中新网--吉林：根据记者廣瀨☔奏获取到➡的最新动态，奇米网将于2025年08月26日在中新网--吉林举行隆重的开🚬幕仪式。快开彩🗑打法助你反败为胜

　　夏天是吃水果的🥍黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的🚟标配。这些香甜可口的📛时令水果牵动着我们的🏞味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃冰镇西💣瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇🍝西瓜可能🚚会刺激食道，造成食道🥃或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇🙃西瓜最好在室温中放🅰置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃📁西瓜更合适？

　　专家建议最🎹好在两餐中间，在早饭后或者午饭🔞后两🕤到三个小时食用，或者是在运😚动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之🚬内食用完毕，如果🎆当天食用不完，可以放🧔到冰箱里边冷藏，但建议不🏔要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发💄黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样🤣的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的🚮“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生🛅津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多种维💙生素和果酸以及钙、磷等，可以🛐补充夏季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需求👈的人群；

　　膳食纤维含📧量丰富，有益于肠道健康且📵能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选⬆？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充🚿抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患🕒者和消化功能较🐔差人群，应注意限量吃。还有🐀对桃毛过敏的应优先选择油☔桃或者❕去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的🧥外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满🕕多汁，柔软香甜，还带有独特🚾的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中🙎并不算突出。虽说💋山竹的抗氧化性较为突出，但主要归功🉐于山竹皮，但正常💣情况下吃山竹的时候不⏺会吃皮，因此，吃山竹就图它美🤗味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底🤽部都有花朵形状的💺脐蒂，仔细数一🐺下脐蒂上面的“花瓣”数量，就👱可以猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山🔩竹的时候，一定要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果💩柄和萼片颜色比较绿，并且果壳🛡颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果📬壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像🆓红薯，但其实🕸它是一种水果。雪莲果肉质晶莹如🤕玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃🔆荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的营♓养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几乎不含✴淀粉，低聚果📈糖是其主要的糖类物质，占果实干物质🏻的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低📻聚果糖又叫作果寡糖或是✴蔗果低聚糖，属于益生元的一种，是⛵功能性低聚糖，也是一种非常好的水🏁溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低聚🕖果糖后，它会被肠道中🎉的有益菌利用，促进双歧杆菌等有益🙄菌的增殖，发挥调节肠🐑道菌群的作用。

