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日前，切🏑尔西在世俱杯半决赛跟弗鲁米嫩塞相遇。这场比赛切🌘尔西新援前锋佩德罗发挥出色，上演梅开二度🔦好戏。佩德罗先是在比🍨赛中打入一脚世界波，帮助切尔西1比0领先。这个进球对于切💈尔西来说非常关键，不🌬仅让球队取得了领先，而且还让场上🤥球员彻底甩掉🚍想赢怕输的思想包袱。此后🥌切尔西就掌握了场上比赛主动🔐权，让弗🏵鲁米嫩塞毫无还手之力。

值得一提的是为切😉尔西首开纪录的佩德罗，依然在场上玩命拼抢，希望能在新东家🌔打入锁定胜🥏局的进球。最终佩德罗🏰接到队友传球之后，再次将球送进弗鲁米嫩塞🛷大门。切尔西靠着佩德罗梅🌝开二度的表现，以2比0战胜了弗鲁🎷米嫩塞，晋🛐级世俱杯决赛。切尔西杀入世俱🅿杯决赛，已经让俱😀乐部奖金累计到1个多亿美元，让♌很多球迷都直言俱乐🧔部可以拿这笔钱，对阵容再次升级了🎥。

毫🛒无疑问切尔西本场比赛能获胜，新援前锋佩🚞德罗当记首功。同时，切尔西球迷🦌都觉得俱乐部引进佩德罗，绝对是物超🐺所值。他们🎯从佩德罗身上看到了德罗巴影子，直言这🤵位新援将挑起球🍳队攻城拔寨重任。众所周🌇知德罗巴是切尔西队史最成🗜功的锋线引援，为俱🥗乐部拿到英超和欧冠冠军🛰立下赫赫战功。很多球迷都认为🕖有德罗巴在切🔕尔西锋线坐镇，他们根本不📖用担心俱乐部进不了球。

德🍤罗巴效力切尔西后，就让球队战术变🃏得非常简单，通常就💷是一个大脚开到前场。只要大🔨脚能精准找到德罗巴，德罗🔷巴就能依靠超强的身体素质和精湛🍬射术，给对手制造威😴胁。然而德罗巴离开切尔⚪西之后，球队前锋位置就再也没👯有出现过像他这😈样优秀的前锋。之前，切尔西买🕠杰克逊和恩昆📮库都是按照德罗巴模板引进的。

杰克逊和恩昆库🏟加盟切尔🍣西高开低走，而且在比赛🦍中多次错失射门良机，导致俱乐部🙇进攻一度陷入🍈只开花不结果的尴尬。为此，杰克逊和佩德🌱罗被切🤢尔西球迷扣上水货帽子。同时，切尔西引进🍆了佩德罗补强锋线。佩德罗来🤒到切尔西之后，便在世俱杯😟上证明了自己实力。如果佩德🕸罗能在世俱杯决赛延续进⛅球状态，帮助切尔西顺利🤛拿到冠军。那么，切尔西引进🌻佩德罗绝🌠对是物超所值。

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8月19日，外籍人士😘在阿里巴巴围绕跨境电商进💛行讨论。当日，第五届“一带一路”地方合作委员🍰会跨境电商研修活动在🔪浙江杭州举行，吸引来自“一带一路”地方🍩合作委员会（BRLC）会员城市（机构）的40余位外✅籍人士参与，了解中国🐴电商生态与全球化路径。 包熠妍 摄　 8月19日，外籍人士打💿卡中国某电商直播间。 鲍梦妮 摄8月19日，外✌籍人士参观阿里巴巴总部。 包熠妍 摄8月19日，外籍人士打🏒卡杭州一电商直播间🔞。 鲍梦妮 摄8月19日，两位外籍人士在👋直播间体验直播带货🚼。 包熠妍 摄8月19日，中国🏵某电商企业负责人与外籍人士互动答疑。 包熠妍 摄8月19日，两位外🦑籍人士在直播间🌞体验直播带货。 鲍梦妮 摄8月19日，外🚵籍人士参观电商直播间。 鲍梦妮 摄【AI换脸伦理问题】关于我们呈现🏴的《AI换脸、声音克隆……人工智能的滥用🚎到底怎么治？》，以btcat手机怎么看“偷拍诱导”为核心，利用每日20G片源更新“上百万观众”、情色中也有💬温度“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调AI换脸伦理问题“隐私权保护”，娱生企业管理咨询销售部独家上线，限时🍡观看请慎重，在线浏览全🎂部点击观看完整版！要说近视眼到底🍞有多痛？那可能⚾是如果不带眼镜出🔃门的话十米外六亲不认百⭐米外人畜不💅分一整天都📡会过得非常坎坷然而生👍活中经常会听到有人说“近视眼不👕会得老花眼”这仿佛让近视🍫的同学们心里有了一📫丝丝安慰但事实上近视🏞和老花之间没有绝对🆒的因果关系数学中的“负负得正”在🥑眼睛的生理变化中并不成立近视、老花不能互相抵🥥消　　近🍽视的人仍然会得老花眼，两者的成因不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像🎈是眼睛里装了个“长焦镜头”。因为眼球的前后径(眼轴)过长或角膜🚏曲率过陡，导致远处的物体成🐝像在视网膜前方，而近处的物体则可以🗣成像在视🚑网膜上。所以，近视的⛵人看远处模糊，而看近处时🍥则相对清晰。　　