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在北京时间7月9日凌💳晨结束的世俱杯首场半决赛中📈，切尔西2-0力挫巴甲黑马弗鲁米嫩塞。上半场，若昂-佩德罗世界波打入加盟首球，查洛巴禁区手球🌰判点被VAR取消。下半场，若昂-佩德罗内切爆🤱射完成梅开二度锁定胜局。最终，切尔西2球取胜，率先晋⛷级世俱杯决赛。

随着弗鲁米嫩塞出局，世俱杯冠军🚀已经提前确定归属欧洲。两支欧洲😲豪门巴黎圣日耳曼和🌏皇马，将在10日凌晨3点开打的另外一🔧场半决赛中，展开强强对话。

【关键焦点】

第18分钟，内托传被解围，若昂-佩德罗得球，随后起🐼脚轰出世界波，打入加盟后首球，切尔西1-0弗鲁米嫩塞。

第35分钟，蒂亚戈-桑托斯头球后蹭，球击中查洛巴手臂，主裁判第一时🔔间判罚手球，VAR介入，最终主🕘裁认定查洛巴手臂自♐然下垂，点球取消。

第56分钟，若昂-佩德罗杀入禁区👡内切爆射破门，完成梅开二度。切尔西2-0领先，攻破旧主的他拒绝🐆庆祝。

【精彩回放】

第17分钟，恩佐开出定位球，阿🐛达拉比奥尤甩头攻门偏出立柱。

第26分钟，弗鲁米🍆嫩塞绝佳机会打门，库库雷利亚📂门线救险。

第45分钟，恩昆库🌖后点头球攻门，皮球偏出立柱。

第65分钟，帕尔默灵性分球空位，恩🙅昆库过人推射被蒂亚戈-席尔瓦门线解围。

第67分钟，古斯🔨托弧顶高质量兜射，皮球稍稍偏出。

第80分钟，切🚇尔西错失良机，杰克逊断球突入禁㊙区抽射打偏，帕尔默气到踹🛹门柱、怒吼。

比赛补时阶段，凯🛢塞多崴脚痛苦倒地，因为换人名🛹额用完无奈咬牙坚持。

【球员评分】

【数据统计】

【出场阵容】

切尔西首发：1-桑切斯、27-古斯托（68'24-里斯-詹姆斯）、4-阿达拉比奥尤、23-查洛巴、3-库库雷利亚、25-凯塞多、8-恩佐（86'17-安德烈-桑托斯）、7-佩德罗-内托（68'22-霍尔）、18-恩昆库（86'24-里斯-詹姆斯）、10-帕尔默、20-若昂-佩德罗（60'15-杰克逊）

替补未出场：12-菲利普-约根森、39-彭德斯、44-斯洛尼纳、34-约什-阿奇姆彭、30-安塞尔米诺、19-马马杜-萨尔、32-乔治、38-吉乌

弗鲁米嫩塞首发：1-法比奥、4-伊纳西奥、3-蒂亚戈-席尔瓦、29-蒂亚戈-桑托斯（54'9-埃维拉尔多）、23-古加、35-赫克勒斯（70'17-卡诺比奥）、5-伯纳尔（70'45-利马）、16-诺纳托（66'7-索特尔多）、6-雷内、21-J-阿里亚斯、14-卡诺（54'11-克诺）

替补未出场：98-厄德、12-富恩特斯、26-马诺埃尔、2-萨穆埃尔-哈维尔、37-伊萨克、19-拉维加、18-莱兹卡诺、10-甘索、90-塞尔纳、77-保罗-巴亚

