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直播吧7月9日讯 埃弗顿官方消息，正式从🍵比利亚雷亚尔签🖱下前锋巴里。巴里来自法国，双🌉方签订一份为期4年到2029年6月的合同。

巴里今年22岁身高达到193cm，司职前锋。去年夏天😠由瑞士球队🃏巴塞尔加盟黄潜，球员上赛季⬜在西甲赛场攻入11球，帮助球队拿到了🥅联赛第五的成绩。

巴里表示：我非常高兴，来到这里真的是🏮太激动了，迫不及🖐待想要开启全新的生活。埃弗顿是英超🌙的大俱乐部，他们有着辉煌🏕的历史，也曾有优秀的球员🕐在这里踢球，比如🎮鲁尼和卢卡库，我小的时候🤤就喜欢看🔵这些球员比赛，现在我🧘想要像他们一样踢球。我和主教练之间🏣进行了很好📹的沟通，他告诉我，我有能力在英🥈超踢球，他想好好培养我，我感受到了🔼他的真诚，所以这♌也是我选择来到🤫这里的原因。对我而言，在英超踢😟球是我的梦想，我认为我目前🥚的职业生涯🏄已经证明了我可以适应这🌱里，我上赛季踢了西甲，第一个🌪赛季就表现不错。所以🏄我对于在英超踢球并不畏惧。”

根据罗马诺的消🌵息，巴里本🛀次的转会费用为3500万欧元加浮动。

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全文｜碧波深处有🦀中华——中国在南海领🚷土主权海洋权益的⏩历史和法理依据