老花　　老花是眼睛自🍖然老化的现象，主要是由于晶状😖体弹性下降和睫状肌🔭收缩力减弱，导📲致眼睛的调节力衰退，这个调节力🏰是看近的保障，就像相机失去了自动💤对焦近处物象的功能，看🍰近处时晶状体无法充分增厚，使得阅读等近距➖离活动变得困难，需要拿远一🏹些才能看清。　　近视和老花🌚眼可以同时存在。有些人🚻认为近视的人老🐮了不会老花，这是因为他们🌎看到了一种光学🏊计算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处时需要🤵戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就相当于自🏊带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不用戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是🏥利用了近视屈光度远点近移🥙来代偿调节不足，并不是真🌩正避免了老花。也许在某个时间点🌹真的不需要戴花⛩镜，但当人们的🆘调节力继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要戴花镜的；而且，人两眼🍝的屈光度往往并不一致，所以👸你永远都没有那个时间点。近视+老花的临🔕床表现　　当近👁视遇上老花，就会🐮出现一些视觉需求矛🚈盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着👩近视镜需要把书拿远一些(为了补偿老花)，摘了近视镜又要🐙贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要➗清楚看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近视镜看🎟近时睫状肌持续紧张，摘近视🔼镜看近时，远点并不一定合适，加之双眼屈光😠度不一致引起的双眼不🗺协调导致眼睛胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由🐹于看近时所需的调节力下降，同时瞳孔扩大时，角🤟膜周边像差增加，使得本🎆可以补偿调节力的景深变短，导致夜间近👮视力下降尤其明显。科学护眼小建议　　破除侥幸心理　　近视只能延迟🌤配老花镜的时间，但无法消除老花；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查一🍄次眼睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读👜时保证足够的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄质等营养物质，增强视网膜🔶的抗氧化能力。所以各位朋友🎧别指望“负负得正”的幻想啦！保护⏳眼睛很重要少熬夜刷手🤷机多远眺蓝天白云　　来源：中国新闻网综合自🛁科普中国、央视新闻、河北省眼科医院💡等　　(中新网微信公众号)《WTT欧洲大满贯🧢赛瑞典站：孙颖莎/王曼昱女双摘🐨冠》上线🌥后论坛瞬间炸锅。8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆朗玛峰高耸入💧云，雅鲁藏布江奔腾不息，见🎞证着雪域高原的沧桑巨变。　　西藏是我国重要🧠的国家安全屏🖱障和生态安全屏障，在🚃党和国家战略全😦局中居于重要地位。1965年，西藏自治区正🚟式成立，西🔆藏历史翻开了崭新的一页。　　一甲🧦子跨越上千年。60年来，在中国共产党的💽领导下，西藏实现历史⚫性巨变，创造了🛍不朽的人间奇迹。　　党的十八大以来，习近平总书记高🌨度重视西藏工作，心系⭐西藏各族人民，亲自🚾为新时代西藏工作谋篇布局，发表一系列重🥋要讲话、作出一系列重要指示，亲自谋划、亲自部🍬署召开中央第六次、第七次西藏⬛工作座谈会，确立新时代党的💤治藏方略，为做好🚭新时代西藏工作指明了前😛进方向、提供了根本遵循，引领西藏各项事业🔍取得全方位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明🍣提出新时代党的治藏方略　　“新时代党的🌺治藏方略是做好西藏工作的根本遵🚫循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏林芝市巴😔宜区林芝镇嘎拉村📣充满了喜悦欢腾。　　“得知这几🎌年村里又有新变化，乡🔐亲们的收入增加了，为你们高兴。”习近🖊平总书记在这封给🚟嘎拉村全体村民的回信中，勉励他们“切实维护好民🍬族团结，创造更加幸福美好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山遍野🗂的野生桃花而闻名。