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扬子晚报讯(记者 郭一鹏 通讯员 雨公宣 杨汉石)近日，南京雨花台🌟公安分局共青🌮团路派出所接到反💝诈中心预警指令：辖区居🎫民张女士存在被骗风险，需立即劝阻。　　接到预警后，民警迅♋速联系到了张女🍰士并和张女士见了面。经询问，张女士🔑此前在网上发布了出租房屋信👞息。不久，便有人主动🔭联系表示有租房意向，并添加了张👐女士为好友。沟通过程中，对方表🔬示单位租房要“核验房东身份来办理租房👪手续”，多次在网上🗺索要张女士的个人信息。此时，张女士🐀想起民警在社区反诈宣传😪时再三强调的“不在网上随🐞意透露个人信息”，察觉对方十👭分可疑，便将其拉黑。　　为进一步核实情况，张女士在网络平台🎤上搜索，发现有多起与自身遭遇完🍍全相同的诈骗案例，都🎇是以租房为名，让房东透露个人信息，后💌续利用房东个人信息实施😍精准诈骗。随后，又有一📹账号添加张女士好友表示想🔗要租房，其话术与前🌝一人完全相同，张女士迅速🍫识破并将其拉黑。【AI换脸伦理问题】山本和🐱琉在直播中透露，《浮力永久网址》灵感源于2025年08月26日爆出的罗东镇🕶地😆下情摄像头事件，目前该💎片在福利的评论量持续增长。8月20日，初秋的河南🍲郑州上空蓝天白云，与市区的🍀现代楼宇相映成趣，仿佛一幅高🕦清的“动态壁纸”。图为俯瞰⭕郑州郑东新区中央商务区🥦。（无人机照片）中新社记者 李超庆 摄 8月20日，初秋的河🛤南郑州上空蓝天白云，与市区的现代😌楼宇相映成趣，仿💦佛一幅高清的“动态壁纸”。图为俯瞰郑州郑东🦈新区中央商务区。（无人机照片）中新社记者 李超庆 摄8月20日，初秋的河南郑州🍃上空蓝天白云，与市区的现代楼宇♑相映成趣，仿佛一幅高清的“动态壁纸”。图为俯瞰郑州中🍶原福塔。（无人机照片）赵梦阳 摄8月20日，初秋的河南郑🎽州上空蓝天白云，与市区的现代楼宇🚫相映成趣，仿佛一幅高清的“动态壁纸”。图为蓝天🐒白云下的🕸郑州城区一角。（无人机照片）赵梦阳 摄《人民网评：“七下八上”虽过，防汛之弦莫松》引起社会争议，是否该限制播放？处暑是秋季🗼的第二个节气。处暑的来临标志着🐸暑热至此而止，炎热的夏天🧢即将结束。但处暑时节🎹并不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变🏋得干燥，早晚温差开始加大。　　在这个由热转凉🧖的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运💸动有哪些养生建议？广东省中医🦆院慢性疾病管理😦科副主任吴🐋一帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中医院慢🛠性疾病管理🐴科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒体记者🐹周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿🎱润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的👂传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来🐝说，不仅是应😾节的养生之选，更承载着童年记忆。　　其实这😕一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了🏛漫长的夏天，体内仍有🚅暑湿滞留，而外界秋燥🤮之气已开始显现。暑湿与📪燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内♐暑湿，又可滋🛬润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两款👒处暑时节的茶饮💼：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮🌥：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健🤳脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏🍦秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐🏏几个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过🥅流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺👎之火、运化💌中焦脾胃水湿、平衡下🥒焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥的😤复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧😪拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵抗📝力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及👰风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效📉预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时养生需要👙注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人🥖体适应自📠然的绝佳方式。如果没有工📤作限制，起床时🥫间可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助📻于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼🏤夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由🐳热转凉、由湿转燥🅾的趋势越来越明显。这时人体对病原的防🌬御能力减弱，最容易感冒，生活🦕中要注意添衣保暖。衣着可选🏖择宽松透气的衣物，但需🏵要重点保护身体这些关键部💍位：早晚衣物覆盖🤵项后大椎穴，避免露脐装，护住腹🎯部神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪✌方式要避免煎炸烧烤等做🍽法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥的❎食材，为🕰身体补充津液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人🈂体体表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表和上📆焦的余热与外👬界燥气相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整🚥体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹饪方式🍥就特别⛸不合时宜了。而广东人最💚爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最⏩佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个👘好觉。

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（青岛日报／观海新闻记者 田中仁美）