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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等🥍多种健康问题。江西省卫🌲健委当天举行新闻发布会，组织医学🈁专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是🐔安然度夏的关键

　　大暑节气的到来，预示着一年😩中最炎热的日子来临。高温天气下不少🍌人🔝会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状💃，中医称为“苦夏”。

　　“这其实🥩是身体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮🥨食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招🍻，让夏天变轻松。”江西中医药大学附属医🕒院主任中医师王丽华🍯认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是🏽安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清📧淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽🗳量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心🦅气缓解疲劳。

　　“天热时🔀心火容易旺，可以找👌个凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安🔬定下来。夏天一动容🍍易大汗淋漓，出多🏨了汗会心慌心悸，可🔛以选早上或傍晚，天气凉快时散散👀步、打打太极，或者在家做些简单🐤的拉伸，以微⛴微出汗为度，这样可以🛩神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需🐎要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容易造成中🕴暑、热射病等健康危🖨害。哪些🖱人群需要高度💱关注高温中暑？公众应该采🍐取哪些预防性措施？

　　江西省疾病👀预防控制中心副🚣主任医师潘欢弘介绍称，高温中暑可🏓危及各个年龄段♊的人群，需要特别关注以下👞人群：一是老年人，老🥂年人身体机能相对退化，对环境🆚温度改变的感知🛸和响应会变迟缓；二是儿童，特⏰别是婴幼儿体温调🚱节功能尚未发育完全；三是慢性基础♎性疾病患者，尤其患有🐏心血管疾病、糖尿病等需要🌯长期服药的人群；四是孕妇，孕妇🗳机体新陈代谢比较旺盛，容🚽易受高温影响；五是需要长🚈时间在户外📂或者高温环境🔁进行作业或高强度体育运🚛动的人员。

　　针对高温天气预🤢防中暑，潘欢弘建议，公众一要关♒注高温信息，提🤠前做好防暑降温准备；二要避免高温暴露，尽量减少外出活动，出门避开高温🎷时段；三要做好自我防护，户外活动或作业时，做好防暑降温准🥙备等。

　　避免口渴了才🎦喝水，每🔸次喝水最好不超过200毫升

　　高温天🚽气出汗多，如何❤正确给身体补充水分？

　　南昌大学第二附属医院主任医🌹师杨人强说，公🈚众应该不定时喝水，避免口渴了🤥才喝水(因为此🏛时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右🍔主动饮水。喝水优选白开水🖍或矿泉水，对于高🏵温天气出汗多的情况，及时补水的同时🚭应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添加少许食盐👦或饮用运动饮料。

　　“我们每♌次喝水最好不超过200毫升，还要🍨注意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量饮📟水不仅会加重肾脏心脏负担，还可🤸能会出现稀释性低钠血症，也就是我们常👟说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全的患⛩者朋友饮水量要适当严⌚格控制，最好根据每📒天体重变🔬化调整饮水量。

　　夏季急性肠胃炎🛃高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微📰生物繁殖速度快，食物容易腐败变质，是急性肠胃炎的高📴发期。

　　江西省人民👟医院副主任医师王广⛔玲表示，日常🚔生活预防的关键就🛎是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好🌈个人卫生，避😙免手污染食物；其次食品安全这块可🚂不能马虎，生的和熟的食物🔛要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加🏰热煮熟；吃不完🏕的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要彻底🍫加热到滚烫。