2021年7月，习近平总书记在🐖西藏考察时曾到🍠访嘎拉村，漂亮整洁的村庄、热情淳朴的村民🏔，给他📞留下深刻印象。　　按照总📢书记指引的方向，近年来🐖村子举办桃花节，经营民宿，兴建采摘种植♑园，在发展乡村旅游、壮大集体经济、促进民族团结等🏭方面不断取得新⏺成绩，村民日子越😃过越红火。　　“看着北斗星走不迷路，跟着🥧共产党走会幸福。大家的发展空🏼间越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们感恩党⛷的好政策，要为建设🐑繁荣稳固的祖国边疆贡献力量。”嘎拉🛠村党支部书记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习近平🐔总书记对西藏这片雪💧域高原和生活在这里💓的各族人民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任福建🔻省委副书记的习近平同志🐷因接送援藏干部来🤢到西藏，掷地有声😬的话语让西藏干部群众暖心：“林芝地区的事，就是我们省的事”“要派最优🍷秀的干部来，好中选优”。2011年7月，习近平同志🐂作为中共中央政治局😄常委、国家副主席、中央👕军委副主席率中央代表团，出席西藏和平解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平🛩总书记又一😜次来到雪域高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰问各族干👗部群众。作为中共中央🖨总书记、国家主席、中🧢央军委主席到西藏庆祝西藏🎫和平解放，这在党和🔐国家历史上是第一次，习近🛵平总书记强调：“就是要💪表达党中央对西藏工作的支持🎰，对西藏各族🦆干部群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的十八大📬以来，西藏工作面临的👁形势和任🕌务发生深刻变化。一系列需要谋断🕴的重大问题，考验着党⛴中央治国理政、经略西藏✂的智慧和魄力。　　基于对西藏长🔶治久安和高质量发展📘的深刻思考，习近平总书🕣记高瞻远瞩，审时度势，站在战🛬略全局高度亲自为西藏工作👿把舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近平总书记🌻参加十二届🔮全国人大一次会议西藏代表团审议，强调“西藏是我国🍔重要的国家安全屏障🍢和生态安全屏障，在党和国家战略全局🔓中居于重🏪要地位”。　　从主持中共中🎅央政治局会议研究西🎖藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美丽幸福西藏、共圆伟大⚫复兴梦想”的重要指示；从出席全🕺国两会少数民族代表委🙅员茶话会，与来自西藏的🔥同志亲切交流，到向“2019·中国西藏发展论坛”“2023·中国⏱西藏发展论坛”致贺信；从多次📨专题听取西藏工作情况汇报，到制定惠🙀及西藏各族人民的🗾一系列特殊优惠政策……习近平总书记念兹💘在兹，为实现西藏🍠长远发展倾注大量心🔶血。　　在推动西藏治🐁理体系和🥟治理能力现代化的进程中，习近平总书记出🏧席中央第六次、第七次📐西藏工作座谈会并发表重要讲话⏱，鲜明提出🤟新时代党的治藏方略，强调“新时代党🚠的治藏方略是做好西藏📜工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中国特色社🕝会主义👙实践和西藏工作实际，新💫时代党的治藏方略深刻揭示了👕西藏工作的内在规律，科学回答了一系列🍎方向性、全局性、战略性问题，是中国共🦗产党领导人民治藏稳藏🐤兴藏成功🌘经验的总结提炼和创新发展，是习近平新🦃时代中国特色社会主义思想🧣关于西藏工作💀的集中体现，为做好西藏工🦋作提供了根本遵循。　　2021年7月，习近平🤮总书记在西藏考察时进🌧一步强调：“要全面贯彻💵新时代党的治藏方📰略，坚持📖稳中求进工作总基调，立足🈸新发展阶段，完整、准确、全面贯彻新发展理念🐙，服务和🤓融入新发展格局，推动高质量发展，加强🤼边境地区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青藏高原🔙生态保护和可持续发展上🍅不断取得新成就，奋力谱写雪域高原长治久安和高质😡量发展新篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习🗽近平总书记指引的方向，西😧藏各族干部群众团结一心、艰苦奋斗，解决了许多长期🥞想解决而没📀有解决的难题，办👣成了许多过去想办而没有🥪办成的大事，各项事业取得全方🚫位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏北高原到拉萨📬河畔，从珠峰脚下到雅💠江两岸，到处呈现出🍅一派欣欣向荣、生📈机勃勃的景象。　　