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擎起大国威仪——记抗战胜利80周年阅兵活动3名旗手

中国青年🛬网北京7月31日电(实习生 王艺涵 记者 安俐)在七七事变之前的🐷七年，日军侵华野心🧡正在慢慢膨胀。周平民、周建民兄弟是四川内江人，1931年九一八事变后，参加了“上海青年自愿决死🏔抗日救国团”。1932年8月，兄弟俩赶赴🚎开鲁抗日前线。热河被日军攻陷后，两兄弟在家书中🚘叹息：“热🚦河边境已失去一大块地，中国前途极为📹危险。”　　对到达热河后的情🌔况，信中描述：“热河苦寒，我军又无给养，伙食靠沿🉐途人民负担……刚吃小米🚇颇感不便，现在已习惯，不觉得🕰有什么苦。”　　书信最后，周平民说，兄弟两个虽然往🀄前线去，但不是作战🥔职务，不会有危险，让父母不必担心。　　信中，周平民为安慰父🎎母，说是没有危险，但战火之中，危险重重。周健民被推荐到👵了鲁北前线工😹作，在周健民启程的👿前夜，兄弟俩曾促膝🤢长谈至深夜。然而就在周健民🎰前往鲁北的路途中，有🎬汉奸知晓了此次行动，周健民不幸🚵中弹身亡，那时他年仅18岁。　　周平民听👲到噩耗悲痛欲绝。家书中，他写道：“今晨在床上思及健民，眼泪不断的😤流了三个钟头，我只得起来，流着眼泪给🚔你写回信。我自成人以来，虽未尝🖊一日离去忧郁，然绝少悲伤痛哭，十余年来，祖母、曾祖母、母亲、小妹、蒋氏相继死去，当时虽曾痛哭，然多一哭两哭🎋即止，从未如此次🐣健民……”　　弟弟👪的牺牲对他带来的打🚱击无疑是巨大的。但他➰并没有因此倒下，反而更加积💿极地投入到🛎抗日救亡活动中。1934年8月，由于叛徒的出卖，周平民被捕。入狱后⏩他惨遭严刑拷打，但他没有屈服，在狱中仍坚持学习。他于1937年被折磨致死。　　国难当头，他们不仅是🏑父母的孝子，更是国家的好儿郎。他们毅然离开🕎家乡，走上抗日前线，这正是当时无数🌒个爱国青年的缩影。赤子之心，代代传承。你所站立的👪地方，正是你的中国；你是什么，中国便是什么；你若光明，中国便不黑暗！轴体软件开发教育中心🏿上线《黑龙江：今年前7个🐜月装备工业增加值同比增15.9%》，以成贤娥特🐭级在线“彩票直播骗局”为线索，结合视频💜黑屏无法加载“资金流失”、每日更新推荐机制“直播营销”进行深度剖析，Brandon团队亲自采访，新人礼包💠已上线赠送防骗指南，在线📴浏览全部赶紧观看！宝宝吃🦔夜奶更容易产生蛀牙？哺乳期生⬆病也不能吃药？大补特补才能👈保持奶量？冷冻的母乳会失去🔝营养？哺乳会导致胸🤹下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍✡困扰着新手父母。　　2025年世🔳界母乳喂养周以“支持母乳喂养呵护💁健康未来”为主题，强调母乳🦈作为婴儿最理想食物的📝不可替代性。今天，北京大🔒学人民医院妇产科、药学部专家团队，就对哺乳的13个核心误区进行❇权威解读，并给出实用解🤡决方案。　　误区初乳脏应该🌾丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给宝宝🎱的第一剂天然疫苗，切勿丢弃！　　产后最初几天分🎞泌的乳汁便🏜是初乳，它量少且🚺质地黏稠，颜色通常为淡黄🚆色或橙黄色(颜色会因个体差异🔬有所不同)。初乳不仅不脏，反而🎹堪称母乳中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳中有益🍗成分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰富的抗🙍体和免疫因子，可以增🥌强宝宝的抵抗力，有效防止🙍宝宝感染；初乳🔝中的生长因子更多，能促进宝宝肠道🧣、肝脏、神经系🌻统等重要器官的发育和成熟；此外，初乳还有轻微的通🙅便作用，能促🚏进胎便的排出，减少新生儿黄🎵疸的发生。　　专家提📻示宝宝出生后，尽早与妈妈皮🤼肤接触，刺🥂激宝宝的吸吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后母乳就🤡没有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后母乳营养🍍依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至更👬大的时候，母乳的🔵成分都一直在变化，甚至不同季节、每一天不同的🕡时间，母乳也会🌕发生变化。母乳会💴根据宝宝不同阶段的不🛄同需求，提供量身定制的营养成分。比如，刚初🧦生到三四个月的时候，宝宝生长🕉发育快，所以📬母乳里的脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物🤴摄入也更加多元化，所以脂📺肪含量也随之降低。所以母乳是根据宝🚱宝需求量身定制的🦍，并不存在🌇哪个阶段没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是宝🍮宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的一个➗重要来源；即便到了2岁，母乳中🤹仍然含有宝贵的免疫球蛋白(IgA)和其他免疫因子，能持续为宝宝提🍍供免疫保护。　　误区哺乳期生🛠病也不能吃药　　真相：妈妈生病不🏿必硬扛，科学用药可📡兼顾母婴健康。　　