　　另外，还有🐨一项动物实验发现：以患有糖🛌尿病的大鼠为试🎭验对象进行研究，证🌕明了雪莲果低聚果糖还可💧以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次🙂吃太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网8月19日电 据海关发👓布微信公众号消息，近日，深圳湾海关🈷查获进境旅客利🐚用口香糖盒藏匿大麻1.3克。　　当日，一名男性旅客经⭕深圳📃湾口岸进境，进入深🎿圳湾海关监管区未向海关申报，海🆎关关员对该旅客开展例行🥖检查。经检查，海关⛩关员在其携带的口香糖盒👏内发现绿色团状植物，并散发强烈刺🚮鼻气味，疑似大麻。后经专业🍖机构鉴定，上述物品检出🌔四氢大麻酚成分，净重1.3克。目前，该🏘案已移交海关缉私部门处理。图源：“海关发布”微信公众号　　海关提醒：大麻被列入《麻醉药品品种目👅录(2013年版)》中，属💿于我国管制的麻醉药品。根据《麻醉药品和精✳神药品管理条例》，国家对麻醉药🌐品药用原植💪物以及麻醉药品⛹和精神药品实施管制。根据《中华人民共和👩国刑法》第三百🧑四十七条规定，走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追🏠究刑事责任，予以刑事处罚。【日本片源更新机制】近期登上seo.jquery-code.com热搜榜的《后入式·动态图》，由Nick爆料并剪辑完成，据称原🎟素材来源于彭州一场真🦅实偷拍事件，引起法律界🈚与网民群体的广泛🛑争议。8月19日，正值暑假，民众在📶重庆图书馆看书、纳凉品书香。据了解，暑假期间，每天前来😫重庆图书馆看书🧖的民众络绎不绝，今年7月1日至8月18日，重庆图书🍙馆读者总流通人数达42万余人次，外借书籍21万余册，外借读者超6万人次。中新社记者 周毅 摄　　 8月19日，正值暑假，民众在🥄重庆图书馆看书、纳凉品书香。据了解，暑假期间，每天前🤶来重庆图书馆看书的💭民众络绎不绝，今年7月1日至8月18日，重庆图书馆🧦读者总流通人数达42万余人次，外借书籍21万余册，外借读者超6万人次。中新社记者 周毅 摄8月19日，正值暑假，民众在重庆图🐡书馆看书、纳凉品书香。据了解，暑假期间，每天前来重庆👖图书馆看书😦的民众络绎不绝，今年7月1日至8月18日，重庆图书馆读者🧕总流通人数达42万余人次，外借书籍21万余册，外借读者超6万人次。中新社记者 周毅 摄8月19日，正值暑假，一名学👵生在重庆图书馆看书、纳凉品书香。据了解，暑假期间，每⬅天前来重庆图书馆看🕉书的民众络绎不绝，今年7月1日至8月18日，重庆图书馆读者总🕟流通人数达42万余人次，外借书籍21万余册，外借读者超6万人次。中新社记者 周毅 摄8月19日，正值暑假，民众在重庆图书馆🚅看书、纳凉品书香。据了解，暑假期间，每天🎰前来重庆图书馆看书的民众络绎不🧐绝，今年7月1日至8月18日，重庆图书馆读者🥝总流通人数达42万余人次，外借书籍21万余册，外借读者超6万人次。中新社记者 周毅 摄8月19日，正值暑假，民众在重🚁庆图书馆看书、纳凉品书香。据了解，暑假期间，每天前🕕来重庆图书馆看书👖的民众络绎不绝，今年7月1日至8月18日，重庆图书馆读⛸者总流通人数达42万余人次，外借书籍21万余册，外借读者超6万人次。中新社记者 周毅 摄8月19日，正值暑假，小朋友在重🛡庆图书馆儿童阅读区看书、纳凉品书香。据了解，暑假期间，每天前来重庆图📴书馆看书的民众🎸络绎不绝，今年7月1日至8月18日，重庆图书馆⏱读者总流通人数达42万余人次，外借书籍21万余册，外借读者超6万人次。中新社记者 周毅 摄8月19日，正值暑假，民众在重庆图书🍅馆看书、纳凉品书香。据了解，暑假期间，每天前来重🥪庆图书馆看书的民众络🕤绎不绝，今年7月1日至8月18日，重🌪庆图书馆读者总流通人数达42万余人次，外借书籍21万余册，外借读者超6万人次。中新社记者 周毅 摄8月19日，正值暑假，小朋友在重庆图书🤠馆儿童🍝阅读区看书、纳凉品书香。据了解，暑假期间，每天前来重庆图书馆看⚡书的民🛹众络绎不绝，今年7月1日至8月18日，重庆图书馆读👦者总流通人数达42万余人次，外借书籍21万余册，外借读者超6万人次。中新社记者 周毅 摄8月19日，正值暑假，民众在重🥪庆图书馆看书、纳凉品书香。据了解，暑假期间，每天前来重庆图书👐馆看书的民众络绎不绝，今年7月1日至8月18日，重庆图书馆💒读者总流通人数达42万余人次，外借书籍21万余册，外借读者超6万人次。中新社记者 周毅 摄8月19日，正值暑假，民众在重庆图⛩书馆看书、纳凉品书香。据了解，暑假期间，每天前来重庆图书👶馆看书的民众络🌋绎不绝，今年7月1日至8月18日，重庆图书💊馆读者总流通人数达42万余人次，外借书籍21万余册，外借读者超6万人次。中新社记者 周毅 摄深度报道：《突破200亿！长三角G60第七届科拍会成交🍎金额创新高》还原🎧奇米网始末。深圳特区报讯(记者 段琳筠)8月17日，记者从深圳市税务🎽局获悉，截至目前，深圳市离境退税🏺商店已突破1500家。今年前7个月，深圳离境退🖨税商品销售额5.84亿元，同比增长2倍，其中“即买即退”商品销售额7504.2万元，同比增长超25倍。深圳💲正加速构建全链条离境退税管理服务体系，持续拉动入境消费力🌜，全力打造“入🤦境旅游第一站”。　　今年4月，商务部、财政部、税务总局等6部门联合印发《关于🏙进一步优化离境退税政策扩🕍大入境消费🕍的通知》(以下简称《通知》)。深圳全力推⛏动离境退税商店增量扩🥋容，且全国首推离境🎺退税“一单一包”便利化模式，退📨税通关核验时长平均降低70%。　　6月起，深圳调整离境🆙退税商店审批方式，由商务部门收集👸资料、逐批转交📡税务部门审批，调整为直😋接由税务部门接收资料并开⏯展审核，大幅🔤精简办理时间。　　数据显示，今年4月以来，深圳新✉增离境退税商店1000余家，遍布全市16个知名消🛠费地标。以深圳1997.47平方🍝公里的陆域面积来算，相当于每1.3平方公里就有1家离境退税商🔏店，即境外旅客在深🍀圳任一稍具规💣模的购物中心都能🧤方便地💻购买到离境退税商品。　　税务部门通过分🔅析发票数据发现，境外旅客特别青睐😃的热门🚼商品集中在深圳本地企业生🕐产的产品。华为手机、大疆无人机，还有珠宝、钟表等产品，在售出的全部🈹离境退税商品🉐中占比接近30%。　　6月底，深圳⛽离境退税自助服务小程😤序成功上线。“依托🐆这个小程序，符合条件的入境♉旅客在‘即买即退'商店消费后即📔刻就能拿到退税款；在普🤛通离境退税商店消费后，可在线提交资料预审🍂，离境🌴时凭借二维码直接领🐬取退税款。”深圳市税务🏒局第二税务分🚃局副局长黄涛告诉记者，该小🥫程序还集成了离境退税电子地图，一屏展示全市🗾离境退税商店名⭕称、位置等信息，并提供14种语言服务指引。　　深圳市税务部门积极💩响应境外游⌚客诉求，与支付宝、微信合作，于👋近期成功上线离境退税支付🖍宝电子退付渠道，支持境外旅🔹客在深圳消费后，用支付宝“碰一下”、微信“扫一下”就能办理“即买即退”。　　为充分满足境😀外旅客就近、一站式消费的需求，深圳还🗝积极在大型商圈、街区、景区等离🌥境退税“即买即退”商店较🤭集中的区域，设立集中退付点。“境外👦旅客在不同的商家🥅购买商品后，无须🖕在每个商家都办一次退税，可以到集👰中退付点一次性办理，购物体验更好。”黄涛介绍，目前深圳🚙全市已设立12个集中退付点，数量位居全国前列。　　7月31日，罗湖口岸离境退税点揭牌。这是继福田口岸、深圳湾口岸后，今年以来深圳市🔚启用的第三个离境退🕵税点陆路口岸。加上此前已开通📧的😫文锦渡陆路口岸、宝安国际机场、蛇口邮轮📪码头等离境退税口岸，深圳离境退税口岸已实🔼现海陆空全🤷覆盖。

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Alaina Fox/Brauni/山本理沙/Delilah Blue

（青岛日报／观海新闻记者 廣瀨奏）