牢记🏫总书记殷殷嘱托，西🛠藏各族儿女正踔厉奋发，砥砺前行，向着加快建设🏒团结富裕文明和谐美🌺丽🛠的社会主义现代化💣新西藏阔步前行。　　倾注心血，推动西藏经济社会🌺高质量发展　　“要坚持所有发展🕡都要赋予民族🍹团结进步的意义，都要赋予改善民生、凝聚人心的意义，都要有利🧡于提升各族🔂群众获得感、幸福感、安全感”　　从林芝市波密🍴县扎木镇出发，越过连绵险峻的🕧崇山，沿着汹涌奔腾📅的雅鲁藏布🗾江蜿蜒前行，高山峡谷间🍁的墨脱县城终于浮🗑现在眼前。　　来自墨脱县的第十📏二届全国人大代👮表白😅玛曲珍记忆犹新：2013年全国两会期🏀间，习近平总书记⛎在同西藏代表团👙代表交流过程中，曾关切地询问：“现在到墨脱的路通了🧝没有？”　　位于喜马拉雅山脉📰南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱公路正式通🕉车，墨脱终于撕掉了“全➕国唯一不通公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱县发展起🧕旅游观光、水果和茶叶🐂种植等产业，给当地群♎众带来满满的获得感。　　墨脱的发展，是近些🍿年来西藏经济社会高质量🎵发展的生动缩影。　　青藏高原具有😗独特的😡资源禀赋和生态环境。如何推动💚西藏经济社会高质量💭发展？习近🎊平总书记一语中的：“要坚持所有🚧发展都要赋予民族团结🥉进步的意义，都🥄要赋予改善民生、凝聚人心的🉑意义，都要🐜有利于提升各族群众获得感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏是我🐗国唯一的省级集😾中连片特困地区，是全国贫困📑发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度最大的🛅深度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等📭深度贫困地区，落实脱贫攻坚方案，瞄准突⛷出问题和薄弱环✡节狠抓政策落实。”习近平总书记🚶在决战决胜脱贫攻坚💯座谈会上🔯的重要讲话重若千钧。　　2019年底，西藏74个贫困县🔻区全部摘帽，62.8万建档🕡立卡贫困人口实现脱贫，西藏彻底摆脱了束🕎缚千百年的绝😊对贫困问题。　　脱贫不是终点，而是幸福生活的起点。近年来，西藏聚焦民生发力，人😀民生活水平显著提高。　　——教育事🛂业优先发展，率先实施从🕞幼儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀😾传统文化得到有✋效的传承保护和利用，公共文化服务💂水平不断提高；　　——城乡公共医疗卫生🤽服务体系💢不断完善，农🛵牧民健康体检实现了全覆盖，全🕷区人均预期寿命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二白🐴到摆脱贫困，再到✒走向共同富裕，离不开神奇的“天路”。　　习近平总书记高度关注👬西藏道路交通等基础设施💰建设。乘专列实地察看🏮拉林铁路沿线😈建设情况；主持召开中共🏥中央政治局常务委员🏛会🚃会议研究部署全面推进川藏🏁铁路建设；指出“要统🌇筹谋划好西部边疆铁路网建💛设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏铁路🏩延伸线拉萨至日喀则铁🍛路建成通车；2019年，特长公路隧道🚆米拉山隧道建成，林芝⏫至拉萨高等级公路全线通车；2021年，拉萨至林芝铁路🎹建成通车，雪域高原进入复🗣兴号时代……截至2024年底，西藏🛂公路通车总里程和铁路运营里🌷程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内航🚧线达到183条。　　以交通建设为代🌰表，西藏基🍇础设施建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条🛢电网建成投用，主电网🔟覆盖所有县(市、区)；雅鲁藏布江下游😸水电工程开工🏳建设……为西藏高质量👜发展注入强大的活力。　　