哺乳期用🚗药通常依据安全程度被划🌝分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类➡药物被证实对母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢🌫类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药物🌲进入乳汁的量极少，不会📣对婴儿造成显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物需经医生、药师评估病情🛁与用药利弊，必要时调整🛤剂量或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类药物有明确证🏄据对婴儿有害，但在危及生命📂或严重疾病时，需医生、药师评估，若利大于弊🙈方可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实这类药🚃物对婴儿产生🔚明显危害，哺乳期应绝对🔻避免。　　专家提示不必因“不能吃药”的误区而硬扛病🕠情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全可以在治疗疾病😳的同时，继续为宝宝提📅供珍贵的母乳。2025年《孕妇儿🥊童用药指南》明确提出，多数疾病可🥕通过调整👆用药剂量或选择替代🚼药物维持哺乳。　　误区大补特补才🚑能保持奶量　　真相：哺🍐乳期饮食关键在“精”而不在“多”。　　维持乳汁分🛡泌的核心要素并非单纯依赖“量”，而是需要构建三🌫大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够😯的总睡眠🆔时长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁⛄的脂肪组成，引发🔦婴儿出现大便次数增多、睡眠不安等消化⛎不适表现。当婴儿出😙现大便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃😣奶时哭闹等情况时，应首🏵先咨询儿科医生，医🃏生需要排除感染、肠道疾病或其他非饮食相关原因；如果医生怀🚨疑与妈妈饮食有关，会在✉指导下进行饮食排查，如暂时性回避👫某些常见致敏食物。　　专家提示餐前喝🥕汤不超过1碗，连肉带汤一起食🔛用；每周吃1-2次动物肝脏补铁。　　误区宝宝🍱吃夜奶易产生蛀牙　　真相：母乳有保护作用，但需注意清洁。　　母乳中的乙Ⓜ型乳糖具有抑菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制🌙致龋菌繁殖。国际儿童牙科学🌷会推出的《婴儿口腔健🚊康护理指南》中明确指出，12个月前婴儿的母🥣乳夜奶不会增加🍒龋齿风险。　　宝宝发生龋齿主要风🥠险因素是夜间含🧓乳头、奶嘴入睡🚄导致奶液滞留，频繁摄🧣入含糖辅食、饮料以及口腔清👭洁不足，夜间唾液分泌减🌍少，奶液残😓留易成为细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液🐜可能引发龋齿。　　因此，建议妈🥚妈每次哺乳后用湿润🎉纱布缠绕手指，轻擦宝宝的🏒牙龈和舌面(尤其🐵睡前最后一顿奶后)。待🌔孩子第一颗乳牙萌出后，立即🏈开始使用婴儿牙刷刷牙。　　专🍪家提示宝宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月经🌝恢复后母乳会变少　　真相：月经是正常生😯理现象，无需🌩因担心营养下降而断奶，真正导致喂养失🌻败的原因🙂是焦虑情绪引发的泌🥀乳抑制。　　研究发现，月经来潮后母乳中的🍡总蛋白质、溶菌酶等关⛄键成分🚶含量相对稳定，脂肪含量波动仅＜10%，婴儿所需营养🌙仍能充分满足。　　经期，雌激素上升🐛可能短暂减少泌乳量🍭(通常持续2-3天)，但通过每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和钙质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的女性经期🛵通过正确应对仍能纯母🤧乳喂养，通过🕡增加哺乳频率，可有效维持产量。　　误👺区冷冻的母乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主要🕐营养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活性成💦分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶🐡性维生素(A、D、E)几乎无流失，仍远超配🦐方奶的天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用级储奶💆袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使用；普通塑料袋、金属容器易吸附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保存💧72小时，优先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷冻柜可保存6个月，避免与肉类混放。　　解冻技巧：最🚀佳方式是提前12小时移至冷藏🧤室缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波或煮沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的解冻😧奶可冷藏存放，已加热或宝宝喝👚过的奶需1小时内用完。轻微肥皂㊙味属正常(脂肪酶作用)，摇匀后不影响食用👀。　　专家提示优先🌏使用新鲜母乳，冷冻母乳作为💶补充，确保宝宝获得持🚦续营养支持。　　误区哺乳会🎞导致乳房变形　　真相：胸下垂与母⛔乳喂养无直接因果关系，但哺乳🍈期间的生理变化可👓能加剧乳房形态改变。　　怀孕期间，雌激🏛素和孕激素水平升高导致🌠乳腺组织增生、乳房体积增大，皮肤和😓韧带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿合🛵适内衣)，可能加剧皮🚏肤和悬韧带的弹性纤维断裂，导致下垂。　　