科普讲师500余名。这支团队深入乡🛤村田野、海岛山区，每年开展上千😆场健康科普，年均直接受益💕人达10万余人。　　持🖌续多年的公益科普，让周坚红“红”了，邀请她🗿为女性做公益讲座的组织🤟机构越来越多，她的线🔤上科普课有许多单条浏⬜览量超过百万。在周坚红看来，是🏼互联网为她们拓宽🍹了传播知识的渠道，是医院的支持为“通过科普促进健☝康中国建设”的理念注🚑入了更多实践的可能。　　当听🐚到有人说她是“网红”时，周坚红也笑着坦🌈然面对——她并不关注自己名🤶气有多大，关注的是📐一个个女同胞能够因为她们🌍传播的知识，放下心理负担，追寻更有质🏐量的健康生活。　　“基层医🦆疗卫生服务🔨是保障全民健康、实现共🥢同富裕的重要基石。我们要让💫每个妇女和儿童，都沐浴💛在幸福安宁的阳光里。只要我还讲得🆕动，我会一直讲下去！”周坚红说。(完)

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Suzanne Kelly/大畑廣子/Ellen Lotus/柏原みゆき

（青岛日报／观海新闻记者 尾島美雪）