而今的雪域高原，“天路”纵横，电网交织，不仅连接了🥒千山万水，人流、物流、产业也因之而兴。　　西藏资源丰富，如何推动特色产业发展？习近平总🤳书记给出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一条符合西🔬藏实际的高质量发展之路”。　　沿着总书记的指🐈引，西藏大力发🍢展清洁能源、文化旅游、高原🍼轻工业等现代产业，初步🔍建立起现代产业体系，自我造血、自我发展的能力🗝不断提高，主要经济指标💐增速连续多年位居🤪全国前列。　　在60年的发展历程🤴中，西藏地区生🍠产总值达📱到第一个千亿元用了50年时间，而达到🔭第二个千亿元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼🥜湿地生机勃勃。雅🎰鲁藏布江滚滚东去，同蜿蜒而来🛍的尼洋河交汇，滋养了这片近9000公顷的湿地🏍公园。　　2021年7月，习近平总书记来到💷尼洋河大桥，听取雅鲁藏布💦江及尼洋河流域📃生态环境保护🥗和自然保护区建设等情况，强调“守护好🤡这里的生灵草木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平总书记📮对保护好西藏的👑生态高度重视：“西藏要保护生🍠态，要把中华水🐕塔守好，不能捡了芝麻🧘丢了西瓜，生态出问题得😷不偿失”“保护好西藏生态🌾环境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高原打♎造成为全国乃🚖至国际生态文明高地”……不同场合，殷殷寄语，为西藏生🙀态保护工作指明了方向。　　绿水青山就是🍄金山银山，冰天雪地也🈯是金山银山。西藏全区50%以上的🐕国土纳入生态保护红线，森林覆盖率提高🍞到12.31%，环境空气质🆗量优良天数比例达到99.7%以上，主要江河湖🗨泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立🧐生态岗位44万余个，年发放补😓助金超过了15亿元，人民群众在生态🌻建设中吃上🎗了生态饭、走上了致富路。　　党的十八大🦑以来，在以习近平同🎗志为核心的党中央坚强领导🥫下，西藏坚✊持高质量发展道路，步入发展最好、变化最大、群众得🅱实惠最多的新时代，各族群众的获得感🔅成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障。　　凝聚人心，共创雪域高🔈原更加美好的未来　　“56个民族是石榴籽，中华民🎏族是整体的石榴。我们是一个中🏢华民族共同体，要🐄同舟共济迈向第🎺二个百年奋斗目标”　　八廓街，拉萨声名远播的旅💳游胜地，沿街商铺鳞次栉比，往来游人摩肩🛩接踵。　　2021年7月，习近平总书记来😶到八廓街，走进特色商品店，询问旅游文创产业发展、藏🛃文化传承保护等情况。各族群众纷🔳纷向总书记问好。总书记挥手向大⏺家致意。　　习近平总书记感慨地说🧔：“千年八廓街，是我们🔉各民族建起来的八廓街”“我们中华民🐠族的大家庭在这里其乐融🕹融”。　　铸牢中🚌华民族共同💸体意识是新时代党的民族工🎓作的主线，也是民族地区🈲各项工作的主线。习近平总书记言🙌之殷殷、情之切切，在多个场合叮嘱🥚推动铸牢中华民族共同体意识——　　“西藏工作的着眼点🏜和着力点必须放🐣到维护祖国统一、加强民🏽族团结上来”；　　“56个民族是石榴籽，中华民🛹族是整体的石榴。我们是一个中华民⛱族共同体，要同舟共济迈向第二个🤜百年奋斗目标”；　　“要加强🦍民族交往交流交融，不断增强各族⛳群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国👪特色社会主义的认同，打牢民族团结的思🚬想基础”；　　…………　　以🙇地方立法形式提出民族团结进步模范🏣区创建，每年9月定为自治区“民族团结进步宣🅱传月”，让民族团结教🦗育走进各级各类学🕋校课堂，大力表彰民族🐊团结进步模范集体和模范😄个人……如今，西藏各民族像石榴籽✊一样紧紧抱在一起，交往交🏆流交融开新局，中华民族😺共同体意识不断铸牢，凝聚起😼共同团结奋斗、共同繁荣发🍃展的不竭动力。　　中华一脉，情深似海。对于西藏遇到的困难，从中央到地方都全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀💈则市定日县发生6.8级地震，造成重大人员伤🔇亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总书记🖋高度重视并作出重要🌝指示指出，要全力开展人员搜救，全力救治受伤人🌦员，最大限度减少人员伤🈚亡，防止发生次生🌌灾害，妥善安置受🌾灾群众，做好善后等😑工作。