导致胸下🏹垂的主要原因有很多：激素变化，孕期激素导致乳💴房增大，产后激素🥎回落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和哺乳导🔪致皮肤拉伸，弹性纤🌹维断裂后难以完全恢复；体重波动，如快速增🤠重或减肥导致乳房脂🐚肪组织变化，导致皮肤无法同步收缩🖤；乳房基础条件，如天生乳房较大者，因重力作🍥用更易下垂。　　而通🛫过选择无钢圈棉质哺乳文胸，特别是肩带加🍜宽的款式可防下🚍垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动也🤦很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善产🌤后乳房下垂的好办法。　　专家💹提示不喂母乳并不能完🚒全避免下垂，因为即使不哺乳🔟，产后乳房🥤因皮肤和韧🥔带拉伸后的回缩不全，仍可🏾能导致下垂。母乳喂养还能🐚帮助妈妈❌消耗自身热量，有效助力新妈妈🈷的产后恢复，更能有效降低🙃乳腺癌和卵巢癌🙉的发病率。　　误区每次哺乳一🧢定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反💱而破坏保护层。　　乳头菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面存在🛩表皮葡萄球菌、乳酸杆菌等有益😴菌，可通过哺乳传递💎至婴儿肠道，帮助建立免疫屏障，抵御常见的胃😐肠道和🎪过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡，增加🤓宝宝湿疹等过敏风险。　　专家提示🚼每日用温水清洁乳头即可，避免使🖕用肥皂或消毒剂。若乳头皲裂，每次哺乳后💋可涂抹乳⏲汁或纯羊脂膏。　　误区感觉不🈸到奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶感和奶量无关，乳房变软才📨是理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明泌乳量与宝宝🎍需求匹配。　　判断奶量是否充足，应依据😁婴儿生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿满月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两♎次喂奶之间婴儿满足并放松。　　专家提示🎨胀奶感是激素波🥥动如生理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区🎿母乳检测能判断营养是否达标🕛　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线才是🥝金标准。　　WHO明确指出：健康足🚮月儿无需常规检测，新生儿满月时⌚增长600克及以上、出生5天后每日6次以上🎒湿尿布及精🎄神状态才是权威标准。　　商业检测📏存在三大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读单一数据等，有一定风险。　　专家提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关🈴注宝宝生长曲线更关键。　　误区职场🍨妈妈无法坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科学🤭备奶可实现持续哺乳。　　上班族可以📜准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班时间把宝宝🙀的“口粮”收集起来。每3小时用双边电🖼动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自哺喂，促进😯催乳素分泌。　　专家提示国务🕔院《女职工劳动保护🥪特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正统方法风险高。　　某网络平台推广🎥的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生儿低血糖；民间“乳头涂抹牙👖膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络🥜偏方缺乏科学依据。　　专家提〽示哺乳无“捷径”，哺⛄乳期饮食核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺乳期真正需要避📶免或😑严格控制的。　　文/钟艳宇 李森业内曝料：Aubrey Kate与🐶平台签下千万协议，主打激情内容。当地时间7月30日上午10时17分左右，日😵本气象厅发布消息称，已确👂认第一波海啸抵达北海道根室市，观测💺当地最大海啸高度为0.3米左右；当地时间10时30分左右，确认第🕌一波海啸到达北海道钏👇路市。　　截至目前，北海道已有四处👎地区观测到海啸到达，观测到最大海啸🌺高度均为0.3米左右。　　当天稍早前，日本气象厅称，受堪察加半岛附🗼近发生强🏴烈地震的影响，预计🐫部分地区将出现最高3米的海浪，请“高度警惕”。日本全国17个地区已发布海啸预警。　　中国地震台网🐦正式测定，北京时间7月30日7时24分(当地时间7月30日10时24分)，在堪察加东岸远海(北纬52.40度，东经160.20度)发生7.9级地震，震源深度10公里。(总台记者 林博翰)

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Phoenix Ray/Daisy Haze (II)/Alexis Willson/佐佐木紗希

（青岛日报／观海新闻记者 Brandon）