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直播吧07月24日讯 据《每日邮报》消息，曼联正在为新球场探索🎲新的季票售卖方🚀式，球迷可能花费4000英镑仍无法🙂获得季票。

据悉，曼联正在考虑引入“购票许可证”这一制度，根据该制度，购买“许可证”的球迷将拥有未来🐘30年优先购🚊买座位的权利。然而，如果他💆们未能购买季票，将自动失去购💒买资格。

据悉，曼联之所以考虑🕤引入“购票许可证”，是为🌐了建造新球场筹措资金。据悉，新🤣老特拉福德的建造将耗资超过20亿英镑。

新老特拉福德概念图

并且据了解，目前大多数NFL（美国职🎈业橄榄球联盟）球队都采取了某🔝种形式的“许可证”售票制度，阿🔙森纳老板克伦克就计划在其拥🦔有的🛣洛杉矶公羊队的球场收取👉高达166000英镑的许可证费📓用。巴萨和皇马也🌫通过出售改造后的🙏球场VIP区的座位许可，筹集了不少资金。

尽🐐管曼联官员强调尚未做出📐最终决定，并🌤且他们仍处于探索阶段，但📓此举将导致球迷被迫支付数🌫千英镑，然后还必须单独支🎁付季票费用。

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中新网北京8月19日电 2025北京建工海👦淀马拉松以“智汇海马，领跑未来”为主题，将于10月12日7时30分在🦅中关村壹号鸣枪开跑，赛事规模为10000人。　　这是记者8月19日从2025北京建工海淀马拉松新闻😹发布会上获悉的。图为2025北京建工海淀马🦕拉松新闻发布会📵。主办方供图　　海👈淀马拉松自去年成功举办📧首届以来，已成为展💕示海淀城市形象、促进区🎎域发展的重要平台。本届赛事特别增🛷设高校挑战赛和🤵海淀区高新技术企业挑战赛，鼓励高校学📜子展现青春风采，彰显高🖊新技术企业活力。同时，报名机制进🎴行全面升级，采用“先报名，再抽签，后缴费”的创新模式，并设置候补机制🙀和1000个精英直通名额。　　记者了解到，42.195公里的海📗马赛道精心设计，途经⛏翠湖国家城市湿地公园、稻香湖公园、上庄水库、大西山等自然🥄景观，以及📢海淀规划展览中心、故宫博物院北区、京西稻博📧物馆等人文地标，还😺将经过永丰产业园、用友产业园、中关村🥠环保科技示范园等高新技术园区，充分展现海📯淀区生态、人文、科技融合发展的独特魅♉力。　　科技赋能是本届赛❕事的鲜明特色。在延续往届AI主持人直播、跑者完赛AI短👿视频等科技体验的同时，赛事升级“智能+智慧”双引擎系统。跑者可享受AI算法生成的⬇个性化训练方案，体验智能😇补给车带来的精准服务。图为2025北京建工海淀😉马拉松新闻发布会。主办方供图　　此外，完赛奖牌以“古今辉映，智汇海马”为设计理念，整体🚚造型灵感源自慈寿寺塔八😹角形塔身，奖牌正面🌧采用双层翻盖结构，模拟园林“移步换景”的意境，奖🖕牌背面以科技机械纹理为底，营造强烈的♑未来工业质感。　　作为中国田径协会🕗认证的A1类赛事，该赛事由北京市体📦育局、北京市海淀区🤡人民政府共同主办，北京市海淀区体🌠育局承办，北京中锐体育🦑产业有限公司运营。(完)【用户看片🍚习惯变化】2025年08月最新研究：40207%用户因没有最🏂新大🛒片放弃欧美整片456免费，独家福🥘利专区开启限时放送，免费试看全集⏳免费🀄看可提升女优热度TOP100倍效率中新🤫网西安8月19日电 (梅镱泷 任悠宁)“‘十四五’以来，陕西省持续扩💝大高水平对外开放，开放发展动🙊力和活力不断增强，开放型🚕经济体制不断健全，内陆改🚣革开放高地建设取得新突破。”陕西省政协常委⬅、港澳📄台侨和外事委员会🔋主任孙亚政19日表示。　　当日，陕西省政🏷协召开了“创新体制机制，打造内陆改革开🌒放高地”专题协商会议，会上孙👿亚政就专题调研情况进行了介绍。图为会议现场。　梅镱泷 摄　　据了解，陕西省制定出台✅了《关于着🎑力扩大对内对外开放促进开放☕型经济高质🤐量发展的实施意见》等政策文件，开放发展的组🚦织领导体系、工作推🍁进体系和政策支持体🚴系不断完善。2024年全省进出🔂口总额突破4500亿元，同比增长12.3%，增速位🎻居全国第七。外向型优势🍾产业发展迅猛，今年上半年，“新三样”产品出口增长37.8%，其中电动汽车、锂电🌳池出口分别增长111.6%、42.8%。　　据介绍，陕西省累🗨计建成国家级经开区5个，2024年实现进出口1195.85亿元，占全省进出口总额的26.34%；现有综保区7个，对全省进出口贡献率🤪保持在60%左右。同时，中欧班列(西安)开行量、货运量、重箱率等核心指标稳🅾居全国前列，西安国际航空枢🕠纽开通全货航线52条，其中国际航线30条，陆海空🏳多式联运的跨境物流🔒体系基本形成。　　“陕西省🗝在打造内陆改革🤑开放高地方面，仍存在开放优〰势尚未充分发挥；开放型经🚏济发展不够均衡；平台🍘通道功能发挥还需加强；企业‘走出去’能力偏弱等问题📍。”孙亚政说。　　孙亚政表示，建议加🏤强高位统筹，协同🌖推动重大改革创新、重大平台建设、重大项目招引💫和开放发展差异化布局；拓展向西空间，将陕西建成新欧亚♐陆海联运通道和🈁西部陆海新通道的“十字”型战略枢纽，建设优🙁势外向型产业聚集区；提升平台能级，探索具有首创性、集成🔨性的改革举措，加大制度成果🍝复制推广力度；强化主体培育，巩固“新三样”出口增长态势，积极培育低空经济、氢能储能、生物医药等新兴产业领♈域，打造新的🌖外贸增长点等。(完)《高清大图丨⛴西藏各族群众热🎾烈欢迎习近平总书记》：网传视频🦈背后竟藏这段往事。吃得健🚉康能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇⏪文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免含隐🐽形盐较🤞多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用🚇过多的动物性脂肪，过多的🕌脂肪会升高血脂。　　内脏　　含🕴胆固醇较高的食物也要少吃，过多的胆固醇会🌭升高血脂。　　