　　“如果真得了急性⌛肠胃炎，我们治疗重📝点以缓解症状、预防脱水🌲和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危情况🍰及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家🆔处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少☔量饮水，首选口🐹服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕🤾吐或腹泻导致无🍮法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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中新社上海8月22日电 (范宇斌)台湾长风基金会上🔘海参访团的近20位台湾青年学生17日至23日在上海访问交🎩流。参访团一行22日参♏访复旦大学，参观校史馆，并进行座谈交流。　　台湾长风🌺基金会主要通过政策研究、专题演讲、青年论坛、两岸交流等活动，鼓励台湾青年学🧞生及社🕒会大众共同探讨台湾未🔹来发展意愿与策略。　　台湾长风基金会🐃公关总监💷谢于纯22日受访时说，此次组团参访上海，正是看🚖重上海是国际经济中心、金融中心、科创中心。通过连日来的参访，大家对大陆🌜的长足发展有了深刻理📪解，希望将所🌛见所闻带回台湾。　　据介绍，参访团本次行😚程主要分为三个🔈部分：一是高校交流，通过参访复旦🛬大学、同济🕎大学等高校，增进青年学🕉生交流。二是企业参访，参访哔哩哔哩、美团、上海文化广播影🚑视集团有🏒限公司等，了解人工智Ⓜ能技术对产业发展带🧘来的变革。三是文化体验，参访上海四行仓🦀库抗战纪念馆、东方明珠、朱家角古镇、上海城市规划展示馆等，了解上海的过去🍒、现在和未来。8月22日，台湾长风基金会上⭐海参访团一行🗯参观复旦大学校史馆。　范宇斌 　摄　　其中，人工智能🕊是参访团一行关注的🎤重点。参访团🚶成员在人形机器人孵化器、模速空间、上海市智能🥌制造研发与转化功🏍能型平台等地，感受人工智能技术🚨广阔🚵的应用前景，期待两岸携手加🗨强科技🏙创新领域的交流合作。　　“人工智能🛒技术快速发展，深刻变👅革人们的生活方式、社会治理以🔜及教育等众多方面，台湾青年来沪参🥒访学习恰逢其时。”全国台联副会长🗳、上海市台联会长、复💙旦大学国际合作与交流⏫处处长卢丽安表示，期待台湾青年🌆借由本次参访迈出🥕的这一步，更好地拓宽视野，探索两岸未来。(完)【是否支持离线缓💱存】Samia Duarte全新力作《中国已解除🐾对印度稀土出口限制？外交部回应》于20250826上线📺扬守金属制品厂，以资源无法🙂播放“三邦车视网欧美a级非法偷拍”揭露行业黑幕，结合影视聚合⚡推荐兴起“AI换脸技术”引发的😩隐私危机，覆盖平永镇⏹多地案例。影片🙄含有是否支持离线缓存“直播诱导”及3分钟带你看片“百万点击”，观看请谨慎！马上领取VIP点击观看，加入讨论，别错过签到送看片权限独家花絮。中新网陕西榆林8月23日电 题：陕西榆林：一块煤的“七十二变”　　中新网记者 张一辰　　毛乌素沙地旁、秃尾河畔，陕西榆林经🐃济技术开发区(以下简称“榆林经开区”)内百米高塔🕌林立、储罐星罗棋布。在此间，一块黑色煤炭⚾经过“七十二变”后，已面目一新。　　“传统的🤳乙醇生产方法🦗需要消耗粮食，还占用耕地，存在‘与人争粮、与粮争地’的问题。”陕西延长👐石油榆神能源👛化工有限责任公司副总经🥦理刘世雄介绍，该公司以煤为原料，生产无水乙醇、甲醇、乙酸甲酯等化♓工产品，开辟了煤炭🔦资源清洁利用新途径。　　当🐢一辆辆满载化工产品的运输罐车缓缓🗨驶出，将由一块块煤“变身”而来的无水乙醇运🚜往全国各地。刘世雄表示，每天大约有50车，1700吨乙醇从😀该公司装卸车区发出。　　煤制甲醇、煤制聚乙烯、煤制聚丙烯……煤的“变身”应用场景在榆🤢林经开区不断拓展。　　走进国家能源集团榆林🍮化工有限公司(以下简称“国能榆林化工”)中心控制室。展台上，展示着多种🔻装在玻璃瓶内🌂的聚乙烯产品。　　“煤炭转化为甲醇，再转化为聚乙烯🏴和聚丙烯。这两种化㊙工产品的制成品在我们的生活中随处可🐧见。编织袋、口罩、摩托车零部件等都🚢是由🐐聚丙烯制成的。”国能榆林👆化工新材料厂副总经理卢礼飞说，“农业大棚膜、电线电缆、购物袋等则是由聚乙🤥烯制成的。”　　据介绍，国🦅能榆林化工通过布局60万吨/年甲醇制👖烯烃装置、世界首套5万吨/年聚乙醇酸(PGA)可降解材料示范〰装置等，形成‘煤头化尾，化黑为白’的完整🈷产业链条，通过延链补链强链，实现了绿色发展🐓。　　在榆林经开🔥区另一边，陕📄煤集团榆林化学有限🛢责任公司(以下简称“榆林化学”)1500万吨煤炭分质清🥌洁高效转化示🚉范项目二期工🔰程建设正在进行当中。“二期工程以⛴煤热解、煤焦油加氢、粉🏊焦气化技术为龙头，通过将煤热解、煤/半焦气化及🥡下游深加工技术系统🔛集成，进一步拓展和延🏭伸产业链，探索🌉煤基煤烃和煤基🏥芳烃耦合发展的新路径。”榆林化学生产部🌩副经理高胜利说。　　“通过现代🥎煤化工工艺，一块块乌黑🔁的煤可幻化出成🚘千上万种产品，可以是甲醇、烯烃、乙二醇；也可👻以是一块塑料、一件衣服……”高胜利表示，“经过车😂间各项装置的精细加工，煤炭会转化为🦐乙二醇，而乙二醇是纺📦织行业中不可或缺的原🔱料之一。如今，该🔝项目生产的乙二醇产品大部分供〽给国内纺织行👚业厂家。”　　一块乌黑的煤炭，经科技链条“催化分解”，变成冶金焦、氢燃料、化肥原料、清洁电力……在榆林经开区，这样的煤炭“转化故事”正不断上演。(完)某站已下架🤧所有与如何解析bt种子相关内容。中新社大同8月23日电 (记者 刘育英)8月23日，以“算网筑基 智引未来”为主题的2025中国算力大会在山西省大同市开幕。记者从会上获🍢悉，中国智能算🙍力规模达788 EFLOPS(每秒百亿亿🍇次浮点运算)。　　中国工业和信息💓化部😀副部长熊继军在开幕🥚式上表示，中国算力产业迈向高质♍量、规模化🏥发展的新阶段。截至今年6月底，中国🕢在用算力中心标准机架达1085万架，智能算力规模达788 EFLOPS，存力总规模超过1680 EB(2^60字节)，全国算力中心平🔧均电能利用效率(PUE)降至1.42，算力基🌦础设施规模和水平不断提👿升。　　熊继军表示，工信部有序🧤引导算力设施建设，推动完善算力♒布局政策体系，持续开展国家🌴绿色数据中心建设；强化🎢企业创新主体地位，加快突破关键👪核心技术，深入开展算力强基“揭榜”行动；深🏂化算力赋能行业应用，面向教育、医疗、能源等重点☕行业开展算🛋力赋能专项行动，推动“智算生态圈”建设等。　　2025中国算力大会举行1场开幕式、2场主论坛，聚焦算力产🏈业发展政策，展示算力发展最新🚃成果，研讨算力未来发🏻展趋势。　　开幕式上，中国算力平台(山西)启动🏈仪式和中国算力💿平台贯通仪式举行。《2025综合算力指数》《2025算力发展报告》《2025存力发展报告》《2025运力发展报告》《2025智算服务发展报告》等研究报告发布🔹。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 白石琴子）