1月9日，中共中🐲央政治局常务委员会召开会议，研究部署西藏定✍日抗震救灾💼工作。　　如今，阳光照耀🧦下的定日县森嘎村，一栋栋崭新的房屋星罗😘棋布，路面干净整洁，村民👠们脸上洋溢着幸福的笑容。“想💳不到地震过后，这么快🆕就能搬进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是各🤝民族共同开发的，西藏历史是各👵民族共同书写的。各民族共💕同团结进步、共同繁荣🔄发展是中华民族的生命所在、力量所在、希望所在。　　走进白朗县巴🌫扎乡彭仓村，映入眼帘的是一片片⛏大棚：棚内生机盎然，一垄垄果🐫蔬长势喜人。　　白朗县地处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第一批⬜援藏干部敏锐地察觉到🦒了这一自然优势，尝试在白朗发展🤚蔬菜产业，把希望的种子🥞播撒在这里。30年来，一🦐批批援藏干部咬定青🎻山不放松，与当地干部🕤群众一道把💴白朗打造成了高🚰原上的果蔬飘香之地。　　习近平总书⚾记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏🎡工作新局面。”　　党的十八大以来，对口支援西💜藏工作不仅为西藏高质量发🥟展注入了强大活力，更成为🎲各民族交往交流交🌶融的载体，奏响了民族团🕦结的强音。　　在对口援藏工作🤤中，各族群众结下🌼了深厚的情谊，不断播撒⏪着民族团结的种子。各民族和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结奋进的强大精🏁神纽带，铸牢中华💎民族共同体意识的经🏉济基础、社会基础、政治基础不断夯实⛺巩固。　　“援藏🤠精神是中国共产党的一个🤟崇高精神，是💐中国特色社会主义的一个显著优势。缺氧不缺精神，这个精📳神就是革命理想高于天。”2021年7月23日，习近平总书记在⭕拉👲萨接见援藏干部代🍫表时的这番殷殷嘱托，深深印在了在👲场的时任仲♊巴县委常务副书🎍记徐坡的脑海里。　　在习近平总书🔢记的关心鼓励下，西藏广🌘大党员干部缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，一茬📓茬来自五湖四海的援🛹藏干部人才豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行动诠👔释使命与荣光。　　雪域高原持续发展，离不开祖🗽国大家庭的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离不开📡中华儿女勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是隆子县玉🎗麦乡原乡长卓嘎🐡铭记于心的一句话。　　玉麦乡地处喜马拉🛷雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻的卓嘎继承父✖亲的信念，数十年🦎如一日以放牧、巡💪逻的方式守护数千平方公里😞的国土。　　“在海拔3600多米、每年📃大雪封山半年多的边境高原🕖上，你们父🉐女两代人几十年如一日，默默守护着祖✴国的领土，这种精神令人钦佩🎴。”2017年10月，卓嘎、央宗🥓姐妹收到了这封来自🙃习近平总书记热情洋溢📆的回信。　　2021年，卓嘎来到人民🦌大会堂金色大厅，接受总书记颁授的“七一勋章”。回想当日的场景，卓嘎依旧激动不已🧘：“现在各🐣种条件都好起来了，我们更🧞要像格桑花一样扎根在雪🤩域高原，做神圣国土的守护者、幸福家园的建🙈设者。”　　千山耸立，喜马拉雅山脉的🆕苍茫雪山见证了雪域高原沧🎦桑厚重的历史；　　万水奔腾，雅鲁藏🥏布江畔呼啸的🥐复兴号列车，展示出西藏澎湃🔖向前的势能。　　“只要跟中国💪共产党走、坚定走中国👖特色社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我🏜们就一定能够如期实现⛎第二个百年奋斗目标，实现中华🥝民族伟大复兴的中国梦。”站🛂在新的历史起点上，西藏🕓各族人民正按照习近平总📷书记擘画的宏伟🔈蓝图，团结一心、昂然向前，为更加幸⛹福美好的明天携手奋进。　　本报记者 李昌禹 刘博通　　《人民日报》(2025年08月19日 第 01 版)

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（青岛日报／观海新闻记者 片平恭子）