精细粮　　主食中🕑的精细粮建议不超过1/2，应逐渐🔮增加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工⛸肉中的盐超标，亚硝酸盐也可💧能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱和脂🐕肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食🤖指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要🍍控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧🚰克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都❄是反式脂肪酸含量较🆎高的食物。　　专家表示，摄入🐬过多反式脂肪酸会增🔽加心血管疾病的发生风险📆。反式脂肪🎪酸可升高低密度脂蛋白🌍胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂🛋蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而🎠增加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣🏔，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是♎绝对不能吃，一定要控制量。因为上述😵食物吃得过多，会大大增加💱三高和心🧔脑血管疾病的风险，更容易引起🥣血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱🏞和脂肪酸，能预防🧠心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂💳乳制品中含有较高🏹的饱和脂肪，但它们能提高🍹高密度脂蛋白胆固醇❕水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血🔝管疾病😶风险较高的人群，建议选择低脂或脱🌤脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的🗄成分按照含量从高到😺低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水或糖🎓，而非生乳，那就是乳饮料而👱非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质含🧜量通常大于等于2.9克/100毫升，而🔝乳饮料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营🏒养成分表：了解钙等营养成分⛪的含量，有助于作出更健康的选择🤔。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当📙量的豆制品。大豆异黄酮主要Ⓜ存在于豆制品中，属于植物雌激🔫素。它是豆制品中的生😬物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨❤质疏松、保🏤护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心血管🗂病。新鲜的蔬果中含🚤有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的🛹蔬菜含有不同的活🤬性成分，由此产🎸生对心血管的不同影响。若能吃😅足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和豆科植物，会对心血👯管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果👭富含不饱和脂肪酸🍄以及具有抗氧化的维生素E，建议🐸每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适🕸当摄入不饱和脂肪酸不但不会升😜高血脂，还有利于血脂代🏇谢、控制甚至降低📽血脂，在一定程度上😃利于动脉粥样硬化的控制，有利🏴于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当👌饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃🌏肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病💈患者，全因死亡风险、心血管病风险和心🦖脏病死亡😷风险均有所降低。　　专家建议，每天喝📤咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡🍛时间为早上或者上🤸午。　　每日💨咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相😆当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕🧣妇和哺乳期女性应减少咖啡🔃因的摄入。　　茶　　日常可以🏦适量喝点茶，但不宜大😆量饮用浓茶。经常喝茶对身体有🎭诸多好处，有多项研究😦曾指出，经常🈷喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒😐中的辣椒素具有潜在的心脏🧦保护和抗肿🏹瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣🔛没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能🌽降低三高和心脑血管疾病的风🚙险。 　　总之，没💜有直接能够软化血管的食物，健康🥈饮食不仅仅是清淡饮食，而是在上🦆述各种食物的基础上，保持食🤶物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。

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陈枚/莱昂尼达斯/刘春霖/杰奎琳

（青岛日报／观海新闻记者 陈蕃）